Ağızda kötü tat - belirtiler, nedenler, ev ilaçları ve önleme ipuçları

Dünya çapındaki insanların yaklaşık% 25'inin kronik ağız kokusundan muzdarip olduğuna inandığını biliyor muydunuz! Kokmuş bir nefes, ağzınızdaki kötü tatların birçok nedeninden biridir. Bu tat ve nefes değişikliklerini daha da neyin tetiklediğini merak ediyor musunuz? Uzun bir gece uykusu, kötü ağız hijyeni, enfeksiyonlar ve hatta sarımsak gibi belirli yiyecekleri yemek, ağzınızda çok uzun süre kötü bir tat kalmasına neden olabilir. Bu sorunu bir kerede ortadan kaldırmak istiyorsanız, birkaç diyet ve yaşam tarzı değişikliği yapmalısınız. Ağzınızdaki kötü tattan kurtulmanıza yardımcı olacak birkaç ev ilaçları sıraladık. Daha fazlasını öğrenmek için okumaya devam edin!

İçindekiler

• • Ağzınızda Kötü Bir Tatın Sebepleri Nedir?
  • Belirti ve bulgular
  • Ağızda Kötü Tattan Kurtulmak İçin Ana Çözümler
  • Ağızda Kötü Tattan Kaçınmak İçin Ne Yenir?
  • Önleme İpuçları

Ağzınızda Kötü Bir Tatın Sebepleri Nedir?

Ağzınızda dişlerinizi fırçaladıktan sonra bile süren kötü bir tat aşağıdaki

nedenlerden dolayı olabilir:

Oral Nedenler

• Kötü ağız hijyeni ve diş sorunları
• Kuru ağız
• Oral pamukçuk

Enfeksiyonlar

• Sinüzit, soğuk algınlığı, bademcik iltihabı vb. Gibi solunum yolu enfeksiyonları
• Hepatit
• Gebelik
• Menopoz
• Asit reflü

İlaçlar ve Takviyeler

• Diyet veya vitamin takviyeleri
• Antihistaminikler, diyabet ilaçları, oral kontraseptifler, antibiyotikler, antidepresanlar vb. İlaçlar

Kanser tedavisi

• Kemoterapi
• Radyasyon tedavisi

Nörolojik Koşullar

Beyninizdeki sinirleri etkileyen koşullar, örneğin:

• BEYİn tümörü
• Demans
• Kafa travması veya travma
• Epilepsi

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Belirti ve bulgular

Ağız sorunları yaşayan kişiler, aşağıdaki gibi semptomları fark edebilir:

• Ağız kokusu
• Diş eti kanaması
• Ağızda kırmızı veya şişmiş dokular
• Diş hassasiyeti

Ağızlarında kötü bir tadı olan kişilerde yaygın olabilecek diğer belirtiler şunlardır:

• Mide bulantısı
• Kusma
• Tat kaybı
• Yemek yemede güçlük
• İshal
• Ağız kokusu

Bu semptomlar asit reflü, hepatit, solunum yolu enfeksiyonları veya oral pamukçuk gibi nedenlere kadar izlenebilir.

Ağzınızdaki kötü tat iştahınızı bozabileceğinden ve beslenme eksikliklerine neden olabileceğinden, en iyisi bu rahatsızlığı hemen tedavi ettirmektir. Size aynı konuda yardımcı olmak için işte bazı etkili ev ilaçları.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Ağızda Kötü Tattan Kurtulmak İçin Ana Çözümler

1. Elma sirkesi
2. Karbonat
3. Yağ çekme
4. Ilık Tuzlu Su
5. Hidrojen peroksit
6. Aloe Vera Suyu
7. Zerdeçal
8. Limon
9. Yeşil çay
10. Tarçın

1. Elma Sirkesi

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 1 yemek kaşığı elma sirkesi
• 1 bardak ılık su

Ne yapmak zorundasın

1. Bir bardak suya bir çorba kaşığı çiğ elma sirkesi ekleyin.
2. İyice karıştırın ve karışıma biraz bal ekleyip için.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde bir kez yapmalısınız.

Neden İşe Yarıyor

Elma sirkesi asidiktir. Ağzınızın pH dengesini geri kazanmanıza yardımcı olarak ağız sağlığınızı geliştirir. Bu çare aynı zamanda kötü tattan kurtulmaya yardımcı olan tükürük üretimini de uyarır (1).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

2. Kabartma Soda

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 1 tatlı kaşığı karbonat
• Limon suyu (birkaç damla)

Ne yapmak zorundasın

1. Bir çay kaşığı karbonat alın ve üzerine birkaç damla limon suyu ekleyin.
2. Bu macunu dişlerinizi her gün fırçalamak için kullanın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde bir kez yapın.

Neden İşe Yarıyor

Karbonatın alkali yapısı, ağzınızın pH'ını geri kazanmanıza yardımcı olabilir. Eksfoliye edici özellikleri, dilinizdeki ve dişlerinizdeki plak birikintilerinden kurtulmanıza da yardımcı olabilir, böylece kötü tat veya kokuya yardımcı olur (2).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

3. Yağ Çekme

Shutterstock

İhtiyacın olacak

1 yemek kaşığı hindistancevizi veya susam yağı

Ne yapmak zorundasın

1. Bir çorba kaşığı hindistancevizi veya susam yağı alın ve yaklaşık 10 ila 15 dakika ağzınızda çalkalayın.
2. Yağı tükürün ve dişlerinizi normal şekilde fırçalamaya başlayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu her sabah bir kez yapmalısın.

Neden İşe Yarıyor

Yağ çekme, plağın çıkarılmasına yardımcı olur ve ağzınızda kötü bir tada neden olabilecek çeşitli ağız rahatsızlıklarına (oral pamukçuk, ağız kokusu ve diş eti iltihabı gibi) hitap eder (3).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

4. Ilık Tuzlu Su

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 1 tatlı kaşığı tuz
• 1 bardak ılık su

Ne yapmak zorundasın

1. Bir bardak ılık suya bir çay kaşığı tuz ekleyin.
2. İyice karıştırın ve bu solüsyonu ağzınızı çalkalamak için kullanın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde 2 ila 3 kez yapmalısınız.

Neden İşe Yarıyor

Tuz, bulaşıcı ağız bakterilerinin birikmesini önleyebilecek doğal antiseptik özelliklere sahiptir. Ağzınızı düzenli olarak tuz çözeltisiyle çalkalamak, ağzınızın kötü tadı ve kokusunu gidermeye yardımcı olabilir (4).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

5. Hidrojen Peroksit

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 1 yemek kaşığı% 3 hidrojen peroksit çözeltisi
• 2 yemek kaşığı su
• Yumuşak kıllı bir fırça

Ne yapmak zorundasın

1. İki yemek kaşığı su ile bir çorba kaşığı% 3 hidrojen peroksiti karıştır.
2. Hidrojen peroksit solüsyonuna yumuşak kıllı bir fırça batırın.
3. Bu solüsyonla dilinizi ve ağzınızın içini nazikçe fırçalayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde bir kez yapmalısınız.

Neden İşe Yarıyor

Hidrojen peroksit, ağzınızın tuhaf tadına neden olabilecek bulaşıcı oral patojenlerle savaşan güçlü bir antibakteriyel ajandır. Kötü bakterileri yok ederek sağlıklı bir ağız ortamı sağlar (5).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

6. Aloe Vera Suyu

Shutterstock

İhtiyacın olacak

1 tatlı kaşığı taze aloe suyu

Ne yapmak zorundasın

1. Bir çay kaşığı taze aloe vera suyu alın ve yaklaşık 5 dakika ağzınızda çalkalayın.
2. Suyu tükür.
3. Alternatif olarak, yarım bardak aloe vera suyu da içebilirsiniz.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde iki kez yapın.

Neden İşe Yarıyor

Aloe vera suyu, ağız enfeksiyonlarını iyileştiren ve bu tür ağız sorunlarına eşlik eden kötü tadı ve kokuyu tedavi eden antimikrobiyal ve anti-enflamatuar aktivitelere sahiptir (6).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

7. Zerdeçal

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• ½ çay kaşığı zerdeçal tozu
• Birkaç damla limon suyu

Ne yapmak zorundasın

1. Yarım çay kaşığı zerdeçal tozuna birkaç damla limon suyu ekleyin.
2. Bu kalın macunu dilinize ve ağzınızın iç kısmına uygulayın.
3. Ağzınızı ılık suyla çalkalayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

İstenilen etkileri görmek için bunu yaklaşık 2 hafta boyunca günde bir kez yapın.

Neden İşe Yarıyor

Zerdeçal, ağzınızdaki tüm kötü bakterileri öldüren, ağız sağlığını destekleyen ve kötü tadı ortadan kaldıran güçlü bir antibakteriyel ajan olan curcumin içerir (7).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

8. Limon

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 1 limon
• 1 bardak ılık su

Ne yapmak zorundasın

1. Bir limon suyunu bir bardak ılık suya sıkın.
2. İyice karıştırın ve bu solüsyonu ağzınızı çalkalamak için kullanın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Sonuçları görmeye başlamak için bunu en az bir hafta boyunca günde bir kez yapın.

Neden İşe Yarıyor

Limondaki C vitamini, ağzınızın kaybolan pH'ını geri kazandırır. Ayrıca limonun bakterisidal aktiviteleri oral patojenleri uzak tutabilir, böylece daha fazla ağız problemini önler (8), (9).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

9. Yeşil Çay

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 1 çay kaşığı yeşil çay
• 1 su bardağı su
• Bal (isteğe bağlı)

Ne yapmak zorundasın

1. Bir bardak suya bir çay kaşığı yeşil çay ekleyin.
2. Bir tencerede kaynatın ve 5 dakika pişirin.
3. Süzün ve çayın bir süre soğumasını bekleyin.
4. Çaya biraz bal ekleyin ve hemen tüketin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Tüm faydalarından yararlanmak için günde en az iki kez yeşil çay içmelisiniz.

Neden İşe Yarıyor

Yeşil çay, ağız enfeksiyonları için harika bir çare. Ağız sağlığını geliştirmenin yanı sıra yeşil çay, ağzınızdaki kötü tadı ve kötü kokuyu gidermeye de yardımcı olabilir (10).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

10. Tarçın

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• ½ yemek kaşığı toz tarçın
• ½ limon
• 1 bardak ılık su

Ne yapmak zorundasın

1. Yarım yemek kaşığı toz tarçın ve yarım limonun suyunu bir bardak ılık suya ekleyin.
2. İyice karıştırın ve bu solüsyonu ağzınızı düzenli aralıklarla çalkalamak için kullanın.
3. Alternatif olarak, tarçın tozu yerine bir veya iki damla tarçın yağı da kullanabilirsiniz.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde 2 ila 3 kez yapmalısınız.

Neden İşe Yarıyor

Tarçın, antibakteriyel özelliklerinden dolayı ağzınızdaki kötü tadı gidermeye yardımcı olabilecek başka bir çare. Ağız enfeksiyonlarıyla kolayca mücadele edebilir ve ağız patojenlerini ortadan kaldırarak genel ağız sağlığınızı geliştirebilir (11).

Diyet seçimlerinizin, sağlığınız ve refahınız üzerinde önemli bir rolü vardır. Ayrıca, ağzınızdaki kötü tadı yenmenize yardımcı olmak için de kritik öneme sahiptirler. Bu nedenle, bu ev ilaçlarını takip etmenin yanı sıra aşağıdaki diyet ipuçlarını da dikkate almalısınız.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Ağızdaki Kötü Tattan Kurtulmak İçin Ne Yenir?

Ağızlarında kötü bir tadı olanlar genellikle düşük bir tat duyusuna sahiptir ve bazı yiyeceklere karşı toleranssız olabilir. Etkilenen kişiler tarafından tolere edilebilecek bazı yiyecekler şunlardır:

• Taze meyve suları (portakal veya limon)
• Yumurta, balık, fıstık ezmesi, fasulye ve yoğurt ve dondurma gibi süt ürünleri
• Sert şekerler

Etkilenen bireyler baharatlı, şekerli ve yağlı gıdalardan uzak durmalıdır.

Ağzınızda kötü bir tadın tekrarını önlemek için aşağıda belirtilen ipuçlarını izleyin.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Önleme İpuçları

• Her gün fırçalayın ve diş ipi kullanın.
• Ağzınızı düzenli olarak çalkalamak için gargara kullanın.
• Tükürük üretimini teşvik etmek için şekersiz sakız çiğneyin.
• Yeterince su için ve kendinizi sulu tutun.
• Alkol ve kafein alımınızı sınırlayın.
• Tütün içmeyi bırakın.

Ağzınızda aniden ortaya çıkan kötü bir tat çok fazla endişe verici olmasa da, sağlıksız kilo kaybına ve sonrasında besin eksikliklerine neden olma potansiyeline sahiptir. Bu nedenle, en erken bu durumdan kurtulmaya çalışmanız en iyisidir. Hala iyileşme görmüyorsanız, kendinize derhal bir tıp uzmanı tarafından teşhis konulmasını öneririz.

Umarım bu gönderiyi beğenmişsindir. Daha fazla soru için aşağıdaki yorum kutusu aracılığıyla bizimle iletişime geçin!

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Okuyucuların Soruları İçin Uzman Cevapları

Ağızda kötü tat bir diyabet belirtisi midir?

Evet, ağızda kötü veya acı tatlı bir tat da şeker hastalığının belirtisi olabilir. Onay için tıbbi olarak kendinize teşhis koyun.

Ağzımda neden çürük yumurta tadı var?

Ağzınız çürük yumurta gibi bir tada sahipse, bunun sebebi ya bağırsak enfeksiyonu ya da hidrojen sülfür gazı birikimi (yediğiniz bir şeyden) olabilir.

Ağızdaki sülfürü ne öldürür?

Ağzınızdaki bakteriler, ağzınızın içinde kalan kalıntılarla beslenebilir ve kötü kokulu uçucu kükürt bileşikleri oluşturabilir. Bu toksik bileşiklerden kurtulmak için düzenli olarak fırçalamalı, diş ipi kullanmalı ve gargara kullanmalısınız.

Hamilelikte ağızda kötü tat oluşur mu?

Hamilelik hormonlarının bir sonucu olarak hamilelik sırasında tat alma duyunuzda bir değişiklik (disguzi) meydana gelebilir. Bazı hamile kadınlar, belirli bir tıbbi durumdan muzdarip olmasalar bile ağızda metalik veya ekşi bir tat yaşayabilir.