Yaz dertleriyle birlikte gelir. Bu güneşli, tropikal plaj tatilleri bolca bronzluk ve güneş yanığı ile birlikte gelir. Açık tenli kişiler ve hassas cilde sahip olanlar güneş yanığına diğerlerinden daha yatkındır. Yani, sonunda cildinizde yanan kırmızı lekeler oluştuğunda ve onları yatıştırmak için hile aradığınızda, arkanızdayız. Uçucu yağların iyileştirici gücüne inanıyorsanız, bu makaleyi daha da çok seveceksiniz! Değilse, fikrinizi değiştirmeye hazır olun.

Ancak, buna girmeden önce, güneş yanığı yağlarının gerçekte ne tür bir iyileşme sağladığına bir bakalım.

Uçucu Yağlar Ne Tür Güneş Yanıklarını İyileştirir?

Öncelikle iki tür güneş yanığı vardır - hafif ve şiddetli. Hafif yanıklar birinci derece yanık kategorisine girer ve OTC losyonları veya uçucu yağlar kullanılarak giderilebilir. Bununla birlikte, orta ila şiddetli yanıklarınız varsa, sadece uçucu yağlara güvenmeniz tavsiye edilmez. Esansiyel yağlar, bir doktor tarafından verilen ilaçlarla birlikte iyileşmenize yardımcı olabilir, ancak bu durumda tek başına tedaviler olarak işe yaramayabilirler.

Şimdi güneş yanığı tedavisi için en iyi uçucu yağları inceleyelim.

Güneş Yanıklarını Tedavi Etmek İçin En İyi 5 Uçucu Yağ

1. Lavanta yağı
2. Çay Ağacı Esansiyel Yağı
3. Nane Özü Yağı
4. Papatya Özü Yağı
5. Sardunya Esansiyel Yağı

1. Lavanta Yağı

Shutterstock

Lavanta yağı yatıştırıcı ve iyileştirici özellikleriyle bilinir (1). Dolayısıyla birçok kişinin banyo raflarında kalıcı bir yer bulmuştur. Uygulamadan önce banyonuza veya losyonunuza birkaç damla lavanta yağı ekleyin.

Anında rahatlama sağlayan antiinflamatuvar özelliklere sahip olduğu bilinmektedir (2). Ayrıca duyularınız üzerinde yatıştırıcı bir etkiye sahiptir ve daha iyi uyumanıza yardımcı olmak için yastığınıza püskürtülebilir. Bu nedenle, seyahat çantanızda bir şişe lavanta yağı taşımak harika bir fikirdir.

2. Çay Ağacı Esansiyel Yağı

Shutterstock

Çay ağacı yağı bir nimettir ve hemen hemen her şey için kurtarmaya gelir (3). Akne izlerini ve iltihaplanmayı azaltır ve cildinizi iyileştirir. Bu, birçok insanın yemin ettiği başka bir elyaftır. Cildinizin güneş yanığı olduğunda kabuklanmasını veya soyulmasını önler ve ayrıca iyileşme sürecini hızlandırır. Birçok marka, ilk etapta güneş yanığını önlemek için çay ağacı yağı bazlı güneş koruyucu losyonlar yapar (4).

3. Nane Özü Yağı

Shutterstock

Nane yağı, serinletici etkisi olan mentol içerir, bu nedenle duş jelleri, vücut losyonları ve el kremleri gibi cilt bakım ürünlerinde yaygın olarak kullanılmaktadır (5). Hafif güneş yanığın varsa, bir taşıyıcı yağa (hindistancevizi yağı gibi) biraz nane yağı karıştır ve etkilenen bölgeye sür. Bir gecede bırakın ve ertesi sabah dikkate değer bir fark göreceksiniz. Çok uzun süre güneşte kalmanın neden olduğu migren hastalığınız varsa, biraz rahatlamak için nane yağı kullanabilirsiniz (6).

