Yaz mevsimi yaklaşırken, en iyi mayonuzla kumlu plajlara gitmeye hazırsınız. Ama tam da o muhteşem iki parçayı denemek üzereyken, bir grup kırmızı ve kızgın görünen popo aknesinin size doğru baktığını gördüğünüzde tüm heyecanınız anında dehşete dönüşüyor. Kışlar onları kolayca örtürken, yazın gelmesiyle işler eskisi gibi olmayacak. İşte kurtarmanız için buradayız, yine! Popo sivilcelerinizle ve ayrıca endişelerinizle savaşmanıza yardımcı olabilecek en iyi ev ilaçlarından bazılarını listeledik!

İçindekiler

Butt Sivilce Nedir?

Popo Aknesine Ne Sebep Olur?

Popo Akne

Önleme İpuçları Tedavi Etmek İçin Ev Çözümleri

Butt Sivilce Nedir?

Basit - poponuzda sivilce var. Popo sivilceleri genellikle poponuzdaki tıkanmış kıl köklerinin bir sonucu olarak ortaya çıkar.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Popo Sivilcesine Ne Sebep Olur?

Tüy köklerine Staphylococcus aureus (veya staph bakterisi) bulaştığında popo sivilcesine neden olur. Saç köklerinin bu enfeksiyonu aynı zamanda folikülit olarak da adlandırılır.

Staph bakterileri her zaman cildinizin yüzeyinde bulunur ve hiçbir zarar vermezler. Ancak cildinizde bir yırtık varsa bu bakteriler içeri girerek enfeksiyonlara neden olabilir. Çıban veya sivilce neredeyse her zaman bu tür enfeksiyonların bir sonucudur.

Folikülit yumruları veya popo sivilceleri sivilceye benzer. Yani, genellikle kırmızıdırlar ve ortalarında beyaz iltihap dolu bir yumru vardır. Bu şişlikler uzun vadede oldukça kaşıntılı ve rahatsız edici hale gelebilir. Bazı durumlarda, geride yara izi bile bırakabilirler. Merak etmeyin, kolayca tedavi edilebilirler. İşte popo sivilcesini tedavi etmenize yardımcı olabilecek en iyi ev ilaçlarından bazılarının bir listesi.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Popo Sivilcesini Tedavi Etmek İçin Evde Çözüm

1. Tuzlu Su Çözeltisi
2. Çay ağacı yağı
3. Sıcak veya Soğuk Sıkıştırma
4. Limon suyu
5. Diş macunu
6. Hindistancevizi yağı
7. Yulaf ezmesi
8. Zerdeçal ve Sandal Ağacı
9. Sarımsak
10. Aloe Vera
11. Elma sirkesi
12. Karbonat

1. Tuzlu Su Çözeltisi

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 1 tatlı kaşığı tuz
• 2 su bardağı ılık su
• Temiz bir bez

Ne yapmak zorundasın

1. İki bardak ılık suya bir çay kaşığı tuz ekleyin ve iyice karıştırın.
2. Bir el bezini salin solüsyonuna batırın ve fazla suyu sıkın.
3. El bezini etkilenen bölgeye uygulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde üç kez yapabilirsiniz.

Neden İşe Yarıyor

Tuz, antibakteriyel özellikleriyle bilinen sodyum klorürden oluşur ve bu da onu popo aknesi için etkili bir çare haline getirir

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

2. Çay Ağacı Yağı

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 3-4 damla çay ağacı yağı
• 1 yemek kaşığı herhangi bir taşıyıcı yağ (zeytin veya hindistancevizi yağı)

Ne yapmak zorundasın

1. Herhangi bir taşıyıcı yağın bir çorba kaşığı içine birkaç damla çay ağacı yağı ekleyin ve iyice karıştırın.
2. Bu karışımı doğrudan kalçanızdaki sivilceye uygulayın ve emilmesini bekleyin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

En iyi sonuçlar için bunu günde 2 ila 3 kez yapmanız gerekir.

Neden İşe Yarıyor

Çay ağacı yağı, olağanüstü antimikrobiyal ve antiinflamatuar özellikleri nedeniyle sivilceler için harika çalışır. Aslında araştırmalar, çay ağacı yağının akne tedavisinde neredeyse benzoil peroksit kadar etkili olduğunu söylüyor (2), (3).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

3. Sıcak veya Soğuk Sıkıştırma

Shutterstock

İhtiyacın olacak

Sıcak veya soğuk kompres

Ne yapmak zorundasın

1. Sıcak su şişesi veya buz torbası alın ve kalçanıza uygulayın.
2. Oraya 10 ila 15 dakika koyun.
3. Buz torbası ile sıcak bir kompresi de takip edebilirsiniz.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde 2 ila 3 kez yapmalısınız.

Neden İşe Yarıyor

Sıcak bir kompres, popo sivilcelerinden sorumlu bakterilerle savaşabilir. Ayrıca iltihabı ve şişliği azaltabilir ve hatta irin çıkarabilir. Bir buz torbası iltihabı azaltır ve geniş gözenekleri küçültmeye yardımcı olur, böylece yeni sivilce oluşumunu engeller (4), (5).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

4. Limon Suyu

iStock

İhtiyacın olacak

• 1/2 limon
• Pamuk topları

Ne yapmak zorundasın

1. Yarım limon alın ve suyunu sıkın.
2. Bir top pamuğu limon suyuna batırın ve doğrudan etkilenen bölgelere uygulayın.
3. 10 ila 15 dakika bekletin ve ılık suyla yıkayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde 2 ila 3 kez yapabilirsiniz.

Neden İşe Yarıyor

Limon suyu, popo sivilcesine bağlı şişlik ve iltihabı azaltan iltihap önleyici özelliklere sahiptir. Sıkılaştırıcı özellikleri büyük gözenekleri küçültebilir ve gelecekteki kırılmaları önleyebilir. Ek olarak, limon suyunun sivilceye neden olan bakterilerle savaşabilen bakterisit özelliklere sahip olduğu da bulunmuştur (6), (7).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

5. Diş macunu

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• Diş macunu (gerektiği gibi)
• Pamuklu çubuklar

Ne yapmak zorundasın

1. Pamuklu bir çubuk alın ve biraz diş macununa batırın.
2. Diş macununu poponuzdaki sivilceye leke tedavisi olarak uygulayın.
3. Kurumasına izin verin ve soğuk suyla yıkayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde 1 ila 2 kez yapabilirsiniz.

Neden İşe Yarıyor

Diş macunu, doğal bir peeling görevi gören, fazla yağı ortadan kaldıran ve popo sivilcelerini kurutan kabartma tozu içerir. Diş macununun antibakteriyel özellikleri cilt yüzeyindeki bakterileri öldürür (8), (9).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

6. Hindistan Cevizi Yağı

Shutterstock

İhtiyacın olacak

Hindistan cevizi yağı (gerektiği gibi)

Ne yapmak zorundasın

1. Parmaklarınıza biraz hindistancevizi yağı alın ve doğrudan popo sivilcelerine uygulayın.
2. Cildinizin yağı emmesine izin verin..
3. Bunu her 3 saatte bir 2-3 kez tekrarlayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu haftada 2 ila 3 kez yapabilirsiniz.

Neden İşe Yarıyor

Hindistan cevizi yağı, laurik asit ve kaprik asit gibi yararlı orta zincirli yağ asitleri içerir. Bu yağ asitleri, bakterileri ortadan kaldırabilen ve mevcut sivilcelerin görünümünü azaltabilen mükemmel antimikrobiyal ve antiinflamatuar özelliklere sahiptir (10), (11).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

7. Yulaf ezmesi

iStock

İhtiyacın olacak

• 1 yemek kaşığı toz yulaf ezmesi
• 1 tatlı kaşığı zerdeçal tozu
• 1 yemek kaşığı yoğurt

Ne yapmak zorundasın

1. Bir kaseye birer çorba kaşığı toz yulaf ezmesi ve yoğurdu alın ve üzerine bir çay kaşığı zerdeçal ekleyin.
2. Kalın bir macun oluşturana kadar iyice karıştırın.
3. Macunu etkilenen bölgelere uygulayın ve 15 ila 20 dakika kurumasını bekleyin.
4. Macunu ılık suyla yıkayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu haftada bir yapmalısınız.

Neden İşe Yarıyor

Yulaf ezmesi doğal bir kese görevi görür ve ölü deri hücrelerini yok eder. Ayrıca gözenekleri açar ve gelecekteki kırılmaları önler. Yulaf ezmesinin iltihap önleyici özellikleri iltihabı azaltmaya yardımcı olur, böylece popo sivilcelerinden kurtulmanıza yardımcı olur (12), (13).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

8. Zerdeçal ve Sandal Ağacı

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 1 tatlı kaşığı zerdeçal tozu
• 1 tatlı kaşığı sandal ağacı tozu
• Lor veya su (gerektiği gibi)

Ne yapmak zorundasın

1. Bir kaseye birer çay kaşığı zerdeçal tozu ve sandal ağacı tozu alın.
2. Kalın bir macun yapmak için yeterince su veya lor ekleyin.
3. Macunu doğrudan poponuzdaki sivilcelerden etkilenen bölgelere uygulayın. Kurumasına izin verin.
4. Ilık suyla yıkayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu her gün yapmanız gerekir.

Neden İşe Yarıyor

Zerdeçal ve sandal ağacı karışımı, akneye neden olan bakterileri yok edebilecek doğal antiseptik özellikler sergiler (14). Bu kombinasyon aynı zamanda sivilce çıkmalarına eşlik eden şişlik ve kızarıklığı azaltabilen anti-enflamatuar özelliklere de sahiptir.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

9. Sarımsak

Shutterstock

İhtiyacın olacak

Soyulmuş sarımsak dişleri

Ne yapmak zorundasın

1. Birkaç diş soyulmuş sarımsak alın ve ikiye bölün.
2. Etkilenen bölgeye kesilmiş bir diş sarımsağı nazikçe sürün.
3. Ilık suyla yıkamadan önce 30-50 dakika bekletin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu haftada 4 ila 5 kez yapmalısınız.

Neden İşe Yarıyor

Sarımsak, antimikrobiyal özellikler gösteren allisin içerir. Aynı zamanda olağanüstü anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Bunların hepsi sadece cildinizdeki sivilceye neden olan bakterileri öldürmekle kalmaz, aynı zamanda iltihabı da azaltır (15).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

10. Aloe Vera

Shutterstock

İhtiyacın olacak

Taze aloe vera jeli

Ne yapmak zorundasın

1. Biraz taze aloe vera jeli alın ve doğrudan kalçanızdaki sorunlu bölgelere uygulayın.
2. 15 ila 20 dakika kurumasını bekleyin ve ardından suyla yıkayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

En iyi sonuçlar için bunu günde üç kez yapmalısınız.

Neden İşe Yarıyor

Mükemmel iyileştirici, antimikrobiyal ve antienflamatuvar özellikleri göz önüne alındığında, aloe vera jeli mevcut sivilceyi hızla kurutabilir. Sıkılaştırıcı özellikleri, büyük gözenekleri küçültmeye ve gelecekteki kırılmaları önlemeye yardımcı olabilir (16).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

11. Elma Sirkesi

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 2 yemek kaşığı elma sirkesi
• 1 bardak su
• Pamuk ped

Ne yapmak zorundasın

1. Bir bardak suya yaklaşık iki yemek kaşığı elma sirkesi ekleyin ve iyice karıştırın.
2. Bu solüsyona pamuklu bir bez batırın ve poponuzdaki sivilceye uygulayın.
3. 20-30 dakika bekletin ve suyla yıkayın.
4. Alternatif olarak, banyo suyunuza biraz elma sirkesi de koyabilir ve içinde bekletebilirsiniz.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Etkili sonuçlar için bunu haftada 3 ila 4 kez yapabilirsiniz.

Neden İşe Yarıyor

Elma sirkesinin anti-enflamatuar özellikleri, popo sivilcesine bağlı kızarıklık ve kaşıntıyı azaltabilir. Ve antimikrobiyal özellikleri sivilceye neden olan bakterilerle savaşabilir (17).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

12. Kabartma Soda

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 1 yemek kaşığı karbonat
• Su (gerektiği gibi)

Ne yapmak zorundasın

1. Bir çorba kaşığı karbonat alın ve kalın bir macun elde etmek için üzerine biraz su ekleyin.
2. Bu macunu poponuzun sivilceye meyilli bölgelerine uygulayın ve kurumasını bekleyin.
3. Soğuk suyla yıkayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu her gün yapın.

Neden İşe Yarıyor

Kabartma tozu, sivilceye neden olan bakterilerle savaşmaya yardımcı olan antibakteriyel özelliklere sahiptir. Ayrıca cildinizin pH'ını dengeler ve ağrı ve iltihapla savaşır.

Bu çareler kesinlikle popo sivilcelerinden kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Yaşam tarzınızda bazı basit değişiklikler yaparak bu sorunu tamamen önleyebilirsiniz. Aşağıda, popo sivilcelerinden kurtulmanıza yardımcı olabilecek birkaç ipucu verilmiştir.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Önleme İpuçları

• İyi bir antibakteriyel sabun kullanarak düzenli olarak banyo yapın.
• Bol giysiler giyin.
• Birkaç kişinin alerjisi olduğu için yumuşatıcı kullanmayın.
• Duş sonrası egzersiz yapın.
• Ölü cilt hücrelerinden kurtulmak için peeling yapın.
• Güçlü kokulu sabunlar kullanmaktan kaçının.
• Gözeneklerinizi tıkayabilecek kremler veya losyonlar kullanmaktan kaçının.
• Taze meyve ve sebzelerden oluşan sağlıklı bir diyet uygulayın.
• Toksinleri vücudunuzdan atmak için bol bol su için.

Popo sivilcesini önlemek ve tedavi etmek söz konusu olduğunda, iyi hijyen sağlamak son derece önemlidir. Daha hızlı sonuçlar için, alanı düzenli olarak yıkayın ve burada tartışılan önleme ipuçlarını izleyin. Öyleyse patikleriniz üzerinde çalışmaya başlayın ve deneyimlerinizi aşağıdaki yorumlar bölümünde paylaşın.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Okuyucuların Soruları İçin Uzman Cevapları

Popo sivilcelerinden en çok hangi yaş grubu etkilenir?

Akne genellikle ergenlik çağında başlar (biri 11 yaşında olduğunda). Ancak bazı kişiler için hayatın herhangi bir aşamasında başlayabilir. Aynı şey popo sivilceleri için de geçerli. Bunu herkes hayatının herhangi bir noktasında geliştirebilir. Daha fazla terleyen veya fiziksel aktiviteye daha fazla dahil olanlar, onu geliştirmeye daha yatkın olabilir.