7 Çürükler için ev ilaçları

Ağız hastalıkları dünya çapında 3,58 milyar insanı etkilemektedir ve diş çürükleri en yaygın durumdur (1).

Çürükler her yaşta herkesi etkileyebilir. Dişleriniz varsa, ağız hijyeni uygulamalarınız yeterli değilse diş çürüğü veya diş çürüğü gelişme riski altındasınızdır.

Dişlerinizden herhangi birinin yüzeyi alışılmadık derecede koyu ve ağrılı mı? Muhtemelen bir boşluktur. Bu konuyla nasıl başa çıkıyorsunuz? Ev ilaçları çürüklerin tedavisinde yardımcı olabilir mi? Daha fazlasını öğrenmek için okumaya devam edin.

Boşluk Nedir?

Çürükler, dişlerinizin sert yüzeyinde kalıcı olarak hasar görmüş alanlardır. Çürükler genellikle dişlerde küçük açıklıklar veya delikler şeklinde gelişir ve birkaç faktörden kaynaklanabilir. Bu durum aynı zamanda diş çürüğü veya çürük olarak da adlandırılır.

Çürükler, en yaygın ağız sağlığı sorunlarından biridir. Çocuklar ve gençlerden yaşlı yetişkinlere kadar geniş bir yaş grubunda oldukça yaygındır.

Çürüklerin yaygın nedenlerine bakmak için okumaya devam edin.

Çürüklere Ne Sebep Olur?

Çürükler genellikle çeşitli aşamalarda gelişir. Onlar:

• Plak Oluşumu - Plak, dişlerinizi kaplayan şeffaf ve yapışkan bir film tabakasıdır. Bu, dişeti çizginizin altında veya üstünde sertleşerek, çıkarılması daha da zor olan tartar oluşturabilir.

• Plak Tarafından Saldırı - Plakta asit varlığı, etkilenen dişin minesinde mineral kaybına neden olabilir. Bu, dişinizin aşınmasına ve çürüklerin ilk aşaması olan üzerinde küçük açıklıklar veya delikler geliştirmesine neden olabilir. Diş mineniz yıpranmaya başlarsa, plaktan gelen bakteri ve asit, dişinizin dentin adı verilen iç tabakasına ulaşabilir. Bu ilerleme duyarlılıkla sonuçlanır.

• Yıkımın Devam Etmesi - Diş çürüğü, sinirleri ve kan damarlarını içeren iç diş materyaline (pulpa) ilerleyebilir. Bakteriler posayı tahriş edebilir ve şişmesine neden olabilir. Pulpanın şişmesi sinirlere baskı yaparak ağrıya ve kalıcı hasara neden olabilir.

Dişleri olan hemen hemen herkes diş çürüğü veya çürük riski altındadır. Çürük geliştirme riskinizi artırabilecek diğer faktörler (2):

• Dişin yeri - Diş çürüğü genellikle arka dişleri, azı dişlerinizi ve küçük azı dişlerinizi etkiler.
• Süt, dondurma, soda veya diğer şekerli yiyecekler / içecekler gibi dişlerinize uzun süre yapışabilecek yiyecek ve içecekler
• Şekerli içecekleri sık sık atıştırma veya yudumlama
• Yatmadan önce bebekleri beslemek
• Kötü ağız hijyeni alışkanlıkları
• Kuru ağız
• Yıpranmış dolgu veya diş cihazları
• Göğüste ağrılı yanma hissi
• Bulimia veya anoreksi gibi yeme bozuklukları

Çocuklarda da özellikle şeker içeriği yüksek yiyecekler yedikten ve dişlerini fırçalamadan yattıktan sonra bu faktörlerden dolayı çürükler oluşur.

Çürükleriniz ilerledikçe aşağıdaki semptomları sergileyebilirler.

Boşlukların Belirtileri

• Sebepsiz ortaya çıkan diş ağrısı
• Diş hassasiyeti
• Şekerli, sıcak veya soğuk yiyecekler yerken hafif ila keskin bir ağrı
• Dişlerinizde gözle görülür deliklerin veya çukurların ortaya çıkması
• Isırırken ağrı
• Dişinizin yüzeyinde kahverengi, siyah veya beyaz lekeler

Not: Kalıcı hasarı önlemek için tıbbi müdahale almanız çok önemlidir. Aşağıdaki ev ilaçları, yalnızca çürük dentine nüfuz etmediyse, yani ön boşluklar aşamasındaysa, boşlukları önlemeye ve / veya tersine çevirmeye yardımcı olabilir.

