Apandisit cerrahisi için 19 ev ilaçları ağrı + nedenleri ve önlenmesi

Karnımızda hiçbir amaca hizmet etmeyen ancak patlamanın eşiğindeyken dayanılmaz bir acıya neden olan küçük bir organ. Evet, eklerden bahsediyoruz. Ek, iltihaplandığında komplikasyonlara neden olabilen insan vücudunun körelmiş bir organıdır.

Bu organın bir işlevi vardı. İnsanların diyetlerinde selülozu sindirmelerine yardımcı olan bakterileri barındırıyordu. Ancak, insanlar geliştikçe, biz otçullardan omnivorlara evrimleştikçe ona olan ihtiyaç gereksiz hale geldi. Bu küçük organ iltihaplanabilir ve çok fazla rahatsızlığa neden olabilir. Tedavi edilmezse, apandiks patlayabilir ve bakteri ve irin karın boşluğuna dökülmesine neden olarak ölümcül komplikasyonlara yol açabilir. Bu nedenle, en kısa sürede tıbbi tedaviden yararlanmanız gerekir.

Bu makale apandisitin ne olduğunu, nedenleri ve semptomlarının neler olduğunu ve ameliyat sonrası ağrıdan nasıl kurtulacağınızı ayrıntılı olarak tartışacaktır. Okumaya devam etmek!

Apandisit Cerrahisi Sonrası Ağrı İçin Evde Çözümler

1. Hint Yağı

Hint yağı, risinoleik asit içerir. Asit, antiinflamatuar ve analjezik özelliklere sahiptir (1). Bu yağın topikal uygulaması ağrıyı hafifletebilir.

İhtiyacın olacak

• 2 yemek kaşığı hint yağı
• Bir pazen kumaş

Ne yapmak zorundasın

1. Flanel bezini katlayın ve üzerine hint yağı dökün.
2. Birkaç dakika etkilenen bölgeye yerleştirin.

Not: Hint yağı ayrıca kabızlığı ve neden olduğu apandis ağrısını gidermek için de alınabilir.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde 2 kez yapın.

2. Elma Sirkesi

ACV antiinflamatuardır (2). Bu, ameliyat sonrası yaşanan acıyı hafifletebilir.

İhtiyacın olacak

• 1 yemek kaşığı elma sirkesi
• Bir bardak ılık su

Ne yapmak zorundasın

Sirkeyi suya ekleyin ve üzerine yudumlayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Acı çeker hissetmez bunu içmeye başlayın.

3. Ayran

Anekdot niteliğindeki kanıtlar, ayran gibi sıvıların içilmesinin apandisit için faydalı olabileceğini göstermektedir. Sindirimi teşvik etmeye yardımcı olur ve herhangi bir enfeksiyonla başa çıkabilecek harika bir probiyotik karışımı sağlar.

İhtiyacın olacak

1 litre ayran

Ne yapmak zorundasın

1. Ayranı buzdolabında birkaç dakika soğutun.
2. Bunu gün boyunca iç.

Ayran ile alkolsüz kokteyller de yapabilirsiniz. Ayran, rendelenmiş salatalık, zencefil, nane ve kişniş ile bir alkolsüz kokteyl yapın. Ayran ve dilediğiniz bir meyve ile hafif bir smoothie yapabilirsiniz.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde bir kez yapın.

4. Kabartma Soda

Kabartma tozu, anti-enflamatuar özelliklere sahip olduğuna inanılmaktadır. Böylece sindirim sistemini rahatlatabilir ve apandisite bağlı ağrıyı azaltabilir. Ancak bu iddiayı destekleyecek bilimsel bir kanıt yoktur.

İhtiyacın olacak

• 1 tatlı kaşığı karbonat
• Bir bardak su

Ne yapmak zorundasın

Kabartma tozu tozunu suyla karıştırın ve hemen için.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Ağrınız olduğunda bunu yapın.

5. Sarımsak

Sarımsak, antiinflamatuar ve antimikrobiyal özelliklere sahiptir (3). Antiinflamatuar bileşikler ağrıyı azaltabilir. Antimikrobiyal bileşikler, zararlı bakteriler, mantarlar, virüsler ve parazitlerden kurtulabilir.

İhtiyacın olacak

1-2 diş sarımsak

Ne yapmak zorundasın

Karanfilleri ezin ve su ile yutun.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Herhangi bir acı hissettiğinizde bunu yapın.

6. Yeşil Çay

Yeşil çay, antioksidanlar ve iltihap önleyici bileşikler içerir (4). Bu, acıyı büyük ölçüde hafifletebilir.

İhtiyacın olacak

• 1 yeşil çay poşeti
• Bir bardak sıcak su
• Tadımlık bal)

Ne yapmak zorundasın

1. Yeşil çay poşetini birkaç dakika sıcak suda bekletin.
2. Çay poşetini çıkarın. Kaynatma suyuna bal ekleyin ve iyice karıştırın.
3. Bu bitki çayı sıcakken için.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde 2 kez yapın

7. Ginseng Çayı

Ginseng bir Çin bitkisidir. Güçlü antienflamatuar özellikler gösteren saponinler içerir (5). Bu, iltihabı ve ağrıyı azaltmak için faydalı olabilir.

