Karaciğer sirozu - aşamaların semptomları, nedenleri, tedavisi ve diyet

Moderasyon anahtardır. En iyisi menfaatinize olsa bile, çok fazla şey zararlı olabilir. Örneğin alkol al. Çok fazla tüketirseniz, karaciğeriniz üzerinde olumsuz bir etkisi olur ve bu da siroz gibi komplikasyonlara yol açabilir. Artan sayıda birey, özellikle karaciğer sirozu olmak üzere karaciğer hasarı ve sorunlarından şikayet etmektedir. Yaşamı tehdit eden bu durumun doğal ilaçlar kullanılarak nasıl tedavi edilebileceğini öğrenmek istiyorsanız aşağı kaydırın.

İçindekiler

• Karaciğer Sirozu Nedir?
• Karaciğer Sirozuna Ne Sebep Olur?
• Karaciğer Sirozunun Aşamaları
• Karaciğer Sirozunun Belirtileri ve Belirtileri
• Doğal Olarak Karaciğer Sirozu Nasıl Tedavi Edilir
• Önleme İpuçları
• Karaciğer Sirozu Diyeti

Karaciğer Sirozu Nedir?

Karaciğer sirozu, yara dokularının sağlıklı karaciğer dokularının yerini almasına neden olan, yavaş ilerleyen bir hastalıktır. Bu skar dokularının birikmesi, sonunda karaciğerin işleyişini bile durdurabilir.

Karaciğer hücrelerinizde uzun süreli ve sürekli hasar olduğunda siroz gelişir. Sağlıklı karaciğer dokularınız yok edildiğinde ve tamamen yara dokuları ile değiştirildiğinde, karaciğerinize kan akışı engellendiği için komplikasyonlara yol açabilir.

Şimdi bu durumun nedenlerine bir göz atalım.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Karaciğer Sirozuna Ne Sebep Olur?

Karaciğer sirozu şunlardan kaynaklanabilir:

• Uzun süreli alkol bağımlılığı
• Hepatit B veya C enfeksiyonları
• Yağlı karaciğer hastalığı gibi tıbbi durumlar
• Karaciğerde demir veya bakır birikmesine neden olan hemokromatozis ve Wilson hastalığı gibi genetik bozukluklar
• Toksik metallerin alımı
• Safra kanalı veya pankreas kanseri nedeniyle safra kanallarının tıkanması

Karaciğer sirozu gelişme riskinizi artırabilecek bazı faktörler şunlardır:

• Düzenli alkol tüketimi
• Otoimmün hastalıklar
• Toksik maddelerin yutulması veya solunması
• Ailede karaciğer hastalığı öyküsü
• Bazı ilaçlar
• Obezite

Karaciğer sirozu, evresine bağlı olarak değişen semptomlara sahip olabilir. Belirtilere bakmadan önce farklı aşamaları anlayalım.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Karaciğer Sirozunun Aşamaları

Karaciğer sirozunun dört aşaması vardır:

• Aşama 1 - Son Derece Hafif
• 2. Aşama - Nispeten Hafif
• 3. Aşama - Orta
• 4. Aşama - Şiddetli

Bu aşamalar aşağıdaki semptomlarla karakterizedir.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Karaciğer Sirozunun Belirtileri ve Belirtileri

Aşama 1 Belirtileri

• Yorgunluk
• Yorgunluk
• Karaciğer iltihabı ve şişmesi

Aşama 2 Belirtileri

• Karaciğer damarlarında yüksek kan basıncı
• Mide çevresindeki damarların genişlemesi
• Karaciğere sınırlı kan akışı
• Karaciğerin şiddetli şişmesi

Aşama 3 Belirtileri

• Mide boşluğunda sıvı birikmesi
• Egzama
• Kaşıntı
• İştah kaybı
• Kilo kaybı
• Yorgunluk
• Zayıflık
• Bilinç bulanıklığı, konfüzyon
• Şişme
• Soluk veya sarı cilt
• Nefes almakta zorlanma

Aşama 4 Belirtileri

Bu aşamadaki semptomların çoğu 3. aşama ile benzerdir. Ayrıca şunlara da neden olabilir:

• Karnınızın etrafındaki genişlemiş damarlar yırtılır ve kanar
• Yoğunlaştırılmış kafa karışıklığı
• El titremeleri
• Karın boşluğunun enfeksiyonu
• Yüksek ateş
• Davranış değişiklikleri
• Böbrek yetmezliği
• Seyrek idrara çıkma

Bu, karaciğer sirozunun son aşamasıdır ve bunun kesinlikle bir tedavisi yoktur.

