Dudaktaki derinin rengi kişiden kişiye farklılık gösterir ve hiçbir gölge diğerlerinden daha sağlıklı veya üstün değildir. Ancak bazen dudaklarınızın rengi daha fazla bakıma ihtiyaç duyduklarını gösterebilir.

Bazı insanlar dudaklarda renk değişikliği geliştirir. Bu renk değişikliği veya pigmentasyon, tıbbi ve belirli yaşam tarzı faktörlerinin bir sonucu olabilir. Bu yazıda, koyu renkli dudakların nedenlerini ve onları doğal olarak nasıl hafifletebileceğinizi öğreneceksiniz.

Koyu Dudakların Sebepleri Nedir?

Koyu renkli dudaklar aşağıdaki faktörlerin bir sonucu olabilir:

• Güneşe daha fazla maruz kalmak, cildinizdeki melanin üretimini artırarak pigmentasyona neden olabilir.
• Aşırı sigara içmek, sigara içen kişinin melanozu olarak bilinen bir tür pigmentasyona neden olabilir (1).
• Diş macunu, ruj vb. Bazı ürünlere karşı alerjik bir tepki de dudaklarınızda hiperpigmentasyona neden olabilir.
• Laugier-Hunziker sendromu ve Peutz-Jeghers sendromu gibi durumlar için tıbbi tedaviler ve travma sonrası pigmentasyon dudaklarınızı etkileyebilir ve koyu görünmesine neden olabilir (2).

Koyu Dudakları Aydınlatmak İçin Doğal Çözümler

1. Hindistan Cevizi Yağı

Hindistan cevizi yağı yumuşatıcı ve nemlendirici özelliklere sahiptir (3). Bu özellikler, dudaklarınızın yumuşak ve esnek kalmasına yardımcı olabilir ve genellikle cilt dehidrasyonunda meydana gelen kurumasını ve koyulaşmasını önler.

Yapabilecekleriniz: İşaret parmağınıza biraz saf hindistan cevizi yağı alın ve dudaklarınıza uygulayın. Kurumaya bırakın. Bunu günde 1-2 kez yapabilirsiniz.

2. Limon ve Bal

Limon gibi turunçgiller, cilt aydınlatma özellikleriyle bilinir (4). Bal ile birleştirildiğinde limon sadece dudaklarınızı aydınlatmakla kalmaz, aynı zamanda yumuşatmaya da yardımcı olur.

Yapabilecekleriniz: Limon suyu ve baldan birer çay kaşığı alın. İyice karıştırın ve dudaklarınıza uygulayın. 15-20 dakika bekletin ve su ile durulayın. Bunu günde bir kez yapabilirsiniz.

Not: Limon suyu cildinizde batma hissine neden olabilir. Lütfen bu çözümü denemeden önce bir yama testi yapın.

3. Aloe Vera

Aloe vera, depigmente edici özelliklere sahip bir bileşik olan aloin içerir (5). Bu, dudaklarınızdaki pigmentasyonu azaltmaya yardımcı olabilir.

Yapabilecekleriniz: Yarım çay kaşığı taze çekilmiş aloe vera jeli alın ve dudaklarınıza uygulayın. Sade su ile durulayın. Bunu günde 1-2 kez yapabilirsiniz.

4. Salatalık Suyu

Salatalık, antioksidanlar ve silika bakımından zengin bileşikler içerir (6). Bu bileşikler pigmentasyonun solmasına ve koyu ten renginin açılmasına yardımcı olabilir.

Yapabilecekleriniz: Birkaç dilim salatalık alın ve öğütün. Macunu dudaklarınıza sürün ve 15-20 dakika bekletin. Su ile durulayın. Bunu günde 1-2 kez yapabilirsiniz.

5. Zerdeçal

Kurkumin, zerdeçalın önemli bir bileşenidir. Bu, melanogenezi (melanin oluşumunu) engellemeye yardımcı olabilir (7). Bu da dudaklarınızı aydınlatabilir.

