Bir müshil, bir gençlik iksiri olarak kullanılıyor ve yaklaşık bir asır önce dünyadaki hemen hemen her hastalık için mucize bir tedavi olarak lanse edildi. Neden bahsettiğimizi tahmin edebilir misin? Bu bir bitki, baharat ya da bitkisel bir hap ya da iksir değil; ama yağa hint yağı denir. Mistik olan Edgar Cayce, hemen hemen her sağlık sorunu için paketler, lavmanlar ve basit ağızdan alım şeklinde hint yağını önerdi. Ve bu yağın hemen hemen her mutfakta temel bir malzeme olduğu bir zaman vardı ve küçük çocuklar her gün sabahları bu acı yağdan günlük dozlarından kaçamazlardı. Ancak günümüzde çoğumuz hint yağını duymadık bile. Evet, bilim petroldeki parlaklığı aldı. Sağlık yararlarının abartıldığı belirtildi.

Hint yağının 'iyileştirici' ünü bir darbe almış olabilir, ancak yine de bağırsak temizliği için olağanüstü bir müshil, doğum sancısı için bir ajan ve saçımızın ve cildimizin güzelliğini arttırmak için süper kandırılan bir yardım olarak konumunu koruyor. Hint yağının müshil olarak özellikleri ve hint yağını lavman olarak nasıl kullanabileceğiniz hakkında detaylı olarak konuşacağız. Sonuçta, temiz bağırsaklar şansa bırakılamayacak kadar önemlidir!

Müshil Olarak Hint Yağı

Hint Yağı'nın bir müshil olarak rolü büyük ilgi gördü. Kabızlığı tedavi etmek ve ayrıca bağırsaklarımızı temizlemek için kullanılır. Bağırsakların hareketini artırarak, dışkıyı kolayca dışarı çıkmaya zorlayarak çalışır. Bilim adamları, hint yağının nasıl çalıştığını ve neden bu kadar etkili bir müshil olduğunu öğrenmek istediler. Pek çok araştırmadan sonra, hint yağının yaklaşık% 90'ını oluşturan bir yağ asidi olan Ricinoleik asidin bağırsak duvarlarındaki kas hücrelerine bağlandığını ve kasılmalara neden olduğunu buldular. Bilim ekibi ayrıca sonuçlarını Ulusal Bilimler Akademisi Bildirilerinde yayınladı.

Bir Müshil Olarak Hint Yağını Nasıl Kullanabilirsiniz?

Hint yağı ağızdan veya rektumdan lavmanla alınabilir.

1. Ağızdan:

1. Günde 1-2 yemek kaşığı veya doktorunuzun önerdiği şekilde alın.

2. Bir Lavmanda:

Bir yağ lavmanı, normal lavmanlardan biraz daha karmaşık olabilir, ancak dökülme riskini azaltmak ve ayrıca hint yağı lavmanınızdan maksimum faydayı elde etmek için tavsiyemize uymanız yeterlidir:

1. Bir lavman setine ihtiyacınız olacak. Yağı rektumunuza (kalın bağırsağın son kısmı) itmek için yeterli basınç oluşturmadıkları ve genellikle yağ lavmanı almak için iyi olmadıkları için lavman torbaları önermiyoruz. Şırıngalar en iyi yağ lavmanlarında işe yarar. Size yakın bir Ayurveda Panchkarma merkezinden standart bir şırınga almanızı öneririz.
2. Tüm yağ lavmanları tok karnına yapılmalıdır. Hint yağı lavmanınızı öğle yemeğinden sonra veya sabah 10 ile öğleden sonra 2 arasında planlayabilirsiniz, çünkü vücudunuzun emme yeteneği şu anda zirvede.
3. Sıcak bir odanız, eski havlularınız ve biraz mahremiyetiniz olduğundan emin olun.
4. Tek seferde 60-90ml hint yağını güvenle kullanabilirsiniz.
5. Yağı ılık olana kadar ısıtın. Bu, kolondaki emilimini artıracaktır.
6. Memeyi yerleştirin ve kolona enjekte edin. Mümkünse, sizin için ödülü yapacak başka birini bulun (belki eşiniz). En iyi yol sol bacak düz ve sağ diz bükülü olarak sol tarafınıza yatmaktır. Lavmana fışkırtmak için anüsünüze ulaşabildiğinizden emin olun. Bunu yapamazsanız, yardım için birini aramanız gerekebilir.
7. Memeyi yaklaşık 3 inç ittiğinizden emin olun. Rahatlayın ve yağı enjekte edin.
8. Şırıngada az miktarda yağ bırakın. Neden? Böylece yağ ile rektumunuza hava girmesin…
9. Yağı mümkün olduğu kadar uzun süre saklayın (