Yüzdeki lekelerden kurtulmak için en iyi 19 ev ilaçları

Yüzünüzdeki lekeler yüzünden insanlarla tanışmaktan veya partilere çıkmaktan korkuyor musunuz? Evde oturup dünyadan saklanmak çözüm değil. Temiz ve berrak bir cilde sahip olmanın ve güveninizi yeniden kazanmanın bir yolunu bulmalısınız. Bu makale sosyal hayat kurtarıcınız olacak!

Bir lekeyi ilk gördüğünüzde, özellikle leke tedavisi için formüle edilmiş reçetesiz satılan ilaçlar ve ürünler aklınıza gelir. Ancak bu kimyasal yüklü ürünler pullanma, kuruluk ve cilt tahrişine neden olma eğilimindedir. Ev yapımı çözümleri kullanmak, doğru prosedürü izlerseniz size aynı sonuçları verecek daha güvenli bir seçenektir.

Yüzünüzde çeşitli nedenlerle lekeler oluşabilir. Bu nedenleri aşağıda açıkladık. Bu lekeleri gidermek için ev ilaçlarına da bir göz atacağız. Okumaya devam et!

Lekelerin Sebepleri Nelerdir?

Lekeler bir ana nedenden kaynaklanır ve bu da aşırı yağ üretimidir. Esas olarak bir sivilce patlamasının sonucudur. Sivilce yok olur, ama ardında asla unutmana izin vermeyecek izler bırakır.

Lekenin nedeni, gözeneklerin ölü deri hücreleri ve aşırı yağ ile tıkanmasıdır ve bu da sivilceye neden olur. Epidermisin üst katmanlarında bu meydana geldiğinde, beyaz başlıklar ve siyah noktalar oluşur. Ancak bu iç katmanlarda meydana geldiğinde akne ile sonuçlanır. Sivilce cildimizi kırmızı ve iltihaplı bırakır, bu da sivilce geçtikten sonra lekeye dönüşür.

Açıkçası, sivilcelerin yok olmasını beklemek ve lekelerin çıkmaması için dua etmek çözüm değildir. Bazı şeyler kendiliğinden düzelmez ve sivilceler bunlardan biridir. Onlara uygun şekilde davranmak, sizi rahatsız etmemelerini sağlamanın tek yoludur. İşte büyükannemin günlüğünden harika sırlarla (sivilce tedavisi sırasında) lekeleri nasıl giderebileceğiniz.

Yüzdeki Lekeler Nasıl Giderilir

1. Kalamin losyonu
2. Kakao yağı
3. Karbonat
4. Yumurta akı
5. Elma sirkesi
6. Aloe Vera Jel
7. Bal
8. Patates Suyu
9. Limon suyu
10. Diş macunu
11. Neem
12. Papaya
13. Shea Yağı
14. Yoğurt Maskesi
15. Zerdeçal Yüz Maskesi
16. Domates
17. Sarımsak
18. Yulaf Ezmesi Maskesi
19. Yağlar

Lekeler İçin En Popüler Ev Çözümleri

1. Kusurlar İçin Kalamin Losyonu

İhtiyacın olacak

Kalamin losyonu

Ne yapmak zorundasın

Bunu doğrudan lekeye uygulayın ve üzerinde bırakın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Birkaç saatte bir tekrar uygulayın.

Neden İşe Yarıyor

Kalamin losyonu, fazla yağı emen ve sivilcelerden ve beraberindeki lekelerden kurtulmaya yardımcı olan çinkodan oluşur. Çinko, akne vulgaris (1) tedavisinde kullanılan yaygın bir bileşendir.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

2. Lekeler İçin Kakao Yağı

Resim: Shutterstock

İhtiyacın olacak

Organik kakao yağı

Ne yapmak zorundasın

1. Çok az miktarda kakao yağı alın ve etkilenen bölgeye bununla masaj yapın.
2. Bir gecede bırakın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu her gece tekrarlayın.

Neden İşe Yarıyor

Kakao yağı, antioksidanlar içerir ve lekeyi gidermeye yardımcı olan iltihap önleyici özelliklere sahiptir. Aynı zamanda cildi nemlendirir ve nemlendirir (2).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

3. Kusurlar İçin Kabartma Soda

İhtiyacın olacak

• 1 tatlı kaşığı karbonat
• Su veya zeytinyağı

Ne yapmak zorundasın

1. Karbonata birkaç damla su veya zeytinyağı ekleyin ve bir macun elde etmek için iyice karıştırın.
2. Bu macunu etkilenen bölgeye uygulayın ve 5-10 dakika bekletin.
3. Macunu yavaşça fırçalayın ve alanı temiz suyla durulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu haftada iki kez tekrarlayın.

Neden İşe Yarıyor

Kabartma tozu, cildin pH'ını nötralize eder ve aynı zamanda leke bölgesinde biriken ölü hücreleri temizler (3). Bu, lekenin daha açık görünmesini sağlar. Ve birden fazla kullanımdan sonra, lekeniz tamamen kaybolacaktır.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

4. Lekeler İçin Yumurta Beyazı

Resim: Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 1 yumurta akı
• Yüz maskesi fırçası (isteğe bağlı)

Ne yapmak zorundasın

1. Temiz cilde yumurta beyazını fırça veya parmaklarınızla uygulayın.
2. Yaklaşık 10 dakika kurumasını bekleyin.
3. Su ile durulayın.
4. Kurulayın ve nemlendirici uygulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bu yüz maskesini haftada iki kez uygulayın.

Neden İşe Yarıyor

Yumurta akı, cildi sıkılaştıran, lekeleri ve yara izlerini hafifleten doğal enzimler içerir (4).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

5. Lekeler İçin Elma Sirkesi

İhtiyacın olacak

• 1 ölçü elma sirkesi
• 8 kısım su
• Sprey şişesi

Ne yapmak zorundasın

1. Sirkeyle suyu karıştırın. Çözeltiyi sprey şişesinde saklayın.
2. Yüzünüzü bununla sıkın ve doğal olarak kurumasını bekleyin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde bir veya iki kez yapın.

Neden İşe Yarıyor

ACV, gözenekleri enfekte edebilecek zararlı mikropları öldürürken cildin pH'ını dengeler ve sıkılaştırıcı olarak çalışır. Hafif asitleri, lekelerin açılmasına yardımcı olur. Fazla yağ üretimi de kontrol altına alınır (5).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

6. Lekeler İçin Aloe Vera Jeli

Resim: Shutterstock

İhtiyacın olacak

Aloe yaprağı

Ne yapmak zorundasın

1. Bir aloe vera yaprağını kesin ve içinde bulunan taze jeli çıkarın.
2. Bunu etkilenen bölgeye uygulayın ve bir veya iki dakika masaj yapın.
3. 10-15 dakika bekletin.
4. Su ile durulayın. Çok yapışkan gelmiyorsa, bir gece de bırakabilirsiniz.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Aloe jeli günde iki kez uygulayın.

Neden İşe Yarıyor

Aloe vera, iyileştirici ve cildi gençleştirici özelliklere sahiptir. Ciltte bu etkilerden sorumlu olan antioksidanlara ve polisakkaritlere sahiptir (6).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

7. Lekeler İçin Bal

İhtiyacın olacak

Ham bal

Ne yapmak zorundasın

1. Lekelerin üzerine bir kat bal sürün ve yaklaşık 15 dakika bekletin.
2. Normal suyla yıkayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Lekelerden hızla kurtulmak için her gün bal sürün.

Neden İşe Yarıyor

Balın nemlendirici ve yumuşatıcı özellikleri cilt hücrelerini besler ve cildi optimum sağlıkta tutar. Antioksidanları, yeni hücreler hasarlı olanların yerini alırken serbest radikalleri giderir ve yara izlerini yok eder (7).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

8. Cilt Lekeleri İçin Patates Suyu

Resim: Shutterstock

İhtiyacın olacak

1 küçük patates

Ne yapmak zorundasın

1. Patatesleri rendeleyin ve sıkıca sıkarak suyunu çıkarın.
2. Bunu lekeye uygulayın ve 10 dakika bekletin.
3. Su ile durulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Günde 1-2 kez patates suyu uygulayın.

Neden İşe Yarıyor

Patates, topikal olarak uygulandığında lekeler üzerinde hafif ağartma ajanları görevi gören enzimler içerir (8).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

9. Lekeler İçin Limon Suyu

İhtiyacın olacak

Taze limon suyu

Ne yapmak zorundasın

1. Limon suyunu etkilenen bölgeye sür.
2. Yaklaşık 10 dakika sonra yıkayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu her gün tekrarlayın.

Neden İşe Yarıyor

Limon suyu ciltte ağartıcı, izleri, lekeleri ve ayrıca cilt tonunuzu açar (9).

Dikkat

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

10. Lekeler İçin Diş Macunu

Resim: Shutterstock

İhtiyacın olacak

Diş macunu

Ne yapmak zorundasın

1. Leke veya lekeye az miktarda diş macunu sürün.
2. 10-12 dakika kurumasını bekleyin ve ardından durulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Gerekirse tekrar uygulayın.

Neden İşe Yarıyor

Diş macunu sivilceyi veya lekeyi kurutur ve orada bulunan fazla yağı emer (10). Nane veya nane gibi uçucu yağlar içeriyorsa, lekenin iyileşmesine de yardımcı olabilir.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

11. Kusurlar İçin Neem

İhtiyacın olacak

• Bir avuç kuru neem yaprağı
• 1-2 yemek kaşığı bal

Ne yapmak zorundasın

1. Yaprakları ezin ve pürüzsüz bir neem macunu elde etmek için balla karıştırın.
2. Bu macunu etkilenen bölgeye veya tüm yüze uygulayın.
3. Yüz paketini 10-15 dakika kurumaya bırakın.
4. Normal suyla durulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bu yüz paketini haftada iki kez kullanın.

Neden İşe Yarıyor

Neem cilt tarafından üretilen fazla yağı emer ve gözenekleri tıkar. Ayrıca düzenli kullanımla kusurları da yok eder (11).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

12. Kusurlar İçin Papaya

Resim: Shutterstock

İhtiyacın olacak

Birkaç parça yeşil papaya

Ne yapmak zorundasın

1. Papayayı ezin ve 15 dakika yüzünüze uygulayın.
2. Papaya paketini suyla durulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu haftada 2-3 kez tekrarlayın.

Neden İşe Yarıyor

Papayada bulunan enzimler cildi pul pul dökerek yağ üretimini kontrol altına alır. Pürüzsüz ve kusursuz bir cilt ortaya çıkarmak için biriken kirliliklerin tümü çıkarılır (12, 13).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

13. Lekeler İçin Shea Yağı

İhtiyacın olacak

Organik shea yağı

Ne yapmak zorundasın

1. Yüzünüzü temizleyin ve kurulayın.
2. Karite yağı uygulayın ve birkaç dakika masaj yaparak cilde tamamen nüfuz etmesini sağlayın.
3. Bunu açık bırak ve yatağa git.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu her gece yapın.

Neden İşe Yarıyor

Shea yağı cildi besler ve lekeleri ve yara izlerini azaltmada mükemmel olan A vitamini içerir. Cildinizin pürüzsüz ve genç görünmesini sağlar (14).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

14. Lekeler İçin Yoğurt Maskesi

Resim: Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 2 yemek kaşığı sade yoğurt
• Bir tutam zerdeçal
• 1/2 çay kaşığı gram un

Ne yapmak zorundasın

1. Tüm malzemeleri karıştırın ve maskeyi yüzünüze uygulayın.
2. 20 dakika beklettikten sonra suyla durulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu haftada 2-3 kez tekrarlayın.

Neden İşe Yarıyor

Yoğurt, eksfoliye edici ve leke açıcı ajan görevi gören laktik asit içerir. Ayrıca kolayca izleri ve lekeleri geride bırakabilecek akne oluşumlarını da önler (15).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

15. Lekeler İçin Zerdeçal Yüz Maskesi

İhtiyacın olacak

• 1/2 çay kaşığı zerdeçal tozu
• 1 yemek kaşığı bal
• 1 tatlı kaşığı limon suyu

Ne yapmak zorundasın

1. Malzemelerin karışımını 10-12 dakika yüzünüze uygulayın.
2. Önce ılık suyla, sonra soğuk suyla durulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

En iyi sonuçlar için bunu her gün uygulayın.

Neden İşe Yarıyor

Zerdeçalda bulunan önemli bir fitokimyasal olan curcumin, antioksidan ve cilt iyileştirici özelliklere sahiptir. Cilt tonunu eşitler ve lekeleri, izleri ve koyu lekeleri soldurur (16).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

16. Lekeler İçin Domates

Resim: Shutterstock

İhtiyacın olacak

1 küçük domates

Ne yapmak zorundasın

1. Yüzün tamamına domates posası sürün.
2. Bir veya iki dakika masaj yapın ve 10 dakika bekletin.
3. Soğuk suyla durulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bu rutini her gün bir kez uygulayın.

Neden İşe Yarıyor

Domates suyunda bulunan antioksidanlar ve C vitamini, lekeleri ve ten rengini giderir (17). Cildiniz sadece birkaç hafta içinde berrak ve parlak olacak.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

17. Lekeler İçin Sarımsak

İhtiyacın olacak

• 1 sarımsak kapsülü
• 1 çorba kaşığı nemlendirici losyon

Ne yapmak zorundasın

1. Sarımsak kapsülünü kırarak açın ve içeriğini nemlendiricinizin içine sıkın.
2. Bunu lekelere bastırın.
3. Bir gecede bırakın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu her gece tekrarlayın.

Neden İşe Yarıyor

Sarımsak, antibiyotik ve antioksidan özellikleriyle lekelerden ve sivilce izlerinden kolayca kurtulabilir (18).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

18. Lekeler İçin Yulaf Ezmesi Maskesi

Resim: Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 2 yemek kaşığı pişmemiş yulaf
• 1 yemek kaşığı limon suyu
• Gül suyu

Ne yapmak zorundasın

1. Yulafı limon suyuyla karıştırın ve pürüzsüz bir macun elde etmek için yeterince gül suyu ekleyin.
2. Bunu yüzünüze uygulayın ve yaklaşık 10-12 dakika bekletin.
3. Ilık suyla durulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bu yüz maskesini haftada iki kez kullanın.

Neden İşe Yarıyor

Yulaf ezmesi cildi rahatlatır ve temizler ve hasarlı ve lekeli alanlarda antioksidan etki gösterir (19). Limon suyu, lekeleri gidermeye yardımcı olur.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

19. Kusur Yağları

(a) Lekeler İçin Badem Yağı

İhtiyacın olacak

Birkaç damla tatlı badem yağı

Ne yapmak zorundasın

Temizlenmiş bir yüze badem yağını uygulayın ve masaj yapın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu her gece yatmadan önce yapın.

Neden İşe Yarıyor

Badem yağı, lekelerinizi hafifletecek ve aynı zamanda cildinizi nemli ve sağlıklı tutacak temel yağların yanı sıra cilt ağartma maddeleri içerir (20).

(b) Lekeler İçin Argan Yağı

Resim: Shutterstock

İhtiyacın olacak

Argan Yağı

Ne yapmak zorundasın

Yatmadan önce yüzünüze birkaç damla argan yağı sürün.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu her gece tekrarlayın.

Neden İşe Yarıyor

Argan yağı sivilce ve lekelerle savaşırken cildi gençleştirir ve nemlendirir (21).

(c) Lekeler İçin Çay Ağacı Yağı

İhtiyacın olacak

• Birkaç damla hindistancevizi yağı veya zeytinyağı
• 1-2 damla çay ağacı yağı

Ne yapmak zorundasın

1. Uçucu yağı hindistancevizi yağı veya zeytinyağı ile karıştırın ve lekelere uygulayın.
2. Mümkün olduğu kadar uzun süre açık bırakın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bu, lekeler gidene kadar en iyi şekilde her gece yapılır.

Neden İşe Yarıyor

Çay ağacı yağı, lekelerin oluşmasının yanı sıra kırılmaları önleyen antiseptik bir uçucu yağdır. Ayrıca mevcut lekeleri ve yara izlerini silmeye yardımcı olacak iyileştirici özelliklere de sahiptir (22).

(d) Lekeler İçin Hindistan Cevizi Yağı

Resim: Shutterstock

İhtiyacın olacak

Birkaç damla saf hindistan cevizi yağı

Ne yapmak zorundasın

Hindistan cevizi yağını doğrudan lekelerinize sürün ve açık bırakın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde iki kez yapın.

Neden İşe Yarıyor

Hindistan cevizi yağındaki fenolik bileşikler, antioksidan görevi görür ve sadece birkaç hafta içinde lekelerden kurtulmaya yardımcı olur (23).

(e) Kusurlar İçin Hint Yağı

İhtiyacın olacak

Hint yağı

Ne yapmak zorundasın

Etkilenen bölgeye bir damla hint yağı sürün ve emilene kadar dairesel hareketlerle masaj yapın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde iki kez tekrarlayın.

Neden İşe Yarıyor

Hint yağı, cildi canlandıran ve iyileştiren bir yumuşatıcıdır. Antiinflamatuar ve antioksidan özelliklere sahiptir (24, 25).

(f) Lekeler İçin Zeytinyağı

Resim: Shutterstock

İhtiyacın olacak

Birkaç damla sızma zeytinyağı

Ne yapmak zorundasın

Yüzünüze yağ ile masaj yapın ve bir gece bekletin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu her gece tekrarlayın.

Neden İşe Yarıyor

Zeytinyağı, topikal uygulama için mükemmeldir. Antiinflamatuar bileşikleri, antioksidanları ve besinler cildi temiz, esnek ve lekesiz tutar (26).

(g) Kusmalar İçin Kuşburnu Yağı

İhtiyacın olacak

• Birkaç damla taşıyıcı yağ
• 2-3 damla kuşburnu yağı

Ne yapmak zorundasın

1. Kuşburnu yağını seçtiğiniz herhangi bir taşıyıcı yağla karıştırın ve karışımı yüzünüze uygulayın.
2. Yağın cildiniz tarafından emilmesi için hafifçe masaj yapın.
3. Bir gecede bırakın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu her gün yapın.

Neden İşe Yarıyor

Kuşburnu yağı, A vitamini, E vitamini ve yağ asitleri içerdiği için yara izlerinin, lekelerin ve hatta pigmentli cildin görünümünü iyileştirebilir (27).

(h) Lekeler İçin Jojoba Yağı

Resim: Shutterstock

İhtiyacın olacak

Birkaç damla jojoba yağı

Ne yapmak zorundasın

Yağı cilde iyice masaj yapın ve gece boyunca bırakın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu her gece tekrarlayın.

Neden İşe Yarıyor

Jojoba yağı antioksidanlar açısından zengindir ve cildinizi tazeler ve canlandırır. Cildin doğal yağlarına benzediği için cilde kolayca emilir. Lekeleri ve izleri iyileştirir ve kırışıklıkları da önler (28).

(i) Lekeler İçin Okaliptüs Yağı

İhtiyacın olacak

• 1-2 damla okaliptüs yağı
• Birkaç damla taşıyıcı yağ

Ne yapmak zorundasın

1. Yağlardan bir karışım yapın ve yüzünüze uygulayın. Bunu lekelerin leke tedavisi için kullanabilirsiniz.
2. Mümkün olduğu kadar uzun süre açık tutun.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bu uçucu yağı günde iki kez tekrar uygulayın.

Neden İşe Yarıyor

Okaliptüs yağı, güçlü bir antimikrobiyal uçucu yağ olmasının yanı sıra, antioksidanlar ve antienflamatuvar maddeler içerdiği için lekelerinizin iyileşme sürecini hızlandırabilir (29).

(j) Lekeler İçin Lavanta Yağı

Resim: Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 1-2 damla lavanta yağı
• Birkaç damla taşıyıcı yağ

Ne yapmak zorundasın

1. Yağların karışımını lekeli bölgeye sürün ve parmak uçlarınızla birkaç saniye hafifçe ovalayın.
2. 2-3 saat bekletin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde 2-3 kez tekrarlayın.

Neden İşe Yarıyor

Lavanta yağı, leke bölgesindeki hasarlı hücreleri yatıştırır ve iyileştirir (30). Hindistan cevizi yağı, zeytinyağı ve hatta jojoba yağı gibi iyi bir taşıyıcı yağ ile birlikte kullanıldığında, lekeler kısa sürede kaybolacaktır.

(k) Lekeler İçin Nane Yağı

İhtiyacın olacak

• 1-2 damla nane yağı
• Birkaç damla taşıyıcı yağ

Ne yapmak zorundasın

Yağları karıştırın ve karışımı sadece etkilenen bölgeye uygulayın. Ayrıca tüm yüze de uygulayabilirsiniz.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu her gece yatmadan önce uygulayın.

Neden İşe Yarıyor

Nane yağı, cilt tahrişi ve kızarıklık, yara izi, leke ve sivilce gibi sorunların üstesinden gelmenize yardımcı olabilecek anti-enflamatuar ve antiseptik özelliklere sahiptir (31).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Bu çareler, sivilce çıkar çıkmaz veya lekeli yüzeylerden hemen sonra kullanıldığında en iyi sonucu verecektir. Ancak bu, önlemenin tedaviden daha iyi olduğunu olumlu bir şekilde söyleyebileceğimiz bir durumdur. Akne bir kez çarptıktan sonra, ondan kurtulmak zaman alıcı bir süreçtir ve sonunda özgüveninizi ve öz imajınızı etkiler. İşte akne ve lekeleri uzak tutmak için birkaç basit adım.

Kusurları Önlemek İçin Basit İpuçları

• Fazla yağı temizlemek ve lekelenmeyi önlemek için her gün cildinizi nazikçe pul pul dökün. Bununla birlikte, cildinizde sert bir ovalama kullanmadan önce bir dermatoloğa danışmalısınız.
• Cildinizde sert lifler, alkole batırılmış pedler veya süngerler kullanmayın. Bunlar, yağ üretimini artıran ve yeni lekeler oluşturan tahrişe neden olabilir.
• Temizleme-Tonlama-Nemlendirme rutini, özellikle yağlı cildiniz varsa, günlük programınızın bir parçası yapın.
• Cildinizi her gün temizleyicinizi duruladıktan sonra ve makyaj yapmadan önce yağsız ve alkolsüz bir nemlendiriciyle nemlendirin. Alfa hidroksil asitli bir nemlendirici sizin için iyi olabilir.
• cilt, ancak AHA'lar herkese uygun olmadığından önce doktorunuza sormanız gerekir.
• Özellikle kirli iseler parmaklarınızla lekeleri veya sivilceleri dürtmeyin, araştırmayın, sıkmayın veya başka şekilde manipüle etmeyin. Temizleyicinizin ve eksfolyantlarınızın işi yapmasına izin verin.
• Dışarıya çıktığınızda SPF 15 veya üstü iyi bir güneş kremi kullanın. Güneş, lekeleri daha da kötüleştirebilir ve bazı akne ilaçlarına ve tedavilerine müdahale edebilir.
• Diyetinizi geliştirin. Lif bakımından zengin meyve ve sebzeleri bol miktarda tüketmelisiniz. Zencefil ve sarımsak tüketmek iyidir.
• Vücudu detoksifiye etmek de çok iyidir. Günlük olarak yaklaşık 6-10 bardak su için.
• Orta derecede egzersiz, kanı detoksifiye etmeye yardımcı olur ve cildinizi temizler.
• Üzerindeki ter bakteri içerebileceğinden yastık kılıfınızı her gün değiştirin.

Bazı aşırı akne vakalarında, sebum salgılanmasını kontrol etmek için mikrodermabrazyon, kimyasal soyma ve hatta lazer ameliyatına ihtiyacınız olabilir ve bunlar sadece sertifikalı bir doktor tarafından reçete edilebilir ve yapılabilir. Ancak çoğu durumda, bu tedavi şekli bizi yüzüstü bırakır ve bu, atalarımızın asırlık bilgeliğine teslim olup denenmiş ve test edilmiş doğal ilaçlara geri döndüğümüzde olur.

Yüzünüzdeki lekeler için basit ev ilaçlarımızı izleyin. Sonuçta, berrak ve ışıltılı bir cilt sizi çekici ve güzel gösterecektir. Lekeleri gidermek için başka bir yöntem kullanıyorsanız, aşağıdaki yorumlar bölümünde bize bildirin.