Cilt pigmentasyonu için ev ilaçları: koyu lekeler nasıl azaltılır

Güneş lekeleri, yaşlılık lekeleri, çiller, güneş hasarı veya melazma - cilt pigmentasyonu yaygın bir sorundur. Kusurlar güzel olabilir, ancak uygun şekilde ele alınmazsa, yanaklarınızı veya burnunuzu süsleyen bu küçük, kahverengi lekeler gerçek bir sorun haline gelebilir. Hiperpigmentasyon genellikle zararsızdır. Bununla birlikte, altta yatan bir tıbbi durumu da gösterebilir.

Cilt Pigmentasyonu Nedir?

Pigmentasyon cildin renginin değişmesidir. Cildinizde koyu lekelerin oluştuğu bu yaygın problem hem erkekler hem de kadınlar tarafından karşı karşıya kalmaktadır. Size doğal cilt tonunuzu veren pigment olan aşırı melaninden kaynaklanır. Bu pigment ciltte bir tortu oluşturduğunda pigmentasyona (veya hiperpigmentasyona) neden olur.

Not: Tüm pigmentasyonlar zararsız değildir. Bazıları altta yatan bir hastalığın işareti olabilir. Herhangi bir ciltte renk değişikliği fark ederseniz bir doktora danışın.

Birkaç tür cilt pigmentasyonu vardır - bazıları tedaviye yanıt verebilir ve bazıları vermeyebilir. En yaygın cilt pigmentasyonu türleri aşağıdaki bölümde tartışılmaktadır.

Cilt Pigmentasyonu Türleri

• Yaş Lekeleri veya Solar Lentiginosis (Karaciğer Lekeleri): Bunlar en yaygın cilt pigmentasyonu türüdür ve güneşin verdiği hasar nedeniyle oluşur. Sık güneşe maruz kalan bölgelerde bulunurlar.
• Melazma veya Kloazma: Yaşlılık lekelerine benzer ancak ciltte geniş bir alanı kaplayan lekeler ile karakterizedir. Bu lekeler çoğunlukla hormonal değişiklikler nedeniyle ortaya çıkar. Örneğin, gebelik sırasında hormonlar aşırı melanin üretimini tetikleyebilir ve cildin koyulaşmasına neden olabilir.
• Çiller (Ephelides): Bunlar güneşe maruz kalmadan kaynaklanır. Yüzünüzde ve omuz bölgenizde küçük noktalar ve benekler olarak görünürler.
• Postinflamatuar Hiperpigmentasyon (PIH): Yaralanma, yanıklar, akne veya agresif kimyasal tedavinin bir sonucu olarak cildinizde izler veya lekeler oluştuğu bir durumdur. Hipopigmentasyon da denir.

Ayrıca aşağıdaki gibi cilt pigmentasyon bozukluklarıyla da karşılaşabilirsiniz:

• Vitiligo: Otoimmün bir durumdur ve nedenleri hala bilinmemektedir. Melanositler (melanin üreten hücreler) çalışmayı durdurur ve cildinizde hafif lekelere neden olur. Bu durum, vücudunuzun herhangi bir bölümünü veya tamamını etkileyebilir.
• Albinizm: Bu genetik bir bozukluktur. ve albinizm olan insanlar yeterince melanin üretmezler, bu da vücutlarında çok az veya hiç pigment olmamasına neden olur.

Cilt pigmentasyonu sorunlarının arkasında birkaç neden vardır.

Cilt Pigmentasyonuna Ne Sebep Olur?

UV ışınları aşırı melanin üretimini tetikleyen en büyük suçludur. Ancak UV ışınlarının neden olduğu hasar hemen görünmez. Bu nedenle, son zamanlarda yüzünüzde pigmentasyon geliştirdiyseniz, bu büyük olasılıkla yaklaşık on yıl önce cildinize verilen hasarın bir sonucudur.

• Yaralanmanın neden olduğu cilt hasarı (ayrıca iltihap sonrası pigmentasyon da denir)
• Hamilelik sırasında hormonal değişiklikler (melazma)
• Deri döküntüleri (rosacea, sedef hastalığı, egzama, kontakt dermatit)
• Deri enfeksiyonları (akne, saçkıran, tinea versicolor, kandidiyazis)
• Tıbbi durumlar (Lupus, siyanoz, tedavi edilmemiş veya teşhis edilmemiş diyabet)

Bazı cilt kanserleri, aktinik keratoz, skuamöz hücreli karsinom, bazal hücreli karsinom ve melanom gibi cilt pigmentasyonuna da neden olabilir.

Cilt renginizde herhangi bir değişiklik fark ederseniz bir doktora danışmanız önemlidir. Çoğu leke ve hiperpigmentasyon zararsızdır ve esas olarak yaş, güneşe maruz kalma veya ihmal nedeniyle ortaya çıksa da, tıbbi bir sorunu da gösterebilir. Cilt pigmentasyonu ve lekeler için ev ilaçlarını seçmeden önce, ne tür bir hiperpigmentasyon olduğunu ve neyin neden olduğunu bilmeniz gerekir .

Cilt pigmentasyonunuz ve lekeleriniz zararsızsa ve görünümlerini hızlı bir şekilde azaltmak istiyorsanız, doktorunuz laktik, glikolik, salisilik veya sitrik asit gibi asitlerle kimyasal peeling önerebilir. Ayrıca cilt pigmentasyonu için lekeleri gidermeye yardımcı olabilecek ev ilaçlarını deneyebilirsiniz.

Not: Bu ev ilaçları pigmentasyonu ve lekeleri tamamen solmayabilir. Bununla birlikte, görünümlerini iyileştirmeye ve daha az belirgin olmalarına yardımcı olabilirler. Bu çarelerin sonuçları göstermesi zaman alır, bu yüzden sabırlı olun. Pigmentasyonunuz ve lekeleriniz tıbbi sorunlardan kaynaklanmıyorsa, bu ev ilaçlarını deneyin.

Cilt Pigmentasyonu İçin Ev Çözümleri

1. Elma Sirkesi

Elma sirkesi, çeşitli sağlık yararları sunan polifenolik bileşikler içerir (1). Bu bileşikler ayrıca cilt için de faydalı olabilir. Anekdot niteliğindeki kanıtlar, ACV'nin pigmentasyon ve diğer cilt sorunlarını yönetmede faydalı olabileceğini göstermektedir. Ancak, bu etkileri ispatlayacak bilimsel bir kanıt yoktur.

Kullanım Şekli: Bir kapta bir çorba kaşığı elma sirkesi ve suyu karıştırın (tedavi alanına bağlı olarak ikisinden de eşit miktarda alın). Karışıma bir pamuklu çubuk batırın ve etkilenen bölgeye uygulayın. 3 dakika veya tamamen kuruyana kadar bekletin. Ilık suyla yıkayın. Günde iki kez tekrarlayın.

2. Aloe Vera

Aloe vera, cilt aydınlatma özelliklerine sahip aloin adı verilen aktif bir bileşen içerir (2).

Nasıl Kullanılır: Bir kasede 2 yemek kaşığı taze aloe vera jeli ve 1 tatlı kaşığı balı karıştırın. Karışımı 5-10 dakika bekletin. Etkilenen bölgeye uygulayın ve kurumasını bekleyin. Ilık suyla yıkayın.

3. Yeşil Çay

Tirozinaz, vücudunuzda bulunan ve pigmentasyondan sorumlu olan bir enzimdir. Yeşil çay özlerinin, depigmente edici bir etkiye sahip olabilen mantar tirozinazını (in vitro) inhibe ettiği bulunmuştur (3). Bununla birlikte, etkinliğini belirlemek için daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır.

Kullanım Şekli: Yeşil bir çay poşetini bir bardak sıcak suya koyun ve soğumasını bekleyin. Çay poşetini etkilenen bölgeye sürün. Bu tedaviyi günde iki kez tekrarlayın.

4. Limon

Limon, cilt pigmentasyonu için etkili ev ilaçlarından biri olarak kabul edilir. Limon, güçlü bir ağartma maddesidir ve cilt aydınlatma özelliklerine sahiptir. Lucederm, Meladerm ve Skin Bright (4) gibi birçok cilt aydınlatma formülasyonunda kullanılmaktadır. Ancak limon suyu hassas cildi tahriş edebilir, bu nedenle kullanmadan önce kolunuzda bir yama testi yapın. Ayrıca, bu ilacı kullandıktan sonra güneş kremi uyguladığınızdan emin olun çünkü limon suyu cildinizi ışığa duyarlı hale getirebilir.

Kullanım Şekli: Bir çorba kaşığı seyreltilmiş limon suyunu bir çay kaşığı organik balla karıştırın. Karışımı etkilenen bölgeye uygulayın ve ılık suyla yıkamadan önce 15 dakika bekleyin.

5. Kırmızı Soğan

Kırmızı soğan genellikle yara izi açıcı kremlerde kullanılır. Mantar tirozinazı üzerinde yapılan bir araştırma, kırmızı soğanın kabuğunun cilt beyazlatma kozmetikleri potansiyeli olan bileşenler içerdiğini buldu (5).

Nasıl Kullanılır: Etkilenen bölgeye bir dilim kırmızı soğan sürün. 10 dakika kalmasına izin verin ve sonra yıkayın. Tedaviyi günde iki kez tekrarlayın.

6. Meyan Özü

Meyan kökü, UV kaynaklı pigmentasyonu önlemeye yardımcı olan ve antienflamatuar etkiye sahip olan polifenolik bir flavonoid olan glabridin içerir. Bununla birlikte, depigmentasyon özelliğini oluşturmak için daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır (3).

Kullanım Şekli: Suda 4-5 meyan kökü kaynatın. Sıvının soğumasını bekleyin ve bir sprey şişesine süzün. Günde iki kez bir sis olarak uygulayın.

Not: Meyan kökü ekstresini buzdolabında saklayın ve 8-10 gün içinde kullanın.

7. Süt

Süt, cildi aydınlatmak ve beyazlatmak için kimyasal peelinglerde kullanılan laktik asit içerir. Ayrıca laktik asidin melazmayı tedavi etmek için kullanılabileceği de bulunmuştur (6).

Nasıl kullanılır: Etkilenen bölgeye pamuklu çubukla taze süt uygulayın ve kurumasını bekleyin. Ilık suyla yıkayın. Bunu günde iki kez yapın.

8. Domates

Domates, foto hasarın uzun vadeli etkilerini azaltabilen likopen içerir (7). Lekeler ve pigmentasyon aynı zamanda uzun vadeli ışık hasarının sonuçları olduğundan, domates onları hafifletmeye yardımcı olabilir.

Kullanım Şekli: Bir domatesi dilimleyin ve lekelerin üzerine sürün. Bırak kurusun. Ilık suyla yıkayın. Bunu günde iki kez uygulayın.

9. Siyah Çay

Siyah çay ekstresinin cilt beyazlatma etkisi olduğu söyleniyor. Bir çalışma, kobaylardaki pigmentli noktalara uygulandığında, siyah çayın melanosit gelişimini engellediğini ve hiperpigmentasyonu azalttığını buldu (8).

Kullanım Şekli: Bir çorba kaşığı çay yaprağını suda kaynatın. Suyu soğumaya bırakın ve bir kaseye süzün. Pamuk toplarıyla etkilenen bölgeye uygulayın. Günde iki kez kullanın.

10. Portakal Kabuğu

Portakal kabuğu özleri melanin birikintilerini azaltabilir, koyu lekeleri azaltabilir ve cildinizi aydınlatabilir. Çalışma insanlar üzerinde yapıldı ve deneklerin hiçbirinde cilt tahrişi gelişmedi (9).

Kullanım Şekli: Portakal kabuklarını kurutun ve toz haline getirin. Tozu bir çay kaşığı seyreltilmiş limon suyu ve balla karıştırın ve yüz maskesi olarak uygulayın. Bunu haftada üç kez yapın.

11. Patates

Patates, akne ve çatlakların neden olduğu lekeleri ve hiperpigmentasyonu azaltmaya yardımcı olabilecek azelaik asit içerir (10).

Nasıl Kullanılır: Bir patatesi dilimleyin ve lekelere sürün. Kuruduktan sonra yıkayın. İşlemi günlük olarak tekrarlayın.

12. Sandal Ağacı Yağı

Sandal ağacı yağı, hibits tirozinaz ve UV kaynaklı ve yaşa bağlı pigmentasyona yardımcı olan alfa-santalol içerir (11).

Nasıl Kullanılır: 2-3 damla sandal ağacı yağını bir taşıyıcı yağla (jojoba veya tatlı badem yağı gibi) karıştırın ve etkilenen bölgeye uygulayın. Bunu günde bir kez kullanın.

13. Dut Özleri

Dut yapraklarından elde edilen dut özleri hiperpigmentasyona yardımcı olabilir. In vitro çalışmalar dutta bulunan aktif bileşen olan Mulberroside F'nin tirozinaz aktivitesini, melanin üretimini ve transferini engellediğini bulmuştur. Aynı zamanda bir Reaktif Oksijen Türleri (ROS) tutucu olarak da işlev görür. Randomize, tek kör, plasebo kontrollü bir çalışmada, dut özü yağının% 75'inin melazmayı azaltmada etkili olduğu bulundu (12).

Kullanım Şekli: Dut yapraklarını jojoba veya tatlı badem yağında 3-4 gün demlendirdikten sonra yağı cildinize sürün. Ezilmiş dut meyvesini cildinize de sürebilirsiniz. Sonuçları zamanla fark edebilirsiniz.

14. Orkide Çiçeği Özü

Orkide özü, hiperpigmentasyonu iyileştirmek için C vitamini ile benzer bir etkiye sahiptir. Sekiz hafta boyunca 30 ila 60 yaşları arasındaki 48 kadını içeren bir araştırma, melazma ve lentigo senilisi iyileştirmeye yardımcı olduğunu ve ayrıca cilt beyazlatma etkilerine sahip olduğunu buldu (13).

Nasıl Kullanılır: Orkide özleri içeren ürünler satın alabilir veya orkide yapraklarını sıcak suda yarım saat bekletip sprey şişesinde saklayıp yüz sisi olarak kullanabilirsiniz.

Bu tamamen cilt pigmentasyonu için ev ilaçlarını düşünmekle ilgiliydi. Doğal içerikler, alerjiniz olmadıkça veya aşırı hassas bir cildiniz olmadıkça genellikle önemli yan etkilere sahip değildir. Güvenlidirler ancak sonuçları göstermeleri zaman alabilir. Durumunuz şiddetliyse ve hızlı sonuç almak istiyorsanız, daha etkili tıbbi tedavi seçenekleri için doktorunuzla konuşun.

Pigmentasyon Ve Lekeler İçin Tıbbi Tedavi Seçenekleri

Uyguladığınız tedavi, hiperpigmentasyonunuzun nedenine bağlıdır. Sağlıkla ilgili diğer sorunlardan kaynaklanıyorsa, altta yatan sorunu tedavi etmek pigmentasyonu azaltmaya yardımcı olabilir. Yaygın tedavi seçeneklerinden bazıları şunlardır:

• Mikrodermabrazyon
• Yoğun darbeli ışık (IPL) tedavisi
• Kimyasal soyma
• Lazer yüzey yenileme
• Kriyoterapi
• Topikal kremler (kortikosteroidler, hidrokinon, retinoidler ve C vitamini)

İstenmeyen cilt koyulaşmasını önlemek, gelecekte hiperpigmentasyonu önlemenin ilk adımıdır. Cildinize iyi bakmanız ve güneşe maruz kalmayı sınırlamanız gerekir. İşte cilt pigmentasyonunu önlemek için izleyebileceğiniz birkaç ipucu.

Cilt Pigmentasyonunu Önlemek İçin İpuçları

1. Her Gün Güneş Koruması Kullanın

UV ışınlarına maruz kalma, güneş lekelerini, yaşlılık lekelerini, koyu lekeleri ve hiperpigmentasyonu tetikler. Maruz kalan bölgelere güneş koruyucu losyon sürmeyi unutmayın. Aşırı güneşe maruz kalma melanin üretim sistemini harekete geçirir ve iyi bir güneş kremi bunu önlemeye yardımcı olur.

2. Anti-Enflamatuar Cilt Bakım Ürünleri Uygulayın

İster akne ister dermatit olsun, cilt iltihabı silinmesi zor izler bırakır ve cildinizi koyu ve pigmentli gösterir. Anti-inflamatuar cilt bakım ürünleri kullanarak cildinizin iyileşmesine izin verin.

3. Sağlıklı Beslenin

Sağlıklı ve dengeli beslenme, cildinizi ve vücudunuzu sağlıklı tutar. Vücudunuz, iyileşmeyi tetiklemek için diyetten elde edilen vitamin ve besinleri kullanabilir.

Çoğumuz bir şekilde hiperpigmentasyon yaşarız ve bundan bir gecede kurtulmak imkansızdır. Tedavi yönteminizle tutarlı olmalısınız. Görünüşünü en aza indirmeye ve gelecekteki hasarı önlemeye yardımcı olabilecek cilt pigmentasyonu için bu ev ilaçlarını deneyin. Bununla birlikte, herhangi bir doğal çare veya alternatif bir tedavi denemeden önce, hiperpigmentasyonunuzun arkasındaki nedeni bulmak için bir doktora danışın. Bütün bu günlerde bu noktaları görmezden geldiyseniz, onları ciddiye alma zamanınız gelmiştir.

Okuyucuların Soruları İçin Uzman Cevapları

Hiperpigmentasyondan kalıcı olarak kurtulmak mümkün mü?

Pigmentasyon cildi derin seviyelerde etkilediyse, ondan tamamen kurtulmak kolay olmayabilir. Bununla birlikte, sürekli bakım ve tedavi ile onu büyük ölçüde soldurabilirsiniz.

Bir gecede pigmentasyondan nasıl kurtulursunuz?

Bir gecede pigmentasyondan kurtulmak mümkün değildir. Zamanla görünümünü iyileştirmek için ev ilaçları ve tıbbi tedavi seçeneklerini deneyebilirsiniz.

Hiperpigmentasyon için en iyi tedavi nedir?

Hiperpigmentasyonu tedavi etmenin en iyi yolu tıbbi tedavi ve ev ilaçlarının birleşimidir. Ayrıca, sorunun ağırlaşmamasını sağlamak için güneşe maruz kalmayı en aza indirin.

Hiperpigmentasyonu temizlemek ne kadar sürer?

Pigmentasyonunuzun kapsamına ve tedavi yöntemine bağlı olarak 3 ay ile 2 yıl arasında bir süre alabilir. Cildinize uygun şekilde baktığınızdan emin olun.

13 kaynak

Stylecraze katı kaynak kullanım kurallarına sahiptir ve hakemli araştırmalara, akademik araştırma kurumlarına ve tıbbi derneklere dayanır. Üçüncül referansları kullanmaktan kaçınırız. İçerik politikamızı okuyarak içeriğimizin doğru ve güncel olmasını nasıl sağladığımız hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

• Atik, Derya ve ark. "Dış Elma Sirkesi Uygulamasının Varis Belirtileri, Ağrı ve Sosyal Görünüm Kaygısı Üzerindeki Etkisi: Randomize Kontrollü Bir Deneme." Kanıta dayalı tamamlayıcı ve alternatif tıp: eCAM cilt. 2016 (2016): 6473678.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4735895/

• Sharique, A Ali vd. "Aloe vera Yaprak Ekstresi ve Aktif Bileşeni Aloin, Güçlü Cilt Depigmenti Maddelerinin Yeni Melanoliz Etkisi Üzerine." Biyolojik ve Farmakolojik Aktivite Orijinal Makaleler: Thieme E-Journals, Planta Med Cilt. 78,8 (2012): 767-771.

  www.thieme-connect.com/products/ejournals/abstract/10.1055/s-0031-1298406

• Sarkar, Rashmi vd. "Hiperpigmentasyon için Kozmesötikler: Neler Mevcut ?." Cilt ve estetik cerrahi dergisi cilt. 6,1 (2013): 4-11.
• Smit, Nico vd. "Doğal cilt beyazlatma ajanlarının avı." Uluslararası moleküler bilimler dergisi cilt. 10,12 5326-49. 10 Aralık 2009.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2801997/

• Arung, Enos Tangke vd. "Kırmızı soğanın (Allium cepa) kurutulmuş kabuğundan kuersetin 4′-O-β-D-glukopiranozidin tirozinaz inhibe edici etkisi." Doğal ürün araştırması vol. 25,3 (2011): 256-63.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20635304/

• Singh, Rashmi vd. "Melazma Tedavisinde% 82 Laktik Asidin Etkisi." Uluslararası Bilimsel Araştırma Bildirimleri cilt. 2014.

  www.hindawi.com/journals/isrn/2014/407142/

• Rizwan, M vd. "Likopen bakımından zengin domates salçası, in vivo olarak insanlarda kutanöz foto hasarlara karşı koruma sağlar: randomize kontrollü bir çalışma." İngiliz Dermatoloji Dergisi cilt. 164, 1 (2010): 154-162.

  onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1365-2133.2010.10057.x

• Choi, So-Young ve Young-Chul Kim. "Siyah çay suyu özütünün kahverengi kobay derisi üzerindeki beyazlatıcı etkisi." Toksikolojik araştırma cilt. 27,3 (2011): 153-60.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3834380/

• Wuttisin, N. vd. "Portakal kabuğu ekstresi ve kozmetik formülasyonun anti-tirozinaz aktivitesi." Uluslararası Gıda Araştırma Dergisi cilt. 24,5 (2017): 2128-2132.

  www.researchgate.net/publication/329831595_Anti-tyrosinase_activity_of_orange_peel_extract_and_cosmetic_formulation

• Umadevi, M. vd. "Solanum tuberosum'un Sağlık Faydaları ve Eksileri." Tıbbi Bitkiler Çalışmaları Dergisi cilt. 1,1 (2013): 16-25.

  www.plantsjournal.com/vol1Issue1/Issue_jan_2013/3.pdf

• Moy, Ronald L ve Corey Levenson. "Dermatolojide Botanik Terapötik Olarak Sandal Ağacı Albüm Yağı." Klinik ve estetik dermatoloji Dergisi cilt. 10, 10 (2017): 34-39.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5749697/

• Hollinger, Jasmine C ve diğerleri. "Doğal Bileşenler Hiperpigmentasyon Yönetiminde Etkili mi? Sistematik Bir İnceleme. " Klinik ve estetik dermatoloji Dergisi cilt. 11,2 (2018): 28-37.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5843359/

• Tadokoro, Taketsugu vd. "Melazma ve lentigo senilis ile Japon kadın cildi üzerinde orkide özleri dahil bitki özlerinin beyazlatma etkinliği." Dermatoloji Dergisi cilt. 37, 6 (2010): 522-30.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20536665/