10 Kolay ve etkili ev yapımı avokado yüz maskeleri

Avokado yüz maskesi? Evet lütfen! Bir dahaki sefere olgunlaşmış avokadoyu çöp kutusuna atmayı düşündüğünüzde, durun. İyi yağlar, omega yağ asitleri, vitaminler ve bir sürü diğer besinlerle dolu bir süper besindir. Kızarıklık, iltihaplanma, akne veya pul pul kuru ciltten kurtulma arayışında olsun ya da normal bir bakım unsuru olarak kullanmak olsun, avokado sizin bae'niz olmalıdır.

Bu yazıda cilt bakım rejiminizde neden ve nasıl kullanılacağından bahsedeceğiz. DIY ve avokado ile ilgili her şeyi seviyorsanız, deneyebileceğiniz 10 kolay ve basit ev yapımı maske. Onlara göz atın!

Ancak maskelere geçmeden önce, avokadonun size nasıl fayda sağlayabileceğini anlayalım.

Avokado Maskelerinin Yüze Faydaları

1. Doğal Nemlendirici ve Nemlendirici Ajan

Yeşil ve sarı sebze ve meyvelerin topikal uygulama ve tüketiminin faydaları şimdiye kadar tespit edilmiştir. Avokado posası ve avokado yağı, susuz, pul pul ve çatlamış cildi besleyen B-karoten, lesitin ve linoleik asit gibi antioksidanlar açısından zengindir (1).

2. Cilt Beyazlatma

Cilt beyazlatma, bir yüz maskesi kullandıktan sonra cildinizin sihirli bir şekilde değişmesinden daha fazlasını içerir. Size sadece geçici bir ışıltı vermekle kalmayan, aynı zamanda cildinizi daha fazla hasardan koruyarak genel sağlığını iyileştiren maddeler kullanmanız gerekir. Avokadoda bulunan vitaminlerin cilt malignitesiyle savaştığı ve onu da onardığı kanıtlanmıştır. Avokado ölü deri hücrelerini temizler, gözenekleri açar, sivilceyle ilgili bakterilerle savaşır ve cildinizin sağlığını değiştirir.

3. Akne ve Yara İzlerini Azaltın

Avokado, anti-enflamatuardır çünkü laurik asit ve antibakteriyel ve antiviral ajanlar olarak hareket eden ve sivilce ve yara izlerini azaltan diğer besinleri içerir. Bu faydalardan yararlanmak için avokado yağı veya avokado yüz maskeleri kullanabilirsiniz.

4. Yaşlanma karşıtı

Serbest radikaller, kirlilik, güneşe maruz kalma ve kırışıklıklara, ince çizgilere ve elastikiyet kaybına yol açan UVA ve UVB ışınlarının etkileri nedeniyle cildimiz çok fazla zarar görür. Avokado gibi meyvelerde bulunan E ve F vitaminleri ile esansiyel yağ asitleri kırışıklık oluşumunu yavaşlatır. Ayrıca, sizi yaşlanma belirtilerinden koruduğu bilinen lutein ve zeaksantin gibi antioksidanlar içerir (2).

Avokadonun cildimiz üzerinde mucizelerden başka bir şey olmadığını söylemek güvenlidir. İşte evde yapabileceğiniz ve kendinizi şımartabileceğiniz harika avokado yüz maskeleri!

1. Avokado ve Ballı Yüz Maskesi - Akneye Eğilimli ve Kuru Ciltler İçin

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 1 adet olgun avokado
• 1 yemek kaşığı bal

Ne yapmak zorundasın

1. Avokadoyu bir kaseye alın.
2. Pürüzsüz bir macun haline getirin.
3. Bu macuna bal ekleyin ve karıştırın.
4. Bu karışımı yüzünüze uygulayın.
5. 20 dakika veya tamamen kuruyana kadar bekletin.
6. Yüzünüzü soğuk suyla durulayın.
7. Bir havluyla kurulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Haftada 1 veya 2 kez.

