Farklı cilt tipleri için 12 yeşil çay yüz paketi

Yeşil çayın herhangi bir tanıtıma ihtiyacı yoktur. Bu içecek, kilo vermeyi teşvik etmekten ve kalbi korumadan sindirimi ve beyin fonksiyonunu iyileştirmeye kadar binlerce yıldır Japonya ve Çin'de muazzam tıbbi değeri için kullanılıyor. Yeşil çayın günlük rutininizin bir parçası olması için hiçbir neden yok. Yeşil çay da cildiniz için faydalıdır ve birçok güzellik yararına sahiptir. Yeşil çay yüz maskeleri, cildinizi sağlıklı tutmak için bu harika içeriği kullanmanın en kolay yoludur. Bu yazımızda yeşil çayın cildiniz için neler yapabileceğini ve evde yeşil çay yüz paketlerini nasıl kolayca hazırlayabileceğinizi tartışacağız.

Yeşil Çayın Cildinize Faydaları

Yüzünüze yeşil çay sürmenin birçok faydası vardır.

1. Cildinizi Kanserden Koruyabilir

Farklı hayvan modelleri üzerinde yapılan bir araştırma, yeşil çayın hem topikal uygulamasının hem de oral tüketiminin UV kaynaklı karsinogenezi (kanser oluşumunu) önleyebileceğini buldu. Yeşil çay polifenolleri (GTP) ve epigallocatechin gallate (EGCG), UV'ye maruz kalma, oksidatif stres ve immünosupresyon (bağışıklık yanıtlarının baskılanması) tarafından tetiklenen inflamatuar yanıtları önler (1).

2. UV kaynaklı Cilt Sorunlarını Önler

Yeşil çaydaki polifenollerin cildi koruyucu özellikleri vardır. Fotoyaşlanma (kırışıklıklar, ince çizgiler ve pigmentasyon), melanom ve melanom dışı kanserler (1) gibi UV ışınlarının neden olduğu cilt sorunlarının önlenmesine yardımcı olabilirler. Bununla birlikte, bu bulguları doğrulamak için insan modelleri üzerinde daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

3. Enflamasyonu Azaltır

EGCG, yeşil çayda bulunan rosacea ve akne gibi iltihaplı rahatsızlıkların yatıştırılmasına yardımcı olan dört kateşinden biridir. % 2 yeşil çay özü içeren topikal bir jelin etkisini değerlendiren bir çalışma, hafif ila orta derecede aknenin iyileşmesine yardımcı olduğunu buldu (2).

4. Aşırı Sebumun Azaltılmasına Yardımcı Olur

Yeşil çayın topikal uygulaması aşırı sebum salgılanmasını kontrol etmeye yardımcı olabilir. Sigara içmeyen 22 sağlıklı erkeği içeren bir araştırma,% 5 yeşil çay özütünün sebum salgısını 60 günde önemli ölçüde azalttığını buldu (3). Bu, yağlı ve akne eğilimli cilt tipleri için bir nimet olabilir, çünkü aşırı sebum aknenin ana nedenlerinden biridir.

5. Erken Yaşlanmayı Önleyebilir

Yeşil çaydaki EGCG, cildin en üst tabakası olan epidermisteki hücreleri korur ve canlandırır. Georgia Tıp Koleji'nde yapılan bir araştırma, ölmekte olan hücrelere enerji verdiğini ve bu da cilt koşullarının iyileştirilmesine yardımcı olabileceğini buldu (4). Bu özellik ayrıca cildin donukluğunu ve ince çizgiler ve kırışıklıklar gibi erken yaşlanma belirtilerini önlemeye yardımcı olabilir.

Artık yeşil çayın cildinizin sağlıklı kalmasına nasıl yardımcı olabileceğini bildiğinize göre, kolay yeşil çay yüz paketi için aşağı kaydırın ve evde deneyebileceğiniz tüm cilt tipleri için tarifleri maskeleyin.

Farklı Cilt Tipleri İçin Yeşil Çay Yüz Maskesi

Normal ve Karma Ciltler İçin

1. Zerdeçal ve Yeşil Çay

Zerdeçalın cilt üzerinde iyileştirici etkileri vardır. Cilt sorunlarını (sivilce gibi) uzak tutmaya yardımcı olur (5). Nohut unu, DIY yüz paketlerinde yaygın bir bileşendir ve herhangi bir yüz maskesi için mükemmel bir temeldir. Dokusu nedeniyle peeling etkisi vardır ve cildinizden fazla kir ve sebumu gidermeye yardımcı olabilir.

İhtiyacın olacak

• 1 tatlı kaşığı nohut unu
• ¼ çay kaşığı zerdeçal
• 2 çay kaşığı taze demlenmiş yeşil çay

Pürüzsüz bir karışım elde edene kadar malzemeleri karıştırın.

1. Bu karışımı yüzünüze uygulayın. Gözlerinize ve ağzınıza çok yaklaşmaktan kaçının.
2. Karışımı yaklaşık 15-20 dakika bekletin.
3. Soğuk suyla durulayın ve cildinizi kurulayın.

Ne sıklıkla?

• Haftada 1-2 kez.

2. Portakal Kabuğu ve Yeşil Çay

Portakal kabuğu yaşlanma karşıtı etkilere sahip olabilir ve kolajen ve elastin üretimini artırabilir. Bir çalışma, Mandarin portakalının özlerini değerlendirdi ve antioksidanlarının ve anti-enzimatik aktivitesinin onu güçlü bir kırışıklık önleyici ajan yapabileceğini buldu (6). Bal cildinizi nemli tutabilir (7).

İhtiyacın olacak

• 1 çorba kaşığı yeşil çay
• 1 çorba kaşığı portakal kabuğu tozu
• ½ çay kaşığı bal

Kaba bir karışım elde edene kadar malzemeleri karıştırın.

1. Bu karışımı yüzünüze uygulayın ve yüzünüzü dairesel hareketlerle nazikçe fırçalayın.
2. Yaklaşık 15 dakika bekletin.
3. Yüzünüzü ılık suyla durulayın ve kurulayın.
4. Haftada 1-2 kez.

3. Nane ve Yeşil Çay

Nane yağı (yapraklardan elde edilir), kaşıntıyı (herhangi bir tıbbi durumun neden olduğu kaşıntı) yönetmeye yardımcı olabilir (8). Nane yaprakları da aynı etkiye sahip olabilir ve cildinizi rahatlatmaya yardımcı olabilir. Bal, cildi nemli ve nemli tutabilir.

İhtiyacın olacak

• 2 yemek kaşığı yeşil çay
• 2 yemek kaşığı nane yaprağı salçası
• 1 çorba kaşığı çiğ bal

Yöntem

1. Pürüzsüz bir karışım elde edene kadar malzemeleri karıştırın.
2. Bu karışımı yüzünüze uygulayın. Gözlerinize ve ağzınıza çok yaklaşmaktan kaçının.
3. Yaklaşık 15-20 dakika bekletin.
4. Soğuk suyla durulayın ve cildinizi kurulayın.

Ne sıklıkla?

• Haftada 1-2 kez.

Yağlı Ciltler İçin

4. Pirinç Unu ve Yeşil Çay

Limon, C vitamini açısından zengindir. Topikal C Vitamininin fotoyaşlanma, iltihaplanma ve hiperpigmentasyonu azalttığı bulunmuştur (9). Pirinç ununun kaba bir dokusu vardır ve pul pul dökülmeye yardımcı olabilir.

İhtiyacın olacak

• 2 yemek kaşığı pirinç unu
• 1 çorba kaşığı yeşil çay
• 1 yemek kaşığı limon suyu

Yöntem

1. Pürüzsüz bir karışım elde edene kadar malzemeleri karıştırın.
2. Bu karışımı yüzünüze uygulayın. Gözlerinize ve ağzınıza çok yaklaşmaktan kaçının.
3. Yaklaşık 15 dakika veya kuruyana kadar bekletin.
4. Soğuk suyla durulayın ve cildinizi kurulayın.

Ne sıklıkla?

• Haftada 1-2 kez.

5. Limon ve Yeşil Çay

Bu tam olarak bir yüz maskesi değil, daha çok bir toner gibidir ve yağlı ciltler için son derece faydalıdır. Limonun içindeki C vitamini, hiperpigmentasyonla birlikte UV kaynaklı yaşlanma belirtilerini yönetmeye yardımcı olur ve cildi parlak hale getirir (9). Yeşil çay cildi rahatlatır.

İhtiyacın olacak

• 1 çorba kaşığı taze demlenmiş yeşil çay
• 1 yemek kaşığı limon suyu

Yöntem

1. Malzemeleri karıştırın ve bu karışımı (toner olarak) yüzünüze uygulayın. Gözlerinize ve ağzınıza çok yaklaşmaktan kaçının.
2. Yaklaşık 10 dakika bekletin.
3. Karışımı soğuk suyla durulayın ve cildinizi kurulayın.

Ne sıklıkla?

• Günde bir kez.

6. Multani Mitti ve Yeşil Çay

Multani mitti, ölü cilt hücrelerini ve fazla yağı gidermeye, tahrişi yatıştırmaya ve cildi parlak ve parlak tutmaya yardımcı olur (10).

İhtiyacın olacak

• 1 çorba kaşığı Multani mitti
• 2-3 yemek kaşığı yeşil çay

Yöntem

1. Pürüzsüz bir karışım elde edene kadar malzemeleri karıştırın.
2. Bu karışımı yüzünüze uygulayın ve yaklaşık 15-20 dakika bekletin. Gözlerinizden ve ağzınızdan uzak durduğunuzdan emin olun.
3. Karışımı soğuk suyla durulayın ve cildinizi kurulayın.

Ne sıklıkla?

• Haftada 1-2 kez.

Kuru ciltler için

7. Bal ve Yeşil Çay

Bu tam olarak bir yüz maskesi değil. Ancak kuru ciltler için mükemmel bir çare. Bal bir yumuşatıcıdır ve cildin nemli kalmasına ve beslenmesine yardımcı olur (7). Yeşil çay iltihabı azaltır ve cildinizi sağlıklı tutar.

İhtiyacın olacak

• 2 yemek kaşığı çiğ bal
• 1 çorba kaşığı yeşil çay

Yöntem

1. Malzemeleri birleştirin ve karışımı yüzünüze uygulayın.
2. Yaklaşık 15-20 dakika bekletin.
3. Soğuk suyla durulayın ve cildinizi kurulayın.

Ne sıklıkla?

• Haftada bir.

8. Krema ve Yeşil Çay

Süt kremi laktik asit içerir. Bu asit, ince çizgileri ve kırışıklıkları yönetmeye ve cildin sıkılığını artırmaya yardımcı olabilir (11). Şekerin dokusu, ölü deri hücrelerinin soyulmasına yardımcı olabilir.

İhtiyacın olacak

• 2 çay kaşığı yeşil çay
• 1 tatlı kaşığı süt kreması
• 1 tatlı kaşığı ince şeker

Yöntem

1. Kaba bir karışım elde edene kadar malzemeleri karıştırın.
2. Bu karışımı yüzünüze uygulayın ve yüzünüzü dairesel hareketlerle nazikçe fırçalayın.
3. Yaklaşık 15 dakika bekletin.
4. Yüzünüzü ılık suyla durulayın ve kurulayın.

Ne sıklıkla?

• Haftada 1-2 kez.

9. Avokado ve Yeşil Çay

Avokado, diğer malzemeleri karıştırmak için mükemmel bir temel görevi gördüğü için genellikle DIY yüz maskelerinde kullanılır. Dahası, anekdot niteliğindeki kanıtlar, cildi son derece pürüzsüz ve dolgun tuttuğunu belirtir.

İhtiyacın olacak

• 1 adet olgun avokado - püre
• 2 çay kaşığı yeşil çay

Yöntem

1. Pürüzsüz bir karışım elde edene kadar malzemeleri karıştırın.
2. Bu karışımı yüzünüze uygulayın. Gözlerinize ve ağzınıza çok yaklaşmaktan kaçının.
3. Karışımı yaklaşık 15-20 dakika bekletin.
4. Karışımı soğuk suyla durulayın ve cildinizi kurulayın.

Ne sıklıkla?

• Haftada 1-2 kez.

Diğer Yeşil Çay Yüz Paketleri

10. Gençleştirici Yeşil Çay ve Muzlu Yüz Maskesi

Muz, ev yapımı yüz maskelerinde yaygın bir bileşendir ve mükemmel nemlendirme ve nemlendirme özelliklerine sahiptir. Cildi pürüzsüz, dolgun ve yumuşak tutar.

İhtiyacın olacak

• 1 adet olgun muz - ezilmiş
• 2 çay kaşığı yeşil çay

Yöntem

1. Pürüzsüz bir karışım elde edene kadar malzemeleri karıştırın.
2. Bu karışımı yüzünüze uygulayın.
3. Yaklaşık 15-20 dakika bekletin.
4. Soğuk suyla durulayın ve cildinizi kurulayın.

Ne sıklıkla?

• Haftada 1-2 kez.

11. Cilt Beyazlatma İçin Yeşil Çay Yüz Paketi

Nohut ununun kaba dokusu, cildin pul pul dökülmesine ve tüm ölü cilt hücrelerinin ve kiri gidermeye yardımcı olur. Limonun içindeki C vitamini, hiperpigmentasyonu ve lekeleri azaltmaya yardımcı olur (9). Bu yüz maskesi cildi aydınlatabilir ve orijinal cilt tonunuzu geri yükleyebilir.

İhtiyacın olacak

• 1 çorba kaşığı yeşil çay
• 1 tatlı kaşığı limon suyu
• 1 çorba kaşığı nohut unu

Yöntem

1. Pürüzsüz bir karışım elde edene kadar malzemeleri karıştırın.
2. Bu yüz paketini uygulayın. Gözlerinize ve ağzınıza çok yaklaşmaktan kaçının.
3. Yaklaşık 15 dakika veya kuruyana kadar bekletin.
4. Paketi soğuk suyla durulayın ve cildinizi kurulayın.

Ne sıklıkla?

• Haftada 1-2 kez.

12. Yoğurt ve Yeşil Çay

Yoğurt, nazikçe pul pul dökülmeye yardımcı olabilecek ve cildinizi aydınlatabilecek laktik asit içerir (11). Limon suyu hiperpigmentasyonu azaltmaya yardımcı olabilir.

İhtiyacın olacak

• 1 tatlı kaşığı yoğurt
• 1 tatlı kaşığı limon suyu
• 1 tatlı kaşığı yeşil çay

Yöntem

1. Pürüzsüz bir karışım elde edene kadar malzemeleri karıştırın.
2. Bu karışımı yüzünüze uygulayın. Gözlerinize ve ağzınıza çok yaklaşmaktan kaçının.
3. Yaklaşık 15-20 dakika bekletin.
4. Karışımı soğuk suyla durulayın ve cildinizi kurulayın.

Ne sıklıkla?

• Haftada 1-2 kez.

Ev ilaçları güvenli ve yan etkisiz olarak lanse edilmekle birlikte, gerçeklerden uzaktır. Cildinize uymayan maddeler kullanırsanız, yan etkiler yaşayabilirsiniz.

Yeşil Çay Yüz Maskelerinin Yan Etkileri: İzlenecek İpuçları

Yüz maskesinde kullanılan herhangi bir maddeye alerjiniz varsa yan etkiler yaşayabilirsiniz. Bu nedenle, birkaç noktayı aklınızda bulundurun:

• Limon ve çiğ bal gibi maddeler, alerjiniz varsa ciltte tahrişe neden olabilir. Polene alerjiniz varsa, çiğ bal kullanmaktan kaçının. Limon suyu cildi ışığa duyarlı hale getirir. Bu nedenle limon suyu uyguladıktan sonra dışarı çıktığınızda güneş kremi sürün. Aksi takdirde UV ışınları cilde zarar verebilir.
• Cilt tipiniz için doğru içeriği kullanın, yoksa çatlaklar yaşayabilirsiniz. Örneğin yağlı ciltte süt kremi veya malai kullanırsanız, cilt gözeneklerinizi daha da tıkayabilir.
• Cildinizde herhangi bir bileşen kullanmadan önce daima bir yama testi yapın. Ayrı ayrı test edilen bir yama yapmadıkça malzemeleri karıştırmayın.
• Ayrıca haftada 1-2 defadan fazla ev yapımı maske kullanmayın. Maskelerin aşırı kullanılması cildin doğal bariyerine zarar verebilir.

Sizi bir haftadan fazla rahatsız eden herhangi bir cilt sorununuz varsa, bir doktora danışmaktan çekinmeyin. Dışarı çıktığınızda cilt hasarından kaçamazsınız. Bununla birlikte, doğru şekilde bakım yaptığınızda, hasar belirtilerini kesinlikle azaltabilir ve cildinizi sağlıklı tutabilirsiniz. Bir yama testi yaptıktan sonra bu yeşil çay yüz paketlerini deneyin.

Okuyucuların Soruları İçin Uzman Cevapları

Yeşil çayı bir gecede uygulayabilir miyiz?

Evet yapabilirsin. Bununla birlikte, sadece yeşil çay özleri veya herhangi bir yeşil çay cilt bakım ürünü kullandığınızdan emin olun.

Kabarık gözler için yeşil çay poşetleri kullanabilir miyiz?

Evet. Demlenmiş ve soğutulmuş yeşil çay poşetleri yorgun ve şişkin gözleri yatıştırabilir.

11 kaynak

Stylecraze katı kaynak bulma kurallarına sahiptir ve hakemli araştırmalara, akademik araştırma kurumlarına ve tıbbi derneklere dayanır. Üçüncül referansları kullanmaktan kaçınırız. İçerik politikamızı okuyarak içeriğimizin doğru ve güncel olmasını nasıl sağladığımız hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

• Yeşil çay ile cilt ışık koruması: antioksidan ve immünomodülatör etkiler. Güncel İlaç Hedefleri. Bağışıklık, Endokrin ve Metabolik Bozukluklar, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12871030

• Hafif-Orta Akne Vulgaris'de Topikal% 2 Yeşil Çay Losyonunun Etkinliği, Dermatolojide İlaçlar Dergisi, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19363854

• Yeşil Çay ve Diğer Çay Polifenolleri: Sebum Üretimi ve Akne Vulgaris Üzerindeki Etkiler, Antioksidanlar, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.
• Yeşil Çay Cilt Hücresi Gençleştirmeye Bağlı, Georgia Tıp Fakültesi, ScienceDaily.

  www.sciencedaily.com/releases/2003/04/030425071800.htm

• Zerdeçal (Curcuma longa) 'nın Cilt Sağlığı Üzerindeki Etkileri: Klinik Kanıtların Sistematik Bir İncelemesi. Fitoterapi Araştırması, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27213821

• Citrus reticulata Blanco Peel'in Cilt Yaşlanma Karşıtı Potansiyelinin Değerlendirilmesi, Farmakognozi Araştırması, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4908842/

• Dermatoloji ve cilt bakımında bal: bir inceleme. Kozmetik Dermatoloji Dergisi, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429

• Topikal nane yağının kronik kaşıntının semptomatik tedavisi üzerindeki etkinliği. Klinik, Kozmetik ve Araştırmacı Dermatoloji, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27785084

• Dermatolojide C Vitamini, Indian Dermatology Online Journal, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3673383/

• Bitkisel Yüz Paketinin Kurum İçi Hazırlanması ve Standardizasyonu, The Open Dermatology Journal, Bentham Open, Semantic Scholar.

  pdfs.semanticscholar.org/1ca2/5c17343fd28d0dfa868e2abd0919f8e986dd.pdf

• Topikal laktik asidin epidermal ve dermal etkileri. Amerikan Dermatoloji Akademisi Dergisi, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8784274