Bhakti yoga - nedir ve faydaları nelerdir?

Sevgi ve özveri dünyayı daha iyi bir yer yapar. Öyle değil mi Zenginlik, şöhret ve sarmal bir profesyonel kariyer sizi devam ettiriyor, ama ne kadar ileri? Bir noktada, yaptığınız her şeyin amacının farkına varmak ve saf mutluluğu deneyimlemek istersiniz. Eğer böyle bir bireyseniz, doğru yere geldiniz. Burada Bhakti yogadan ve dünyayı değiştirme potansiyeline sahip olduğundan bahsediyoruz. Öğrenmek için okumaya devam edin.

Resim: Shutterstock

Bhakti Yoga ve Tarihçesi

Bhakti Yoga hakkında ilk kez Bhagavad Gita'da tanrı kavramına bağlılık, adanmışlık ve teslimiyet olarak veya uygulayıcının bolca inandığı ve kurtuluşa ulaşmak istediği güçlü bir yön olarak bahsedildi. Bu fikir Hindu geleneği tarafından alındı ​​ve Vaishnavism, Shaivism ve Shaktism gibi çeşitli mezheplere dönüştü. Her mezhep, uygulayıcının inandığı ve kendisini daha yüksek bilinç alemlerine ulaşmaya adadığı bir tanrıya sahiptir. Bhakti Yoga, evrensel enerjiden farklı olmadığınızı anlamanızı sağlayacak bir uygulamadır.

Bhagavata Purana adlı bir kitap, konsepti ilginç olaylar ve hikayelerle daha da açıkladı. Bhakti Yoga, özü sağlam tutarak çeşitli şekillerde yorumlanmaya yükseldi. Birden fazla tanrıya tapan ancak hepsinin tek bir büyük gücün farklı tezahürleri olduğuna inanan Panchayatana Puja adında bir yoga türü vardır.

Bhakti Yoga'nın benzersizliği, katı kast sistemiyle yüzleşmesinde ve herkese ulaşmak için onu parçalamasında yatıyor. Genellikle sosyal tabakaların en alt kısmında yer alan alt kast kadınlar da bhakti geleneklerinin bir parçasıydı ve onu devrimci bir yol haline getiriyordu.

Bhakti Yoga Batı'ya gittiğinde, giydiği Hindu dini maskesi çıkarıldı ve insanlar inançlarına ve inançlarına bakılmaksızın onu kucakladılar. Kişinin kalbinin arzuladığı şeyi, bağlı olduğu bir fikir veya duyguyu kucakladığı bir uygulama haline geldi. Böylece Bhakti Yoga artık dünya çapında bir fenomen haline geldi ve insanların hayatlarını iyileştiriyor.

Bhakti Yoga Uygulayıcıları

Resim: Shutterstock

Bhagavad Gita'nın bahsettiği 4 tür Bhakti Yoga uygulayıcısı vardır. Onlar:

1. Kaygı ve stresten muzdarip olanlar ve rahatlama arayanlar
2. Tip 2, Tanrı'yı ​​veya daha yüksek bir ruhsal enerjiyi merak eden ve onun ne olduğunu bilmek isteyenlerdir.
3. Üçüncü kategori, bu hayatta veya öbür dünyada uygulamayı takip ederek ödül bekleyenlerden oluşur.
4. Dördüncüsü, yalnızca benliğin Tanrı ile birliğini deneyimlemek isteyen ve uygulamadan başka hiçbir şey beklemeyenlerdir.

Bhakti'nin Farklı Tonları

Duygularınızı veya bir kavrama veya tanrıya olan sevginizi ifade etme düzeyi ve duygusu değişir ve aşağıdakiler bazı farklı türlerdir:

1. Shanta - Burada adanan, adanmışlığı hakkında çok sesli değil. Sakin ve mutludur ve onu fazla ifade etmeden Tanrı'nın düşüncesinde kalır.

2. Dasya - Adanan tamamen tanrıya teslim olur ve ona azami özen ve dikkatle hizmet eder. Hanuman'ın Lord Rama'ya hizmet etmesine benzer.

3. Vatsalya - Bu formda adanan, bir ebeveynin çocuğuna duyduğu sevgiye benzer şekilde tanrıyı koşulsuz olarak sever.

4. Sakhya - Mümin, tanrıyı arkadaşı olarak görür ve herhangi bir engelleme veya korku olmaksızın tüm sevinçlerini ve üzüntülerini onunla paylaşır. İlişki şeffaf ve doğrudur.

