Çocuklarda yatak ıslatma nasıl durdurulur

Ulusal Uyku Vakfı'na göre çocukların uyurken yatağı ıslatması normaldir. Beş yaşındaki çocukların yaklaşık% 2'si her gece yataklarını ıslatmaktadır (1).

Yeni yürümeye başlayan çocuklarda yatak ıslatma vakalarının çoğu normal olduğundan ve altta yatan herhangi bir sağlık sorununun sonucu olmadığı için endişelenecek bir şey yoktur. Bununla birlikte, çocuğunuz 7 yaşından sonra yatağını ıslatmaya devam ederse, bu endişe nedenidir ve nedenini belirlemek ve sorunu çözmek için bir çocuk doktoruna danışmalısınız.

Çocuklarda yatak ıslatmanın nedenleri ve çocuğunuzun bunu yapmasını nasıl engelleyebileceğiniz hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Yatak Islatma Türleri

Yatak ıslatma, dışarıdaki çocukların çoğunda oldukça normal bir durumdur. Beş yaşındakilerin% 15'inden fazlası, yatağı ıslatana kadar mesanelerinin dolu olduğunun farkında değiller veya artık işeme dürtüsünü kontrol edemiyorlar (2).

Yatak ıslatma iki türe ayrılabilir: birincil ve ikincil (3).

Birincil yatak ıslatma, söz konusu çocuğun erken çocukluktan beri ara vermeden yatağı ıslatması anlamına gelir. Bu türden etkilenen çocuklar, önemli bir süre boyunca tek bir kuru gece geçirmemiş olabilir.

İkincil yatak ıslatma, çocuğunuzun yatağını ıslatmaya, örneğin 6 ay veya daha uzun bir süre geçtikten sonra tekrar ıslatmaya başlamasıdır.

Çocuğunuzu yatağı ıslatmaya neyin tetiklediğini merak ediyor musunuz? Hadi bulalım.

Yatak Islatmanın Nedenleri ve Risk Faktörleri

Birincil yatak ıslatmaya katkıda bulunan ortak faktörler, aşağıdakilerden herhangi biri veya bunların bir kombinasyonu olabilir:

Çocuk gece boyunca idrarını tutamaz.
Çocuk uyurken mesanenin ne zaman dolduğunu fark etmez.
Çocuk akşamları ve geceleri çok fazla idrar üretir.
Çocuk gündüz tuvaleti neredeyse hiç kullanmaz ve dürtüyü görmezden gelir veya mümkün olduğu kadar uzun süre erteler.

İkincil yatak ıslatma, altta yatan tıbbi veya duygusal bir sorunun belirtisi olabilir (2).

İkincil yatak ıslatmanın yaygın nedenleri ve risk faktörleri şunları içerir:

İdrar Yolu Enfeksiyonu veya İYE: İdrar sıklığında artış, idrar yaparken ağrı / tahriş ve idrara çıkma aciliyeti gibi semptomlara neden olur. Çocuklarda bu durum başka bir sağlık sorununun göstergesi olabilir - anatomik bir anormallik.
Diyabet: İdrar sıklığının artması diyabetin bir semptomudur.
Yapısal veya Anatomik Anormallik: Organlarınızdaki, kaslarınızdaki veya sinirlerinizdeki idrara çıkma ile ilgili herhangi bir anormallik, idrar kaçırma veya yatak ıslatmayı tetikleyebilir.
Nörolojik Sorunlar: Bir yaralanma veya hastalık nedeniyle sinir sistemindeki anormallikler, idrara çıkmayı kontrol eden nörolojik dengeyi bozabilir.
Duygusal Sorunlar: Kişinin çocukluk dönemindeki travmatik veya stresli deneyimleri, çocuklarda ikincil yatak ıslatmadan da sorumlu olabilir. Okul değiştirmek, yeni bir kardeşe sahip olmak veya şehirleri taşımak gibi diğer büyük değişiklikler de durumu tetikleyebilir.
Kalıtsal: Yatak ıslatma da ailelerde görülme eğilimindedir. Ebeveynlerinde yatak ıslatma öyküsü olan çocukların yatağı kendileri ıslatma olasılığı daha yüksektir.

Çocuğunuz birçok faktöre bağlı olarak yatağı ıslatıyor olabilir. Çocuğunuzun altta yatan bir rahatsızlığı olup olmadığını öğrenmek için, yatak ıslatma süresini ve sıklığını yakından kontrol edin. Semptomlar ikincil yatak ıslatmayı gösteriyorsa, diğer tıbbi durumların olasılığını ortadan kaldırmak için bir doktora görünmekle vakit kaybetmeyin. Doğru zamanda tıbbi tedaviden yararlanmak, daha fazla komplikasyonu önleyebilir.

Ancak, hatırlayabildiğiniz kadar uzun süredir çocuğunuzun yatağını ıslattığını fark ettiyseniz, uzanmanız ve çocuğunuzun bu alışkanlıkla başa çıkmasına yardımcı olmanın zamanı gelmiş olabilir.

Aşağıdakiler, çocuğunuzun yatak ıslatmayı bırakmasına yardımcı olacak bazı etkili yöntemlerdir.

Çocuklarda Yatak Islatmayı Engellemenin En İyi Yolları

1. Çocuğunuzun Sıvı Alımını İzleyin

Çocuğunuzun özellikle akşamları içtiği sıvı miktarını yakından izleyin. Mesanenin esnemesine ve kapasitesini artırmasına yardımcı olması için gün içinde daha fazla sıvı içmesini sağlayın. Ayrıca, akşamları çocuğunuzun sıvı ve kafein alımını sınırlandırmaya çalışın (4).

2. Mesane Kontrolü Uygulamasını Teşvik Edin

Ayrıca çocuğunuzun tuvaleti her kullanmak istediğinde birkaç dakika idrarı tutmasını da sağlayabilirsiniz. Bunu gün içinde uygulamak, mesane kontrolünü iyileştirmeye ve sonunda yatak ıslatmayı durdurmaya yardımcı olabilir.

3. Loo'yu Daha Sık Kullanmayı Teşvik Edin

Çocuğunuzun özellikle yatmadan önce daha sık işemesini sağlayın. Bu, çocuğunuzun yatağı ıslatma şansını önlemeye yardımcı olacaktır (4).

4. Molaları Uyandırmak İçin Uyum Sağlayın

Çocuklarda yatak ıslatmayı durdurmanın bir başka yolu da, özellikle geceleri, uykular arasında uyanmalarını sağlamaktır. Geceleri uykudan her uyandığınızda, çocuğunuzu nazikçe uyandırın ve tuvaleti kullanmak isteyip istemediğini sorun. Yavaş yavaş uyurken idrara çıkma dürtüsünü nasıl anlayacaklarını öğrenecekler. Bu amaçla bir alarm da tutabilirsiniz.

5. Cezalandırıcı Olmadan Yardım İsteyin

Yürümeye başlayan çocuğunuzun yatak ıslatmayı yenmesine yardımcı olmanın bir başka yolu da, yatağı her ıslattıklarında çarşafları değiştirmeye gelince onlarla ortaklaşa çalışmaktır. Bununla birlikte, iş eğlenceli olmalı ve bu konuda nazik olmalısın. Cezalandırıcı görünme. Çocuğunuzu bu aktiviteye dahil etmek, sonunda kontrol duygusunu artırabilir.

6. Çocuk Bezi İle Durun

Çocukların 5 yaş sınırını aşmalarına rağmen yatak ıslatmaya devam etmelerinin ana nedenlerinden biri bezlerine fazla alışmalarıdır. Yavaş yavaş bebek bezi kullanmayı bırakın. Bunun yerine, çocuğunuzun yatak ıslatmanın üstesinden gelmesine yardımcı olmak için diğer ipuçlarını izleyin.

7. Destekleyici ve Sabırlı Olun

Çocuklarda yatak ıslatma ile uğraşırken bir diğer önemli faktör de onlara karşı destekleyici ve sabırlı olmaktır. Sakin olun ve çocuğunuza bunun çocuklar arasında yaygın bir sorun olduğu ve zamanla üstesinden gelinebileceği konusunda güvence verin.

Küçük çocuğunuzun yatak ıslatma alışkanlığı konusunda fazla çalışmayın. Çoğu yeni yürümeye başlayan çocuk için, yaşlandıkça sonunda duracak oldukça yaygın bir durumdur. Bu arada, çocuğunuzun yanında kalarak ve yukarıdaki ipuçlarını izleyerek bu durumla başa çıkmasına yardımcı olabilirsiniz.

Umarım bu makale çocuğunuzun yatak ıslatmasıyla başa çıkmanıza yardımcı olur. Herhangi bir sorunuz varsa, aşağıdaki yorumlar bölümünden bizimle iletişime geçmekten çekinmeyin.

Okuyucuların Soruları İçin Uzman Cevapları

Çocuklarda yatak ıslatma için ne zaman doktora görünmeli?

Çocuğunuz yatak ıslatma ile birlikte aşağıdaki semptomları yaşarsa hemen bir doktora görünmelisiniz. Bunlar şunları içerir:

• Ateş

• Mide ağrısı

• İdrar yaparken ağrı

Çocukların yatağı ıslatmayı bırakmaları için ortalama yaş kaçtır?

Tuvalet eğitimi alan bir çocuğun yaş ortalaması 2 ile 4 arasındadır. Çocuklar 5-6 yaşına geldiğinde, yaklaşık% 85'i kuru kalabiliyor.

Yatak ıslatma psikolojik olarak ne anlama geliyor?

Daha önce de tartışıldığı gibi ikincil yatak ıslatma, psikolojik sorunlar da dahil olmak üzere altta yatan koşullardan kaynaklanabilir. Çocukluk dönemindeki travmatik veya stresli deneyimler, bir çocuğun 5 yaşını geçtikten sonra bile yatağı ıslatmaya devam etmesinin nedenlerinden biri olabilir.

Yetişkinlerde yatak ıslatmanın nedenleri nelerdir?

Yetişkinlerde yatak ıslatmanın ana nedenlerinden bazıları şunlardır:

• Diyabet

• İdrar yolu enfeksiyonu • İdrar yolundaki

taşlar

• Nörolojik bozukluklar

• Prostat büyümesi

• Prostat kanseri

• Mesane kanseri

• Obstrüktif uyku apnesi

• Aşırı aktif mesane

Referanslar

"Birinci basamaktaki çocuklarda gece idrar kaçırmanın tedavisi." Uygulayıcı, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi.
“Yatak Islatma: Genel Bakış” Sağlık Hizmetlerinde Kalite ve Verimlilik Enstitüsü, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi.
"Primer Gece Enürezis: Bir Gözden Geçirme" Nefro-üroloji Aylık, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi.
"Yatak ıslatma yönetimi için sıvı ve diyet kısıtlaması" Ulusal Klinik Kılavuz Merkezi, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi.