İçindekiler:
- 8 Adımlı Kore Sabah Bakım Rutini
- Adım 1: Yüzünüzü Suyla Yıkayın
- Adım 2: Toner Uygulayın
- Hangi Ürünler Denenmeli?
- 3. Adım: Essence'ı uygulayın
- Hangi Ürünler Denenmeli?
- 4. Adım: Ampulü uygulayın
- Hangi Ürünler Denenmeli?
- Adım 5: Serum uygulayın
- Hangi Ürünler Denenmeli?
- 6. Adım: Göz Kremi Kullanın
- Hangi Ürünler Denenmeli?
- 7. Adım: Nemlendirici uygulayın
- Hangi Ürünler Denenmeli?
- 8. Adım: Güneş Kremi uygulayın
- Hangi Ürünler Denenmeli?
- 10 Adımlı Kore Gece Rutini
- Adım 1: Yüzünüzü Temizleme Yağı ile Temizleyin
- Hangi Ürünler Denenmeli?
- Adım 2: Nazik Köpüren Temizleyici ile İki Kat Temizleme
- Hangi Ürünler Denenmeli?
- 3. Adım: Cildinizi Eksfoliye Edin
- Hangi Ürünler Denenmeli?
- Adım 4: Toner Uygulayın
- 5. Adım: Essence'ı uygulayın
- Adım 6: Ampulü Uygulayın
- 7. Adım: Serum uygulayın
- Adım 8: Sayfa Maskesini Uygulayın
- Hangi Ürünler Denenmeli?
- 9. Adım: Göz Kremi Kullanın
- Adım 10: Nemlendirici Uygulayın
- Kore Cilt Bakımı Rutini: Ek İpuçları
- 1. Susuz Kalmayın
- 2. Dinlenin ve Rahatlayın
- 3. İyi Beslenin
- 4. Cildinizi Eksfoliye Edin
- 5. Güneş Korumasını Asla Unutma
K-güzelliğine takıntılı olduğumuzu inkar etmek mümkün değil. Kusursuz bir cilde sahip olanlar bile porselen bir görünüme kavuşma fikri ile büyülüyor. Çoğumuz, kusursuz ve ışıltılı bir cilt için anahtar olan 10 aşamalı Kore cilt bakımı rutininin farkındayız.
Bununla birlikte, 10 ayrıntılı adım kulağa yorucu gelebilir ve Kore güzellik standartlarını karşılamak imkansız bir rüya gibi görünebilir. Gerçekte öyle değil. Evet, bu 10 adım, sahip olduğunuz rutinden biraz daha kapsamlı, ancak sonunda hepsine değecek. Bu yazıda, gece gündüz izlemeniz gereken 10 aşamalı Kore cilt bakımı rutininin tamamını bulacaksınız. Aşağı kaydır.
Kore cilt bakımı rutini, cildinizi nemli tutarak ve doğru şekilde doğru bileşenleri sağlayarak cildinizin sağlığını iyileştirmeye odaklanmıştır. Her şey cildinizin makyajsız bile harika görünmesini sağlamakla ilgilidir.
Her gün 10 adımı takip etmeniz gerekip gerekmediğini merak ediyor musunuz? İstersen yapabilirsin ama bu gerekli değil. Adımları atlayabilirsiniz, ancak cildinize ihtiyacı olan tüm temel malzemeleri sağladığınızdan emin olun. 10 aşamalı Kore sabah ve gece bakım rutinine bir göz atalım.
8 Adımlı Kore Sabah Bakım Rutini
- Adım 1: Yüzünüzü Suyla Yıkayın
- Adım 2: Toner
- 3. Adım: Essence
- 4. Adım: Ampul
- Adım 5: Serum
- Adım 6: Göz Kremi
- 7. Adım: Nemlendirici
- 8. Adım: Güneş Kremi
Not: Sabah cilt bakımı ritüelinin 8 adımı vardır (çift temizlik adımı olmadan). Ancak isterseniz yüzünüzü temizlemek için her zaman hafif bir temizleyici kullanabilirsiniz.
Adım 1: Yüzünüzü Suyla Yıkayın
Uyandıktan sonra yüzünüzü yıkamak için su kullanın. Herhangi bir temizleyici kullanmayın. Su sadece cildinizi tazelenmiş hissettirmekle kalmaz, aynı zamanda gece boyunca cildinize yerleşmiş olabilecek kirleri yüzünüzden de giderir. Ayrıca cildinizi nemli tutar.
Adım 2: Toner Uygulayın
Yüzünüzü suyla yıkadıktan sonra toner uygulayın. Toneri pamuklu bir çubuğa sürüp süpürme hareketiyle uygulayabilir veya toneri avuç içlerinize döküp yüzünüzün her yerine hafifçe vurabilirsiniz. Toner, cildinizin pH seviyesini dengelemeye yardımcı olur ve sonraki cilt bakım ürünlerinin doğru şekilde emilmesini sağlar.
Hangi Ürünler Denenmeli?
- Missha Time Revolution Clear Toner (tüm cilt tipleri için) - Buradan satın alın!
- Klairs Esnek Hazırlık Yüz Toneri (tüm cilt tipleri için) - Buradan satın alın!
- Cosrx Galactomyces Alkolsüz Toner (tüm cilt tipleri için) - Buradan satın alın!
3. Adım: Essence'ı uygulayın
Öz, serum, toner ve nemlendiricinin karışımıdır ve 10 aşamalı Kore cilt bakımı rejiminin önemli bir parçasıdır. Cildinizi nemlendirir ve hazırlar ve cilt hücrelerini besler. Ayrıca cildinizi sonraki adımlara hazırlar. Avucunuza bir miktar dökün ve yavaşça yüzünüzün her yerine bastırın. Parmaklarınızı süpürmeyin.
Hangi Ürünler Denenmeli?
- Mizon Water Volume Ex First Essence (kuru ve karma ciltler için) - Buradan satın alın!
- Missha Time Revolution The First Treatment Essence (tüm cilt tipleri için) - Buradan satın alın!
- Cosrx Advanced Snail 96 Mucin Power Essence (tüm cilt tipleri için) - Buradan satın alın!
- Innisfree Yeşil Çay Tohumlu Yoğun Nemlendirici Serum (tüm cilt tipleri için) - Buradan satın alın!
4. Adım: Ampulü uygulayın
Bunlar esans ve serumlara benzer. Bununla birlikte, her iki ürüne kıyasla ampuller daha yüksek konsantrasyonda aktif bileşen içerir. Ampuller genellikle damlalıklı bir cam şişede gelir. Yüzünüze birkaç damla uygulamak için damlalığı kullanın. Yüzünüzün her yerine hafifçe vurmak ve bastırmak için parmaklarınızı kullanın.
Hangi Ürünler Denenmeli?
- Cosrx Propolis Light Ampule (yoğun hidrasyon için) - Buradan satın alın!
- Tonymoly Vital Vita 12 Ampul (parlatma için) - Buradan satın alın!
- Skin1004 Madagascar Centella Asiatica 100 Ampul (akne eğilimli ve kuru ciltler için) - Buradan satın alın!
- Make P: Rem Safe Me Gentle Nemlendirici ampul (hassas ve diğer tüm cilt tipleri için) - Buradan satın alın!
- Biopelle Tensage Yoğun Serum 40 10 Ampul - Buradan satın alın!
Adım 5: Serum uygulayın
Cilt sorunlarınızı gideren bir serum kullanın. Serumlar yaşlanma karşıtı faydalar için en iyisidir ve koyu lekeler, hiperpigmentasyon, kuruluk, ince çizgiler ve kırışıklıklar gibi cilt sorunlarını azaltabilir. Bezelye büyüklüğünde bir miktar serum (veya iki pompa) alın ve parmak uçlarınızla yüzünüzün her yerine hafifçe bastırın.
Hangi Ürünler Denenmeli?
- Mizon Original Skin Energy Hyaluronic Acid 100 (kuru ciltler için) - Buradan satın alın!
- Skinfood Şeftali Sake Gözenek Serumu (yağlı ciltler için) - Buradan satın alın!
- Cosrx AC Collection Leke Leke Temizleme Serumu (akne eğilimli ciltler için) - Buradan satın alın!
- Easydew DW-EGF Easyup Essence (tüm cilt tipleri için ve dolgun bir etki) - Buradan satın alın!
6. Adım: Göz Kremi Kullanın
Göz çevreniz çok hassastır ve normal yüz kremi ve serumlarınız işe yaramayacaktır. Bölgeyi gün boyunca nemlendirmek ve korumak için bir göz kremine ihtiyacınız var. Parmak uçlarınıza bir miktar göz kremi alın ve gözünüzün iç köşesinden dış köşelerine kadar uygulayın.
Hangi Ürünler Denenmeli?
- Saturday Skin Wide Awake Aydınlatıcı Göz Kremi - Buradan satın alın!
- Laneige Perfect Renew Göz Kremi - Buradan satın alın!
- Innisfree Orchid Göz Kremi - Buradan satın alın!
- AHC Yüz İçin Gerçek Göz Kremi - Buradan satın alın!
- Biopelle Kök Hücreli Göz Kremi - Buradan satın alın!
7. Adım: Nemlendirici uygulayın
Göz kremi sürdükten sonra yüzünüze bir kat nemlendirici sürün. Nemlendirici cildin gün boyu nemli, beslenmiş ve ışıltılı kalmasını sağlar. Yağlı cildiniz varsa su bazlı nemlendirici, kuru cildiniz varsa krem bazlı nemlendirici kullanın. Nemlendiriciyi yüzünüze ve boynunuza nazikçe masaj yapın.
Hangi Ürünler Denenmeli?
- Huş Özlü Cosrx Yağsız Ultra Nemlendirici Losyonlar (yağlı ciltler için) - Buradan satın alın!
- Mizon Hepsi Bir Arada Salyangoz Onarıcı Krem (kuru ciltler için) - Buradan satın alın!
- Tonymoly The Chok Chok Green Tea Sulu Krem (akne eğilimli ciltler için) - Buradan satın alın!
- Jart + Water Fuse Ultimate Hydro Gel (tüm cilt tipleri için) - Buradan satın alın!
8. Adım: Güneş Kremi uygulayın
Cildinizi UV ışınlarından korumak bir zorunluluktur. Tüm bu adımları tamamladıktan sonra güneş kremi uygulayın. Bu, koyu lekeleri, bronzlaşmayı, güneş yanığı, ince çizgileri ve kırışıklıkları önler. En az SPF 30 olan bir ürün kullanın.
Hangi Ürünler Denenmeli?
- Missha Çok Yönlü Güvenli Blok Suya Dayanıklı Güneş Sütü SPF 50 PA +++ - Buradan satın alın!
- Sulwhasoo Hydro-Aid Nemlendirici Yatıştırıcı UV Koruma Sıvısı - Buradan satın alın!
- Etude House Active Proof Aqua Soğutma Güneş Suyu - Buradan satın alın!
- Laneige Light Sun Fluid SPF 50+ PA +++ - Buradan satın alın!
Bu, ayrıntılı 8 aşamalı Kore sabah cilt bakımı rutiniydi. Bu ürünler cildinizin gün boyu nemli ve sağlıklı kalmasını sağlar.
Eve döndüğünüzde, cildinizin nefes almasına izin vermenin ve onu gece restorasyon sürecine hazırlamanın zamanı gelmiştir. Uygun bir cilt bakımı rutini, cildin düzgün bir şekilde iyileşmesini ve onarılmasını sağlar.
10 Adımlı Kore Gece Rutini
- Adım 1: Temizleme Yağı
- Adım 2: Köpük Temizleyici
- 3. Adım: Eksfoliye Edin
- 4. Adım: Toner
- Adım 5: Essence
- Adım 6: Ampul
- Adım 7: Serum
- Adım 8: Sayfa Maskesi
- Adım 9: Göz Kremi
- Adım 10: Nemlendirici
Adım 1: Yüzünüzü Temizleme Yağı ile Temizleyin
Yüzünüzde biriken kiri, sebumu ve kirleri çıkarmanız gerekir. Bir temizleme yağı kullanmak, kiri yağa bağlar ve cildinizi iyice temizlemenizi kolaylaştırır. Yağı yüzünüze ve boynunuza iyice masaj yapın. Yüzünüzü ıslak bir pamuklu bezle silin. Makyajınızı ve cildinizden çıkan kirleri görebilirsiniz.
Hangi Ürünler Denenmeli?
- Etude House Real Art Cleansing Oil (tüm cilt tipleri için) - Buradan satın alın!
- Sulwhasoo Gentle Cleansing Oil (tüm cilt tipleri için) - Buradan satın alın!
- Innisfree Yeşil Çay Temizleme Yağı (yağlı ciltler için) - Buradan satın alın!
- The Face Shop Rice Water Bright Cleansing Rich Oil (kuru ciltler için) - Buradan satın alın!
Adım 2: Nazik Köpüren Temizleyici ile İki Kat Temizleme
Yüzünüzü yağla temizledikten ve tüm makyajı ve kiri temizledikten sonra, yüzünüzü temizlemek için hafif köpüklü bir temizleyici kullanın. Avucunuza biraz temizleyici dökün, su ekleyin ve köpük veya köpük oluşturmak için avuç içlerinizi birbirine sürün. Yüzünüze uygulayın ve yıkayın.
Hangi Ürünler Denenmeli?
- Cosrx Düşük pH Günaydın Jel Temizleyici (tüm cilt tipleri için) - Buradan satın alın!
- Sulwhasoo Snowise Aydınlatıcı Temizleme Köpüğü (tüm cilt tipleri için) - Buradan satın alın!
- Tosowoong Enzim Toz Yıkama (tüm cilt tipleri için) - Buradan satın alın!
- Neogen Real Fresh Cleansing Stick Yeşil Çay (tüm cilt tipleri için) - Buradan satın alın!
3. Adım: Cildinizi Eksfoliye Edin
Bu adım haftada iki defadan fazla tekrarlanmamalıdır. Eksfoliasyon, ölü cilt hücrelerini ve kirleri yüzünüzden kazımaya yardımcı olur. Bu cilt tonunuzu eşitler ve hücre yenilenmesini destekler. Cildinizde kimyasal veya enzim bazlı bir eksfoliye edici veya fiziksel bir eksfoliye edici (ovalama) kullanabilirsiniz.
Hangi Ürünler Denenmeli?
- Neogen Dermalogy Bio Peel Gazlı Bez Soyma Şarabı - Buradan satın alın!
- Saturday Skin Rub-A-Dub Refining Peel Gel - Buradan satın alın!
- Klairs Gentle Black Sugar Yüz Cilası - Buradan satın alın!
- Skinfood Black Sugar Çilek Maskesi - Buradan satın alın!
Adım 4: Toner Uygulayın
Bu adım, sabah cilt bakımı rutininde belirtilen adıma benzer. Geceleri bile, yüz cildinizin pH seviyelerini korumak için bir toniğe ihtiyacınız olacak.
5. Adım: Essence'ı uygulayın
Öz her zaman toneri takip eder. Cildinizi bütün gece nemli tutmak için öz gerekli olduğundan bu adımı asla kaçırmayın.
Adım 6: Ampulü Uygulayın
Yüzünüzü esansla nemlendirdikten hemen sonra bir ampul uygulayın. Üründeki süper bileşenler ve aktif maddeler cildinizin gece boyunca yenilenmesine ve kendini yenilemesine yardımcı olur.
7. Adım: Serum uygulayın
Ampulü uyguladıktan sonra, belirli sorunlu alanlara serum uygulayın. Örneğin, akne önleyici bir serum ise, etkilenen bölgelere uygulayın. Ancak serumu tüm yüzünüze ve boynunuza uygulayabilirsiniz. Bu, belirli cilt bakımı sorunları veya genel beslenme için bir serum kullanıp kullanmadığınıza bağlıdır.
Adım 8: Sayfa Maskesini Uygulayın
Bu, K-güzellik takipçilerinin mutlak favorisidir. Yaprak maskeleri, temel aktif maddeler içeren serum ile doyurulur. Tüm cilt tipleri için uygundur. Cildinize derinlemesine nemlendirme sağlarlar ve ayrıca cilt gereksinimlerinize bağlı olarak yaşlanma karşıtı, akne önleyici, hidrasyon, kolajen artırıcı etkiler gibi özel faydalar sunarlar.
Hangi Ürünler Denenmeli?
Not: Burada bahsedilen ürünler birleşik paketlerdir. Tekil ürünleri ayrı olarak bile satın alabilirsiniz.
- Mizon Sayfa Maskeleri - Buradan satın alın!
- The Face Shop Yüz Maskesi Sayfaları - Buradan satın alın!
- Etude House 0.2 mm Hava Maskesi (20 ml) - Buradan satın alın!
- Innisfree It's Real Squeeze Mask Sheet - Buradan satın alın!
9. Adım: Göz Kremi Kullanın
Cildiniz çarşaf maskesinin tüm iyiliğini emdiğinde, göz çevrenize bakmanın zamanı gelmiştir. Göz çevresindeki hassas cildi nemlendirmek ve beslemek için bir göz kremi uygulayın.
Adım 10: Nemlendirici Uygulayın
Gece nemlendiricisiyle bitirin. Sonunda nemlendirici sürmek tüm malzemeleri sızdırmaz hale getirir ve cildinizin gece boyunca her şeyi emmesine yardımcı olur. Yumuşak ve esnek bir ciltle uyanacaksınız.
Kore cilt bakımı rutini, cildi beslemek ve ona hem harici hem de dahili olarak doğru bileşenleri sağlamakla ilgilidir. İşte cildinizi Koreliler kadar sağlıklı tutmak için izleyebileceğiniz birkaç ek ipucu.
Kore Cilt Bakımı Rutini: Ek İpuçları
1. Susuz Kalmayın
Vücudunuzu ve cildinizi nemli tutmak çok önemlidir. Topikal bileşenler cildinizin dışarıdan nemli kalmasına yardımcı olacak olsa da, iç nemlendirme de sağlamanız gerekir. Herhangi bir şekilde bol su için. Aromalı çay (esas olarak çaylar veya bitkisel çaylar, kafein hariç) veya aromalı su (limon ve salatalık dilimleri ile doğal olarak tatlandırılmış) içebilirsiniz.
2. Dinlenin ve Rahatlayın
Kendinizi zorlamayın. Kendinize bir mola verin ve rahatlayın. Stresli olduğunuzda cildinize yansır. Rahatlamanın en iyi yolu uyumaktır. Uyuduğunuzda vücudunuz kendini onarır ve onarır. Bu, genel sağlığınızı (hem fiziksel hem de zihinsel) iyileştirir ve ayrıca cildinize fayda sağlar.
3. İyi Beslenin
Bol miktarda taze sebze, tahıl, et, süt ürünleri ve balık tüketin. Diyetinize fermente ve salamura yiyecekler ekleyin. Bu tür yiyecekler hem cilt hem de bağırsak sağlığı için faydalı olan temel vitamin ve probiyotikleri içerir. Balık ve et suyu, cildinizi genç ve sağlıklı tutan kolajen içerir. Yemeklerden sonra tatlı yemeyi seviyorsanız, pişmiş ve şekerli lezzetler yerine herhangi bir meyve seçin.
4. Cildinizi Eksfoliye Edin
Bu sadece yüz cildiniz için değil, tüm vücudunuz için geçerlidir. Haftada en az bir veya iki kez cildinizi ölü deri hücrelerinden arındırmaya çalışın.
5. Güneş Korumasını Asla Unutma
Dışarıda hava bulutlu ve yağmurlu olsa bile bunu asla unutmayın. UV ışınları cildinize zarar verebilir ve yaşlanma sürecini hızlandırabilir. Bu nedenle, güneş kreminizi yanınızda taşıyın.
İyi bir cilt zamana, adanmaya ve sabra ihtiyaç duyar. Kore cilt bakımı rejiminde çok fazla adım ve çok fazla ürün olduğunu hissediyor olsanız da, gerçek şu ki, her biri belirli bir amaca hizmet ediyor. Her ürünün belirli bir tutarlılığı, faydaları ve bir amacı vardır ve bunları düzgün bir şekilde katmanlamak, ürün etkinliğinin anahtarıdır. Devam edin ve deneyin. Ve elbette, geri bildiriminizi aşağıdaki yorumlar bölümünde yayınlayın.