Kuru ciltler için 17 ev yapımı yüz maskesi

Yağlı cilde sahip kişiler küfür etmeyi bırakamazken, kuru cilde sahip olanlar şikayet cephesinde geride değildir. Tam bir nemlendirici sürdükten sonra bile kaybolmayı reddeden pul pul ve kuru lekeler, kuru cilde sahip kişiler için nadir değildir. Kuru cilt söz konusu olduğunda cilt dokusunu iyileştirmek için derin nemlendirme, eksfoliasyon ve tonlama çok önemlidir. Kuru cilt sorunlarını tedavi etmenize yardımcı olacak bazı harika cilt paketleri derledik. Onlar hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin!

Kuru ciltler için yüz maskeleri, nemi hapsederken cildin durumunu iyileştirir. Ev yapımı bir yüz maskesi, doğal olmanın ve cilde zarar vermemesinin faydalarını sunar. Birkaç dakika içinde uygun bir yüz maskesi oluşturmak için birkaç mutfak malzemesini karıştırıp eşleştirebilirsiniz.

Yumuşak, esnek ve parlak bir cilt elde etmek için bu ev yapımı paketleri günlük rejiminize dini olarak ekleyin.

Kuru Ciltler İçin Ev Yapımı Yüz Paketleri

1. Salatalık Yüz Maskesi
2. Chandan Yüz Paketi
3. Yumurta Sarısı Yüz Maskesi
4. Muz Yüz Paketi
5. Karpuz Yüz Maskesi
6. Gül Yaprakları Yüz Paketi
7. Multani Mitti Yüz Paketi
8. Portakal Suyu Yüz Maskesi
9. Aloe Vera Yüz Maskesi
10. Pirinç Unu Yüz Maskesi
11. Badem Yüz Maskesi
12. Lor Yüz Paketi
13. Zerdeçal Yüz Paketi
14. Kakao Yüz Paketi
15. Avokado Yüz Paketi
16. Soğan Maskesi
17. Çilek Meyve Paketi

Bu Yüz Maskeleriyle Kuru Cilde Elveda Deyin

1. Kuru Ciltler İçin Salatalık Yüz Maskesi

Salatalık cilde serinletici ve nemlendirici bir etki vererek onu yumuşak ve esnek kılar. Kuru ciltte sıklıkla görülen kaşıntı hissi için de oldukça yatıştırıcıdır (1).

İhtiyacın olacak

• ½ salatalık
• 1 yemek kaşığı şeker

Ne yapmak zorundasın

1. Salatalığı soyun ve ezin.
2. Buna şeker ekleyin ve bir süre buzdolabında saklayın.
3. Yüze uygulayın ve 10 dakika bekletin.
4. Soğuk suyla durulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bu yüz paketini haftada iki kez uygulayın.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

2. Kuru Ciltler İçin Chandan Yüz Maskesi

Sandal ağacı, Hindistan Yarımadası'nda Chandan olarak bilinir. Ciltte kuru lekeler, pullanma ve tahrişi tedavi etmek için mükemmeldir. Bu yüz paketinin kullanımıyla cilt tonunda ve dokusunda da bir iyileşme görülecektir (2).

İhtiyacın olacak

• 1 yemek kaşığı sandal ağacı tozu (Chandan)
• ¼ çay kaşığı hindistancevizi yağı
• 1 çorba kaşığı gül suyu

Ne yapmak zorundasın

1. Her şeyi karıştırın ve yüzünüze uygulayın.
2. 15 dakika bekletin.
3. Paketi soğuk suyla yıkayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bu paket haftada üç defaya kadar uygulanabilir.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

3. Kuru Ciltler İçin Yumurta Sarısı Yüz Maskesi

Ciltteki fazla yağlılıktan kurtulmak için yumurta akı faydalı iken, sarısı tam tersi etki için kullanılabilir. Kuru cildi nemlendiren ve besleyen nemlendirici yağlarla doludur (3).

İhtiyacın olacak

• 1 yumurta sarısı
• çay kaşığı bal

Ne yapmak zorundasın

1. Yumurta sarısını balla iyice karıştırıncaya kadar çırpın.
2. Bunu yüzünüze uygulayın ve 10-15 dakika doğal olarak kurumasını bekleyin.
3. Su ile durulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bu yüz paketini haftada bir veya iki kez kullanın.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

4. Kuru Ciltler İçin Muzlu Yüz Maskesi

Muzun nemlendirici, kırışıklık önleyici ve yaşlanmayı geciktirici özellikleri vardır (4). Bal ve zeytinyağı, cildinizi derinlemesine nemlendiren ve şekillendiren yumuşatıcılardır (5), (6). Cildin doğal sebum üretimi bu yüz maskesi ile kolayca düzenlenebilir.