Çürükler İçin 7 Doğal Çözüm

1. D vitamini

Shutterstock

The Journal of the Tennessee Dental Association'da yayınlanan bir araştırma , D vitamininin ağız sağlığını düzenlemede önemli bir rol oynadığını belirtiyor. Kalsiyum emilimine aracılık eder ve antimikrobiyal peptitlerin üretimini uyarır (3). Bu nedenle periodontal hastalıkları ve boşlukları önlemek için D vitamini yönünden zengin bir diyet uygulamak gerekir.

İhtiyacın olacak

D vitamini açısından zengin diyet

Ne yapmak zorundasın

1. Yağlı balık, yumurta sarısı ve peynir gibi yiyecekleri içeren D vitamini açısından zengin bir diyet uygulayın.
2. Bu vitamin için ek takviyeler almayı düşünüyorsanız bir doktora danışın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu düzenli olarak yapabilirsiniz.

2. Şekersiz Sakız

Shutterstock

Journal of Applied Oral Science'da yayınlanan bir çalışmada, şekersiz sakızın çürük azaltıcı etkiler sergilediği bulunmuştur (4). Bununla birlikte, etkinliğini belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

İhtiyacın olacak

Şekersiz sakız

Ne yapmak zorundasın

Şekersiz sakız çiğneyin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde 1-2 kez yapabilirsiniz.

3. Florürlü Diş Macunu

Florür bazlı bir diş macunu ile düzenli diş fırçalamak, çürükleri veya diş çürümelerini azaltmaya ve kontrol etmeye yardımcı olabilir (5).

İhtiyacın olacak

Florürlü diş macunu

Ne yapmak zorundasın

1. Herhangi bir kaliteli florür bazlı diş macunu ile dişlerinizi fırçalayın.
2. Ağzınızı suyla iyice çalkalayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde 2-3 kez, tercihen her öğünden sonra yapabilirsiniz.

4. Hindistan Cevizi Yağı Çekme

Shutterstock

Göre Geleneksel Dergisi ve Tamamlayıcı Tıp , petrol ve böylece boşluklar ve plak oluşumunu engelleyerek, mücadele ağız mikrop yardımcı olabilir hindistan cevizi yağı ile çekerek. Aynı zamanda ağız sağlığının geliştirilmesine de yardımcı olur (6).

İhtiyacın olacak

1 yemek kaşığı soğuk preslenmiş saf hindistan cevizi yağı

Ne yapmak zorundasın

1. Ağzınıza bir çorba kaşığı hindistancevizi yağı sürün.
2. Bunu 10-15 dakika yapın ve tükürün.
3. Dişlerinizi fırçalayın ve diş ipi kullanın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde bir kez yapabilirsiniz.

5. Meyan Kökü

Shutterstock

Meyan kökü, oral patojenlere karşı güçlü antimikrobiyal etkileri nedeniyle çürüklerin tedavisine yardımcı olabilir. Journal of International Oral Health'de yayınlanan bir araştırmaya göre, bu özüt, gargaralarda bulunan antimikrobiyal bir ajan olan klorheksidinden daha iyi inhibe edici etkiler sergiliyor (7).

İhtiyacın olacak

Meyan kökü

Ne yapmak zorundasın

1. Dişlerinizi kıllı bir meyan kökü ile fırçalayın.
2. Alternatif olarak, dişlerinizi fırçalamak için meyan kökü tozu da kullanabilirsiniz.
3. Su ile durulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde 1-2 kez yapabilirsiniz.

6. Aloe Vera

Shutterstock

Journal of Pharmacy and Bioallied Sciences'da yayınlanan bir araştırma, aloe vera jelinin, piyasada bulunan birçok diş macunundan çok daha iyi kaviteye neden olan oral mikroplarla savaşmaya yardımcı olabileceğini gösteriyor (8). Bu nedenle, diş çürükleriyle başa çıkmak için bu ilacı kullanabilirsiniz.

İhtiyacın olacak

½ çay kaşığı aloe vera jeli

Ne yapmak zorundasın

1. Diş fırçanıza yarım çay kaşığı taze çekilmiş aloe jeli alın.
2. Birkaç dakika dişlerinizi fırçalamak için kullanın.
3. Ağzınızı suyla iyice çalkalayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde 1-2 kez yapabilirsiniz.

Dikkat: Hamileyseniz veya emziriyorsanız veya Liliaceae familyasından bitkilere alerjiniz varsa bu ilacı kullanmayın.

7. Neem

Shutterstock

The Journal of Contemporary Dental Practice'de yayınlanan bir araştırmaya göre neem, diş çürüğüne neden olan çeşitli bakteri türlerine karşı mükemmel antimikrobiyal potansiyel sergiliyor (9). Bu nedenle, boşlukların tedavisine yardımcı olmak için neem çubuklarını çiğneme uygulaması teşvik edilmelidir.

