Çıbanlar için Ayurveda: Çıbanlar için ayurveda ilaçları nasıl kullanılır

Çıbanlar son derece rahatsız edici olabilir. Çıban, genellikle saç folikülünüzde veya yağ bezlerinizde küçük kırmızı bir yumru olarak başlayan bir tür cilt enfeksiyonudur. Ve kısa sürede büyük, ağrılı, irin dolu bir şişliğe dönüşür. Çıbanları zamanında yönetmezseniz enfeksiyon kötüleşir. Neyse ki, Ayurveda ilaçları ile evde kolayca yönetilebilirler. Aşağı kaydırın ve çıbanlar için Ayurvedik tedavilerin listesine göz atın.

Kaynama için 10 Ayurvedik Tedavi

1. Hint Yağı
2. Zerdeçal
3. Çay ağacı yağı
4. Neem
5. Sarımsak
6. Soğan
7. Aloe Vera
8. Manjistha (Rubia cordifolia)
9. Betel Yaprağı
10. Çörek Otu (Nigella sativa)

1. Hint Yağı

Shutterstock

Hint yağı saçınız ve cildiniz için iyidir. Hint yağı, iltihaplanmanın evcilleştirilmesine yardımcı olan güçlü bir anti-enflamatuar ajan olan risinoleik asit içerir (kaynama ve diğer cilt enfeksiyonlarının neden olduğu). Hint yağı ayrıca bakterilerin büyümesini engellemeye yardımcı olan antibakteriyel özelliklere sahiptir (akne ve kaynamaya neden olan Staphylococcus aureus dahil) (1).

Kaynama İşleminde Hint Yağı Nasıl Kullanılır

Pamuklu çubuk üzerine birkaç damla hint yağı dökün ve hafifçe kaynatın. Çok sert bastırmayın veya ovalamayın. Bir süre kalmasına izin verin ve ardından pamuklu çubuğu çıkarın. Yıkamayınız. Bunu günde üç kez yapın. Kaynama bitene kadar rutini takip edin.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

2. Zerdeçal

Shutterstock

Bu, herhangi bir cilt enfeksiyonu için en yaygın kabul gören Ayurveda tedavilerinden biridir. Zerdeçal, hem antiinflamatuar hem de antibakteriyel özelliklere sahiptir (2). Ağrılı çıbanlardan hızla kurtulmaya yardımcı olur. Zerdeçal cilde uygulanabilir ve çeşitli durumları tedavi etmek için ağızdan alınabilir. Bununla birlikte, çıbanları tedavi etmek için topikal uygulama en iyi sonucu verir.

Çıban Tedavisinde Zerdeçal Nasıl Kullanılır

Bir çay kaşığı zerdeçal tozu alın ve ılık suyla karıştırın. Toz yerine çiğ zerdeçal soğanı kullanabilirsiniz. Hamuru kaynatın ve bekletin. Çıban kaybolana kadar bu tedaviyi günde iki kez uygulayın.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

3. Çay Ağacı Yağı

Shutterstock

Bu yağ, sorunlu ciltler için bir nimettir. Akne, sivilce, çıban ve benzeri cilt sorunlarını tedavi etmek için hazırlanan Ayurveda ilaçlarının çoğunda kullanılır. Çay ağacı yağı, bakteriyel enfeksiyonu azaltmaya ve ağrılı çıbanları iyileştirmeye yardımcı olan hem antiseptik hem de antibakteriyel özelliklere sahiptir (3).

Kaynama Tedavisinde Çay Ağacı Yağı Nasıl Kullanılır

Yarım bardak cadı fındığına yedi damla çay ağacı yağını karıştırın. Bir toner olarak kullanın ve etkilenen bölgeye uygulayın. Çıban gidene kadar günde üç kez kullanın. Cildinizi sağlıklı tutmak ve herhangi bir enfeksiyon veya cilt tahrişini önlemek için bu toneri kullanmaya devam edebilirsiniz.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

4. Neem

Shutterstock

Bu şifalı bitki genellikle her Hint evinin arka bahçesinde bulunur. Antifungal, antibakteriyel ve antiviral özellikleri ile oldukça kabul görmektedir. Neem, sivilce ve çıban gibi cilt enfeksiyonlarının tedavisinde yaygın olarak kullanılmaktadır. Bakteriyel aktiviteyi inhibe eder, iltihabı azaltır ve iyileşmeyi kolaylaştırır (4).