5. Madhurya - Burada adanan tamamen Allah sevgisine dalmış ve onu sevgilisi olarak görüyor. Adanan, Bhakti'nin nihai tezahürü olan Tanrı ile bir olur.

Bhakti Yoga Nasıl Uygulanır

Resim: Shutterstock

Tek yolu yok. Başlangıcından bu yana, kişiyi Bhakti moduna sokmak için belirli formatlar düzenlenmiştir. Temel put ibadetiyle başlayabilir ve Tanrı ile birliğin gerçekleşmesine gidebilirsiniz.

Sri Ramanuja'nın bu yönde ortaya koyduğu 11 temel faktör var. Onlar:

1. Sürekli Tanrı düşüncesi olan Abhyasa .
2. Herkese karşı ayrımcılıktan yeniden eğitilen Viveka .
3. Vimoka Tanrı'yı özlüyor ve kendimizi her şeyden kurtarıyor .
4. Satyam, duygularınız ve Bhakti ile doğruluktur.
5. Arjavam , yollarınız ve davranışlarınızla ilgili açık sözlülüktür .
6. Kriya , gönülden başkalarına yardım ediyor ve iyilik yapıyor.
7. Kalyana herkese sağlık ve mutluluk diliyor.
8. Daya talihsizlere şefkat gösteriyor ve onlara yardım ediyor.
9. Ahimsa , gereksiz veya bilinçli olarak canlılara şiddet ve zarar vermektir.
10. Dana yardımseverdir, ihtiyacı olanlara verir.
11. Anavasada olumlu ve neşeli davranıyor ve bu hisleri yayıyor.

Bhakta ona dua ederek ve ona tapınarak, bir disiplin yoluyla dualarını söyleyerek ve söyleyerek ve Tanrı'ya doğru eğitim vererek kendisini Tanrı'ya teslim etmelidir. Tek noktadan bağlılık ve tam teslimiyet kişinin kendisini Tanrı'ya kaptırmasına yardımcı olur. Bhakta'nın akılda bir Tanrı formuna sahip olması, soyut bir kavram yerine dua etmesi ve sevmesi için daha kolay hale gelir.

Günlük rutininizde, mantralar söyleyen, kutsal yazıları okuyan ve bir fotoğraf veya idoldeki Tanrı'nın biçimine meditasyon yaparak bakacağınız bir kalıp planlayın. Bedeninizin bilincini kaybedene ve onunla bir olduğunuzu anlayana kadar ona olan sevginizi artırın. Adını ezberleyin, zaferlerini söyleyin ve her hareketinizin Bhakti'yi yankıladığından emin olun.

Evinizde ibadet yerini temiz tutun ve dekore edin. Tütsü yakın ve Tanrı'nın huzurunda bir kandil yakın. Yıkanın, temiz giysiler giyin ve ona hangi şekilde isterseniz dua etmek için oturun.

Bhakti Yoganın Faydaları

• Bhakti Yoga kişiliğinizi yumuşatır ve sizi öfke, ego ve kibir gibi olumsuz duygulardan uzak tutar.
• Size huzur ve bilgi verir.
• Bhakti Yoga ile neşeli ve mutlu hissedersiniz.
• Endişeyi, kaygıyı ve korkuyu ortadan kaldırır ve sizi sakinleştirir.
• Bhakti Yoga, üzüntülerinizi ve acılarınızı azaltır.
• Size ilahi olanı deneyimleyecek.
• Bhakti Yoga, duyularınızı kontrol etmenize ve zorlu durumlarla kolaylıkla başa çıkmanıza yardımcı olur.

Şimdi, Bhakti Yoga hakkındaki bazı genel şüphelere cevap verelim.

Okuyucu Soruları için Uzman Cevapları

Bhakti Yoga dini midir?

Şart değil. Herhangi bir inanç veya dinden bir kişi tarafından takip edilebilecek tamamen manevi bir uygulama olarak uyarlanabilir.

Tanrı kavramı illa ki bir tanrı biçiminde olmak zorunda mıdır?

Hayır, sadece bir tanrı formundaysa daha kolay hale gelir. Adanan, konsantre olmak ve meditasyon yapmak için istikrarlı bir referansa sahip olacaktır.

Dünyanın tüm sorunları sevgi ve özveri ile çözülebilir. Bhakti Yoga, insanları içinden geçiren bir yoldur. Bir saflık, koşulsuz sevgi ve son derece bağlılık duygusudur. Her birimiz böyle duygularla doluysa, nefrete yer yoktur. Bhakti Yoga'yı denemenizi ve dünyayı daha iyi bir yer haline getirmenin bir parçası olmanızı tavsiye ederiz.