Sporcu kaşıntısından kurtulmak için 13 doğal çare

Kasık bölgenize sürtünmek için hiç kontrol edilemeyen bir dürtü yaşadınız mı? Bu, fiziksel aktiviteye her daldığınızda daha da kötüleşirse, bir sporcu kaşıntınız olabilir. Bu durum, tedavi seçenekleri için çaresizce uğraşmanıza neden olabilir. Ama endişelenme. Bu yazıda, sporcu kaşıntınızı evde yönetmenize yardımcı olabilecek basit ve etkili ev ilaçlarını paylaşacağız.

Jock Itch Nedir?

Jock kaşıntısı, mantarların neden olduğu bir enfeksiyondur. Genital bölgeye yakın cildi etkiler. Kendini batıcı bir kızarıklık şeklinde gösterir ve çok terleyen kişilerde (sporcular gibi) yaygındır.

Sporcu kaşıntısının tıbbi terimi tinea cruris'tir. Kasık bölgesinde, uylukların iç kısımlarında ve kalçalarda ortaya çıkar. Kadınlar da deneyimlese de çoğunlukla erkekler arasında görülür. Jock kaşıntısı bulaşıcı bir enfeksiyondur. Yakın cilt temasıyla veya çorap veya havlu gibi giysi ve aksesuarları paylaşarak yayılabilir.

Şimdi sporcu kaşıntısının çeşitli nedenlerine bakacağız.

Jock Itch'e ne sebep olur?

Jock kaşıntısı şunlardan kaynaklanır:

• Mantar enfeksiyonunu kolaylaştıran iç uyluk ve kasık bölgesine yakın sıcaklık
• Deri sürtünmesi veya sürtünmesi
• Kasık bölgesinde aşırı ter veya nem
• Teri hapseden dar giysiler ve iç çamaşırları

Yukarıdaki faktörlerden herhangi biri veya tümü kasıntı kaşıntısına neden olabilir. Şimdi bu enfeksiyonu kapma olasılığı daha yüksek olanlara bakalım.

Jock Itch'in Risk Faktörleri

Diğer faktörler şunları içerir:

• Cinsiyet: Erkek iseniz sporcu kaşıntısı çekmeniz daha olasıdır.

• Vücut Ağırlığı: Fazla kilolu kişilerin spor kaşıntısı olma olasılığı daha yüksektir. Bu, derilerinde bir enfeksiyon kapma olasılıklarının yüksek olduğu daha fazla sayıda kıvrıma bağlanabilir.

• Bol Terleme: Terleme nedeniyle cildinizdeki aşırı nem de mantar enfeksiyonuna neden olabilir.

• Yaş: Ergenlik çağındaysanız, sporcu kaşıntısı yaşama olasılığınız daha yüksektir. Bunun nedeni, gençlerin fiziksel aktivitelere katılmaya daha yatkın olmalarıdır.

• Sıkı Kıyafet ve İç Çamaşırı Giymek: Dar giysiler nemi hapsedebilir ve mantar enfeksiyonu için elverişli bir ortam yaratabilir.

• Diyabet: Diyabetli kişiler spor kaşıntısı gibi deri enfeksiyonlarına karşı hassastır.

  Bir risk faktörünüz olabileceğini düşünüyorsanız, belirtilere karşı dikkatli olmanız gerekir.

Jock Itch'in Belirtileri Nelerdir?

Jock kaşıntısı, kırmızı ve kaşıntılı bir döküntü ile karakterizedir. Tipik olarak, işaretlerini ilk önce iç uyluklarda gösterir ve sonunda halka benzeri bir model oluşturur. Kızarıklık yayıldıkça, kızarıklığın merkezinin iyileşmiş göründüğünü göreceksiniz. Bir dizi kabarcık ile karakterize edilen kırmızı bir kenarlık görünecektir.

Kızarıklık yayılmaya devam ederse kasık bölgesine, uyluklara ve kalçalara bulaşabilir. Ancak genellikle skrotumu ayırır.

Kırmızı döküntüye aşağıdaki işaretler eşlik eder:

• Kızarıklık yakınında kaşıntı ve yanma hissi.
• Pullanan ve pul pul cilt.
• Bazen döküntü, kaşıntı giderici kremlerin çoğuna yanıt vermez.

Şimdi sporcu kaşıntısının nasıl teşhis edildiğine bir göz atalım.

Jock Itch'i Nasıl Teşhis Edebilirsiniz?

Kızarıklığa bakmak, doktorların spor kaşıntısını teşhis etmesi için yeterlidir. Bazı durumlarda, doktor daha yakından inceleme için laboratuvara bir deri örneği göndermenizi önerebilir.

Doktor ayrıca bazı ilaçları da reçete edebilir. Sporcu kaşıntısını tedavi etmek için hangi ilaçları alabilirsin? Öğrenmek için okumaya devam edin.

Jock Itch'i Tedavi Etmek İçin İlaçlar

Sporcu kaşıntısının tedavisi oldukça basittir. Kızarıklık ve rahatsız edici kaşıntı hissini gidermelidir. Çoğunlukla sporcu kaşıntısı, reçetesiz satılan ilaçlara yanıt verir. Bu, mantar önleyici merhemlerin, spreylerin veya losyonların kullanımını içerebilir.

Bununla birlikte, bazı durumlarda, bu tür ilaçlar kızarıklık ile ilgilenmez. Daha yüksek dozda antifungal bir ilaç için doktorunuza danışmalısınız.

Doktorunuzu Ne Zaman Ziyaret Etmelisiniz

Jock kaşıntısı ciddi bir durum değildir, ancak olması gerekenden daha uzun sürerse doktorunuzu ziyaret etmelisiniz. Ayrıca, reçetesiz satılan ilaçların sonuçları göstermemesi durumunda, doktora gitmek gerekir.

Doktora gitmenin yanı sıra, bazı basit ve etkili ev ilaçlarından da yararlanabilirsiniz.

Jock Itch'i Tedavi Etmek İçin Ev Çözümleri

1. Elma Sirkesi

Elma sirkesi, antifungal ve antimikrobiyal özelliklere sahiptir (1). Bu özellikler, sporcu kaşıntısının yayılmasını önlemeye yardımcı olabilir ve böylece iyileşmesine yardımcı olabilir.

İhtiyacın olacak

• elma sirkesi
• Pamuk topu

Ne yapmak zorundasın

1. Elma sirkesini suyla seyreltin.
2. Seyreltilmiş sirkeye bir pamuk batırın. Pamuk topunu etkilenen bölgeye yerleştirin ve hafifçe bastırın.
3. Yara bandı ile sabitleyin ve birkaç saat açık tutun.
4. Etkilenen bölgeyi suyla iyice durulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde 2 kez yapın.

2. Sarımsak

Sarımsak, ajoene ve allisin gibi biyoaktif bileşikler içerir. Enfeksiyonla savaşan antifungal özelliklere sahiptirler ve sporcu kaşıntısı semptomlarını hafifletebilirler (2).

İhtiyacın olacak

• 4-5 diş sarımsak
• 100 mL zeytinyağı

Ne yapmak zorundasın

1. Sarımsakları soyun ve ezin.
2. Ezilmiş sarımsağı 100 mL zeytinyağı ile ısıtılmış bir tencereye ekleyin.
3. Yaklaşık 3-5 dakika ısıtın.
4. Soğuduktan sonra yağı süzün.
5. Bu yağı döküntüye uygulayın ve alanı bir gazlı bezle kapatın.
6. Su ile iyice durulamadan önce 15-20 dakika bekletin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Kızarıklıklar iyileşene kadar bu ilacı günde 2-3 kez kullanabilirsiniz.

3. Çay Ağacı Yağı

Çay ağacı yağı, antimikrobiyal ve antiinflamatuar özelliklere sahiptir (3). Bu, sporcu kaşıntısının neden olduğu enfeksiyonu azaltmaya yardımcı olabilir, böylece kızarıklığın daha hızlı iyileşmesini sağlayabilir.

İhtiyacın olacak

• Birkaç damla çay ağacı yağı
• Ilık su

Ne yapmak zorundasın

1. Çay ağacı yağını seyreltmek için ılık su kullanın.
2. Kızarıklığa uygulayın ve yaklaşık 20 dakika bekletin.
3. Ilık suyla iyice durulayın ve kurulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Günde 2-3 kez tekrarlayın.

4. Tatlım

Bal, mantar enfeksiyonu için en eski doğal ilaçlardan biridir. Jock kaşıntısının neden olduğu enfeksiyonla savaşabilen antifungal özelliklere sahiptir (4), (5).

İhtiyacın olacak

• Steril bir pamuk top veya gazlı bez
• 1 yemek kaşığı bal

Ne yapmak zorundasın

1. Pamuk topunu balın içine batırın.
2. Enfekte bölgeye uygulayın.
3. Her kullanımda pamuğu değiştirerek bunu günde birkaç kez tekrarlayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde 3-4 kez tekrarlayabilirsiniz.

5. Calendula

Calendula özlerinin antifungal özellikler sergilediği bilinmektedir (6). Bunlar, mantar enfeksiyonunun neden olduğu kızarıklığın hafifletilmesine yardımcı olabilir.

İhtiyacın olacak

• Steril bir pamuk top veya gazlı bez
• 1 yemek kaşığı nergis yağı

Ne yapmak zorundasın

1. Pamuk topunu aynısafa yağına batırın.
2. Yağı enfeksiyonlu bölgeye sür.
3. Her kullanımda pamuğu değiştirerek birkaç kez tekrarlayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

3-4 kez tekrarlayın.

6. Lavanta Yağı

Lavanta yağı, fungistatik ve fungisidal özelliklere sahiptir (7) (8). Bu özellikler, sporcu kaşıntısına neden olan enfeksiyonun hafifletilmesine yardımcı olabilir.

İhtiyacın olacak

• Steril bir pamuk top veya gazlı bez
• 2-3 damla lavanta yağı (ve birkaç damla hindistancevizi yağı)

Ne yapmak zorundasın

1. Bir kasede birkaç damla hindistancevizi yağı ile iki ila üç damla lavanta yağını karıştırın.
2. Pamuk topunu karışıma batırın.
3. Karışımı enfekte bölgeye uygulayın.
4. Her seferinde yeni bir pamuk top kullandığınızdan emin olarak günde birkaç kez tekrarlayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bu ilacı günde 3-4 kez deneyebilirsiniz.

7. Hindistan Cevizi Yağı

Laurik asit, antifungal özellikler sergileyen hindistancevizi yağının ana bileşenidir (9). Bu, sporcu kaşıntısı ile ilgili daha fazla enfeksiyonun yönetilmesine ve önlenmesine yardımcı olabilir.

İhtiyacın olacak

1 tatlı kaşığı saf hindistan cevizi yağı

Ne yapmak zorundasın

1. Etkilenen bölgeye bir çay kaşığı saf hindistan cevizi yağı sürün.
2. Birkaç saat kızarıklık üzerinde bırakın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

En iyi sonuçlar için günde 2 kez tekrarlayın.

8. Aloe Vera

Aloe vera, antifungal ve antiseptik özelliklere sahiptir (10). Bu, sporcu kaşıntısına neden olan mantar enfeksiyonunu önlemeye yardımcı olabilir ve ayrıca daha fazla enfeksiyonu önleyebilir (11).

İhtiyacın olacak

½ çay kaşığı aloe vera jeli

Ne yapmak zorundasın

1. Kızarıklık olan bölgeye aloe vera jeli sür.
2. Su ile durulamadan önce bir süre bekletin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Jeli günde 2 kez döküntü üzerine uygulayın.

9. Limon Esansiyel Yağı

Çalışmalar, limon esansiyel yağının güçlü bir antifungal ajan olarak işlev görebileceğini göstermektedir (12). Antifungal özellikleri, spor kaşıntısına neden olan enfeksiyonla mücadelede yardımcı olabilir.

İhtiyacın olacak

• 2-3 damla limon esansiyel yağı
• 1-2 damla taşıyıcı yağ
• Pamuk topu

Ne yapmak zorundasın

1. Uçucu limon yağını taşıyıcı yağla karıştırın ve pamuğu karışıma batırın.
2. Karışımı döküntüye uygulayın ve 20 dakika bekletin.
3. Su ile iyice yıkayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bu yağı günde bir kez döküntüye uygulayabilirsiniz.

Dikkat: Limon yağı ciltte tahrişe neden olabilir. Bu çözümü kullanmadan önce bir yama testi yaptığınızdan emin olun.

10. Cadı Fındığı

Cadı fındığı, antimikrobiyal özellikler sergileyen biyoaktif bileşikler içerir (13). Bu bileşikler, sporcu kaşıntısına neden olan enfeksiyonun yönetilmesine yardımcı olabilir.

İhtiyacın olacak

• Cadı fındığı özü
• Steril bir pamuk top veya Q-ucu

Ne yapmak zorundasın

1. Pamuk topunu veya Q-ucu cadı fındığı özüne batırın.
2. Döküntüye uygulayın ve kurumaya bırakın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu etkilenen bölgeye günde 2-3 kez uygulayabilirsiniz.

11. Petrol Jeli

Petrol jeli, antimikrobiyal ve nemlendirici özellikler sergileyen petrolatum içerir (14). Bu özellikler sporcu kaşıntısını tedavi etmeye yardımcı olabilir.

İhtiyacın olacak

1 yemek kaşığı vazelin

Ne yapmak zorundasın

1. Döküntüye vazelin sürün.
2. Bölgeyi bir yara bandı ile kapatabilir ve gece boyunca bırakabilirsiniz.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Kızarıklık iyileşene kadar bunu tekrarlayabilirsiniz.

12. Soğan

Soğanlar, antifungal bir peptid olan allisin içerir. Bu biyoaktif bileşik, birkaç mantar enfeksiyonu üzerinde güçlü inhibe edici aktivite gösterir (15). Bu nedenle, sporcu kaşıntısı ile ilişkili semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir.

İhtiyacın olacak

• ½ soğan
• Pamuk ped

Ne yapmak zorundasın

1. Yarım soğanı ince ince rendeleyin ve suyunu sıkın.
2. Bu meyve suyuna pamuklu bir bez batırın ve kızarıklığın üzerine koyun.
3. Suyla yıkamadan önce 20 dakika bekletin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Kızarıklık iyileşene kadar bunu tekrarlayabilirsiniz.

Dikkat: Soğanlar batma hissine neden olabilir. Bu çözümü kullanmadan önce bir yama testi yaptığınızdan emin olun.

13. Neem Yaprakları

Neem yaprakları ve bileşenleri antifungal ve antiinflamatuvar özelliklere sahiptir (16). Bu, kaşıntının hafifletilmesine yardımcı olabilir.

İhtiyacın olacak

• Neem yaprakları
• Su

Ne yapmak zorundasın

1. 1 kısım neem yaprağı ve 16 kısım sudan oluşan bir kaynatma hazırlayın. Altında kaynatın miktarı yarıya indirir.
2. Süzün ve karışımın soğumasını bekleyin. Bu kaynatma maddesini 24 saat içinde kullanabilir veya buzdolabında saklayıp 72 saat içinde kullanabilirsiniz.
3. Pamuklu bir çubuk alın, kaynatma işlemine daldırın ve etkilenen bölgeye uygulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde 1-2 defa kullanabilirsiniz.

Bunlar, evde sporcu kaşıntısını tedavi etmek için kullanabileceğiniz ev ilaçlarından birkaçıdır. Bu enfeksiyonun nasıl önleneceğini bilmek de önemlidir. Aşağıdaki bölümde ipuçlarını inceleyeceğiz.

Jock Itch'i Önleme

Sporcu kaşıntısını önlemek için birkaç ipucu:

• Vücudunuzu temiz tutarak temel hijyeni sağlamak.
• Mümkün olduğu kadar kuru kalmaya çalışın. Nem, mantar enfeksiyonuna yakalanma olasılığını artırır.
• İç uyluklarınızı ve kasık bölgenizi nemden uzak tutun.
• Nem emilimini kolaylaştırmak için egzersiz seansı gibi aktivitelerden sonra bir pudra kullanın.
• Nem birikmesine neden olabileceğinden sıkı oturan iç çamaşırı giymeyin. Her zaman temiz iç çamaşırlar giyin.
• Havlu, çorap vb. Kişisel eşyaları paylaşmaktan kaçının çünkü bu enfeksiyonun yayılma riskini artırabilir.
• Enfeksiyon riskini önlemek için ayaklarınızı halka açık alanlarda (duşlar veya havuzlar gibi) kapalı tutun.
• Bağışıklık sistemi zayıf olan kişiler mantar enfeksiyonlarına daha duyarlıdır. Bu nedenle diyet ve yaşam tarzına dikkat etmek önemlidir. Basit karbonhidratlı yiyeceklerin alımını sınırlayın veya azaltın. Yapraklı sebzeleri, kuruyemişleri ve yağsız proteini tercih edin. Tuz ve şeker alımını azaltın. Kızarmış ve baharatlı yiyeceklerden kaçının.

Hepsi bu kadar! Umarız bu gönderiyi beğenmişsinizdir ve önerilen çareleri sporcu kaşıntısı tedavisinde yararlı bulmuşsunuzdur. Rahatlamak için yukarıdaki çözümlerden birini veya birkaçını kullanmayı deneyin. Bununla birlikte, enfeksiyon devam ederse, derhal tıbbi yardım alın.

Bu gönderiyi faydalı buldunuz mu? Diğer sorularınız için aşağıdaki yorumlarda bize ulaşın.

Sıkça Sorulan Sorular

Sporcu kaşıntısı bulaşıcı mı?

Evet, bulaşıcıdır. Sporcu kaşıntısı, yakın cilt teması yoluyla veya kişisel kıyafet eşyalarını paylaşarak kolayca yayılabilir.

Sporcu kaşıntısı için en iyi mantar önleyici krem ​​hangisidir?

En iyi topikal antifungal kremler mikonazol, klotrimazol veya terbinafindir çünkü mantar enfeksiyonunun şiddetlenmesini inhibe edebilirler (17).

Sporcu kaşıntısının iyileşmesi ne kadar sürer?

Jock kaşıntısı, reçeteli ilaçları ve / veya doğal ilaçları kullanmaya başladıktan sonra en sık 10 gün içinde iyileşir.

Kaşıma sporcu kaşıntısını daha da kötüleştirir mi?

Sporcu kaşıntınız varsa, etkilenen bölgeye dokunmaktan veya çizmekten kaçınmalısınız. Bu, daha da kötüye gitmesini engeller. Ayrıca enfeksiyonun vücudunuzun diğer bölgelerine yayılmasını da önler.

Maya enfeksiyonu sporcu kaşıntısı ile aynı mıdır?

Jock kaşıntısı bir tür maya enfeksiyonudur. Kadınlarda görülen vajinal mantar enfeksiyonlarına Candida albicans olarak bilinen farklı bir mantar türü neden olur.

Sporcu kaşıntısı cinsel yolla bulaşan bir hastalık mı?

Jock kaşıntısı genellikle cinsel yolla bulaşan bir hastalık olarak görülmez çünkü diğer enfekte maddelerin paylaşılmasıyla da yayılabilir.

Sıcak su acıyor mu veya kaşınmaya yardımcı oluyor mu?

Sıcak su kullanmak kızarıklığı tahriş edebilir ve kaşıntıyı artırabilir. Duş almak ve yıkamak için ılık su kullanın.

Tıraş olmak kaşıntıya yardımcı olur mu?

Kasık bölgelerini tıraş etmek onu temiz ve kuru tutacaktır. Sporcu kaşıntısı enfeksiyonu gelişme olasılığını azaltmaya yardımcı olabilir. Bununla birlikte, ciltte sürtünmeyi önlemek için tıraştan önce ve sonra önlem alın.

Jöle kaşıntısı için petrol jeli kullanmak güvenli midir?

Katkısız petrol jeli, gece yatmadan önce uygulandığında kaşıntıyı gidermeye yardımcı olabilir ve sizi çizmekten korur.

Sporcu kaşıntısı enfeksiyonundan sonra cildimin koyuluğunu nasıl azaltırım?

Enfeksiyon geçtikten sonra bile aloe vera jeli uygulamak cildinizin doğal sağlığını geri kazanmanıza ve karanlığın azalmasına yardımcı olabilir.

17 kaynak

Stylecraze katı kaynak bulma kurallarına sahiptir ve hakemli araştırmalara, akademik araştırma kurumlarına ve tıbbi derneklere dayanır. Üçüncül referansları kullanmaktan kaçınırız. İçerik politikamızı okuyarak içeriğimizin doğru ve güncel olmasını nasıl sağladığımız hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

• Elma sirkesinin Escherichia coli, Staphylococcus aureus ve Candida albicans'a karşı antimikrobiyal aktivitesi; sitokin ve mikrobiyal protein ekspresyonunu aşağı regüle etmek, Bilimsel Raporlar, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

• Sarımsağın (Allium sativum) ana aktif bileşiği olan Ajoene: yeni bir mantar önleyici madde. Revista Iberoamericana de Micología, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16854181

• Deri Hastalıklarını Tedavi Etmek İçin Potansiyel Antimikrobiyal Olarak Ticari Uçucu Yağlar, Kanıta Dayalı Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5435909/

• Cezayir'den dört farklı balın patojenik mayaya karşı antifungal aktivitesi: Candida albicans ve Rhodotorula sp. Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3609343/

• Bal, zeytinyağı ve balmumu karışımının topikal uygulamasıyla pityriasis versicolor, tinea cruris, tinea corporis ve tinea faciei için alternatif bir tedavi: açık bir pilot çalışma. Tıpta Tamamlayıcı Tedaviler, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15130571

• Brezilya'da yetişen Calendula officinalis L.'den (asteraceae) elde edilen uçucu yağın antifungal aktivitesi, Brezilya Mikrobiyoloji Dergisi, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3768360/

• Lavandula angustifolia esansiyel yağının Candida albicans mayası ve miselyal formuna karşı antifungal aktivitesi. Tıbbi Mikoloji, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16178366

• Lavanta Esansiyel Yağı (Lavandula angustifolia) ve Clotrimazole'un Candida albicans Üzerindeki Antifungal Etkisi: Bir In Vitro Çalışma, Scientifica, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4621348/

• Monolaurinin Candida albicans biyofilmlerine karşı antifungal aktivitesinin in vitro değerlendirmesi, PeerJ, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4924139/

• ALOE VERA: KISA BİR DEĞERLENDİRME, Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Aloevera jel ve Triphala'nın antifungal etkisinin karşılaştırılması: Bir in vitro çalışma, Journal of Indian Academy of Oral Medicine and Radiology, National Institutes of Health.

  www.jiaomr.in/article.asp?issn=0972-1363;year=2017;volume=29;issue=2;spage=90;epage=94;aulast=Jain

• Citrus spp.'nin Biyolojik Aktiviteleri ve Güvenliği Essential Oils, International Journal of Molecular Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6073409/

• Beyaz çay, gül ve cadı fındığı ekstraktlarının ve formülasyonlarının birincil insan dermal fibroblast hücreleri üzerindeki antioksidan ve potansiyel anti-inflamatuar aktivitesi, Journal of Inflammation, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3214789/

• Petrolatum: Bu "inert" nemlendiricinin altında yatan bariyer onarımı ve antimikrobiyal yanıtlar. The Journal of Allergy and Clinical Immunology, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26431582

• Soğan (Allium cepa) ampullerinden yeni bir antifungal peptit olan allicepin izolasyonu. Journal of Peptide Science, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15113089

• Bazı önemli insan patojenlerine karşı farklı neem yaprağı ekstraktlarının ve nimonolün antifungal aktivitesi, Brezilya Mikrobiyoloji Dergisi, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3768785/

• Tinea cruris'i tedavi etmenin en iyi yolu nedir? Aile Hekimliği Dergisi, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16510062