Yapabilecekleriniz: Bir çay kaşığı zerdeçal tozunu biraz suyla karıştırarak kalın bir macun hazırlayın. Bu macunu dudaklarınıza sürün ve kurumasını bekleyin. Su ile durulayın. Bunu günde bir kez yapabilirsiniz.

Not: Zerdeçal, bazı kişilerde cilt ile temasında alerjik reaksiyona neden olabilir. Alerjiniz varsa cildinizde kızarıklıklara neden olabilir. Bu nedenle, bu çare ile devam etmeden önce bir yama testi yapın.

6. Susam Yağı

Susam yağı, hayvan çalışmalarında melanin biyosentezini inhibe ettiği bulunan sesamol adı verilen aktif bir lignan içerir (8). Bu nedenle susam yağı koyu renkli dudakları açmaya da yardımcı olabilir.

Yapabilecekleriniz: Dudaklarınıza susam yağı sürün ve kuruyana kadar bekletin. Yağı gerektiği gibi tekrar uygulayabilirsiniz. Bunu günde 2-3 kez yapabilirsiniz.

Not: Susam yağı, bazı kişilerde ciltle temas halinde alerjik reaksiyona neden olabilir. Bu nedenle, bir yama testi yapın.

7. Nar

Nar ekstraktlarının tirozinaz aktivitesini ve melanin üretimini azalttığı bulunmuştur (9). Bu özellikler sonunda koyu renkli dudakları aydınlatabilir.

Yapabilecekleriniz: Bir çay kaşığı nar tozu alın ve su kullanarak bir macun yapın. Bu macunu dudaklarınıza sürün ve kurumaya bırakın. Sade su ile durulayın. En iyi sonuçlar için bunu günde 1-2 kez yapabilirsiniz.

Not: Nar tozu, bazı kişilerde cilt tahrişi ve kızarıklık gibi alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Bu nedenle, bir yama testi yapın.

Koyu Dudak Tedavisi

• Koyu renkli dudaklar için yaygın tedavi seçenekleri arasında lazer kullanımı bulunur (10). Lazer tedavisinin ciddi yan etkileri yoktur.
• Koyu dudakları aydınlatmak için kimyasal tedaviler de kullanılabilir. Genellikle tirozinaz enzimini inhibe edebilen hidrokinon ve kojik asit kullanımını içerirler (11).
• Bazı tedaviler de melanin üretimini engelleyerek çalışır. Ancak çoğu, olumsuz yan etkilere neden olabilir (artan güneş hassasiyeti, ciltte pullanma veya düzensiz cilt tonu).

Önleme İpuçları

• Düzenli olarak dudaklarınızı pul pul dökün.
• Susuz kalmamak için günlük bol sıvı tüketin.
• SPF 40 veya üzeri bir dudak kremi kullanın.
• Düşük kaliteli dudak kozmetikleri kullanmayın.
• Alerjiniz olan ürünleri kullanmaktan kaçının.
• Dudaklarınızı çok kuru hale getirdiği için sürekli olarak dudaklarınızı emmekten kaçının.

Çözümlerle birlikte bu ipuçları dudaklarınızı hafifletmeye yardımcı olabilir. Bununla birlikte, bu ilaçlardan herhangi birini kullanmadan önce doktorunuzla konuşun, böylece koyu dudakların altında yatan nedeni de tedavi edebilirler.

Okuyucuların Soruları İçin Uzman Cevapları

Dudaklarınızı pembe yapacak en iyi dudak balsamı hangisidir?

Dudak balzamlarını cilt aydınlatıcı maddelerle birlikte kullanabilirsiniz. Dudaklarınızın daha fazla koyulaşmasını önlemek için SPF 40 veya üzeri herhangi bir dudak balsamını da kullanabilirsiniz.

Diş macunu dudaklarınızı pembe yapar mı?

