Kör sivilceden nasıl kurtulurum: 10 çare + önleme ipuçları

Neredeyse her yerde kör bir sivilce oluşabilir - burnunuzda, alnınızda, çenenizde veya çenenizde. Deri yüzeyinin altında oluşur. Genellikle köklüdür ve bunu yalnızca elinizi üzerine dolaştırdığınızda ya da incindiğinde fark edebilirsiniz.

Kör sivilcelerden kurtulmak zor olabilir. Bununla birlikte, birkaç doğal ilaç iyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olabilir. Ne olduklarını öğrenmek için aşağı kaydırın.

Kör Sivilce Nedir?

'Kör sivilce', cilt yüzeyinin altında gelişen sivilceyi ifade etmek için kullanılan bir terimdir. Bu sivilceler uzaktan pek fark edilmiyor ancak dokunduğunuzda cilt altında hissedebilirsiniz. Genellikle bir nodül veya kistin sonucudur.

Tipik bir akne lezyonu, komedon olarak adlandırılır. Beyaz başlıklar ve siyah noktalar, akne lezyonlarının en hafif formlarıdır. Beyaz kafa kapalı bir komedondur, siyah nokta ise açık bir komedondur.

Kör sivilce, cildinizin derinliklerinde gelişen kapalı bir komedondur. Bu tür sivilceler deriden çıkmaya başladığında beyaz noktalara dönüşebilirler. Diğer durumlarda, sadece kaybolurlar. Kör sivilceler genellikle diğer sivilce türleri gibi başlara sahip değildir.

Şimdi, iltihaplı akne lezyonlarını kör bir sivilce gibi tedavi etmeye yardımcı olabilecek birkaç ev ilaçlarına bir göz atalım.

Cilt Altındaki Sivilcelerden Kurtulmak İçin 10 Ana Çözüm

1. Sıcak Sıkıştırma
2. Uçucu yağlar
3. Ham bal
4. Diş macunu
5. Aloe Vera
6. Elma sirkesi
7. Limon suyu
8. Epsom tuzu
9. Yeşil çay torbaları
10. buz

Not: Aşağıda tartışılan çözümlerin çoğu, kör sivilcelerin oluşumunu önlemeye yardımcı olabilir.

1. Sıcak Sıkıştırma

Ilık bir kompres, kör sivilceyi cilt yüzeyine itmeye yardımcı olabilir. Ayrıca cilt gözeneklerini açarak sivilcenin içindeki irin boşalmasına da yardımcı olabilir. Ayrıca sivilceden kaynaklanan ağrıyı gidermeye de yardımcı olabilir (1).

İhtiyacın olacak

Sıcak bir kompres

Ne yapmak zorundasın

1. Kör sivilceye ılık kompres uygulayın.
2. 10-15 dakika çalışmasına izin verin.
3. Sıkıştırmayı çıkarın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde 2-3 kez yapabilirsiniz.

2. Uçucu Yağlar

a. Çay ağacı yağı

Çay ağacı yağının anti-enflamatuar ve antimikrobiyal özellikleri, kör bir sivilce ile ilişkili iltihaplanma ve enfeksiyonla savaşmaya yardımcı olabilir (2).

Not: Saf çay ağacı yağını tahrişe neden olabileceğinden doğrudan cildinize uygulamayın.

İhtiyacın olacak

• 1-2 damla çay ağacı yağı
• 1 çay kaşığı tatlı badem yağı (veya başka bir taşıyıcı)
• Pamuklu çubuklar

Ne yapmak zorundasın

1. Bir ila iki damla çay ağacı yağını bir çay kaşığı tatlı badem yağıyla karıştırın.
2. Karışımı bir pamuklu çubuk kullanarak doğrudan kör sivilceye uygulayın.
3. Bir gecede bırakın.
4. Sabah yıkayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde bir kez yapabilirsiniz.

b. Tarçın Yağı

Tarçın yağının güçlü bakterisit aktiviteleri, P. acnes gibi akneye neden olan bakterilerin ortadan kaldırılmasına yardımcı olabilir (3). Kör sivilcelerin oluşumunu önlemeye yardımcı olabilirler.

İhtiyacın olacak

• 1-2 damla tarçın yağı
• 1 çay kaşığı herhangi bir taşıyıcı yağ

Ne yapmak zorundasın

1. Herhangi bir taşıyıcı yağın bir çay kaşığı içine bir ila iki damla tarçın yağı ekleyin.
2. İyice karıştırın ve etkilenen bölgeye uygulayın.
3. Bir gecede bırakın.
4. Ertesi sabah yıkayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu her gün yapabilirsiniz.

3. Ham Bal

Bal, birden fazla cilt mikropuna karşı etkili olan antimikrobiyal özelliklere sahiptir. Antiinflamatuar özellikleri, sivilceden etkilenen bölgedeki iltihabı azaltmaya da yardımcı olabilir (4).

İhtiyacın olacak

Ham bal (gerektiği gibi)

Ne yapmak zorundasın

1. Etkilenen bölgeye biraz bal sürün.
2. 20-30 dakika bekletin. Ayrıca bir gece de bırakabilirsiniz.
3. Yıkayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde 1-2 kez yapabilirsiniz.

4. Diş macunu

Hemen hemen her çeşit diş macununun ana bileşeni kabartma tozu veya sodyum bikarbonattır. Bu bileşiğin anti-enflamatuar ve antibakteriyel yapısı aknenin daha hızlı kurumasına ve iyileşmesine yardımcı olabilir (5).

İhtiyacın olacak

Herhangi bir beyaz diş macunu (gerektiği gibi)

Ne yapmak zorundasın

1. Etkilenen bölgeye biraz diş macunu sür.
2. Bir gecede bırakın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde bir kez yapabilirsiniz.

5. Aloe Vera

Aloe vera, etkilenen bölgedeki şişliği ve iltihabı azaltmaya yardımcı olabilecek anti-enflamatuar ve iyileştirici özelliklere sahiptir (6).

İhtiyacın olacak

Taze aloe vera jeli

Ne yapmak zorundasın

1. Aloe jeli doğrudan kör sivilceye sür.
2. Durulamadan önce 20-30 dakika bekletin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde 2-3 kez yapabilirsiniz.

6. Elma Sirkesi

Elma sirkesi, antimikrobiyal ve antiinflamatuar aktiviteler sergiler (7). Bu aktiviteler sivilceye neden olan mikroplarla savaşmaya ve iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir. Ancak, bu etkiyi kanıtlamak için daha fazla bilimsel kanıt garanti edilmektedir.

İhtiyacın olacak

• 1 yemek kaşığı çiğ elma sirkesi
• 3 yemek kaşığı su
• Pamuk topları

Ne yapmak zorundasın

1. Üç yemek kaşığı suya bir çorba kaşığı elma sirkesi ekleyin.
2. İyice karıştırın ve içine bir pamuk batırın.
3. Karışımı yüzünüzün her yerine uygulayın ve 10-15 dakika bekletin.
4. Durulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde bir kez yapabilirsiniz.

7. Limon Suyu

Limon, bakterisidal ve antiinflamatuar özellikler gösterir (8), (9). Bu nedenle, sivilceyi azaltmaya ve tekrarını önlemeye yardımcı olabilir.

İhtiyacın olacak

• 1 tatlı kaşığı taze sıkılmış limon suyu
• 2 çay kaşığı su
• Pamuklu çubuklar

Ne yapmak zorundasın

1. Taze sıkılmış limon suyuna iki çay kaşığı su ekleyin.
2. İyice karıştırın ve karışımı pamuklu çubuk kullanarak sivilceye uygulayın.
3. Durulamadan önce 20-30 dakika bekletin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde bir kez yapabilirsiniz.

8. Epsom Tuzu

Epsom tuzu, iltihabı azaltmaya yardımcı olabilecek magnezyum içerir (10).

Gözeneklerde biriken kir, ölü deri hücreleri ve sebumdan kurtularak sivilceyi azaltır.

İhtiyacın olacak

• ½ çay kaşığı Epsom tuzu
• 1 su bardağı ılık su
• Pamuklu çubuklar

Ne yapmak zorundasın

1. Bir bardak suya yarım çay kaşığı Epsom tuzu ekleyin.
2. İyice karıştırın ve içine bir pamuklu çubuk batırın.
3. Karışımı sivilceye uygulayın.
4. Kuruyana kadar açık bırakın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde 1 ila 2 kez yapabilirsiniz.

9. Yeşil Çay Poşetleri

Yeşil çay polifenolleri, akne tedavisinde yardımcı olabilecek antimikrobiyal ve antiinflamatuar özelliklere sahiptir (11). Ayrıca sebum salgısının kontrolüne de yardımcı olurlar (11). Bu, kör sivilcenin yüzeye çıkmasını engelleyebilir.

İhtiyacın olacak

1-2 kullanılmış yeşil çay poşeti

Ne yapmak zorundasın

1. Yeşil çay poşetlerini alın ve buzdolabına koyun.
2. Soğuk yeşil çay poşetlerini yüzünüzün her yerine uygulayın.
3. 20-30 dakika bekletin.
4. Durulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde 1 ila 2 kez yapabilirsiniz.

10. Buz

Buz küpleri kızarıklığı, şişliği ve iltihabı azaltabilir (12). Buz, cilt gözeneklerini en aza indirebilir ve sivilce çevresindeki iltihabı azaltabilir.

İhtiyacın olacak

Buz küpleri

Ne yapmak zorundasın

1. Buz küplerini temiz bir havluya koyun ve katlayın.
2. Etkilenen bölgeye 5 dakika tutun.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde 3-4 kez yapın.

Bu çareler, kör sivilcenin iyileşmesine büyük ölçüde yardımcı olabilir. Aşağıdaki kör sivilcelerin nedenlerini kontrol edin.

Cilt Altındaki Kör Sivilceye Ne Sebep Olur?

Cildinizin altındaki yağ bezlerine bağlı gözenekler vardır. Gözenekleri yağ bezlerine bağlamak için folikül adı verilen küçük keseler.

Yağ bezleri, bakteri, kir ve ölü deri hücrelerini folikül yoluyla cilt yüzeyine taşıyabilen sebum (yağlı bir sıvı) salgılar. Küçük kıllar genellikle bu folikülden büyür.

Bununla birlikte, bazı durumlarda, bu folikülün bloke olma ihtimali vardır. Bu sebumun cildin altında birikmesine ve böylece bir tıkaç oluşturmasına neden olur. Bu tür fişler bakterilere maruz kalabilir ve şişme ve iltihaplanma ile sonuçlanabilir. Çoğu sivilce türü gibi kör bir sivilce, bu enfekte tıkaçların bozulmasından kaynaklanır.

Propionibacterium acnes ( P. acnes ), cilt yüzeyinde yaşayan ve bulaşıcı sivilcelere neden olan bakterilerdir.

Akne gelişme riskinizi artıran en yaygın faktörlerden bazıları şunlardır:

• Hormonal dengesizlikler
• Bazı kozmetikler
• Stres
• Adet

Kör sivilcenin ortaya çıkmasıyla ilişkili yaygın semptomlar aşağıda listelenmiştir.

Belirti ve bulgular

• Şişme
• Çevreleyen deride iltihaplanma
• Dokununca ağrı

Bazı kişiler genellikle sivilceler için çıban veya kistleri karıştırır. Farklılıkları daha iyi anlamanıza yardımcı olmak için işte sivilce, çıban ve kisti ayıran bir özet.

Sivilce Vs. Kaynar Vs. Kistler

Sivilce

• Sivilceler farklı şekil ve boyutlarda ortaya çıkar ve çoğunlukla yüz, boyun, göğüs, omuzlar veya sırtta bulunur.
• Akne veya sivilceler genellikle cildinizin gözeneklerinde başlar.
• Sivilceler ergenlerde daha yaygındır, ancak günümüzde yetişkinlerde de görülmektedir.
• Hormonal dengesizlikler, bazı kozmetikler, stres, belirli yiyecekler tarafından tetiklenebilir ve hatta kalıtsal olabilir.

Kaynar

• Çıban genellikle yavaş yavaş büyüyen ve irinle dolu küçük iltihaplı bir yumru olarak görünür. Genellikle çok terlediğiniz veya giysilerinizin yüzünüz, kalçalarınız, koltuk altlarınız, boynunuz ve uyluklarınız gibi cildinize sürtüğü bölgelerde bulunur.
• Birkaç kaynama, bir karbonkül oluşturmak için bir araya toplanabilir.
• Cildinizdeki gözenekler veya foliküllerde de bir çıban oluşur ve bakteriyel bir enfeksiyonun sonucudur.
• Ergenlerde ve genç yetişkinlerde daha yaygındır. Erkekler kadınlardan daha fazla etkilenir.
• Diyabet, egzama veya zayıflamış bağışıklık sistemi gibi savunmasız tıbbi durumlardan kaynaklanabilir. Aynı havlu, jilet veya kozmetik ürünlerini paylaşmak da çıbanlara neden olabilir.

Kistler

• Kistler, genellikle enfeksiyon veya bezlerin tıkanması nedeniyle oluşan kese benzeri büyümelerdir.
• Vücudun hemen hemen her yerinde meydana gelebilirler.
• Tıkanmış yağ bezlerinin bir sonucudur.
• Bunlar enfekte veya yırtılmışsa ağrıya neden olabilir.
• Bazı kistler ayrıca kanserli olabilir ve sivilce ve çıbanlara kıyasla sağlık açısından daha yüksek risk oluşturabilir.
• Tümörler, enfeksiyonlar, kronik enflamatuar durumlar ve belirli genetik durumlar kistlerin görünümü ile ilişkilidir.

Çözümlerin yanı sıra, tekrarlanmasını önlemek için aşağıdaki ipuçlarını da izlemeniz gerekir.

Önleme İpuçları

• Kör sivilceye sürekli dokunmaktan, sıkmaktan veya sürekli dokunmaktan kaçının.
• Yüzünüzü hafif bir temizleyici ile günde en fazla iki kez yıkayın.
• Yüz derisini her gün ovalamaktan kaçının. Bunun yerine, haftada bir ila iki kez fırçalayın.
• Yastık kılıflarını düzenli olarak yıkayın.
• Telefonunuzun ekranını temiz tutun.
• Makyajla yatmaktan kaçının.
• Komedojenik olmayan ve yağsız ürünler kullanın.
• Saçınızdan sürekli olarak cildinize temas eden kir de sivilcelere neden olabileceğinden saçınızı düzenli olarak yıkayın.
• Cilt bakım ürünlerinizi ve kozmetiklerinizi özenle seçin.

Kör sivilcelerin kaybolması haftalar sürebilen en inatçı sivilce biçimlerinden biri olduğundan, bu ilaçlara son derece sabırlı olmalısınız. Düzenli olarak kör sivilceler geliştirirseniz, altta yatan nedenleri test etmek için bir dermatoloğa danışın.

Okuyucu Soruları için Uzman Cevapları

Kör sivilce için bir dermatoloğa ne zaman gitmelisiniz?

Kör sivilceniz yukarıdaki ilaçlardan veya ipuçlarından hiçbirine yanıt vermezse, tedavi ettirmek için bir dermatoloğa gitmek en iyisidir.

Kör sivilce ne kadar sürer?

Kör bir sivilce, tedavi edilmezse bir veya iki hafta veya daha fazla sürebilir.

Bir sivilceyi patlattığınızda ne olabilir?

Bir sivilceyi kendi başına patlatmaya karar verirsen, daha fazla sivilce oluşmasına ve hatta kalıcı yara izlerine neden olabilir.

Bir gecede kör bir sivilce ne giyilir?

Aloe vera jeli veya uçucu yağlar gibi bileşenler daha hızlı çalışabilir. Ancak sivilceyi bir gecede çıkarmayabilirler. Retin A veya akne çıkartmaları gibi ilaçlar, gece bırakıldığında en iyi akne üzerinde çalışır.

Derinin altındaki sivilce nasıl açılır?

Asla tek başına sivilceyi patlatmamalısın. Bununla birlikte, gerekirse profesyonelce patlatmak için her zaman bir dermatoloğu ziyaret edebilirsiniz.

11 kaynak

Stylecraze katı kaynak bulma kurallarına sahiptir ve hakemli araştırmalara, akademik araştırma kurumlarına ve tıbbi derneklere dayanır. Üçüncül referansları kullanmaktan kaçınırız. İçerik politikamızı okuyarak içeriğimizin doğru ve güncel olmasını nasıl sağladığımız hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

• Maybhate, C. "Akneye Eğilimli Ciltler İçin Cilt Bakımı." Ayurveda Bütünsel Topluluğu (2005): 1-5.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279208/

• Pazyar, Nader vd. "Dermatolojide çay ağacı yağı uygulamalarının bir incelemesi." Uluslararası dermatoloji dergisi cilt. 52,7 (2013): 784-90.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22998411-a-review-of-applications-of-tea-tree-oil-in-dermatology/

• Zu, Yuangang vd. "Propionibacterium acnes ve PC-3, A-549 ve MCF-7 kanser hücrelerine yönelik on uçucu yağın faaliyetleri." Moleküller (Basel, İsviçre) cilt. 15,5 3200-10. 30 Nisan 2010.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20657472-activities-of-ten-essential-oils-towards-propionibacterium-acnes-and-pc-3-a-549-and-mcf -7-kanser hücreleri /

• McLoone, Pauline ve diğerleri. "Bal: Deri Bozuklukları İçin Terapötik Bir Madde." Orta Asya Küresel Sağlık Dergisi cilt. 5,1 241. 4 Ağustos 2016.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5661189/

• Drake, D. "Kabartma tozunun antibakteriyel aktivitesi." Diş hekimliğinde sürekli eğitimin özeti. (Jamesburg, NJ: 1995). Ek cilt. 18, 21 (1997): S17-21; test S46.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12017929-antibacterial-activity-of-baking-soda/

• Surjushe, Amar vd. "Aloe vera: kısa bir inceleme." Hint dermatoloji dergisi cilt. 53,4 (2008): 163-6.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Yagnik, Darshna vd. “Elma sirkesinin Escherichia coli, Staphylococcus aureus ve Candida albicans'a karşı antimikrobiyal aktivitesi; sitokin ve mikrobiyal protein ekspresyonunu düşürmek. " Bilimsel raporlar cilt. 8,1 1732. 29 Ocak 2018.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

• de Castillo, MC vd. "Limon suyu ve limon türevlerinin Vibrio cholerae'ye karşı bakterisit aktivitesi." Biyoloji ve ilaç bülteni cilt. 23, 10 (2000): 1235-8.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11041258-bactericidal-activity-of-lemon-juice-and-lemon-derivatives-against-vibrio-cholerae/

• Galati, Enza Maria vd. "Limon müsilajının anti-enflamatuar etkisi: in vivo ve in vitro çalışmalar." Immunopharmacology and immunotoxicology cilt. 27,4 (2005): 661-70.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16435583-anti-inflammatory-effect-of-lemon-mucilage-in-vivo-and-in-vitro-studies/

• Sugimoto, Jun ve diğerleri. "Magnezyum, inflamatuar sitokin üretimini azaltır: yeni bir doğal immünomodülatör mekanizma." Journal of immunology (Baltimore, Md.: 1950) cilt. 188, 12 (2012): 6338-46.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3884513/

• Saric, Suzana vd. "Yeşil Çay ve Diğer Çay Polifenolleri: Sebum Üretimi ve Akne Vulgaris Üzerindeki Etkiler." Antioksidanlar (Basel, İsviçre) cilt. 6,1 2. 29 Aralık 2016.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5384166/

• Block, Jon E. "Kas-iskelet sistemi yaralanmalarının ve ortopedik ameliyat prosedürlerinin yönetiminde soğuk ve kompresyon: bir anlatı incelemesi." Spor tıbbı dergisinin açık erişim dergisi cilt. 1 105-13. 7 Temmuz 2010.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3781860/