İhtiyacın olacak

Neem çubuğu

Ne yapmak zorundasın

Neem çubuğunu çiğneyin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde bir kez yapabilirsiniz.

Tüm bu ilaçların çürüklerin tedavisine yardımcı olduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır. İşte dişlerinizin daha fazla çürümesini önlemeye yardımcı olacak bazı önleme ipuçları.

Boşluklar Nasıl Önlenir

• Diyetinizden şekerli yiyecekleri çıkarın.
• Arpa, mısır, darı, yulaf, pirinç ve buğday gibi fitik asit içeren gıdalardan kaçının.
• Her yemekten sonra dişlerinizi fırçalayın.
• Dişlerinizi fırçaladıktan sonra daima ağzınızı gargara ile çalkalayın.
• Birkaç ayda bir diş hekiminizden randevu alın.
• Arka dişlerinizi kapatan ve içlerinde yiyecek birikmesini önleyen diş dolgu macunlarını deneyin.
• Şekerli içecekleri çok sık atıştırmaktan ve yudumlamaktan kaçının.

Bu önleme ipuçları ve çareler, çürüklerle savaşmanıza ve daha fazla komplikasyonu önlemenize yardımcı olabilir. Bununla birlikte, çürükler kalıcı hasara neden olabileceğinden, en iyisi bir diş hekimine gidip tıbbi tedaviden yararlanmaktır. Daha sonra, mevcut tedavinin etkililiğini artırmaya yardımcı olmak için burada listelenen çözümleri kullanabilirsiniz.

Bu gönderiyi faydalı buldunuz mu? Aşağıdaki yorumlar bölümünde bize bildirin.

Sıkça Sorulan Sorular

Çürükler yayılabilir mi?

Çürükler doğrudan yayılamazken, buna neden olan mikroplar, doğrudan ağızdan ağza temas veya paylaşılan mutfak eşyaları, hapşırma, öpüşme gibi dolaylı temas yoluyla yayılabilir.

Öpüşerek boşluklardan geçebilir misin?

Çürüklere neden olan mikropları veya bakterileri öpme yoluyla başka bir kişiye iletebilirsiniz.

Dişleri remineralize etmek ne kadar sürer?

Çürüyen dişinizin remineralizasyonu 3 ila 4 ay sürebilir.

Bir çürük nasıl görünür?

Bir boşluk, dişlerde küçük açıklıklar veya deliklerin oluşmasına neden olarak, etkilenen dişin herhangi bir sert yüzeyinde kalıcı hasara neden olabilir.

Dolgu olmadan boşluk nasıl iyileştirilir?

Kalıcı hasar verilmeden önce tedavi edildiğinde erken aşamada bir boşluk dolgusuz iyileşebilir. Dişlerinizi fırçalamak için florür bazlı bir diş macunu kullanmak, ağzınızı iyi bir gargara ile çalkalamak ve ayrıca yukarıdaki çarelerden herhangi birini denemek bir çürüğü iyileştirmeye yardımcı olabilir.

Çürükler için diş hekimine ne zaman gidilmeli?

Tekrarlayan diş ağrıları veya artan diş hassasiyeti yaşarsanız, tedaviden yararlanmak için hemen bir doktora gidin.

Referanslar

1. "Ağız Sağlığı" Dünya Sağlık Örgütü.
2. "Periodontal hastalık prevalansı, sistemik hastalıklar ve önleme ile ilişkisi" International Journal of Health Sciences, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.
3. "D vitamini ve ağız sağlığı üzerindeki etkisi - bir güncelleme" Tennessee Dişhekimleri Birliği Dergisi, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.
4. “ŞEKERSİZ ÇİÇEK VE DİŞ ÇİVİLERİ - SİSTEMATİK BİR İNCELEME” Journal of Applied Oral Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
5. "Florürlü diş macununun antikarser etkinliği: bir meta-analiz" Journal of Public Health, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.
6. “Ağız hijyenini korumak için yağ çekme - Bir inceleme” Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp Dergisi, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.
7. "Sulu ve Alkollü Meyan Kökü (Glycyrrhiza Glabra) Kök Ekstraktının Klorheksidin ile Karşılaştırıldığında Streptococcus Mutans ve Lactobacillus Acidophilus'a Etkisi: Bir In Vitro Çalışma" Journal Of International Ağız Sağlığı, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.
8. "Aloe veranın diş hekimliğinde faydaları" Journal of Pharmacy & Bioallied Sciences, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi
9. "Neem ekstresinin diş çürüğüne neden olmaktan sorumlu dört mikroorganizma, yani Streptococcus mutans, Streptococcus salivarius, Streptococcus mitis ve Streptococcus sanguis üzerindeki etkinliği: in vitro bir çalışma." Çağdaş Dişhekimliği Uygulamaları Dergisi, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.