İçindekiler:
- Hindistan Cevizi Yağı Şeker Ovmasının Faydaları
- 1. Cildinizi Nemli Tutar
- 2. Hindistan Cevizi Yağı Zararlı Bakterileri Öldürebilir
- 3. Etkili Bir Eksfoliyandır
- 4. Hindistan Cevizi Yağı Antioksidan Özelliklere Sahiptir
- 5. Şeker Büyümüş Saçları Önler
- DIY Hindistan Cevizi Yağı ve Şeker Kremi
- Hindistan Cevizi Yağı ve Şeker Kremi Nasıl Kullanılır
- Referanslar
Kendin Yap fırçalamaya takıntılıyım. Neden? Cilt problemlerinizi uzaklaştırmanın en ucuz ve en güvenli yoludur! Sadece mutfağınızda dolaşın ve cildinize bakmak için ihtiyacınız olan tüm malzemeleri bulacaksınız. Mutfak dolabınızda bulacağınız en yaygın iki malzeme hindistancevizi yağı ve şekerdir. Hindistan cevizi yağı ve şeker birleştirildiğinde cildinizi nemlendirip pul pul dökerek bebeğin yumuşak kalmasını sağlar. Nasıl? Öğrenmek için aşağı kaydırın!
Hindistan Cevizi Yağı Şeker Ovmasının Faydaları
Shutterstock
Hindistan cevizi yağı ve şeker sadece yüzünüzü değil, vücudunuzun geri kalanını da peeling için iyidir. Bununla birlikte, yağlı ve sivilceye eğilimli bir cildiniz varsa, yüzünüzde hindistancevizi yağı kullanmaktan kaçının. Cilt gözeneklerinizi tıkayabilir ve sivilcenizi kötüleştirebilir veya çatlaklara neden olabilir.
Şimdi, cilt bakımı ihtiyaçlarınız için neden bu basit ve şaşırtıcı fırçalamayı düşünmeniz gerektiğine odaklanalım.
1. Cildinizi Nemli Tutar
Hindistan cevizi yağı doğal bir nemlendiricidir. Mükemmel bir yumuşatıcıdır ve kuru, pul pul cilt ve atopik dermatit gibi durumların önlenmesinde son derece faydalıdır (1). Şeker ise çevreden nem çeken ve cildinizin nemli kalmasını sağlayan bir nemlendiricidir.
2. Hindistan Cevizi Yağı Zararlı Bakterileri Öldürebilir
Hindistan cevizi yağı, bakterilerin neden olduğu birçok cilt sorununu önleyebilecek antibakteriyel ve antimikrobiyal özelliklere sahiptir (1).
3. Etkili Bir Eksfoliyandır
Hindistan cevizi yağı ve şeker peelingi ölü deri hücrelerinden nazikçe kurtulabilir. Tuzla karşılaştırıldığında şeker granülleri daha az aşındırıcıdır. Bu nedenle, kiri temizler, cilt hücresi büyümesini uyarır ve cildinizdeki tüm makyaj kalıntılarını giderir.
4. Hindistan Cevizi Yağı Antioksidan Özelliklere Sahiptir
Virgin hindistan cevizi yağı antioksidanlar içerir (2). Bu antioksidanlar cildinizi çevresel zararlardan ve serbest radikallerden korur. Ayrıca hücresel bozulmayı önleyen oksidatif stresi de önlerler. Bu, erken yaşlanma olasılığını azaltır ve cildinizi genç ve sağlıklı tutar.
5. Şeker Büyümüş Saçları Önler
Daha önce de belirtildiği gibi, hindistancevizi yağı ve şeker peelingi vücudunuzun herhangi bir yerinde kullanılabilir. Bu, ustura darbelerini ve batık kılları önlemek için gizli silahınız olabilir. Haftada en az üç kez etkilenen bölgedeki (en çok kılların oluştuğu yer) ovma işlemini kullanmak saçın cildinizin içinde kıvrılmasını önleyebilir.
Hindistan cevizi ve şeker gibi iki basit bileşenin bu kadar çok faydası olabileceğini kim bilebilirdi, değil mi? Evde nasıl basit bir hindistancevizi yağı ve şeker ovma yapabileceğinizi kontrol edelim.
DIY Hindistan Cevizi Yağı ve Şeker Kremi
Shutterstock
İhtiyacın olacak
- ½ fincan saf hindistan cevizi yağı
- 1 su bardağı şeker (beyaz veya kahverengi, tercihen organik ve granül)
İsteğe bağlı malzemeler
- 10 damla limon esansiyel yağı (lavanta, vanilya, tatlı portakal, çay ağacı veya seçtiğiniz herhangi bir diğer esansiyel yağı kullanabilirsiniz)
- 1 çorba kaşığı limon (portakal veya greyfurt gibi diğer turunçgil kabuğunu da kullanabilirsiniz)
Yöntem
- Katılaşmış hindistancevizi yağını mikrodalgaya dayanıklı bir cam kaseye koyun.
- 45 saniye veya yağ tamamen eriyene kadar mikrodalgada ısıtın.
- Yağı başka bir cam kaseye aktarın, şeker ekleyin ve karıştırın.
- Şimdi uçucu yağları ve narenciye lezzetini (isteğe bağlı) ekleyin. Tüm malzemeleri birleştirin.
- Karışımı bir bardak veya yarım litre kavanozuna aktarın.
Unutmayın, bu ovalama koruyucu içermez, bu yüzden uzun süre taze kalmaz. Bir veya iki hafta içinde kullanabileceğiniz küçük gruplar halinde hazırlayın. Taze kalması için buzdolabında saklayın. Bu peelingi yüzünüze, ellerinize ve vücudunuzun diğer kısımlarına masaj yapmak için kullanabilirsiniz. İşte bunu nasıl yapabileceğiniz.
Hindistan Cevizi Yağı ve Şeker Kremi Nasıl Kullanılır
Shutterstock
Yüzünde
Not: Yüzünüzdeki fırçalamayı kullanıyorsanız narenciye esansiyel yağı eklemeyin. Narenciye esansiyel yağı herkese uygun değildir ve cildinizde reaksiyona neden olabilir. Hala kullanmak istiyorsanız miktarını azaltın.
- Elinize az miktarda çalılık alın.
- Göz çevrenizdeki hassas bölge hariç yüzünüzün her yerine uygulayın.
- Dairesel hareketlerle 30-60 saniye masaj yapın.
- Yüzünüzü soğuk suyla durulayın ve kurulayın.
Ellerinin üzerinde
- Elinize biraz çalılık alın.
- Avuçlarınızın arasına sürün ve ellerinize dağıtın.
- Bir dakika boyunca ellerinize ve tırnaklarınıza masaj yapın.
- Ellerinizi durulayın ve kurulayın.
Bacaklarınızda ve Ayaklarınızda
- Cildi yumuşatmak için bacaklarınızı ve ayaklarınızı birkaç dakika ılık suda bekletin.
- Küvetinizin kenarında veya küçük bir taburede rahat bir pozisyonda oturun.
- Elinize biraz ovalayın.
- Bacaklarınızın her tarafına masaj yapın. Ayak parmaklarınız ve kuru bölgeler arasındaki alanlara odaklanın. Ayağınızın tabanında kullanmayın. Bunu yaparsanız, ayağa kalkmadan önce ayaklarınızın kaymasını önlemek için yumuşak bir temizleyici ile iyice yıkayın.
- Bacaklarınızı durulayın ve kurulayın.
Not: Herhangi bir kazayı önlemek için banyoda bacaklarınızda kullanırken dikkatli olun.
Bu harika fırçalamayı kullandıktan hemen sonra sonuçları hemen fark edebilirsiniz, böylece bir dakika içinde yıkayabilirsiniz. Bu DIY fırçalamanın en iyi yanı, özel cilt ihtiyaçlarınıza göre özelleştirmek için E vitamini yağı, tarçın tozu ve yulaf ezmesi gibi malzemeler ekleyebilmenizdir. Bu yüzden, zaman kaybetmeyin ve cildinizi bu süper basit fırçayla şımartmayın. Aşağıdaki yorumlar bölümünde bize deneyiminizden bahsedin!
Referanslar
- "In vitro anti-inflamatuar ve cilt.." ScienceDirect
- "Antioksidan kapasitesi.." Taylor & Francis Online