Çıban Tedavisinde Neem Nasıl Kullanılır?

Neem'i herhangi bir biçimde kullanabilirsiniz. Çıbanlarınızın üzerine bir macun neem yaprağı veya neem yağı sürün. Neem yağı kullanıyorsanız, birkaç damla yağı bir pamuklu çubuk üzerine dökün ve doğrudan kaynamaya uygulayın. Kaynama gidene kadar bunu günde en az 4-5 kez yapın.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

5. Sarımsak

Shutterstock

Sarımsak veya Lasuna, tıbbi özellikleri nedeniyle Ayurveda metinlerinde çok övülür. Antik Ayurveda metinleri, sarımsağı güçlü bir rasayana olarak selamlıyor. Bir çalışma ayrıca sarımsağın Staphylococcus aureus'un (sivilce ve çıbanlara neden olan bakteri) büyümesini engelleyebileceğini de buldu. Bunun nedeni, sarımsağın, kendisine antioksidan ve antibakteriyel özellikler veren bir bileşik olan allisin içermesidir (5).

Çıban Tedavisinde Sarımsak Nasıl Kullanılır

Bir veya iki diş sarımsak alın, ezin ve macunu kaynatın. En az 15 dakika bekletin ve sonra suyla yıkayın (temizleyici kullanmayın). Çıbanlardan kurtulana kadar bu rutini takip edin. Ayrıca bir diş sarımsağı kesip suyunu doğrudan

kaynatın.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

6. Soğan

Shutterstock

Birçok Ayurveda metni, soğanın tıbbi değerleri ve gençleştirici özellikleri için kullanılmasını önerir. Soğan bazlı tedaviler Ayurveda'da yaygın olarak tercih edilmektedir (Ayurveda metinleri aşırı soğan alımından kaçınılmasını önermesine rağmen). Bir araştırmaya göre, soğanın antibakteriyel özellikleri vardır ve Staphylococcus aureus da dahil olmak üzere birçok bakteri suşunu inhibe edebilir (6).

Çıban Tedavisinde Soğan Nasıl Kullanılır

Bir tatlı kaşığı soğan salçası alıp yarım tatlı kaşığı balla karıştırın. İyice karıştırın ve karışımı kaynatın üzerine kalın bir tabaka halinde uygulayın. 15-20 dakika beklettikten sonra yıkayın. Gözleriniz batabileceğinden soğan maskesini hemen uygulamaktan kaçının.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

7. Aloe Vera

Shutterstock

Bu bitki, birçok cilt sorununu tedavi etmek için çağlardan beri kullanılmaktadır. Aloe vera, antioksidan, antienflamatuar ve antibakteriyel özelliklere sahiptir ve yaraları ve enfeksiyonları iyileştirebilir (7). Cildi tahriş etmediği için herkes kullanabilir.

Çıban Tedavisinde Aloe Vera Nasıl Kullanılır

Kaynamayı leke tedavisi için üzerine aloe vera ezmesi sürün ve bir gece bekletin. Jeli bir aloe vera yaprağından alabilir veya piyasadan aloe vera jeli satın alıp kullanabilirsiniz.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

8. Manjistha (Rubia cordifolia)

Shutterstock

Kahve ailesine ait bu çok yıllık bitki, çok amaçlı bir bitkidir. Birden fazla cilt ve sağlık durumu için farklı Ayurvedik karışımlarda kullanılır. Öncelikle kan arındırıcı özelliği ile bilinir ve neem özleri ile birlikte yaygın olarak tüketilir. Antimikrobiyal etkisi açısından değerlendirilmiş ve çok sayıda bakteri suşuna karşı aktif olduğu bulunmuştur (8).

Çıban Tedavisinde Manjistha Nasıl Kullanılır

Manjistha tozu veya şurubu satın alıp su veya sütle içebilirsiniz. Kanı temizler ve detoksifikasyona yardımcı olur. Düzenli kullanımla cildinizde dikkat çekici etkiler görebilirsiniz. Ayrıca tozu zerdeçal ezmesi ve biraz su ile karıştırıp doğrudan kaynatın. Çıban iyileşene kadar günde iki kez kullanın.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

9. Betel Yaprağı

Shutterstock

Paan olarak da bilinen bu yaprak, yemek sonrası ağız tazeleyici olarak popülerdir (esas olarak sindirimi artırıcı özelliklerinden dolayı). Bir çalışma, betel yaprağı ekstrelerinin antibakteriyel ajanlar olarak kullanılabileceğini ve çeşitli bakteri türlerinin büyümesini engellemede oldukça etkili olduğunu buldu (9).

Çıban Tedavisinde Betel Yaprağı Nasıl Kullanılır

Bir betel yaprağı alın ve bir macun yapın. Bir tutam zerdeçal ekleyin ve iyice karıştırın. Gerekirse su ekleyin. Macunu kaynatın ve kurumasını bekleyin. Yıkayın. Kaynama iyileşene kadar bu tedaviyi günde iki kez uygulayın.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

10. Çörek Otu (Nigella sativa)

Shutterstock

Kalonji'nin (yaygın olarak bilinen adıyla) Hint mutfaklarındaki varlığını kaçıramazsınız, çünkü gıda preparatlarının çoğunda kullanılır. Bu küçük siyah tohumlar, yüzyıllardan beri birçok hastalığı iyileştirmek için kullanılmıştır. Enfeksiyonu iyileştirerek çıbanların tedavisinde yardımcı olabilecek anti-enflamatuar ve antimikrobiyal özelliklere sahiptirler (10), (11).

Çıban Tedavisinde Çörek Otu Nasıl Kullanılır

Yarım çay kaşığı jojoba yağı ile iki ila üç damla çörek otu yağı karıştırın. Karışımı kaynatın ve bir gece bekletin. Kaynama bitene kadar bu tedaviyi uygulayın.

Çıban, genellikle gerçekten kötüleşen bir sivilceye benzer. Çıbanların çoğu kendiliğinden kaybolsa da bulaşıcı olduklarını unutmamalısınız. Ve enfeksiyon dokunarak yayılabilir. Bu nedenle, durumu en erken halletmek önemlidir. Bu Ayurvedik tedaviler basit ve etkilidir ve evde takip edilebilir. Çirkin çıbanlardan kurtulmak için bu güçlü ama tamamen doğal silahları deneyin. Ve deneyiminizi aşağıdaki yorumlar bölümünde paylaşmayı unutmayın.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Referanslar

1. "Karakterizasyon ve değerlendirme..", BMC Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp, NCBI
2. "Antibakteriyel.. Bir İnceleme", Biomed Research International, NCBI
3. "Melaleuca alternifolia..", Klinik Mikrobiyoloji İncelemeleri, NCBI
4. "Antibakteriyel aktivite..", International Journal of Nanomedicine, NCBI
5. "Sarımsağın antibakteriyel etkisi..", Jundishapur Journal of Microbiology, NCBI
6. "Soğanın Antibakteriyel Etkisi", Scholars Journal of Applied Medical Sciences, ResearchGate
7. "Aloe vera: Potansiyel aday..", Farmakognozi İncelemesi, NCBI
8. "Antimikrobiyal aktivite..", Tıbbi Bitkiler Araştırma Dergisi, ResearchGate
9. "Antibakteriyel Mülkiyet..", International Journal of Pharma Sciences and Research
10. "Terapötik.. Üzerine Bir İnceleme", Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, NCBI
11. "Nigella sativa'nın Dermatolojik Etkileri", Journal of Dermatology and Dermatologic Surgery, ScienceDirect