İhtiyacın olacak

• 1-2 çay kaşığı ginseng
• Bir bardak kaynar su

Ne yapmak zorundasın

1. Otu sıcak suya ekleyin ve demlenmesine izin verin.
2. Çay soğuduğunda iç.
3. Ayrıca bitkiyi soğuk suya batırıp içebilirsiniz.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde 2 kez yapın.

8. Yeşil Gram

Yeşil gram veya maş fasulyesi oldukça besleyicidir ve antienflamatuar bileşikler içerir (6). Bu nedenle, apandisit nedeniyle oluşan ağrının azaltılmasına yardımcı olabilirler.

İhtiyacın olacak

Yeşil gram veya maş fasulyesi

Ne yapmak zorundasın

1. Yeşil gramı iyice durulayın ve gece boyunca suya batırın.
2. Çekirdekler suyu emip dolgun hale geldiğinde (ve neredeyse filizlenmeye başladığında), onları çiğ yiyebilir veya buharda pişirebilirsiniz. Ayrıca sebzelerle çok hafif soteleyebilir ve sade bir salata yapabilirsiniz.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu karnınız ağrıyorsa yapın.

9. Vitaminler

Araştırmalar, vitamin eksikliğinin apandisit iltihabına neden olabileceğini göstermiştir (7). Bu nedenle, B, C ve E vitaminleri açısından zengin sağlıklı bir diyet faydalı olabilir.

Not: Ek vitamin takviyeleri almadan önce bir doktora danışın.

10. Bal ve Limon Suyu

Bal ve limon, güçlü anti-inflamatuar özelliklere sahiptir (8), (9). Dolayısıyla apandisite bağlı ağrıyı azaltmak için bunlar iyi olabilir.

İhtiyacın olacak

• 1 çorba kaşığı organik bal
• 1 yemek kaşığı limon suyu

Ne yapmak zorundasın

İki malzemeyi karıştırın ve karışımı için. Karışım gerçekten güçlü bir tada sahip olduğundan, isterseniz ılık suyla yumuşatabilirsiniz.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde bir kez yapın.

11. Nane

Nane, güçlü antioksidan özellikler sergiler ve sindirim süreçlerini düzenler (10). Bu apandisit hastaları için faydalı olabilir.

İhtiyacın olacak

• 4-5 taze nane yaprağı
• Bir bardak kaynar su
• 1 / 2-1 tatlı kaşığı bal

Ne yapmak zorundasın

1. Nane yapraklarını 5-10 dakika sıcak suda bekletin.
2. Hazırlanan bitki çayını süzün ve üzerine biraz bal ekleyin.
3. Bu çayı iç.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Ağrı, bulantı, kusma ve gaz çıkarmada güçlük gibi belirtiler yaşadığınızda bunu yapın.

12. Suyu

Havuç suyu, ağrıyı hafifletmede ve enfeksiyonla mücadelede yardımcı olur (11). Pancar, detoks için faydalıdır (12). Az miktarda sebze veya meyve suyu içmek apandisit ameliyatı sonrası ağrıyla mücadeleye yardımcı olabilir.

İhtiyacın olacak

Havuç suyu VEYA pancar ve salatalık suyu VEYA kızılcık suyu

Ne yapmak zorundasın

Bahsedilen sebze ve meyveleri kullanarak biraz taze meyve suyu alın ve için.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu düzenli olarak yapın.

13. Çemen otu tohumları

Çemen otu tohumları çok çeşitli antioksidan ve antimikrobiyal bileşikler içerir (13). Bu bileşikler ağrıyla mücadelede ve daha fazla enfeksiyonu önlemede yardımcı olabilir.

İhtiyacın olacak

• 2 çay kaşığı çemen otu
• BİR bARDAK sU

Ne yapmak zorundasın

1. Çemen otu tohumlarını suya ekleyin ve kaynatın.
2. 10-15 dakika kısık ateşte kalmasına izin verin.
3. Elde edilen karışımı süzün ve için.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde bir kez yapın.

14. Zencefil ve Zerdeçal Karışımı

Zerdeçal, güçlü antienflamatuar özellikler gösteren kurkumin adı verilen bir bileşik içerir (14). Zencefil ayrıca anti-enflamatuar özelliklere sahiptir (15). Bu nedenle, bu ikisi apandisit cerrahisi ağrısıyla mücadelede yardımcı olabilir.

İhtiyacın olacak

• 1/2 inç zencefil parçası
• Bir tutam zerdeçal
• 1 tatlı kaşığı bal

Ne yapmak zorundasın

1. Zencefili doğrayın ve bala ekleyin.
2. Zerdeçal tozunu buna ekleyin ve iyice karıştırın.
3. Bu karışımı yutun.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Mide bulantısı ve ağrı hissettiğinizde bunu yapın.

15. Fesleğen Yaprağı

Fesleğenin çeşitli terapötik etkileri vardır (16). Bu, hazımsızlık ve kabızlığı giderdiği için faydalı olabilir.

İhtiyacın olacak

• 5 fesleğen yaprağı
• 1/4 çay kaşığı kaya tuzu
• Bir tutam karabiber tozu
• 2-3 yemek kaşığı sade yoğurt

Ne yapmak zorundasın

1. Fesleğen yapraklarını ezin ve diğer malzemelerle birlikte yoğurda ekleyin.
2. İyice karıştırın.
3. Bu karışımı tüketin

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde 2 kez yapın.

16. Tam Buğday

Tam buğday unu, vücuttaki dışkının hızlı hareketine yardımcı olan diyet lifi içerir (17). Süpermarketlerde bulunur ve ekmek pişirmek için kullanılabilir. Buğdaydan elde edilen steril kepek, daha sağlıklı, daha kaba yem içeren ekmeği yapmak için rafine una eklenebilir. Esmer ekmek tam buğday unundan yapılır, bu yüzden beyaz ekmek yerine ona geçin.

17. Gotu Kola

Tıbbi olarak Centella asiatica olarak bilinen Gotu kola, bir Çin bitkisidir. İyileşmeyi hızlandıran antioksidanlar ve antienflamatuar bileşikler içerir (18). Bu, apandisite bağlı ağrının azaltılmasına yardımcı olabilir.

İhtiyacın olacak

• 1 tatlı kaşığı kurutulmuş gotu kola otu
• Bir bardak sıcak su

Ne yapmak zorundasın

1. Bitkiyi birkaç dakika sıcak suda ıslatarak taze bitki çayı demleyin.
2. Bu çayı süzün ve yudumlayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde 2-3 kez yapın.

18. Karahindiba

Karahindiba antioksidan özelliklere sahiptir (19). Bu ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Aynı zamanda hafif bir müshildir ve kabızlığı giderebilir.

İhtiyacın olacak

• 1 adet karahindiba bitkisi kapsülü
• 1-2 yemek kaşığı limon suyu
• Bir bardak ılık su

Ne yapmak zorundasın

1. Kapsülü dikkatlice açın ve içindekileri bir bardak ılık suya boşaltın.
2. Zevkinize göre limon ekleyin ve iyice karıştırın.
3. Bu karışımı iç.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde 2 kez yapın.

Not: Diyabet, böbrek rahatsızlıkları ve safra kesesi hastalıkları olan kişiler bu bitkiyi tüketmemelidir. Ayrıca, herhangi bir tansiyon veya kan inceltici ilaç alıyorsanız bu ilacı kullanmayın.

19. Agrimony

Agrimony, antioksidan özelliklere sahip bir Çin bitkisidir (20). Bu, sindirim sistemi için faydalı olabilir.

İhtiyacın olacak

• 1 tatlı kaşığı agrimony otu
• BİR bARDAK sU

Ne yapmak zorundasın

1. Suyu kaynatın ve kuru otları ekleyin.
2. 10 dakika kaynatın ve ardından ocaktan alın.
3. Bitki iyice adım attığında ve karışım soğuduktan sonra süzün ve için.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde 2 kez yapın.

Not: Bu ilaç, şeker hastalığı, böbrek rahatsızlığı ve safra kesesi hastalıkları olan kişiler için önerilmez.

Yukarıda belirtilen çarelerin dışında apandisit cerrahisi ağrısıyla baş etmenin en iyi yolu önleyici tedbirler almaktır. Aşağıda birkaç ipucu listelenmiştir.

Önleme İpuçları

• Sağlıklı miktarda taze meyve ve sebze içeren bir diyet uygulayın.
• Sindirim sürecinin sorunsuz olması ve apandisit gibi komplikasyonlara yol açmaması için vücuda yeterli miktarda lif sağlamak önemlidir. Kepekli tahıllar, bezelye, mercimek, siyah fasulye, lima fasulyesi, bezelye, enginar ve bamya gibi lif açısından zengin besinler tüketin.
• Her gün 10-12 bardak su için.
• Su dışında taze meyve ve sebze suları da olabilir.
• Yoğurt, ayran ve kefir gibi probiyotikler bağırsağa sağlıklı bakteri sağlar ve sindirimi düzenler.
• Vücudun genel olarak en iyi şekilde çalışması için düzenli egzersiz yapın. Kabızlık ile mücadelede de yardımcı olabilir.

Diyet, sağlıklı kalmanın anahtarlarından biridir. Apandisiti önlemek için önerilen diyet aşağıdadır.

Apandisit İçin Diyet

Apandisit, vücuttaki atık maddelerin yedeklenmesinden kaynaklanır. Bunu temizlemenin harika bir yolu bol su içmektir. Temiz bir diyet genellikle