Diş macunu dudaklarınızı biraz açmaya yardımcı olabilir, ancak gece boyunca bırakılırsa dudaklarınızı yakabilir ve yara izine neden olabilir.

Dudak peelingi dudakları aydınlatır mı?

Pancar, limon ve bal ovma gibi doğal dudak ovucuları veya şekerli ovma kullanmak dudaklarınızı yavaş yavaş hafifletmeye yardımcı olabilir.

Sigara içmesem de dudaklarım neden kararıyor?

Sigara, dudakların koyulaşmasına katkıda bulunabilecek birçok faktörden biridir. Diğer faktörler arasında güneşe daha fazla maruz kalma, hidrasyon eksikliği, diş macunu, ruj vb. Ürünlere karşı alerjik yanıt ve kemoterapi ve radyasyon gibi tedaviler yer alabilir.

Dudaklarımın kenarları neden koyu?

Kenarların etrafındaki koyu renkli dudakların birincil tetikleyicilerinden biri hiperpigmentasyondur. Bu, artan güneşe maruz kalmadan veya hatta iltihaplı bir cilt durumundan kaynaklanabilir.

Dudaklarımı açmak için vazelin kullanabilir miyim?

Petrol jölesinin dudakları hafiflettiğini doğrulayan bilimsel bir iddia yoktur, ancak dudaklarınızı nemlendirmek ve esnek tutmak için kullanabilirsiniz.

11 kaynak

Stylecraze katı kaynak bulma kurallarına sahiptir ve hakemli araştırmalara, akademik araştırma kurumlarına ve tıbbi derneklere dayanır. Üçüncül referansları kullanmaktan kaçınırız. İçerik politikamızı okuyarak içeriğimizin doğru ve güncel olmasını nasıl sağladığımız hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

• Tütün alışkanlıklarının etkisine özel referansla aşırı oral melanin pigmentasyonunun epidemiyolojik çalışması Scandinavian Journal of Dental Research, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6961509/

• Oral pigmentasyon: Bir inceleme, Journal of Pharmacy and BioAllied Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4606629/

• Virgin hindistan cevizi yağının in vitro anti-enflamatuar ve cilt koruyucu özellikleri, Journal of Traditional And Complementary Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6335493/

• Cilt Aydınlatıcı Etkili Narenciye Flavonoidleri - Güvenlik ve Etkinlik Çalışmaları, International Journal for Applied Science, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/281436622_Citrus_Flavonoids_with_Skin_Lightening_Effects_-_Safety_and_Efficacy_Studies

• Aloe vera'nın yaprak özütü ve aktif bileşeni aloin, güçlü cilt depigmentasyon ajanları ile melanolizin yeni etkisi üzerine. Planta Medica, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/22495441/

• Sağlık ve Parlaklık için Cucumis Sativas'ın Canlandırıcı Etkinliği, International Journal of Chemistry and Pharmaceutical Sciences, Pharma Research Library.

  www.pharmaresearchlibrary.com/wp-content/uploads/2014/04/IJCPS2001.pdf

• Curcumin, insan melanositlerinde melanogenezi inhibe eder. Fitoterapi Araştırması, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/21584871/

• Sesamol, melanosit hücrelerinde ve zebra balıklarında melanin biyosentezini azaltır: MITF'nin hücre içi cAMP ve p38 / JNK sinyal yolakları yoluyla olası katılımı, Deneysel Dermatoloji, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4744993/

• Kuru Nar Konsantrasyon Tozunun B16F10 Melanom Hücrelerinde Melanogenez Üzerine İnhibe Edici Etkisi; P38 ve PKA Sinyal Yollarının katılımı, Uluslararası Moleküler Bilimler Dergisi, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4632747/

• Koyu dudağın frekansı iki katına çıkaran Q-anahtarlamalı Nd: YAG lazer, Dermatolojik Cerrahi, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri ile etkili bir tedavi.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11231240

• MELASMA'NIN TOPİKAL TEDAVİSİ, Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2807702/