Nemli havalarda cildinize nasıl bakmalısınız?

Yaz aylarında aşırı terlemekten bıktınız mı? Gün başlamadan cildiniz yoruluyor mu? Isı ve nem hayatınızı ele geçiriyor mu? Cevap evet ise, bu konuda bir şeyler yapmanın tam zamanı.

Nemli havalarda cilde nasıl bakılacağını merak ediyor musunuz?

Endişelenmeyin, cildinize iyi bakmanın en iyi ipuçları aşağıdaki paragraflarda anlatılmıştır. Devam edin ve okuyun!

1. Yüzünüzü Yıkayın

Bu yaz cildinizi güzel ve yumuşak tutmanın ilk püf noktası, yüzünüzü günde üç kez temizlemektir. Cildinize uygun bir ürün kullanın. Ayrıca, yüz yıkamaya devam etmeden önce yüzünüzü soğuk suyla yıkamayı unutmayın. Bunun nedeni, ısıtılmış ciltle doğrudan temasın çok sağlıklı görülmemesidir. Temizleyicilerin yaptığı şey tıkanmış kirleri gidermek, fazla yağı ve teri dengelemek ve cildinizi sivilcelerden korumaktır. Temizlerken iyi bir yüz masajı, cildi taze ve güzel bırakır (1).

2. Deodorant Kullanın

Nemli hava, özellikle koltuk altı ve boyun bölgesinde çok fazla terlemeye yol açar. Ancak, taze kokulu bir deodorant kullanarak bunu her zaman önleyebilirsiniz. Sadece kötü kokuyu önlemekle kalmaz, aynı zamanda her zaman taze ve temiz kalırsınız. Çalışan profesyoneller ve üniversiteye giden öğrenciler kesinlikle hemen iyi bir deodorant bulmalıdır. Bu yaz cildinize kesinlikle daha iyi bakacaktır.

3. Haftalık Yüz Bakımı

Cildiniz bu süre içinde çok kolay bronzlaşma eğilimindedir. Sadece bu değil, daha fazla kir, yağ ve kirlilik toplama eğilimindedir. Bununla birlikte, haftalık yüz bakımı yaptırarak bu sorunu çözebilirsiniz. Hayır, salona gitmenize gerek yok! Evde bu harika yüz rutini izleyin ve cildinizde kesinlikle bir fark hissedeceksiniz. Sadece 20-25 dakika sürer ve cildinizi güzelleştirme sözü verir.

Önce yüzünü yıka. Birkaç kez soğuk su dökün. İstersen yüz yıkama suyu kullan.

İyi bir ovalama, çevrimiçi satın almanız gereken bir şeydir. Şu anda evde bir tane yoksa, sorun değil! Onun yerine limon kullanın. Birini ikiye bölün ve yüzünüzün her tarafını yaklaşık iki dakika fırçalayın. Bir dakika daha batmasına izin verin, ardından biraz soğuk su sıçratabilirsiniz.

Başka bir alternatif ekşi lordur. Bununla birlikte, bunun prosedürü biraz farklıdır. Bir kaşık lor (yoğurt) alın ve yüz kremlerinde yaptığınız gibi yüzünüzün her yerine uygulayın. Bir dakika kadar kalmasına izin verin. O kuru hissi hissetmeye başladığınızda, parmaklarınızı kullanarak ovalayın. Burası tam anlamıyla kiri temizlediğiniz yer.

Bunun için kozmetik mağazasından lüks bir şey satın almanıza gerek yok. Güzel görünmenin tek yolu pahalı ürünler değildir. Bunun yerine zeytinyağı veya hindistancevizi yağı gibi yüz yağı deneyin. Bir profesyonel gibi masaj yapmak için önce yanaklarınızla başlayın. Saat yönünde hareketle masaj yapın. Bir dakika kadar sonra gözlerinize doğru hareket edin ve aynı yönde devam edin. Alnınıza ve ardından kaşlarını çatan çizgiye masaj yapın. Sonuçları en üst düzeye çıkarmak için bunu iki kez tekrarlayın.

Son olarak, bir yüz paketi kullanma zamanı. Birini seçerken cildinize en uygun olanı görün. Kuru cildiniz varsa, muz ve ballı yüz maskesi alın. Yağlı ise biraz portakal kabuğu ve yoğurt deneyin. Daha açık renkli bir cilt arıyorsanız, gül suyu ile daha dolgun toprak kullanın.

Nemli havalar için cilt bakımınız, cildinizi nemlendirene kadar bitmez. Uygulamaya başlamadan önce ellerinizin temiz olduğundan emin olun. Kremi yüzünüze ve boynunuza eşit olarak yayın. Nazikçe masaj yapın. Yüzün artık bitti.

4. Sivilceyi Önleyin

Yaz aylarında sivilce, sivilce ve çatlakları nasıl önleyeceğinizi bilmek çok önemlidir. Nem arttığında durum daha da kötüye gitme eğilimindedir. Bunu önlemenin en iyi yolu, cildinize parmaklarınızla dokunmaktan kaçınmaktır. Ne zaman yüzünü silmek istersen, bunun yerine ıslak mendil kullan. Ya da bir parça pamuğu gül suyuna daldırıp yüzünüzün her yerine masaj yapabilirsiniz. Gözenekleri açma eğiliminde olduğu için yüzünüzü de zaman zaman ılık suyla yıkamalısınız. Ayrıca cildinizin yağlı kısımlarını bilin ve bu bölgelerde nemlendirici kullanmaktan kaçının. Bu kesinlikle sıcak ve nemli havalarda kesintileri önleyecektir.

Yaz Aylarında Yenilecek Yiyecekler / Nemli Havalarda

Cildinizi nemli, dengeli ve ışıltılı tutmak için yaz aylarında yemeniz gereken yiyeceklerin bir listesi.

1. Siyah Erik

Erikler lezzetli, sağlıklı ve süper nemlendiricidir. C vitamini içerirler ve ayrıca vücuttaki demirin emilimini arttırdığı bilinirler.

2. Litchis

Litchis sadece nefis çaylar, dondurmalar ve diğer soğuk içecekler yapmak için kullanılmaz. Ayrıca bağışıklığı iyileştirir, sindirimi artırır ve ayrıca mantar önleyici özellikler içerir (2).

3. Mangolar

Yazın sıcağı ve nemi yenmenin doğrudan buzdolabından soğuk mango çıkardığından daha iyi bir yolu yoktur. Kanserle savaşırlar, kolesterolü düşürürler ve sivilceleri de ortadan kaldırırlar (3).

4. Karpuz

Karpuzlar sadece tatlı değil aynı zamanda nemlendiricidir. Kalorileri çok düşüktür, antioksidanlarla doludurlar ve size birkaç nitrifikasyon özelliği sunarlar (4).

5. Salatalık

Salatalık, arada bir detoks diyetine girmeyi sevenler için mükemmeldir. Vücudunuzu, zihninizi ve ruhunuzu rahatlatacak ferahlatıcı faydalarla birlikte gelir. Cildinizin gözeneklerini açar ve aynı zamanda uyluk selülitini de yok eder.

Artık nemli havalarda cilde nasıl bakılacağını bildiğinize göre, ne bekliyorsunuz? Bize bu yazının size nasıl yardımcı olduğunu anlatın. Aşağıdaki kutuya yorum yapın!