Arnika: kullanımlar, faydalar, yan etkiler, dozaj

Arnica, Avrupa'ya özgü çok yıllık bir çalıdır. Aynı zamanda Arnica montana olarak da adlandırılır ve ağrı ve iltihabı gidermek için homeopatik bir ilaç olarak kullanılır. Jel veya yağ şeklinde kullanılır.

Seyreltilmiş arnika preparatları ayrıca artrit, ameliyat sonrası ağrı, çürükler, yara izleri ve iltihaplı dokuları tedavi etmek için kullanılır.

Bu yazıda, arnika'nın olası kullanımları ve faydaları hakkında araştırmanın söylediklerini ele alacağız. Ayrıca, dozaj ve daha da önemlisi yan etkileri (bazı yan etkilere neden olabileceği için) hakkında bilgiler de ekledik.

Arnika: Ayrıntılı olarak

Arnica montana, Avrupa'ya özgü çok yıllık bir çalıdır. Aynı zamanda Leopard's Bane, Wolf's bane, Mountain Tobacco ve Mountain Snuff olarak da bilinir. Bu Asteraceae üyesi parlak sarı, temmuzda çiçek açan, mutlu çiçeklere sahiptir ve homeopati temelidir.

Arnika, ağrı kesici ve iltihap önleyici özelliklere sahiptir. 20. yüzyılda epilepsi, deniz tutması, yaralar ve silah seslerini tedavi etmek için kullanılmıştır. Avrupa'da, Arnica'nın fungisidal ve bakterisidal özelliklere sahip olduğu düşünülüyordu (1). Bu nedenle Arnica'yı birçok homeopatik merhem, jel, tentür, krem ​​ve tablette bulabilirsiniz.

Bu bitkideki aktif bileşikler, özellikle seskiterpen laktonlar, çeşitli tıbbi uygulamalardan sorumludur (1). Bu seskiterpenler, bitki kısımlarında değişen miktarlarda bulunur. Disk çiçeklerinde seskiterpen konsantrasyonunun ışın çiçeklerinden daha yüksek ve hatta sapta daha düşük olduğu bulundu.

Aktif bileşiklerin biyoyararlanımındaki bu tür bir değişkenlik, Arnica'nın etkinliğini etkileyebilir. Bununla birlikte, Arnica'nın eylem mekanizması kapsamlı bir şekilde incelenmemiştir. Aynı zamanda zehirli olduğu için çok fazla eleştirildi.

İşte o zaman doktorlar dozajının gücünü anladı. Arnika'nın sağlığınız için oldukça faydalı olduğu bilinmektedir, ancak sadece eser miktarlarda.

Bu yüzden faydalarını anlamak önemlidir. Okumaya devam etmek!

Arnika Kullanmanın 4 Ana Faydası Nelerdir?

1. Ağrı ve İltihabı Giderebilir

Homeopatide arnika, dokulardaki şişlik, ağrı ve iltihabı kontrol etmek için kullanılır. Diklofenak ve ibuprofen gibi allopatik antiinflamatuvar ilaçlarla karşılaştırılabilir sonuçlar gösterdi (2).

Arnika merhemlerinin ve jellerinin topikal kullanımı akut kas ağrılarını, burkulmaları, tendinitleri, sertliği, fibromiyaljiyi vb. Hafifletmeye yardımcı olabilir (2).

Ağrı ve inflamasyonu gidermedeki klinik etkinliği, onu steroidal olmayan antiinflamatuvar ilaçlara potansiyel bir alternatif haline getirir (2).

Arnica'nın selülitten kaynaklanan ağrı, uyuşma, akut sırt ağrısı, baş ağrısı, hemoroid vb. Üzerindeki olumlu etkilerini kanıtlayan sınırlı ama ikna edici bilimsel kanıtlar vardır (3), (4).

Diğer oral homeopatik dilüsyonlarla birlikte uygulandığında, Arnica ayrıca hastalarda postoperatif ağrıyı da azaltmıştır (2).

2. Osteoartrit ve Romatoid Artritin Yönetilmesine Yardımcı Olabilir

Osteoartrit (OA) dizlerinizdeki, kalçalarınızdaki ve ellerinizdeki eklemleri etkileyen bir hastalıktır. Eklemler kıkırdağı kaybettiğinde, genellikle, kemik, hasarı onarmak için büyür. Osteoartrit, yeniden inşa etmek yerine kemik anormal şekilde büyüdüğünde ve rutin fiziksel işlevi etkilediğinde ortaya çıkar (5).

El osteoartriti olan 174 kişi üzerinde yapılan bir araştırma, arnika özü jeli uygulamasının ibuprofen tedavisiyle karşılaştırılabilir sonuçlar verdiğini gösterdi. Yan etkiler bildirilmesine rağmen, bu bitkisel tedavi ağrıyı ve işlevi iyileştirmiştir (5).

Birkaç hasta, steroidal olmayan enflamatuar ilaç (NSAID) muadilinden daha iyi hareket ve iyileşme kaydetti. Bu, arnika yağı / tentür / jelin ibuprofenden daha az olmadığını kanıtlıyor. Kronik osteoartriti tedavi etmek için tıbbi rehberlik altında benzer şekilde kullanılabilirler (6).

3. Yaraları ve Çürükleri İyileştirebilir

Ameliyat sonrası yara izleri ve morluklar bir bireyin güvenini ve kişiliğini etkileyebilir. Bu tür çürükler, kan hasarlı kan damarı duvarlarından sızdığında oluşur.

Sızan kan, yaranın veya kesiğin çevresinde toplanır ve doğal kan akışını engeller. Yeterli oksijen kaynağı olmadığından, bu yaralı bölgeler maviye, kahverengiye, yeşile veya siyaha dönerek 'ekimoza' yol açar.

Burun kemiğinin rinoplasti ameliyatlarını içeren bir çalışmada, hastalara perioperatif oral arnika dozu verildi. Bu hastalar ameliyat sonrası iyileşmeyi hızlandırmış, ekimozda hızlı iyileşme ve morluk renklerinde daha çabuk normale dönmüştür (7).

Bu tekrarlanabilir gözlemler, Arnika'nın yaraları ve morlukları iyileştirmedeki etkinliğini kanıtlamaktadır. Formülasyonları yüz germe ve rinoplasti ameliyatlarında ve derin yaraları iyileştirmek için kullanılabilir (7), (8).

4. Saç Dökülmesiyle Başa Çıkmaya Yardımcı Olabilir

Alopesi veya kadınlarda şiddetli saç dökülmesi depresyona ve güven kaybına neden olabilir. Aromaterapi, bu kadar şiddetli saç dökülmesinin üstesinden gelmeye yardımcı olabilir. Tedavi, arnika (9) dahil çeşitli bitkilerden elde edilen yüksek konsantrasyonlu özleri içerir.

Bu özütlerin topikal olarak uygulanması saç köklerini de uyarabilir. Ayrıca farklı saç dökülmesi türleriyle baş etmenin en güvenli yolu da olabilir (9).

Şu anda, arnika'nın birkaç faydası incelenmiştir. Arnika farklı şekillerde mevcut olabilir ve sonraki bölümde bitkiyi nasıl kullanabileceğinizi tartışacağız.

Arnica Nasıl Kullanılır?

Taraftarlar, hem topikal hem de yutulmuş arnika'nın yardımcı olabileceğini iddia ediyor. Bitki aşağıdaki formlarda mevcuttur:

• Losyon
• Jel
• Doku tuzları
• Haplar
• Ağrı yamaları
• Çaylar

Arnika'yı en yakın sağlık mağazasından veya çevrimiçi olarak satın alabilirsiniz.

The benefits above could be attributed to the active components in arnica.

What Are The Active Components Of Arnica?

Sesquiterpene-lactones, flavonoids, and phenolic acids are the classes contributing the most to Arnica’s properties.

While sesquiterpene-lactones impart anti-inflammatory and analgesic effects, the flavonoids and phenolic acids impart antioxidant and antimicrobial effects to this flower (10).

Helenalin and its esters are the types of sesquiterpene-lactones found abundantly in Arnica flowerheads. Quercetin-glucoside, patuletin-glucoside, Kaempferol-glucoside, Kaempferol-glucuronide, 6-Methoxykaempferol-glucoside, and Hispidulin are the flavonoids (10).

Chlorogenic acid, 3,5-Dicaffeoylquinic acid, 1-Methoxy-oxaloyl-3,5-dicaffeoylquinic acid, and 4,5-Dicaffeoylquinic acid are a few phenolic acids you can find in this herb (10).

Apart from the components, it also is important that we know the mechanism of the herb.

How Does Arnica Work?

There are a few proposed mechanisms through which arnica operates. They involve the inhibition of pro-inflammatory cytokines (interleukin-1, TNF-α) and the translocation of NF-ϰß and NF-AT (Nuclear Factor of Activated T-cells). NF-ϰß and NF-AT are cellular chemicals engaged in the inflammatory processes (10).

Helenalin suppresses the translocation of NF-AT in the specialized immune system cells (T cells). This is how arnica gets its immunosuppressive properties (10).

A few mice studies indicated that arnica treatment showed a 4.5-fold inhibition of nitric oxide production and a drop in the levels of nitric oxide synthase and cyclooxygenase-2 enzymes. All of these are clear signs of receding inflammation in the body (2).

However, helenalin is selectively cytotoxic. Studies show how this property of helenalin can be applied to manage cancers at the molecular level (10).

However, the cytotoxicity of arnica could be one concern. The herb may have certain side effects, which we will explore in the following section.

What Are The Side Effects Of Arnica?

Arnica is considered safe when used topically for short-term use on unbroken skin. But the US FDA has not considered it safe for oral consumption.

Some of the side effects of arnica include the following.

• May Cause Skin Allergies

Using large quantities or frequent doses of Arnica extracts might cause skin irritation. Dermatitis, allergies, and related symptoms have been reported if it is used on sensitive, damaged, and broken skin (11).

• May Accelerate Heart Rate

Ingestion of products containing arnica was found to accelerate heart rate in individuals (12).

• May Cause Gastroenteritis

Taking this oral medication in excess might cause gastroenteritis (12).

• Pregnancy And Breastfeeding

The evidence is inconclusive and insufficient to prove the safety of arnica for pregnant and lactating women.

Does Arnica Interact With Medications?

Arnica contains coumarins, which are compounds with anticoagulant effects. The herb may reduce coagulation and increase the risk of bleeding (13).

Hence, use it cautiously under medical supervision. Also, keep the following points in mind:

• The strength of homeopathic formulas used topically is 2 g of the flowerheads in 100 mL of water.
• Ointments might have a maximum of 20-25% of the arnica tincture.

  This tincture is usually a 1:10 dilution, and the oil is usually made with 1 part of the herb extract and 5 parts of vegetable oil.

What Is The Ideal Dosage For Arnica?

Arnica is considered safe when used topically for short-term use on unbroken skin. If you are ingesting the tablets, Arnica 200c (for adults or children over 2 years of age), you may take three of them, 4 to 6 times in a day (14).

There is little information on the dosage of the gel, and you need to consult your doctor.

Summing It Up

Arnica montana, tıbbi, kozmetik ve gıda endüstrilerinde önemli bir yere sahiptir. Bu bitkinin morluklar, kas ağrıları, yara iyileşmesi, böcek ısırıkları, eklem ağrıları, iltihaplanma, saç dökülmesi, hemoroitler ve burkulmalar için etkili bir çare olduğu söyleniyor, ancak hepsi henüz tıp bilimi tarafından onaylanmadı.

Yüksek miktarda alınırsa zehirli kabul edilir. Bu nedenle, homeopati, Arnica özlerinin seyreltilmiş (6X) bir versiyonunu kullanır. Yağını, tentürünü, tabletlerini, jellerini ve merhemlerini sadece tıbbi gözetim altında deneyebilirsiniz.

15 kaynak

Stylecraze katı kaynak kullanım kurallarına sahiptir ve hakemli araştırmalara, akademik araştırma kurumlarına ve tıbbi derneklere dayanır. Üçüncül referansları kullanmaktan kaçınırız. İçerik politikamızı okuyarak içeriğimizin doğru ve güncel olmasını nasıl sağladığımız hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

• Arnica montana L. – a plant of healing: review, Journal of Pharmacy and Pharmacology, Wiley Online Library.

  onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/jphp.12724

• Effectiveness and Safety of Arnica montana in Post-Surgical Setting, Pain and Inflammation, American Journal of Therapeutics, Academia.

  www.academia.edu/11356581/Effectiveness_and_Safety_of_Arnica_montana_in_Post-Surgical_Setting_Pain_and_Inflammation

• A Homeopathic Arnica Patch for the Relief of Cellulitis-derived Pain and Numbness in the Hand, Global Advances in Health and Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3833497/

• Enlarged hemorrhoids: How can you relieve the symptoms yourself?, InformedHealth, National Center for Biotechnology Information.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279466/

• Topical herbal therapies for treating osteoarthritis, Cochrane Database of Systematic Reviews, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4105203/

• Choosing between NSAID and arnica for topical treatment of hand osteoarthritis in a randomised, double-blind study, Rheumatology International, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17318618

• Perioperative Arnica montana for Reduction of Ecchymosis in Rhinoplasty Surgery, Annals of Plastic Surgery, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25954844

• Effect of homeopathic Arnica montana on bruising in face-lifts: results of a randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial, Archives of Facial Plastic Surgery, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16415448

• ALOPECIA: HERBAL REMEDIES, International Journal of Pharmaceutical Sciences and Research.

  citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.278.3702&&rep=rep1&&type=pdf

• Phytochemical Composition of Arnicae flos from Wild Populations in the Northern Area of the Romanian Eastern Carpathians, Academia.

  www.academia.edu/17668146/Phytochemical_Composition_of_Arnicae_flos_from_Wild_Populations_in_the_Northern_Area_of_the_Romanian_Eastern_Carpathians

• Arnica allergy, Hautarzt, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6993423

• Final report on the safety assessment of Arnica montana extract and Arnica montana, International Journal of Toxicology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11558636

• Coumadin Tablets, U.S. Food & Drug Administration.

  www.accessdata.fda.gov/drugsatfda_docs/label/2007/009218s105lblv2.pdf

• ARNICA MONTANA- arnica montana tablet, Dailymed, US National Library of Medicine.

  dailymed.nlm.nih.gov/dailymed/drugInfo.cfm?setid=670f4cf3-e59f-4927-8257-23befc539281

• Efficacy of Arnica in varicose vein surgery: results of a randomized, double-blind, placebo-controlled pilot study, Research in complementary and natural classical medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14605480