Hema Malini'nin güzelliği, makyajı ve fitness sırları ortaya çıktı

70'li yılların en görkemli aktrislerinden ve pek çoğunun 'Hayal Kızı' olan Hema Malini, bugün de 60'lı yaşlarında göz alıcı bir şekilde yaşlanmakta ve genç oyunculara zorlu bir rekabet yaşamaktadır.

Gerçekten güzel bir tenle kutsanmış olan aktör, “Güzellik tanrının armağanıdır ve kimse bunu asla hafife almamalıdır. Cildim güzel çünkü onu Tanrı yaptı. Mümkün olduğunca makyajsız ve temiz tutuyorum. "

Hema Malini Güzellik İpuçları:

1. Su içmek - Bol su içmek, parlayan yüzünün anahtarıdır. Her gün yeterince su içmek toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur ve cildin nemli ve parlak kalmasını sağlar.

2. Aroma yağları - Yüzünde aroma yağları kullanmak ve ağır makyajdan kaçınmak, cildini beslemesine ve yaşlanma sürecini yenmesine yardımcı olur.

3. Abur cubur yemekten kaçınmak - Hema Malini sağlıklı beslenmenin cilt için kesinlikle iyi sonuçlar vereceğine inanır ve yaşlanmayan güzelliğinin bir başka sırrı da günlük diyetine bol miktarda meyve ve sebze eklemeyi sağlar.

4. Saçlar için geleneksel yağ masajı - Oyuncu doğal ürünlere sıkı sıkıya inanıyor ve yan etkileri olmadığı için bunların en iyisi olduğunu düşünüyor. Amla, tulsi ve neem ile karıştırılmış hindistancevizi yağı, muhteşem saçlarının sırrıdır.

Hema Malini'nin Makyaj Sırları:

1. Daha azı daha iyidir- Hema Malini minimum ürün kullanımının cildin nefes almasına yardımcı olacağına inanmaktadır. Günlük olarak kullandığı bir ürün ise 'Clarins' temizleme sütü.

2. Göz makyajı- Yüzünü fondötenlerden uzak tutmayı tercih ediyor ve bunun yerine makyaj yapmadan önce aroma yağları kullanıyor. Gözler için Kajal ve açık gölgeli bir ruj, kendi makyajını yaparken sevdiği şeydir.

3. Gece bakım rejimi - Yatmadan önce kullandığı tek şey 'Aveda' adlı bir gece kremi.

Hema Malini'nin Fitness Sırları:

1. Bisiklete binme - Bu onun zinde ve muhteşem vücudunun sırlarından biridir. Hema Malini evde günde yaklaşık 10-15 dakika kür yapar.

2. Pranayam ve yoga- 64 yaşındaki oyuncu, günlük olarak en az 45 dakika pranayam yapıyor ve her gün yoga yapıyor. Yoga ve esnemenin tonlu biseps ve triseps ve gevşek bir bel elde etmesine yardımcı olan şeydir.

3. Dans - Hema Malini eğitimli bir klasik dansçıdır ve dansı da vücudunu formda tutmak için bir egzersiz olarak ikiye katlanır.

Hema Malini Diyet Sırları:

1. Vejetaryen olun - Oyuncu saf bir vejeteryandır ve bunun taze ve sağlıklı bir görünüm sağlamaya yardımcı olan ana nedenlerden biri olduğuna inanır.

2. Oruç - Haftada iki kez oruç tutar ve 'oruç' diyetine taze meyveler, kuru meyveler ve paneer dahildir.

3. Sağlıklı öğle yemeği - Öğle yemeği iki rotis, bir kase daal, iki sebze ve biraz rasamlı pirinçten oluşur, ancak bazen baharatlı yemekleri de vardır. Lor, cilt için iyi olduğuna inandığı için diyetinin önemli bir parçasıdır.

4. Sıvı alımı- İki fincan yeşil çay günlük rutininin bir parçasıdır, buna ek olarak günlük diyetinde çok bol su ve lor içerir.

5. Erken akşam yemeği - Son yemeğini akşam saat 8'den önce alır ve içinde kolayca sindirilebilen yiyecekler bulunur. Akşam yemeği daha az yağlı ve baharatlıdır.

Bunlar, hema Malini'nin güzelliğini, formunu ve yıllardır sağlıklı kalmasını sağlamaya çalıştığına inandığı en iyi korunan güzellik sırlarından bazıları. Bunları kendiniz denemeye hazır mısınız?