Koyu renkli dirsek ve dizlerden kurtulmanın en iyi 12 yolu

Dirsekleriniz ve dizleriniz vücudunuzun geri kalanına göre daha mı koyu? Bu, kolsuz elbiseler ve şortlar giyerken aşırı bilinçli hale getiriyor mu? Endişelenmeyin, bu muhtemelen vücudunuzda biriken ölü deri hücreleri ve ekstra melaninden kaynaklanmaktadır.

Dizlerinizi ve dirseklerinizi kıyafetlerin arkasına saklamak yerine neden koyu / ölü deriden kurtulmaya çalışmıyorsunuz? Dirseklerinizi ve dizlerinizi hafifletmek için bir değil 12 harika çare bulduk. Aşağı kaydır!

İçindekiler

• Dirseklerinizin ve Dizlerinizin Karanmasına Neden Olan Nedir?
• Koyu Dirsekler ve Dizler Doğal Yollarla Nasıl Açılır?
• Önleme İpuçları
• Diğer Tedaviler

Dirseklerinizin ve Dizlerinizin Karanmasına Neden Olan Nedir?

Koyu renkli dirsekler veya dizler, bölgesel olarak koyu renkli cilt birikiminin bir sonucudur. Bu, aşağıdakiler gibi bir dizi faktör tarafından tetiklenebilir:

• Etkilenen bölgede ölü deri hücrelerinin birikmesi
• Güneşe maruz kalma, hiperpigmentasyona neden olur
• Doğum kontrol hapları gibi ilaçlar
• Melazmaya neden olabilen gebelik
• Çiller
• Yaşlılık lekeleri
• Sedef hastalığı ve egzama gibi cilt rahatsızlıkları
• Önceki bir yaralanmadan kaynaklanan iltihaplanma veya morarma

Tüm bu faktörler dirseklerinizde ve dizlerinizde koyu ten veya lekelere neden olabilir. Daha koyu ten rengine sahip olanlar, koyu renkli dirseklere ve dizlere sahip olmaya daha yatkındır. Ancak nedeni ne olursa olsun, sorunun birkaç doğal tedavisi vardır. Ve en popüler olanlar aşağıda listelenmiştir.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Koyu Dirsekler ve Dizler Doğal Yollarla Nasıl Açılır?

1. Karbonat
2. Şekerli Ballı Limon Suyu
3. Zerdeçal
4. Aloe Vera
5. Zeytinyağı ve Şeker
6. Hindistancevizi yağı
7. Patates
8. Gram Un
9. Hidrojen peroksit
10. Elma sirkesi
11. Uçucu yağlar
12. Kakao yağı

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Koyu Dizleri ve Dirsekleri Hafifletmek İçin Ana Çözümler

1. Kabartma Soda

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 3-4 çay kaşığı karbonat
• Su (gerektiği gibi)

Ne yapmak zorundasın

1. 3 ila 4 çay kaşığı karbonat alın.
2. Kalın bir macun oluşturmak için üzerine biraz su ekleyin.
3. Karbonat karışımını dizlerinize ve dirseklerinize uygulayın.
4. Birkaç dakika nazikçe fırçalayın ve 15 ila 20 dakika daha bırakın.
5. Soğuk suyla yıkayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu haftada iki kez yapın.

Neden İşe Yarıyor

Kabartma tozu, peeling ve cildi aydınlatma özellikleri sergiler (1). Cildinizin dış tabakasında bulunan ölü deri hücrelerinin temizlenmesine yardımcı olarak yeni ve daha parlak görünen bir cilt ortaya çıkarır.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

2. Şekerli Ballı Limon Suyu

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 1 limon
• 1 yemek kaşığı şeker
• 1 yemek kaşığı bal

Ne yapmak zorundasın

1. Bir kaseye bir limonun suyunu sıkın.
2. İçine bir çorba kaşığı şeker ve bal ekleyin.
3. İyice karıştırın ve bu karışımı kullanarak dirseklerinizi ve dizlerinizi nazikçe fırçalayın.
4. Ilık suyla yıkamadan önce yaklaşık 20 dakika cildinizde bırakın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu her iki günde bir yapabilirsiniz.

Neden İşe Yarıyor

Limon, bal ve şeker mükemmel bir cildi aydınlatan peeling yapar. Hem limon suyu hem de bal, cildi aydınlatan özellikler göstermiştir ve şeker, peeling özellikleriyle bilinir (2), (3). Bu nedenle, bu çare koyu renkli dirsekleri ve dizleri tedavi etmek için mükemmeldir.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

3. Zerdeçal

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 2 çay kaşığı zerdeçal tozu
• Su (gerektiği gibi)

Ne yapmak zorundasın

1. Zerdeçal tozuna biraz limon suyu ekleyin ve kalın bir macun oluşturmak için iyice karıştırın.
2. Zerdeçal ezmesini etkilenen bölgelere sür.
3. Yıkamadan önce 15 ila 20 dakika kurumasını bekleyin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Daha hızlı sonuçlar için bunu her gün bir kez yapın.