Karaciğer sirozu ile başarılı bir şekilde mücadele etmek için karaciğerinizin işleyişinin kötüleştiğini fark ettiğiniz anda tedaviden yararlanmak çok önemlidir. Aşağıdakiler, karaciğer sirozu semptomlarıyla savaşmanıza ve organa daha fazla zarar gelmesini önlemenize yardımcı olacak bazı hızlı ve etkili çözümlerdir.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Doğal Olarak Karaciğer Sirozu Nasıl Tedavi Edilir

1. Deve Dikeni
2. Zerdeçal
3. Papaya Tohumları
4. C vitamini
5. Zencefil
6. Havuç Yağı
7. Elma sirkesi
8. Keten tohumu
9. Dulavratotu kökü
10. Hindistancevizi yağı
11. Yeşil çay

Sirozu Tedavi Etmek İçin Doğal Çözümler

1. Devedikeni

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 1-2 çay kaşığı devedikeni çayı
• 1 su bardağı sıcak su
• Bal

Ne yapmak zorundasın

1. Bir iki çay kaşığı devedikeni çayı bir bardak sıcak suya ekleyin.
2. 5 ila 10 dakika bekletin ve süzün.
3. İçmeden önce ılık çaya biraz bal ekleyin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bu çayı günde 2-3 defa iç.

Neden İşe Yarıyor

Deve dikeni, antioksidan ve detoksifiye edici özellikler gösteren silimarin adlı bir bileşik içerir. Bunlar, siroz semptomlarıyla mücadele ederek karaciğeri detoksifiye etmeye yardımcı olur (1).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

2. Zerdeçal

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 1 tatlı kaşığı zerdeçal tozu
• 1 su bardağı sıcak süt

Ne yapmak zorundasın

1. Bir bardak sıcak süte bir çay kaşığı zerdeçal tozu ekleyin ve iyice karıştırın.
2. Hemen tüketin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Günde bir kez zerdeçal sütü iç.

Neden İşe Yarıyor

Zerdeçaldaki kurkumin onu, serbest radikallerin neden olduğu hasarı onarabilen güçlü bir antioksidan yapar (2), (3). Ayrıca karaciğerin işleyişini de eski haline getirebilir.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

3. Papaya Tohumları

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• Papaya tohumları
• 10 damla limon suyu
• Su

Ne yapmak zorundasın

1. Suyu çıkarmak için biraz papaya tohumunu ezin.
2. Bu meyve suyundan bir çorba kaşığı alın ve 10 damla limon suyu ile karıştırın.
3. Bu karışımı bir bardak suya ekleyin ve hemen tüketin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Optimum fayda için bu karışımı günde iki kez içmelisiniz.

Neden İşe Yarıyor

Papaya tohumları, organlarınızı serbest radikal hasarından koruyan papain gibi enzimler içerir. Ayrıca karaciğer sirozunun iyileşmesine yardımcı olabilecek birçok hayati besin içerirler (4).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

4. C Vitamini

Shutterstock

İhtiyacın olacak

500-5000 mg C vitamini takviyesi

Ne yapmak zorundasın

500 ila 5000 mg C vitamini takviyesi alın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde bir kez yapmalısınız.

Neden İşe Yarıyor

C vitamini takviyeleri, karaciğerdeki toksinlerin ve yağların atılmasına yardımcı olduğu için karaciğer sirozunu iyileştirebilir. C vitamini eksikliği, karaciğer hastalıklarının birçok nedeninden biri olduğu için karaciğerde yağ birikimini de önleyebilirler (5).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

5. Zencefil

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 1 inç zencefil
• 1 su bardağı sıcak su
• Bal

Ne yapmak zorundasın

1. Bir fincan sıcak suya bir veya iki inç zencefil ekleyin.
2. 5 ila 10 dakika bekletin ve süzün.
3. Güçlü tadı yenmek için tüketmeden önce çaya biraz bal ekleyin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bu karışımı günde 3 ila 4 kez iç.

Neden İşe Yarıyor

Zencefil, güçlü antioksidan ve hipolipidemik etkileriyle karaciğer sirozunun tedavisine yardımcı olabilecek başka bir doğal çare. Bu etkiler, yağ ve toksinlerin karaciğerinizden atılmasına ve sağlıklı hücrelerinin yenilenmesine yardımcı olur (6).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

6. Havuç Yağı

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 12 damla havuç tohumu yağı
• 30 mL herhangi bir taşıyıcı yağ

Ne yapmak zorundasın

1. 12 damla havuç tohumu yağını 30 mL herhangi bir taşıyıcı yağ ile karıştırın.
2. Bu karışımı sağ göğüs kafesinin altına uygulayın ve karnınıza ve sırtınıza yayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu tercihen her sabah ve gece olmak üzere günde iki kez yapmalısınız.

Neden İşe Yarıyor

Havuç tohumu yağı hepatiktir ve karaciğerinizi detoksifiye ettiği ve karaciğer dokularının sağlıklı hücrelerini yenilediği bilinmektedir (7). Bu nedenle, karaciğer sirozu ile savaşmak için harika bir çare.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

7. Elma Sirkesi

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 1 yemek kaşığı elma sirkesi
• 1 tatlı kaşığı bal
• 1 bardak ılık su

Ne yapmak zorundasın

1. Bir bardak ılık suya bir çorba kaşığı elma sirkesi ekleyin.
2. İyice karıştırın ve üzerine bir çay kaşığı bal ekleyin.
3. Hemen tüketin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bu solüsyonu birkaç ay boyunca günde 1 ila 2 kez iç.

Neden İşe Yarıyor

Elma sirkesi, vücudunuzdaki yağ metabolizmasını hızlandıran asetik asit içerir. Asetik asit ayrıca karaciğerin detoksifikasyonuna yardımcı olur (8).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

8. Keten tohumu

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 1 yemek kaşığı toz keten tohumu
• 1 bardak ılık su
• Limon suyu (isteğe bağlı)

Ne yapmak zorundasın

1. Bir bardak ılık suya bir çorba kaşığı toz keten tohumu ekleyin.
2. İyice karıştırın ve hemen tüketin.
3. Daha fazla lezzet için keten tohumu karışımına biraz limon suyu ve bal ekleyebilirsiniz.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bu karışımı günde 1 ila 2 kez iç.

Neden İşe Yarıyor

Omega-3 yağ asitlerinin varlığı, keten tohumlarını karaciğer sirozunu tedavi etmek için en iyi ilaçlardan biri yapar. Vücudunuzun yağ metabolizmasını hızlandırarak karaciğer sirozunun neden olduğu iltihabı ve hasarı azaltmaya yardımcı olurlar (9).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

9. Dulavratotu Kökü

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 1-2 çay kaşığı dulavratotu çayı
• 1 su bardağı sıcak su
• Bal

Ne yapmak zorundasın

1. Bir ila iki çay kaşığı dulavratotu kökü çayını bir bardak sıcak suya ekleyin.
2. 5 ila 20 dakika bekletin ve süzün.
3. Ilık çaya biraz bal ekleyin ve için.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde iki kez yapın.

Neden İşe Yarıyor

Dulavratotu kökü, güçlü diüretik ve detoksifikasyon özelliklerine sahip mükemmel bir antioksidandır (10). Karaciğerinizin normal işleyişini geri kazanmak için en iyi bahislerinizden biridir.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

10. Hindistan Cevizi Yağı

Shutterstock

İhtiyacın olacak

1 yemek kaşığı% 100 saf hindistan cevizi yağı

Ne yapmak zorundasın

Her sabah aç karnına bir çorba kaşığı% 100 saf hindistan cevizi yağı tüketin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde bir kez yapmalısınız.

Neden İşe Yarıyor

Hindistan cevizi yağı, antioksidan ve detoksifiye edici özellikler sergileyen faydalı orta zincirli yağ asitleri içerir. Yağın metabolizmayı iyileştirdiği de bilinmektedir ve karaciğerinizin sağlığını iyileştirmek için harika bir seçenektir (11).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

11. Yeşil Çay

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 1 çay kaşığı yeşil çay
• 1 su bardağı sıcak su
• Bal

Ne yapmak zorundasın

1. Bir bardak sıcak suya bir çay kaşığı yeşil çay ekleyin.
2. Yaklaşık 5 dakika dikleşmesine izin verin ve süzün.
3. Çay biraz soğuduktan sonra biraz bal ekleyin.
4. Tüketin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

En iyi sonuç için günde 2-3 kez yeşil çay iç.

Neden İşe Yarıyor

Yeşil çay, antioksidan ve metabolik özelliklere sahip faydalı polifenoller içerir (12), (13). Aynı zamanda karaciğer hastalığının iyileşmesini de kolaylaştıran doğal bir idrar söktürücüdür (14).

Dikkat

Durumunuzu kötüleştirebileceğinden çok fazla yeşil çay içmekten kaçının.

Yukarıdaki çözümlerin tümü, daha hızlı ve etkili sonuçlar için birkaç yaşam tarzı değişikliği gerektirir. İşte günlük yaşamınıza dahil edebileceğiniz birkaç ipucu.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Önleme İpuçları

• Alkol alımından kaçının.
• Kilonuzu kontrol edin.
• Gerekli önlemleri alarak hepatit enfeksiyonları riskinizi azaltın.
• Sağlıklı ve dengeli bir diyet uygulayın.
• Yağlı ve kızarmış yiyecekler alımınızı azaltın.

Aşağıda size yardımcı olacak ayrıntılı bir diyet çizelgesi verilmiştir.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Karaciğer Sirozu Diyeti

Karaciğerinizin sağlığının bozulmasını sağlamak için tüketmeniz ve kaçınmanız gereken yiyeceklerin listesi aşağıdadır.

Tüketilecek Gıdalar

• Yulaf
• Tam tahıllar
• Yağsız et
• Taze meyve ve sebzeler
• Balık
• Yumurtalar
• Süt
• Havuç gibi beta-karoten açısından zengin besinler

Kaçınılması gereken yiyecekler

• Tuz
• Şeker
• Alkol
• Kızarmış veya yağlı yiyecekler

Karaciğer vücudunuzdaki en büyük organdır ve birçok önemli işlevi yerine getirir. Bu nedenle, ona uygun şekilde bakmanız çok önemlidir. Yukarıdaki çareleri, ipuçlarını ve diyetleri takip etmenin yanı sıra, karaciğerinizin en uygun potansiyelde çalışmasını sağlamak ve sirozu önlemek için düzenli olarak egzersiz yapın.

Bu makaleyi faydalı buldunuz mu? Hemen aşağıdaki yorum kutusunda bize bildirin.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Okuyucuların Soruları İçin Uzman Cevapları

Karaciğer sirozu tedavisi nedir?

Karaciğer sirozu söz konusu olduğunda en iyi tedavi önlemdir. Bununla birlikte, hastalığın ileri evrelerinde olanlar karaciğer naklini tercih edebilirler.

Karaciğer sirozunun son aşamaları nelerdir?

Siroz son aşamasına geldiğinde tedavi edilemez. Bu aşama iç gastrointestinal kanama ile karakterizedir.

Sirozu tedavi etmek ne kadar sürer?

Tuz ve alkol alımının azaltılması gibi gerekli yaşam tarzı değişiklikleri yapılarak, karaciğer sirozunun ilk aşamasındaki bireyler bir yıl içinde tamamen iyileşebilirler. Ancak, daha sonraki aşamalarda iseniz, durumu asla tam olarak tersine çeviremezsiniz.

Alkol karaciğeri nasıl etkiler?

Alkol, karaciğerde oksidatif stres hasarına neden olur. Bu nedenle, karaciğer sirozundan muzdarip olanlar kesinlikle alkol tüketmemeleri konusunda uyarılırlar.

Günde kaç içki içmek karaciğerde hasara neden olabilir?

Günde ikiden az standart içecek nispeten güvenli kabul edilir. Günde altıdan fazla içecek zamanla karaciğerinize zarar verir.