Neden İşe Yarıyor

Avokado, cildinizi yumuşak ve pürüzsüz hale getiren ve serbest radikallerin ve kirliliğin neden olduğu hasarı onaran A vitamini, yağ asitleri ve antioksidanlarla zenginleştirilmiştir. Bal, cildinize doğal bir parlaklık kazandırmasıyla ve koyu lekelerin, yara izlerinin ve pigmentasyonun etkisini azaltmasıyla bilinir. Böylece bir bileşen cildinizi yumuşatırken diğeri onu aydınlatır ve ışıltı katar.

2. Avokado ve Yoğurt Yüz Maskesi - Kuru Ciltler İçin

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• ½ olgun avokado
• 1 çorba kaşığı yoğurt

Ne yapmak zorundasın

1. Avokadoyu bir kaseye alın.
2. Pürüzsüz bir macun haline getirin.
3. Yayılmasını kolaylaştırmak için topaklanmalardan kaçının.
4. Bu hamurun üzerine yoğurt ekleyin ve bir çatalla çırpın.
5. Karışımı bir fırça veya parmaklarınızla dairesel hareketlerle uygulayın.
6. 15-20 dakika bekletin.
7. Soğuk suyla durulayın ve bir nemlendirici ile devam edin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Haftada 2-3 kez.

Neden İşe Yarıyor

Yoğurt çinko, laktik asit, B vitamini ve kalsiyum yönünden zengin bir probiyotiktir ve cildinize ihtiyacı olan besini vererek güçlendirir. Laktik asidin ölü hücreleri temizleyerek ve yüzeyi temizleyerek cildinizi pul pul döktüğü bilinmektedir. Yani yoğurt, bu tereyağlı meyveyle birlikte, kısa sürede hızlı, pratik, küçük bir spa gibi olabilir.

3. Avokado ve Muz Yüz Maskesi - Tüm Cilt Tipleri İçin

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• ½ olgun muz
• ½ olgun avokado

Ne yapmak zorundasın

1. Muz ve avokadoyu bir kasede ezin.
2. Topaksız pürüzsüz bir macun haline getirin.
3. Yüzünüze uygulayın ve 15-20 dakika bekletin.
4. Suyla yıkayın ve yüzünüzü kurulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Haftada 1-2 kez.

Neden İşe Yarıyor

Muz, cildinizi nemli, yumuşak ve esnek tutan A ve E vitaminleri ve doymamış yağlarla doludur. Avokado ile karıştırmak cildinizi besler ve taze görünmesini sağlar.

4. Avokado ve Yulaf Ezmesi Yüz Maskesi - Tüm Cilt Tipleri İçin

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 1 adet olgun avokado
• 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi
• 1 yemek kaşığı bal (isteğe bağlı)

Ne yapmak zorundasın

1. Avokadoyu ezin ve balla karıştırın.
2. Yulaf ezmesini bu macuna karıştırın ve yulafın yumuşaması için birkaç dakika bekletin.
3. Bu maskeye biraz bal da ekleyebilirsiniz.
4. Yüzünüzün her yerine uygulayın ve 15 dakika bekletin.
5. Soğuk suyla durulayın ve yüzünüzü kurulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Haftada 1-2 kez.

Neden İşe Yarıyor

Pişmemiş yulaf ezmesinin nazik bir soyucu olduğu ve cildinizin yüzeyindeki ölü hücreleri, tozu ve yağı temizleyen bir aşındırıcı olduğu bilinmektedir. Ayrıca doğal olarak fazla sebumu ve kiri emebildiği için gözenekleri de açar. Avokado, cildinizi günlük hasarlardan korumak için ihtiyaç duyduğu besinle besler. Bu maske, kurum içi temizlik rutini olarak çalışır.

5. Avokado ve Yumurta Beyazı Yüz Maskesi - Yağlı Ciltler İçin

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 1 yumurta akı
• 1 adet olgun avokado

Ne yapmak zorundasın

1. Yumurta akını sarısından ayırın.
2. Avokadoyu çıkarın ve tamamen ezin.
3. Yumurta akını püresi avokadoyla birleştirin.
4. Maskeyi yüzünüze uygulayın ve 20 dakika bekletin.
5. Soğuk suyla yıkayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

En az haftada bir kez.

Neden İşe Yarıyor

Avokado, cildinizi sıkılaştırmaya yardımcı olan tiamin, riboflavin, niasin ve folat gibi bileşenlerle yüklüdür. Ayrıca cildinizi serbest radikallerin neden olduğu zararlardan korurlar. Yumurta akı, cilde inanılmaz faydaları ile bilinir - pürüzlü cildi yumuşatır, genişlemiş gözenekleri küçültür ve yağ salgılanmasını kontrol eder. Bu ikisini birleştirmek uzun bir yol kat edebilir. Bu yüz maskesi tüm cilt tiplerine uysa da yağlı ciltler için en iyisidir.

6. Avokado ve Spirulina Yüz Maskesi - Tüm Cilt Tipleri İçin

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 1 çorba kaşığı spirulina tozu
• ½ avokado

Ne yapmak zorundasın

1. Avokadoyu bir kaseye alın ve bir macun haline getirin.
2. Spirulina tozunu bu yumuşak püreye karıştırın.
3. Bunu yüzünüze bir fırça veya parmaklarınızla dairesel hareketlerle uygulayın.
4. 15-20 dakika veya kuruyana kadar bekletin.
5. Yıkayın ve hafif bir nemlendirici veya losyon uygulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Haftada bir.

Neden İşe Yarıyor

Spirulina, bugünlerde oldukça heyecan yaratan bir süper besindir. Enflamasyonu azaltan, bakterilerle savaşan ve yaşlanma belirtileriyle savaşan C ve E vitaminleri ve amino asitler gibi antioksidanlarla doludur. Avokado ayrıca cildinizi nemli, nemli ve yumuşak tutan vitaminlerle doludur. İkisini de karıştırmak, yüzünüz için bir süper yiyecek yaratmak gibidir.

7. Avokado ve Hindistan Cevizi Yağı Yüz Maskesi - Karma Ciltler İçin

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 1 adet olgun avokado
• 1 çorba kaşığı saf hindistan cevizi yağı
• 1 çorba kaşığı aloe vera jeli

Ne yapmak zorundasın

1. Avokadoyu ezip bir hamur haline getirin.
2. Hindistan cevizi yağı ekleyin ve iyice karıştırın.
3. Aloe vera jeli ile karıştırın ve tamamen karıştırın.
4. Bunu uygulamadan önce yüzünüzü yıkayın.
5. Bu maskeyi 15-20 dakika açık bırakın.
6. Yumuşak bir bezle silin veya soğuk suyla yıkayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Haftada 1-2 kez.

Neden İşe Yarıyor

Hindistan cevizi yağı, hemen hemen her konuda size yardımcı olan harika bir bileşendir. Cildinizi nemlendirir ve nemlendirir ve iltihabı azaltır. Avokado ve aloe vera ile karıştırmak, bu maskenin bir soğutucu gibi davranmasını sağlar.

8. Avokado ve Kayısı Yüz Maskesi - Tüm Cilt Tipleri İçin

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 1 avokado
• 1 kayısı
• El mikseri veya blender

Ne yapmak zorundasın

1. Olgun avokadoyu bir fincan veya blender kasesine alın.
2. Kayısının çekirdeğini çıkarın ve etini kaseye ekleyin.
3. Bir macun yapmak için iyice karıştırın.
4. Macunu cildinize uygulayın ve 15-20 dakika bekletin.
5. Ilık suyla yıkayın ve yüzünüzü bir havluyla kurulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Haftada bir.

Neden İşe Yarıyor

Kayısının doğal bir soyucu olduğu biliniyor, bu yüzden yüz fırçalamada en yaygın bileşenlerden biridir. Doğal haliyle kullanmak, ölü hücreleri temizler, gözenekleri açar ve cildinizin yüzeyindeki birikintileri giderir. Avokado cildi nemlendirirken aynı zamanda cildinizi sıkılaştırır.

