Makyaj yapmadan doğal olarak pembe yanaklar nasıl elde edilir?

Pembe yanaklar bir kızın hayalidir! Seni daha güzel yapar. Peki yanaklarınızı pembe yapmanın tek yolu makyaj mı? Makyaj yapmanın doğal olmadığını biliyoruz ve makyajı kaldırdığımızda makyajla gelen tüm ihtişam anında yok oluyor.

Peki pembe yanaklar doğal yoldan nasıl alınır?

Doğal Olarak Pembe Yanaklara Nasıl Sahip Olunur?

Doğal pembe yanaklara sahip olmanıza yardımcı olacak 7 yolu aşağıda okuyun. Bunlar, pembe yanaklara ulaşmak için makyajla karşılaştırıldığında en iyi önlemlerdir.

1. Doğru ve Yeterli Beslenme:

İyi ve sağlıklı bir yemek yemek, sağlıklı bir cildin ve daha güzel bir benliğin anahtarıdır. Diyet yaparken bile öğünlerinizi asla atlamamalısınız. Crash diyet sağlığınız için asla iyi değildir. Günde en az 4 güzel ve sağlıklı öğün almalısınız. Kahvaltı, Öğle yemeği, çay ve Akşam yemeği.

Yediğiniz yiyecekler size içeriden aşağıdaki gibi doğal bir ışıltı verebilir:

a. Kırmızı et tüketimini azaltın. Balık ve tavuk proteinlerini dahil edin.

b. Yemeklerinize filiz ekleyin. Bunlar harika bir protein kaynağıdır.

c. Az yağlı süt ve az yağlı yoğurt ve yağsız süt gibi süt ürünleri ekleyin.

d. Günlük öğünlerinize mercimek ekleyin. Size günlük protein desteği verecekler.

2. Egzersiz ve Hidrasyon:

Düzenli egzersiz ve uygun hidrasyon, parlak ve güzel cildi korumanıza ve korumanıza yardımcı olur.

3. Eksfoliasyon:

Cildin düzenli olarak pul pul dökülmesi kesinlikle yumuşak ve pembe yanaklara sahip olmanıza yardımcı olacaktır. Bununla birlikte, cildinizi düzenli olarak peeling yapıyorsanız, hafif ve çok nazik bir ovalamanın en iyi çözüm olduğunu unutmayın. Özellikle sert bir şekilde her gün fırçalamayın.

4. Hafif Beyazlatma:

Bazı hafif ağartma, pembe yanaklara sahip olmanıza yardımcı olabilir. Pamuklu bir topla yanaklara biraz elma sirkesi sürün, bu cildinizin canlanmasını sağlayacaktır. Ancak tepki verirse devam etmeyin. Aynısını limon suyuyla da yapabilirsiniz ancak limon suyu uyguladıktan hemen sonra güneşe çıkmayın çünkü cildinizi güneş ışınlarına duyarlı hale getirir.

5. Eksikliği doldurun:

Cildin doğal ışıltısı için hayati önem taşıyan iki vitamin vardır. Bunlar E vitamini ve C Vitamini'dir.Dudaklarınızda gereksiz çatlaklar görürseniz veya yüz cildinizin normalden daha da kuruduğunu görürseniz, bu E ve C vitamini eksikliğinin nedeni olabilir.İyi bir doktora danışın ve takviye olarak kapsül alın. bu iki Vitamin.

Alternatif olarak veya takviye alımını tamamlayıcı olarak, C Vitamini bakımından zengin bir Portakal kabuğu macunu uygulayabilir ve biraz Krem süt ve kırık bir Vit E kapsülü ile karıştırabilirsiniz. Bu macunu cilde, özellikle yanaklara 20 dakika boyunca uygulayın ve ılık suyla yıkayın.

6. Öfke ve Stres yönetimi:

Stres ve öfke cildinizdeki doğal ışıltıyı koparabilir. Bu yüzden öfke ve stresi olabildiğince uzak tutmaya çalışın. Yoga veya meditasyonu deneyin. Uyku da önemli bir faktördür. Yeterince uyuyamıyorsanız, bu stres seviyenizin tamamen ortadan kalkmayacağı anlamına gelir. Yeterince uyu ki uyandığın zaman kendini zinde hisset Cildiniz doğal olarak parlayacak. Ayrıca uyuduğunuzda cildiniz siz uyurken cildinizi besleyecek yağlar salgılar.

7. Uygun Masaj:

Deri altında kan dolaşımı, cildinize ışıltı katmanın güzel bir yoludur. Dairesel ve dairesel olmayan yollarla uygun masaj, cildinizi günler içinde pembe hale getirebilir. Uygun faydalar elde etmek için buna devam edin. Cildinize yüz masaj kremi ile de masaj yapabilirsiniz.

Bu makaleyi beğendin mi? Artık doğal olarak pembe yanaklara sahip olmayı biliyor musun? Bize yorumlarınızı bırakın.