İhtiyacın olacak

• 1/2 olgun muz
• 1 yemek kaşığı bal
• 1 tatlı kaşığı zeytinyağı

Ne yapmak zorundasın

1. Pürüzsüz bir macun yapmak için tüm malzemeleri karıştırın.
2. Yüzün her yerine uygulayın ve 10 dakika sonra suyla durulayın.

Alternatif Yöntem

İki çay kaşığı muz püresine bir çay kaşığı badem yağı ve iki damla E vitamini yağı ekleyin. Yukarıda verilen başvuru prosedürünü izleyin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bu paketin uygulamasını haftada bir tekrarlayın.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

5. Kuru Ciltler İçin Karpuz Yüz Maskesi

Karpuz, yüksek su içeriği ile kuru ciltlerde kullanıma uygun hale gelir. Karpuzda bulunan likopen ayrıca kuru cildinizi UV hasarından korur (7). Bal, karpuz tarafından sağlanan nemi hapsedmeye yardımcı olur. Bu lezzetli meyve aynı zamanda özellikle oksidatif stres nedeniyle hasar görmüş cildinizi onarır. Ancak karpuzun kuru ciltler için faydalarının bilinmesi için daha fazla bilimsel çalışmaya ihtiyaç vardır.

İhtiyacın olacak

• 1 yemek kaşığı karpuz suyu
• 1 yemek kaşığı bal

Ne yapmak zorundasın

1. Taze karpuz suyunu çıkarın ve üzerine bal ekleyin.
2. Onları karıştırın ve yüze uygulayın.
3. Bunu yaklaşık 20 dakika bekletin ve sonra yıkayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Cildinizin bu yüz paketine nasıl tepki verdiğine bağlı olarak haftada üç defaya kadar kullanabilirsiniz.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

6. Kuru Ciltler İçin Gül Yapraklı Yüz Paketi

Gül yaprakları, kuru cildi yatıştırmaya yardımcı olan iltihap önleyici özelliklere sahiptir (8). Geleneksel olarak yıllardır cilt bakımı ilacı olarak kullanılmıştır (9). Yulafın kuru ciltler üzerinde nemlendirici etkisi vardır (10).

İhtiyacın olacak

• 1 gül çiçeği
• 1 tatlı kaşığı öğütülmüş yulaf
• Su

Ne yapmak zorundasın

1. Gül yapraklarını alın ve hafifçe ezin.
2. Orta kıvamda bir hamur elde etmek için yeterli suyla yulafı buna ekleyin.
3. Yüz paketini uygulayın ve 10-15 dakika bekletin.
4. Kuruduktan sonra yıkayın.

Ek faydalar için cildinizi gül suyuna batırılmış pamuklu bir bez veya pamuklu top ile silin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu haftada bir yapın.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

7. Kuru Ciltler İçin Multani Mitti Yüz Maskesi

Fuller'ın toprağı veya Multani mitti genellikle yağlı cilt yüz paketlerinde kullanılır. Ancak kuru ciltte nemlendirici olan balla kullanmaktan çekinmeyin. Multani mitti kan dolaşımını iyileştirir (11). Bu nedenle kuru cilde daha fazla beslenme ve nemlendirme sağlayabilir.

İhtiyacınız Olacak

• 1-2 yemek kaşığı Multani mitti
• 1 yemek kaşığı bal
• Su

Ne yapmak zorundasın

1. Multani mitti tozuna bal ekleyin ve iyice karıştırın.
2. Macunun doğru kıvamını elde etmek için biraz su ekleyin.
3. Yüzün her yerine uygulayın ve yaklaşık 10 dakika bekletin.
4. Su ile durulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bu yüz paketini haftada bir kullanın.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

8. Kuru Ciltler İçin Portakal Suyu Yüz Maskesi

Portakal suyu cilt toneri görevi görür. Aynı zamanda C vitamini içerir. C vitamini, cildi onarmaya, kırışıklıkları azaltmaya, serbest radikal hasarını tersine çevirmeye ve kolajen üretimini artırmaya yardımcı olur. Aynı zamanda bariyer lipid üretimini arttırır ve ciltten su kaybını önler, böylece kuru cildi tedavi eder (12).

İhtiyacın olacak

• 2 yemek kaşığı portakal suyu
• 1-1 yemek kaşığı yulaf ezmesi

Ne yapmak zorundasın

1. Yulaf ezmesini portakal suyuyla karıştırın ve yüzünüze sürün.
2. Yüz paketini 15 dakika sonra yıkayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bu yüz paketini haftada bir uygulayın.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

9. Kuru Ciltler İçin Aloe Vera Yüz Maskesi

Aloe vera cildi nemlendirir ve canlandırır. Antioksidan, antienflamatuvar, iyileştirici ve nemlendirici özelliklere sahiptir (13). Bu paketi kullandıktan sonra cildiniz sadece nemlenmeyecek, aynı zamanda ışıltılı ve ışıltılı olacaktır.

İhtiyacın olacak

• 2 yemek kaşığı taze aloe vera jeli
• 1 tatlı kaşığı bal
• 1 yemek kaşığı sandal ağacı tozu (isteğe bağlı)

Ne yapmak zorundasın

1. Tüm malzemeleri iyice karıştırın.
2. Yüze uygulayın ve 15 dakika bekletin.
3. Ilık suyla durulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bu yüz maskesi haftada iki kez uygulanabilir.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

10. Kuru Ciltler İçin Pirinç Unu Yüz Maskesi

Pirinç ununun grenli dokusu, ölü deri hücrelerinin atılmasına ve kuru ciltteki pul pul dökülmelerin giderilmesine yardımcı olur. Pirinç nişastası ayrıca tahriş olmuş kuru cildi rahatlatabilen cilt bariyer işlevini iyileştirme yeteneğine de sahiptir (14).

İhtiyacın olacak

• 1 çorba kaşığı pirinç unu
• 1 yemek kaşığı yulaf ezmesi
• 2 çay kaşığı bal

Ne yapmak zorundasın

1. Pirinç unu, yulaf ezmesi ve balı karıştırın.
2. Bunu cilde uygulayın.
3. Suyla yıkamadan önce 15-20 dakika bekletin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Cildinizin ne kadar kuru olduğuna bağlı olarak bu yüz paketini haftada bir veya iki kez uygulayın.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

11. Kuru Ciltler İçin Badem Yüz Maskesi

Badem cildinizi tamamen yeniler ve nemlendirir. Ayrıca ten renginizi ve cilt tonunuzu da iyileştirirler (15). Yulaf cildi nemlendirir ve yoğurt cildi sıkılaştırarak yumuşak ve esnek hale getirir.

İhtiyacın olacak

• 5-6 badem
• 1 yemek kaşığı yulaf ezmesi
• 2 çay kaşığı yoğurt
• ½ çay kaşığı bal

Ne yapmak zorundasın

1. Bademleri gece boyunca ıslatın ve pürüzsüz bir macun elde etmek için diğer malzemelerle birlikte öğütün.
2. Yüz paketini uygulayın ve 15 dakika sonra yüzünüzü durulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu 3-4 günde bir tekrarlayın.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

12. Kuru Ciltler İçin Lor Yüz Maskesi

Yoğurt, sağlıklı doğal yağlar ve cilt peeling asitleri açısından zengindir. Bu asitler kuru ve pul pul ciltlerden kurtulur ve yağlar cildi nemlendirir. Yoğurt ayrıca cildinizi de aydınlatır (16).

İhtiyacın olacak

• 2 yemek kaşığı yoğurt (lor)
• 1 yemek kaşığı bal
• Bir tutam zerdeçal

Ne yapmak zorundasın

1. Pürüzsüz bir macun yapmak için tüm malzemeleri karıştırın ve yüzünüzün her yerine uygulayın.
2. 20 dakika sonra durulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bu paket haftada iki kez uygulanabilir.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

13. Kuru Ciltler İçin Zerdeçal Yüz Maskesi

Zerdeçalın antioksidan ve antienflamatuvar özellikleri kuru cildinizi yenileyebilir ve doğal esnekliğini ve ışıltısını geri kazandırabilir (17).

İhtiyacın olacak

• 2 tatlı kaşığı süt
• Bir tutam zerdeçal
• Pamuk topu

Ne yapmak zorundasın

1. Zerdeçalı süte karıştırın.
2. Bunu pamuk kullanarak yüzünüze uygulayın.
3. Yaklaşık 10 dakika bekletin ve sonra durulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu 2-3 günde bir yapın.

Dikkat

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

14. Kuru Ciltler İçin Kakao Yüz Maskesi

Kakaonun antioksidan ve antienflamatuvar özellikleri kuru, donuk ve yorgun görünen cildi tazeler. Cildi canlandırır ve doğal bir ışıltı verir (18). Bu yüz paketindeki hindistan cevizi sütü kuru ciltler için son derece nemlendiricidir (19).

İhtiyacın olacak

• 1/2 yemek kaşığı kakao tozu
• 1/2 yemek kaşığı bal
• 1 tatlı kaşığı yulaf ezmesi veya besan
• 2 çay kaşığı hindistan cevizi sütü

Ne yapmak zorundasın

1. Pürüzsüz bir macun yapmak için tüm malzemeleri karıştırın.
2. Yüze uygulayın ve 10-12 dakika sonra yıkayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bu yüz paketini haftada bir kullanın.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

15. Kuru Ciltler İçin Avokado Yüz Maskesi

Avokado, kuru ciltler için inanılmaz derecede besleyici ve besleyicidir. Cilt üzerinde harika bir nemlendirici ve kolajen artırıcı etkiye sahip olan sağlıklı yağlarla doludur (20), (21).

İhtiyacın olacak

• 2 çay kaşığı avokado püresi
• 1 tatlı kaşığı bal
• 1 tatlı kaşığı gül suyu

Ne yapmak zorundasın

1. Püre haline getirilmiş avokadonun üzerine bal ve gül suyunu ekleyin.
2. Her şeyi birlikte karıştırın ve yüze uygulayın.
3. Bunu 10 dakika beklettikten sonra ılık suyla durulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bu yüz maskesi haftada bir uygulanmalıdır.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

16. Kuru Ciltler İçin Soğan Maskesi

Bu yüz maskesi, sıcak yaz aylarında kuru ciltler için mükemmeldir. Soğan suyu cildi rahatlatır, ölü ve kuru cilt hücrelerini temizler, yara ve lekeleri giderir ve cildinizi nemlendirir (22), (23). Bununla birlikte, bu faydaları kanıtlamak için daha fazla bilimsel çalışmaya ihtiyaç vardır.

Not: Soğan, ciltte keskin bir koku bırakabilir. Bundan kaçınmak istiyorsanız, bu pakete birkaç damla uçucu yağ ekleyin.

İhtiyacın olacak

• 2 çay kaşığı soğan suyu
• 1 yemek kaşığı bal

Ne yapmak zorundasın

1. Malzemeleri bir araya getirin ve yüze bolca uygulayın.
2. Bunu 10 dakika sonra yıkayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bu yüz paketini 4-5 günde bir tekrarlayın.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

17. Kuru Ciltler İçin Çilek Meyve Paketi

Çileklerin C vitamini içeriği kuruluktan kurtulmanıza yardımcı olabilir (12). Kırışıklıkları azaltmak, cildi aydınlatmak ve cildinizi UV ışınlarından korumak için de iyidir (24).

İhtiyacın olacak

• 2-3 adet olgun çilek
• 1 yemek kaşığı bal
• 1 tatlı kaşığı yulaf ezmesi
• Su

Ne yapmak zorundasın

1. Çilekleri ezin ve üzerine bal, yulaf ezmesi ve biraz su ekleyin.
2. Orta kıvamda bir macun alın ve bunu yüzünüze uygulayın.
3. Yaklaşık 15 dakika bekletin.
4. Soğuk suyla yıkayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bu meyve paketini haftada iki kez uygulayın.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Cildinizi rahatlatmak ve kuruluktan kurtulmak için pek çok farklı bileşen ve onlarla hazırlanabilecek pek çok kombinasyon. Bu bileşenlerden herhangi birini daha önce kullanmadıysanız, en iyisi o belirli bileşeni yüzünüze uygulamadan önce küçük bir yama testi yapmaktır. Güvende olmanın özür dilerim dedikleri gibi.

Bu paketleri kullanarak deneyimlerinizi paylaşın. Ayrıca, kuru ciltler için ev yapımı yüz maskesi önerileriniz varsa, yorumlar bölümünde bize bildirin.

24 kaynak

Stylecraze katı kaynak bulma kurallarına sahiptir ve hakemli araştırmalara, akademik araştırma kurumlarına ve tıbbi derneklere dayanır. Üçüncül referansları kullanmaktan kaçınırız. İçerik politikamızı okuyarak içeriğimizin doğru ve güncel olmasını nasıl sağladığımız hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

• Salatalığın fitokimyasal ve terapötik potansiyeli, Fitoterapia, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23098877

• Dermatolojide Botanik Terapötik Olarak Sandal Ağacı Albüm Yağı, Klinik ve Estetik Dermatoloji Dergisi, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5749697/

• Tavuk yumurtası sarısı yağı: Cilt ve güneş koruması için biyolojik olarak kullanılabilir lutein ve zeaksantin için potansiyel bir kaynak, World Journal of Pharmaceutical Sciences, Academia.

  www.academia.edu/31039309/Hen_egg_yolk_oil_A_potential_source_of_bioavailable_lutein_and_zeaxanthin_for_skin_and_sun_protection

• Yaşlanma karşıtı cilt için anti-elastaz ve antioksidan özelliklere sahip poli bitkisel formülasyon, BMC Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5789588/

• Bazı Bitkisel Yağların Topikal Uygulamasının Anti-İnflamatuar ve Cilt Bariyeri Onarım Etkileri, Uluslararası Moleküler Bilimler Dergisi, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

• Arı Balının tıbbi ve kozmetik kullanımları - Bir inceleme, Ayu, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611628/

• Beslenme ve cilt yaşlanması arasındaki bağlantıyı keşfetmek, Dermato-endokrinoloji, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583891/

• MAPK sinyal yolunun azaltılması yoluyla gül yaprağı ekstresinin (Rosa gallica) cilt anti-enflamatuar aktivitesi, Gıda Bilimi ve Beslenme, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6261181/

• Rosa Damascena'nın Farmakolojik Etkileri, İran Temel Tıp Bilimleri Dergisi, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586833/

• Kolloidal yulaf ezmesi içeren kişisel bakım ürünlerinin güvenliği ve etkinliği, Klinik, Kozmetik ve Araştırma Dermatoloji, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3508548/

• Parlayan Ciltler İçin Kozmetik Bitkisel Yüz Paketinin Formülasyonu ve Değerlendirilmesi, International Journal of Research in Ayurveda and Pharmacy.

  www.ijrap.net/admin/php/uploads/1887_pdf.pdf

• C Vitamininin Cilt Sağlığındaki Rolleri, Besinler, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5579659/

• Aloe Vera: Kısa Bir İnceleme, Indian Journal of Dermatology, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Bir Banyo Katkısı Olarak Pirinç Nişastasının Atopik Hastaların Sağlıklı Ancak SLS'den Hasar Görmüş Deri ve Cildinin Bariyer Fonksiyonu Üzerindeki Etkisi, Acta Dermato-venereologica, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12353708

• Badem yağının kullanımları ve özellikleri, Klinik Uygulamada Tamamlayıcı Tedaviler, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20129403

• Yoğurt ve Opuntia humifusa Raf içeren yüz maskelerinin klinik etkinliği. (F-YOP), Kozmetik Bilimi Dergisi, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22152494

• Kurkuminin cilt hastalıklarında yararlı rolü, Deneysel Tıp ve Biyolojideki Gelişmeler, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17569219

• Kakao Biyoaktif Bileşikleri: Cilt Sağlığının, Besin Maddelerinin Korunması için Önemi ve Potansiyeli, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4145303/

• 3 Hindistan Cevizinin (Cocos nucifera L.) Su, Moleküllerin Kimyasal Bileşimi ve Biyolojik Özellikleri, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6255029/

• Çeşitli avokado yağlarının cilt kollajen metabolizması üzerindeki etkisi, Bağ Dokusu Araştırması, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1676360

• Hass Avokado Bileşimi ve Potansiyel Sağlık Etkileri, Gıda Bilimi ve Beslenme Üzerine Eleştirel İncelemeler, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3664913/

• Deri hastalıklarını tedavi etmek için kullanılan bitkiler, Farmakognozi İncelemeleri, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3931201/

• Flavonoidler ve Cilt Sağlığı, Mikrobesin Bilgi Merkezi, Linus Pauling Enstitüsü, Oregon Eyalet Üniversitesi.

  lpi.oregonstate.edu/mic/health-disease/skin-health/flavonoids

• Çilek (Fragaria × ananassa) ekstresinin insan fibroblastları üzerindeki UV-A ışınlama hasarına karşı fotokoruyucu potansiyeli, Journal of Agricultural and Food Chemistry, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22304566