Neden İşe Yarıyor

Zerdeçal, yıllardır cilt aydınlatması için kullanılmıştır. İçerdiği kurkumin, vücudunuzdaki melanin (cilt pigmenti) aktivitesini engelleyerek dirseklerinizin ve dizlerinizin koyuluğunu azaltır (4).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

4. Aloe Vera

Shutterstock

İhtiyacın olacak

1-2 yemek kaşığı taze ekstrakte edilmiş aloe vera jeli

Ne yapmak zorundasın

1. Bir veya iki çorba kaşığı aloe jeli çıkarın.
2. Dizlerinize ve dirseklerinize uygulayın.
3. Suyla yıkamadan önce 20 ila 30 dakika bekletin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde bir kez veya her iki günde bir yapın.

Neden İşe Yarıyor

Aloe vera, depigmente edici özelliklere sahip bir bileşik olan aloin içerir (5). Koyu renkli dirsek ve dizlerden kurtulmanıza yardımcı olur.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

5. Zeytinyağı ve Şeker

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 1 yemek kaşığı beyaz veya esmer şeker
• 1 yemek kaşığı soğuk preslenmiş zeytinyağı

Ne yapmak zorundasın

1. Bir çorba kaşığı şekeri bir çorba kaşığı soğuk preslenmiş zeytinyağı ile karıştırın.
2. Karışımı etkilenen dizlere ve dirseklere uygulayın.
3. Bir süre nazikçe fırçalayın ve karışımı yaklaşık 30 dakika bekletin.
4. Suyla yıkayın ve hafif bir temizleyici ile temizleyin.
5. Cildinizi hafifçe kurulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu haftada 2 ila 3 kez yapabilirsiniz.

Neden İşe Yarıyor

Şeker, dirsek ve dizlerinizin cildinin doğal olarak peelingine yardımcı olurken, zeytinyağı yumuşatıcı özelliği sayesinde cildinizi nemlendirir (6). Bu bileşenler birlikte koyu renkli dirseklerin ve dizlerin tedavisine yardımcı olur.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

6. Hindistan Cevizi Yağı

Shutterstock

İhtiyacın olacak

1-2 yemek kaşığı saf hindistan cevizi yağı

Ne yapmak zorundasın

1. Bir ila iki yemek kaşığı saf hindistan cevizi yağı alın ve nazikçe dizlerinize ve dirseklerinize masaj yapın.
2. Yıkamadan önce en az 30 dakika bekletin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde bir kez yapmalısınız.

Neden İşe Yarıyor

Hindistan cevizi yağı, dirseklerinizi ve dizlerinizi nemlendiren güçlü bir yumuşatıcıdır (7). Yeterli nem eksikliği, koyu renkli dirsekler ve dizler için birçok nedenden biridir. Hindistan cevizi yağı kuru cildi tedavi eder ve koyulaşmasını önler.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

7. Patates

Shutterstock

İhtiyacın olacak

½ patates

Ne yapmak zorundasın

1. Yarım patates alın ve orta kalınlıkta dilimler halinde kesin.
2. Dilimleri dirseklerinize ve dizlerinize sürün.
3. Yıkamadan önce patates özünün cildinizde 20 ila 30 dakika çalışmasına izin verin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

En iyi sonuçlar için bu ilacı günde bir kez uygulayın.

Neden İşe Yarıyor

Patates, cilt açıcı bir enzim olan katekolaz içerir. Koyu renkli dizlerinizi ve dirseklerinizi hafifletmeye yardımcı olan doğal beyazlatma özelliklerine sahiptir (8).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

8. Gram Un

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 1 yemek kaşığı gram un
• Su (gerektiği gibi)

Ne yapmak zorundasın

1. Yığılmış bir çorba kaşığı gram unu alın ve kalın bir macun oluşturmak için üzerine biraz su ekleyin.
2. Karışımı etkilenen dirseklere ve dizlere uygulayın.
3. Karışımı 20 ila 30 dakika bekletin.
4. Sade suyla yıkayın.
5. Undan bir macun yapmak için limon suyu veya süt de kullanabilirsin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde bir kez yapmalısınız.

Neden İşe Yarıyor

Gram, inanılmaz peeling özelliklerine sahiptir (9). Bu, koyu dizleri ve dirsekleri tedavi etmek için popüler bir çare yapar.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

9. Hidrojen Peroksit

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 1 yemek kaşığı% 3 hidrojen peroksit çözeltisi
• 1 yemek kaşığı su
• Pamuk ped

Ne yapmak zorundasın

1. Her bir hidrojen peroksit solüsyonu ile suyu bir çorba kaşığı karıştırın.
2. Bu solüsyona pamuklu bir ped batırın ve dizlerinize ve dirseklerinize uygulayın.
3. Yaklaşık 20 ila 30 dakika kurumasını bekleyin ve suyla yıkayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Sonuçları görmeye başlamak için bunu birkaç hafta boyunca günde bir kez yapın.

Neden İşe Yarıyor

Yüksek konsantrasyonlarda, hidrojen peroksit ağartma özelliklerine sahiptir - bu da koyu dizlerin ve dirseklerin tedavisine yardımcı olabilir (10).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

10. Elma Sirkesi

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 1 yemek kaşığı çiğ elma sirkesi
• 2 yemek kaşığı bal

Ne yapmak zorundasın

1. Bir çorba kaşığı çiğ elma sirkesini iki çorba kaşığı balla karıştırın.
2. Karışımı dirseklerinize ve dizlerinize uygulayın.
3. 20 ila 30 dakika bekletin ve sade suyla yıkayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu birkaç hafta boyunca günde bir kez yapın.

Neden İşe Yarıyor

Elma sirkesi glikol ve alfa hidroksi asitler içerir (12). Bunlar cildin temizlenmesine, dokusunun iyileştirilmesine ve ölü cilt hücrelerinin pul pul dökülmesine yardımcı olarak daha hafif dirsek ve dizlere yol açar.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

11. Uçucu Yağlar

a. Sandal ağacı yağı

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 12 damla sandal ağacı esansiyel yağı
• 1 yemek kaşığı hindistancevizi yağı

Ne yapmak zorundasın

1. Bir çorba kaşığı hindistancevizi yağına 12 damla sandal ağacı yağı ekleyin.
2. Karışımı dizlerinize ve dirseklerinize uygulayın.
3. Bir gecede bırakın.
4. Ertesi sabah yıkayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu birkaç hafta boyunca günlük olarak yapın.

Neden İşe Yarıyor

Sandal ağacı yağı bileşimi, cildi aydınlatmaya yardımcı olan bir tirozinaz inhibitörü yapar (13).

b. Limon Yağı

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 12 damla limon yağı
• 1 yemek kaşığı hindistancevizi yağı

Ne yapmak zorundasın

1. Bir çorba kaşığı hindistancevizi yağına 12 damla limon yağı ekleyin.
2. İyice karıştırın ve bu karışımı dirseklerinize ve dizlerinize uygulayın.
3. Gece boyunca cildinizde çalışmasına izin verin.
4. Ertesi sabah yıkayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu birkaç hafta boyunca günde bir kez yapın.

Neden İşe Yarıyor

Limon gibi limon yağı da topikal olarak uygulandığında ağartma özelliği gösterir (14). Bu, koyu renkli dizleri ve dirsekleri tedavi etmek için başka bir mükemmel seçenek haline getirir.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

12. Kakao Yağı

Shutterstock

İhtiyacın olacak

Kakao yağı (gerektiği gibi)

Ne yapmak zorundasın

1. Dirseklerinize ve dizlerinize biraz kakao yağı sürün.
2. Tereyağının cildiniz tarafından tamamen emilmesine izin verin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Dirseklerinizi ve dizlerinizi nemli tutmak için bunu günde 1 ila 2 kez yapmalısınız.

Neden İşe Yarıyor

Kakao yağı güçlü bir nemlendiricidir (15). Kuru cildi yumuşatır ve ölü cilt hücrelerinin atılmasını kolaylaştırır. Kakao yağının bu nemlendirici yapısı, koyu renkli dirsekleri ve dizleri aydınlatmada harika çalışır.

İstenilen sonuçları elde etmek için yukarıdaki çözümlerden herhangi birini tek tek veya diğer çözümlerle birlikte kullanabilirsiniz. Koyu renkli dirseklerinizi ve dizlerinizi tedavi etmeyi başardıktan sonra, sonuçları korumak için çabalamalısınız. İşte size yardımcı olacak birkaç ipucu.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

İpuçları

• Dirseklerinizi ve dizlerinizi her gün temizleyin ve nemlendirin.
• Haftada 2-3 kez dizlerinizi ve dirseklerinizi pul pul dökün.
• Güneşe çıktığınızda daima güneş kremi kullanın.

Çoğunuz için, bu makalede bahsedilen çareler ve ipuçları işe yaramalı. Bununla birlikte, tedaviye rağmen mevcut durumunuzda herhangi bir değişiklik gözlemlemiyorsanız, altta yatan hiperpigmentasyon için daha güçlü bir şey denemeniz gerekebilir.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Diğer Tedaviler

Dermatoloğunuz, aşağıdaki gibi cilt rengini açıcı ajanlar içeren reçetesiz ilaçlar yazabilir:

• Hidrokinon
• Lipo-hidroksi asit
• kojik asit
• Meyan kökü

Daha şiddetli hiperpigmentasyon vakaları için doktorunuz sizden lazer tedavisi yaptırmanızı isteyebilir.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Bu tedaviler daha hızlı sonuç verse de son çare olmalıdır.

Bu yazıda verilen doğal tedavi seçeneklerine ve ipuçlarına bağlı kalın. Bu çarelere karşı sabırlı olmak, sorununuzu çözmenin anahtarıdır.

Bu makaleyi okumaktan hoşlandın mı? Aşağıdaki yorum kutusu aracılığıyla görüşlerinizi bizimle paylaşmayı unutmayın.