4. Papatya Esansiyel Yağı

Shutterstock

5. Sardunya Esansiyel Yağı

Shutterstock

Sardunya yağı, onarıcı özelliklere sahiptir. Bu, güneş yanığınızı iyileştirmenin yanı sıra cildinizin sağlığını iyileştirmeye yardımcı olduğu ve cildin yenilenmesini desteklediği anlamına gelir. Aynı zamanda antibakteriyeldir ve egzama, dermatit gibi diğer cilt rahatsızlıklarını ve yaşlanmanın neden olduğu sorunları tedavi etmek için kullanılabilir (8).

Cilt bakımı veya uçucu yağ uzmanlarına sorun, size en iyisinin uçucu yağları topikal kullanımdan önce bir taşıyıcı yağla karıştırmanın en iyi yol olduğunu söyleyeceklerdir. Bunun nedeni, uçucu yağların cildinize çok fazla zarar verebilecek oldukça güçlü ve konsantre özler olmasıdır. Bu nedenle, güneş yanığı tedavisinde uçucu yağları kullanmanın en iyi yolunu bulmak için bir sonraki bölüme bakın.

Güneş yanığı için Uçucu Yağları Kullanmanın En İyi Yolu Nedir?

1. Bir Taşıyıcı Yağla Karıştırın - Seçilen uçucu yağdan 2-3 damla jojoba veya tatlı badem yağı gibi yaygın olarak kullanılan bir taşıyıcı yağdan bir çay kaşığı karıştırın. Bu karışımı etkilenen bölgeye uygulayın ve bir gece bekletin. Gün içindeyse tamamen kuruyana kadar açık bırakın.

1. Aloe Vera Jel ile Karıştırın - Seçtiğiniz uçucu yağdan 2-3 damla saf aloe jeli ile karıştırın ve etkilenen bölgeye uygulayın. Alternatif olarak, bir sprey şişesinde bir bardak su, aloe vera jeli ve 8-10 damla uçucu yağı karıştırabilirsiniz. Kuru bir yerde saklayın ve etkilenen bölgeye günde bir veya iki kez püskürtün.

1. Banyonuza Ekleyin - Epsom tuzuna birkaç damla uçucu yağ ekleyin ve banyo suyunuza ekleyin. Bir süre içinde bekletin. Güneş yanığı yatıştırır, kaslarınızı gevşetir ve sizi tamamen yeniler.

Unutmayın, bu uçucu yağlar sadece hafif ve orta dereceli güneş yanıklarını tedavi etmek için kullanılmalıdır. Güneş yanığın su toplayacak kadar şiddetliyse, irin sızıyorsa veya aşırı derecede pullanma varsa, hemen bir doktora danış.

Güvende olmak her zaman üzgün olmaktan daha iyidir, bu nedenle güneşli bir tatile gidiyorsanız iyi bir güneş koruyucu losyon veya sprey satın alın. Cildinizi sakinleştirmek için geri dönüp uçucu yağları birkaç gün kullanabilirsiniz.

Uçucu yağların iyileştirici gücüne inanıyor musunuz? Burada kaçırdığımız herhangi bir ipucu var mı? Aşağıdaki yorumlar bölümüne bir mesaj bırakarak bize bildirin.

REFERANSLAR

1. "Lavanta ve Sinir Sistemi." Kanıta Dayalı Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi.
2. "Lavanta esansiyel yağının antioksidan, analjezik ve antienflamatuvar etkileri." Anais da Academia Brasileira de Ciências, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi.
3. "Dermatolojide çay ağacı yağı uygulamalarının bir incelemesi." International Journal of Dermatology, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi.
4. "Ultraviyole radyasyondan cilt korumasında şifalı bitkiler potansiyeli." Farmakognozi incelemeleri, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi.
5. "Mentol: bu antik bileşiğe ferahlatıcı bir bakış." Amerikan Dermatoloji Akademisi Dergisi, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi.
6. "Gerilim tipi baş ağrısının akut tedavisinde nane yağı." Schmerz (Berlin, Almanya), ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi.
7. “Aromaterapinin Kaygı Üzerindeki Etkileri…” Kanıta Dayalı Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi.
8. "Cilt Hastalıklarının Tedavisinde Potansiyel Antimikrobiyal Olarak Ticari Uçucu Yağlar." Kanıta Dayalı Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi.