İçindekiler:
- Mutfaktan Doğal Güzellik İpuçları:
- 1. Ghee:
- 2. Zerdeçal tozu:
- 3. Tatlım:
- 4. Hindistan Cevizi Yağı:
- 5. Limon:
- 6. Zencefil:
- 7. Karabiber:
- 8. Susam Yağı:
- 9. Gram Un:
- 10. Süt:
Doğal güzellik tüm dünyada takdir edilmektedir. Güzel olmakla bağlantılı farklı yönler vardır. Böyle bir bağlantı, güzel bir cilde sahip olan insanlardır. Çoğu insan, güzelliğin cilt derinliğinde olduğuna inanıyor. Evet, kelimenin tam anlamıyla da!
Cildinizin ne kadar sağlıklı, ışıltılı, nemli ve ışıltılı göründüğü, doğal güzelliğiniz hakkında çok şey söylüyor. Pek çok insan, gerçek güzelliğin iyi görünmesi için herhangi bir makyaja veya rötuşa ihtiyaç duymadığını düşünüyor. Cildiniz sağlıklıysa, herhangi bir makyaj izi olmadan istediğiniz yere gidebilirsiniz. Cilt hakkında konuşursak, Hint güzellikleri tartışmasız bu dünyadaki en doğal güzel cildin sahipleridir. İşte bir göz atma - Aishwarya Rai, Sushmita Sen, Priyanka Chopra - bu birkaç isim buz dağının sadece görünen kısmı.
Bununla birlikte, sürekli değişen hava koşulları, yüksek kirlilik ve stresli yaşamlar, yoğun bir cilt bakımı rejimi ihtiyacını gerektirir. Cildinize ne kadar önem verirseniz o kadar sağlıklı ve ışıltılı olacaktır. İki kadın aynı cilde sahip değildir ve her tipe farklı bir şekilde bakılmalıdır.
Mutfaktan Doğal Güzellik İpuçları:
Piyasada çok sayıda cilt bakım ürünü bulunsa da, mutfağınızda asırlık ilaçları kolayca bulabilirsiniz. Doğrudan mutfağınızdan en etkili güzellik ipuçlarından bazılarına göz atın.
1. Ghee:
Hintli kadınlar, genellikle çatlamaya ve çatlamaya eğilimli tatlı surat asmalarına sahiptir. Hintli kadınlar da kış aylarında topuklarında çatlaklar yaşarlar. Ghee'yi hem çatlamış dudaklarınızı hem de çatlamış topuklarınızı iyileştirmek için kullanabilirsiniz. Bunu nasıl yapacağınız aşağıda açıklanmıştır:
a. Dudaklar İçin: Kışın başlamasıyla birlikte dudaklarınız çatlamaya başlar.
Çözüm: Sade tereyağı veya saf yağ. Bu kremsi zevk, başka hiçbir dudak kremi gibi dudakların nemlenmesine yardımcı olur. Dudaklarınız da kadifemsi bir pürüzsüzlük ve ışıltılı bir parlaklık kazanır.
b. Topuklar için: Kışlar veya çok kuru yazlar, çatlamış topuk sorununu gerektirir.
Çözüm: Sade tereyağı veya saf yağ. Doymuş yağlar açısından zengin olan ghee, topuklarınızdaki çatlakları da hızla iyileştirme konusunda doğuştan gelen bir yeteneğe sahiptir.
2. Zerdeçal tozu:
Saf zerdeçal, antiseptik, antienflamatuvar ve büzücü özellikleriyle bilinir. Ve işte bu nitelikleri cildiniz için iyi bir şekilde kullanabileceğiniz yolların bir listesi.
- Akne ile Mücadele: Zerdeçal, sivilce oluşumunu önlemek için yaygın olarak kullanılmaktadır. Problemi çözmek için bu tozu limon suyuyla karıştırarak hazırlanan hafif bir fırçayla yağlı cildinizi peeling yapın.
- Yüzdeki Tüylerin Büyümesini Önler: Güney Hindistanlı kadınlar, daha önceki günlerde suyla karıştırılmış ince bir zerdeçal tozu macunu uygularlardı. Yüz kıllarının büyümesini önlemek için banyo yaparken bunu günlük yaptılar.
- Kol Altı Kıl Büyümesini Önler: Bu ipucu sizi koltuk altlarınızı ağda yapmaktan tamamen kurtarabilir. Düzenli olarak haldi veya zerdeçal uygulaması koltuk altı tüylerinizin uzamasını engelleyebilir. Ayrıca enfeksiyonların önlenmesine ve kokuların giderilmesine de yardımcı olabilir.
- Koyu Halkalarla ve Kırışıklarla Mücadele Ediyor: Bu zerdeçal tozunun ayran ve şeker kamışı suyuyla karıştırılmış bir hamurunu hazırlayın. Düzenli olarak göz altına uygulandığında koyu halkaları ve kırışıklıkları uzak tutmaya yardımcı olur.
3. Tatlım:
Çoğumuz anneannelerimizin cildini genç ve genç tutmak için bal kullandıklarının farkında bile değiliz. Cildinizi genç tutmak için balı nasıl kullanabileceğiniz aşağıda açıklanmıştır.
- Kuru Ciltler İçin: Nemlendirici özelliği ile bilinen bal, kuru cilde sahip Hintli kadınlar için bir nimettir. Düzenli uygulama sadece kuru cilt problemlerini çözmekle kalmaz, aynı zamanda yüze parlaklık ve ışıltı katar. Tüm mantar enfeksiyonlarını ve diğer cilt problemlerini uzak tutmaya yardımcı olur.
- Yaşlanma Karşıtı Özellikler: Dudaklarınıza, yüzünüze veya çatlamış topuklarınıza bal sürün ve farkı görün. Antioksidanlarla dolu bal, Hintli bir kadının yaşlanmayı geciktiren cilt bakımı rejiminin önemli bir parçasıdır. Az önce söylediklerimize inanmak için bunu kendiniz kullanın.
- Serbest Radikalleri Ortadan Kaldırır: İnce çizgileri ve kırışıklıkları yatıştırmak ve cildi nemlendirmekle birlikte enfeksiyonlarla mücadelede yardımcı olur ve cildin yaşlanmasına neden olan serbest radikalleri yok eder.
- Bakterilerle Savaşır: Bakteriyel akne salgınlarına yatkın kişiler, bundan kurtulmak için düzenli olarak bal uygulamalıdır.
4. Hindistan Cevizi Yağı:
Saygılarımla, hindistancevizi yağına her zaman saç için iyi baktık. Ancak hindistancevizi yağının cilt için de birçok faydası vardır. İşte düzenli olarak kullanabileceğiniz birkaç basit şey.
- Makyaj Temizleyici: Sadece uzun vadede cilt problemlerimize katkıda bulunan bu pahalı makyaj çıkarıcılara yüzlerce rupi harcamanın bir anlamı yok. Hindistan cevizi yağını makyaj temizleyici olarak kullan. Cildinize bir çay kaşığı hindistancevizi yağı sürün, yaklaşık iki dakika bekletin ve hafif bir temizleyici ile yıkayın. Hindistan cevizi yağı, doğuştan gelen nemlendirme ve peeling özelliklerine sahiptir.
- Eksfoliye Edici Ajan: Hafif bir peeling ajanı hazırlamak için kabartma tozu ile birlikte hindistancevizi yağı kullanın. Hindistan cevizi yağının cildinize düzenli olarak uygulanması, parlak, daha genç görünen ve esnek bir cilt elde etmenize yardımcı olacaktır. Bu, cildi yağlı olanlar için bile geçerlidir.
- Yağlı Ciltler için: Yağlı cildiniz varsa yapmanız gereken tek şey - bu yağı ve buharı çok az uygulayın, böylece yağ tamamen emilir.
- Cildi Nemlendirir: Kuru ve kaşıntılı cildinizi nemli tutmak için yaklaşık 2 yemek kaşığı hindistancevizi yağını ılık banyonuza karıştırın. Hindistan cevizi yağının düzenli olarak uygulanmasının da dudakları yumuşak ve tatlı hale getirdiği bilinmektedir.
- Koyu Halkalarla Savaşır: Koyu halkalar sizi rahatsız ediyorsa endişelenmeyin. Biraz hindistancevizi yağı sürün ve nazikçe göz bölgesine masaj yapın. Bunu yaklaşık iki hafta boyunca düzenli olarak takip edin, sonucu kendiniz göreceksiniz.
5. Limon:
Limon, Hint cilt bakım rejiminin en güvenilir bileşenlerinden biridir. Ve aşağıda listelenen nedenler size nedenini anlatacaktır!
- Akne ile Mücadele Ediyor: Sarı tenli bu meyvenin doğal antiseptik, antibakteriyel ve antifungal özellikleri akneli ve sivilceye meyilli cilde sahip olanlar için faydalıdır. Basit bir limon suyu ve bal karışımı ile siyah noktalardan kurtulun.
- Çatlakları Giderir: Çatlaklarınız sizi rahatsız ediyorsa, bu basit meyve suyundan yardım alın. Çatlakları hafifletmek için düzenli olarak uygulayın. Limonun bu cilt aydınlatma özelliği, daha parlak bir cilde sahip olmak için de kullanılabilir.
- Çatlamış Dudaklar İçin: Bu, çatlamış dudaklar için bir gecede test edilmiş bir güzellik rejimidir. Yatağa vurmadan hemen önce uygulayın, ancak ertesi sabah çatlamış dudaklarınızın iyileştiğini görün.
- Yaşlanma ile Mücadele: İçten ve dıştan düzenli limon suyu kullanımı ile ince çizgi ve kırışıklıkların başlamasını geciktirerek yaşlanma sürecini yavaşlatın.
6. Zencefil:
Zencefil, cilt için birçok fayda sağlayan en lezzetli baharatlardan biridir ve bu nedenle onu Hint cilt bakımı için vazgeçilmez bir bileşen haline getirir.
- Hiperpigmentasyonla Savaşır: Taze sıkılmış zencefil suyunun yaklaşık 10 gün boyunca düzenli olarak uygulanmasının hiperpigmentasyon için iyi bir panzehir olduğu bilinmektedir.
- Akne ile savaşır:
a. Doğal Temizleyici : Anti-enflamatuar özelliklerle dolu olan bu baharatın suyu sivilce endişelerinizi gidermeye yardımcı olur. Harika bir doğal temizleyici olan zencefil suyu, sivilceleri ve sivilceleri olanlar tarafından cildini temizlemek ve tıkamak için düzenli olarak uygulanabilir.
b. Yüz Pedi: Ayrıca bir zencefil maskesi kullanabilir ve akne ve sivilce çıkmasını önlemek için haftada bir kez kullanabilirsiniz. Kuru zencefil tozu ve susuz süt tozunu karıştırarak bir maske hazırlayın. Uygulayın ve 15 dakika bekleyin. Yıkayın ve nemlendirici uygulayın.
- Işıltılı Ciltler için: Zencefil, kurutulduğunda ve pudra haline getirildiğinde kirleri gidermek, cildi tonlamak ve nemlendirmek için kullanılabilir, cildi parlak ve ışıltılı kılar. İki çay kaşığı kuru zencefil tozunu yaklaşık dört bardak suda kaynatıp bir karışım hazırlayın. Karışımın yarıya düşmesine izin verin. Soğutun, karışımı süzün ve yaklaşık 5 ila 6 damla biberiye yağı ile karıştırın. İyice karıştırın ve parlak ciltler için düzenli olarak kullanmak üzere saklayın.
- Yaşlanmayla Mücadele Ediyor: 40'ın üzerinde antioksidan bakımından zengin bileşiklerle dolu Hintli kadınlar, zencefil kullanarak erken cilt yaşlanmasını önleyebilir. Cildinizi detoksifiye edin ve cildi uzun ömürlü, genç ve parlak bir cilt için gerekli olan besinlerle yenilemek için dolaşım seviyelerini artırın. Antioksidanlar, serbest radikallerle savaşır ve cildin esnekliğini ve esnekliğini korur, böylece erken yaşlanmayı geciktirir.
7. Karabiber:
Bu keskin küresel baharat, antioksidanların güç kaynağıdır. İşte onu nasıl iyi bir şekilde kullanabileceğiniz.
- Yaşlanma ile Mücadele: Karabiber, ince çizgileriniz, kırışıklıklarınız ve koyu lekeleriniz için harika bir yardımcıdır. Bu yaşlanma belirtilerinin erken başlangıcını ortadan kaldırmak için günlük olarak diyetinize ekleyin.
- Eksfoliye Cilt: Bu siyah topları ezebilir ve lor ile birlikte doğal bir peeling maddesi olarak kullanabilirsiniz.
- Cildi Detoksifiye Eder: Karabiber, cildinizi detoksifiye etmeye yardımcı olur, dolaşım seviyelerini iyileştirir ve böylece cildinizin gerekli oksijen ve besinlerle yenilenmesini sağlar.
- Akne ile Mücadele Ediyor: Doğal bir antibakteriyel ve antiinflamatuar ajan olan bu baharat topları, akne ve sivilce sorunlarına eğilimli olanlar tarafından düzenli olarak kullanılabilir.
- Cilt aydınlatır: Eğer doğal bir cilt aydınlatma ajan arayışı içinde misiniz? Parlak bir cilt için düzenli olarak bal ile birlikte ince toz karabiber kullanın.
8. Susam Yağı:
Bu yağ aynı zamanda gingelly oil veya til oil olarak da adlandırılır. Antiinflamatuar ajanlar, antioksidanlar ve nemlendirici ajanlar deposu.
- Enflamasyonu İyileştirir: Anti-enflamatuar özelliklerle dolu olan bu yağın düzenli olarak uygulanmasının alerjik iltihaplarınızı iyileştirdiği kanıtlanmıştır. Til yağının bu özelliği, soğuk havalarda cildinizi etkileyen mantar enfeksiyonlarını iyileştirmek için de kullanılabilir.
- Temizleyici: Doğal bir antioksidan deposu olan bu yağ, detoksifiye etmek için yüzünüze düzenli olarak uygulanabilir. Tam temizlik ve bakım için hafif bir temizleyici ile yıkayın. Susam tohumu yağı ile birlikte su ve elma sirkesi karışımı gece uygulanabilir ve ertesi sabah ışıltılı, kirlilik içermeyen bir cilt için yıkanabilir.
- Nemlendirici: Kesik ve sıyrıkların iyileştirilmesinin yanı sıra, bu yağ doğal nemlendirme özelliklerine sahiptir. Bu nedenle, ciltlerini esnek ve parlak tutmak için büyükannelerin favorisi olmuştur.
- Yaşlanmayla Mücadele Ediyor: Yukarıda bahsedildiği gibi antioksidanlar, ince çizgi ve kırışıklıkların erken başlamasını tetikleyen serbest radikallerin ortadan kaldırılmasına yardımcı olur. Bu nedenle, bu altın renkli yağın günlük harici uygulaması genç bir cilt sağlar.
- Çatlakları İyileştirir: Ayağınızdaki çatlaklar artık bu yağı yaklaşık iki hafta uygulayarak hafifletilebilir. Topukları örtmek ve yatağınızı yağdan korumak için çoraplarınızı yukarı çektiğinizden emin olun.
9. Gram Un:
Hindistan'da yaygın olarak bilindiği üzere Besan, Hint cilt bakımı rutininde her zaman favori bir bileşen olarak kalmıştır.
- Temizleyici: Büyükannem cildi temizlemek için her zaman gram unu ve zerdeçal tozu kullanmamı tavsiye etti. Ve sonuçlar gerçekten harika!
- Eksfoliye Edici Cilt: İyi bir temizleyici olmasının yanı sıra, bu unu siyah noktalardan kurtulmak ve tıkanmış gözeneklerinizi temizlemek için hafif bir peeling maddesi olarak kullanabilirsiniz.
- Tan'ı kaldırır: Güneş kremi paketlerinize harcadığınız parayı başka bir şey için saklayın. 4 çay kaşığı unu 1 çay kaşığı limon, yoğurt ve zerdeçal tozu ile karıştırarak bir paket hazırlayın. Temizlenmiş yüzünüze uygulayın ve paket kuruduktan sonra soğuk suyla yıkayın. İyi haber şu ki, bu paket herhangi bir yan etkisi olmadan günlük olarak uygulanabilir.
- Cildi Aydınlatır: Cilt tonunu hafifletmek isteyenler de besan'dan yardım alabilirler. 1 çay kaşığı süt ve limon suyunun 4 çay kaşığı bu krem renkli tozla karıştırılarak hazırlanan bir macun, koyu lekeleri açmak ve parlak cildi ortaya çıkarmak için düzenli olarak sürülebilir. Bu aynı zamanda bir anlık adalet paketi hazırlamak için de kullanılabilir. 3 çay kaşığı gram un, 1 çay kaşığı krema ve 1 çay kaşığı öğütülmüş portakal kabuğu - sadece bu malzemeleri karıştırın, uygulayın ve anında daha açık bir cilt için yıkayın.
- Sivilcelerle Savaşır: Antibakteriyel özellikleriyle dolu, sivilce sorunu yaşayanlar için harika bir arkadaştır. Besan ve çemen otu karışımının düzenli olarak uygulanmasının, istenmeyen yüz kıllarının giderilmesine yardımcı olduğu bilinmektedir.
10. Süt:
Süt, en iyi kalsiyum kaynağıdır ve kemikleriniz ve dişleriniz için iyidir. Ancak süt Hint cilt bakımı için faydalı olabilir mi? Evet kesinlikle!
- Cildi Temizler: Süt, doğal bir temizlik maddesidir. Yaklaşık 2 çay kaşığı sütü 1 çay kaşığı zerdeçal tozu ve 1 çay kaşığı limon suyuyla karıştırın. Bunu yüzünüze uygulayın, 15 dakika bekletin ve temiz ve berrak bir cilt için yıkayın.
- Parlayan Ciltler İçin Paket: Süt, öğütülmüş badem ve zeytinyağı ile birlikte kullanılabilir ve anında parlayan bir cilt için yüz maskesi olarak uygulanabilir. Yaklaşık 1 yemek kaşığı öğütülmüş badem ve 1 tatlı kaşığı ezilmiş portakal kabuğuna süt ekleyerek bir macun hazırlayın. Bu karışıma yaklaşık 2 ila 3 damla zeytinyağı ekleyin. Bu karışımı uygulayın ve yaklaşık 20 dakika kurumasını bekleyin. Yıkayın ve harika bir şekilde parlayan cilt için bir buz küpü ovma ile takip edin.
- Kuru Ciltler İçin Paket: Süt, kuru cilde sahip olanlar için bir nimettir. Kuru cilde 1 adet ezilmiş muz ve bala süt katılarak hazırlanan maske uygulanabilir. Yıkamadan önce maskenin tamamen kurumasını bekleyin. Nemlendirme sürecini tamamlamak için yıkanmış cilde biraz süt ile masaj yapın.
- Eksfoliye Cilt: Süt, ölü cilt hücrelerinden kurtulmak için bir peeling maddesi olarak da kullanılabilir. Sütte bulunan laktik asit, doğal peeling özelliklerine sahiptir. Bir tutam tuzu kaynar suda eritin. Kremayı bir kenara bırakarak 3 bardak süt ekleyin. Yaklaşık yarım bardak ılık su ekleyin ve karışımı 20 dakika bekletin. Bir lif kabağı yardımıyla vücudunuza uygulayın ve ölü becerileri fırçalayın. İyi sonuçlar için bu süt fırçalamayı haftada iki kez kullanabilirsiniz.
Böylece, Hint mutfaklarının güzellik ilaçları deposu olduğu kanıtlandı. Farklı cilt tipleri için endişelenmenize bile gerek yok. Bir bileşen - temizleyici, peeling ajanı veya yüz maskesi olarak kullanmanın bir yolu yok. Bu nedenle, bir dahaki sefere bir temizleyici, toner veya yüz maskesi satın almak istediğinizde, sadece yeniden düşünün. Cilt bakımınız için bu doğal malzemeleri neden mutfaktan denemiyorsunuz? Cebinizde hafif ama size harika sonuçlar veriyorlar. Cilt tipinize en uygun mutfak malzemesini hemen bulun ve cilt bakımı rutininizin bir parçası olarak kullanmaya başlayın. Hangisinin sizin için en iyisi olduğunu bize söyleyin!