9. Avokado ve Zeytinyağlı Yüz Maskesi - Tüm Cilt Tipleri İçin

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 1/4 su bardağı sızma zeytinyağı
• ½ avokado

Ne yapmak zorundasın

1. Avokadoyu ezip bir hamur haline getirin.
2. Zeytinyağı ekleyin ve iyice karıştırın.
3. Yüzünüzün her yerine uygulayın ve 15 dakika bekletin.
4. Soğuk suyla durulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Haftada bir.

Neden İşe Yarıyor

Zeytinyağının cildinizin sebumuna benzeyen doğal lipitlere sahip olduğu bilinmektedir. Bu yüzden Mısır ve Yunanistan'da kozmetik sektörünün büyük bir parçası. Bu yüz maskesi cilt yaşlanma sorunlarına karşı savaşır çünkü hem zeytinyağı hem de avokadodaki yağlar nemi cildinize hapseder, böylece sarkma ve kırışıklıkları önler.

10. Avokado ve Süt Yüz Maskesi - Kuru Ciltler İçin

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 2 yemek kaşığı süt
• ½ avokado

Ne yapmak zorundasın

1. Avokadoyu çıkarın ve bir macun haline getirin.
2. Süt eklemeden önce topak kalmadığından emin olun.
3. Yüzünüze sürün ve 15 dakika bekletin.
4. Soğuk suyla durulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Haftada 1-2 kez.

Neden İşe Yarıyor

Ev yapımı avokado yüz maskeleri yüzünüz için bir nimettir. Bu inanılmaz kendin yap doğal yüz maskesinden en iyi şekilde yararlanmak için, işte takip edebileceğiniz birkaç ipucu.

Avokado Yüz Maskesini Uygularken İpuçları

• Tercihen olgun ve yumuşak bir avokado kullanın çünkü olgunlaşmamış bir avokadonun topaklarını ezmek zordur. Ayrıca yüzünüze kolayca yayılmaz.
• Cilt tipinize uygun malzemelerle her zaman oynayabilirsiniz. Bu yüzden her zaman bir maskenin yüzünüze ne yaptığını gözlemleyin.
• Artık maskeyi saklamayın çünkü kısa sürede çürüyecek ve kararacaktır. Bunun yerine boynunuzdaki ve göğüs bölgenizdeki fazlalığı kullanın.
• Yüz maskesini uygulamadan önce biraz soğuması ve cildinizi rahatlatması için birkaç dakika buzdolabına koyun.
• Kuru ve pul pul bir cildiniz varsa, ek nemlendirme özellikleri için bu maskelerden herhangi birine zeytinyağı ekleyebilirsiniz.
• Maskeyi uygulamadan önce daima makyajınızı çıkarın, yüzünüzü bir temizleyici veya hindistancevizi yağı ile temizleyin ve yıkayın.
• Bu, yüzünüzün net olmasını ve maskenin etkili olmasını sağlamak içindir.
• Son olarak, alerjiniz olan malzemeleri kullanmadığınızdan emin olun. Hassas bir cildiniz varsa, maskenin uygulanması sırasında ve sonrasında cildinizin nasıl hissettiğini gözlemleyin.

Sonuçta annem haklıydı! Sebzelerin ve meyvelerin ne kadar iyi olabileceğini bilemezsiniz. Ev yapımı bir maske kadar basit bir şey kullanmak varken neden kaplıcalara, salonlara ve cilt kremlerine büyük paralar harcasın ki? Tek yapmanız gereken, daha sağlıklı bir cilt için haftada 30 dakika ayırmak mı? Kendin-yap maske uzmanı mısınız yoksa kullanıma hazır kağıt maskeleri ve yüz maskeleri fikrini seviyor musunuz? Aşağıdaki yorumlar bölümüne bir metin bırakarak bize bildirin.

Referanslar

1. "Anti-Enflamatuar ve Cilt…" Uluslararası Moleküler Çalışmalar Dergisi, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi

2. "Hass Avokado Kompozisyonu…" Gıda Bilimi ve Beslenme Üzerine Eleştirel İncelemeler, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi