Neem'in cilt, saç ve sağlık için inanılmaz faydaları

Hint leylak (veya dogonyaro) olarak da adlandırılan neem, Ayurveda'nın önemli bir parçasıdır - ve size söyleyelim, neem'in faydaları benzersizdir. Neem da denir Vepa Telugu, Veppilai Tamilce, Aaru Veppila / Veppila Malayalamca, Bevu / Olle Bevu Kannada, Nim Hintçe, içinde Nim / Nimba Pata Bengalce, içinde Limba Gujarati ve Kadulimb Marathi. Ama bunun dışında, bu yazıda, bu inanılmaz ağacın hayatınızı daha iyi hale getirme ve aynı zamanda neem'in tüm faydalarını kapsama yollarından bahsediyoruz. Okumaya devam et.

İçindekiler

• Neem Hakkında Bilmeniz Gerekenler
• Ya Tarihçesi?
• Neem'in Sağlık Faydaları Nelerdir?
• Cilt İçin Faydaları
• Saça Faydaları Nelerdir?
• Neem Nereden Alınır
• Yan Etkiler Nelerdir?

Neem Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Neem'in botanik adı (veya bilimsel adı) Azadirachta indica'dır ve Hint alt kıtasına özgüdür. Tipik olarak tropikal ve yarı tropikal bölgelerde yetiştirilen ağacın meyveleri ve tohumları, çok beğenilen neem yağının kaynaklarıdır.

Neem ağacının her parçasının tıbbi değeri vardır -

Neem yaprağı - Egzama ve sedef hastalığı gibi cilt rahatsızlıklarını destekleyebilir.

Neem kabuğu - Bir gıda katkı maddesi olarak potansiyele sahiptir ve acı tadı nedeniyle genellikle bir pitta emziği olarak kabul edilir.

Neem meyvesi ve tohumları - Neem yağının çıkarıldığı yer.

Neem twig - Ağız sağlığı için kullanılır.

Neem yağı - Cilt rahatsızlıklarının ve diğer sağlık sorunlarının tedavisine yardımcı olur.

Ayrıca…

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Ya Tarihçesi?

Neem ağacının tıbbi özellikleri, Hindistan Yarımadası'nda 4000 yıldan fazla bir süredir bilinmektedir. Vedalar neem'i “tüm rahatsızlıkları önleyen” anlamına gelen Sarva roga nivarini olarak adlandırdılar.

Neem, binlerce yıldır bitkisel güzellik geleneğinin bir parçasıydı. Ağacın tohumları, yaprakları ve kabuğu zararlıları kontrol etmek için gübreye ve malzemeye dönüştürülebilir.

Ve daha da önemlisi, neem sağlığınız için harikalar yaratır.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Neem'in Sağlık Faydaları Nelerdir?

Neem ağacının faydaları çoktur. Özellikle yapraklarından bahsedersek, mükemmel antibakteriyel ve hastalık önleyici özelliklere sahiptirler. Neem'in bıraktığı rahatsızlıklardan bazıları astım, diyabet ve sindirim sorunlarını önler ve tedaviye yardımcı olur. Neem tozu yemenin faydaları bile çok fazladır - uygun yağ metabolizmasını teşvik eder ve bağışıklığı artırabilir.

1. Antibakteriyel Özellikler

Çalışmalar, neem'in mükemmel antibakteriyel özelliklere sahip olduğunu göstermiştir. Ayrıca yapraklar ayrıca antifungal ve antiviral özelliklere sahiptir. Aslında, neem'deki özellikler o kadar güçlüdür ki, gübredeki patojenleri kontrol etmek için genellikle ucuz neem takviyeleri kullanılır (1).

Başka bir çalışmada, neem özleri S. mutans, E. faecalis ve S. aureus gibi tehlikeli bakterilere karşı büyük antimikrobiyal aktivite göstermiştir. Özellikle, neem çubuğundan elde edilen ekstrakt maksimum antimikrobiyal etkileri göstermiştir (2). Neem ekstraktlarının bakteri ve diğer mikropları öldürme potansiyeli, onu kanal içi (dişlerle ilgili) bir ilaç olarak kullanma olasılığını sunar (3).

Guava ve neemin antibakteriyel özelliklerinin karşılaştırıldığı başka bir Bangladeş çalışmasında, ikincisinin bazı bakterilere göre daha güçlü özelliklere sahip olduğu görüldü. Bu özellikler gıda kaynaklı patojenleri ve bozucu organizmaları kontrol etmek için kullanılabilir (4).

Neem suyunun bile (neem yapraklarından alınır) benzer faydaları vardır. Bazı biyoaktif bileşikler içerir, bunların en güçlüsü nimbidin'dir. Bileşik, bir anti-enflamatuar ve antibakteriyel ajan olarak büyük umut verdi.

2. Kontraseptif Olarak Çalışır

Neem'in tıbbi kullanımları çok uzaklara uzanır - o kadar ki bir kontraseptif olarak bile kullanılabilir. Neem'in antifertilite etkileri bazı çalışmalarda kanıtlanmıştır. Bir çalışmada, neem yağı ile tedavi edilen sıçanlar çeşitli süreler boyunca kısır kaldı. Yağ, sperm öldürücü olarak kullanılabilir (5).

Neem yağı, cinsel ilişkiden önce vajina içine uygulandığında, bir çalışmada gönüllü insanlarda gebeliği önledi. Neem yaprağı ekstresi de erkek doğurganlığını azaltabilir - bu, eğer özen gösterilmezse bir dezavantaj olabilir. Bununla birlikte, başka bir çalışmada, neem yağı, erkeklerde testosteron üretimini etkilemeden spermatogenezi (erkek cinsiyet hücrelerinin üretimini) engelledi (6).

Çok sayıda çalışma da neem'i ucuz bir doğum kontrol seçeneği olarak görüyor. Ve bilim adamları, hazır olduğu, doğal, toksik olmadığı ve ucuz olduğu için neem'in ideal bir doğum kontrol yöntemi olabileceğine inanıyorlar (7).

3. Astımı Yönetmeye veya Tutuklamaya Yardımcı Olur

Stoklarım

Neem yağı astım tedavisine yardımcı olur ve ayrıca balgam, ateş ve öksürüğü kontrol etmeye yardımcı olur. Her gün birkaç damla neem yağı alın ve dozu kademeli olarak artırın. Bu yardımcı olmalı. Yağ aynı zamanda geleneksel olarak astımı iyileştirmek için de kullanılmaktadır (8).

4. Ülser Tedavisine Yardımcı Olur

Çalışmalar, ülser ve diğer mide sorunları için bir tür tedavi olan proton pompası inhibitörlerinin neem kadar etkili olmadığını göstermektedir. Neem kabuğu ekstresi ülserleri ve mide hiperasitesini tedavi etme potansiyeline sahiptir (9).

Başka bir çalışmada, strese maruz kalan sıçanlar, neem takviyesi sonrası mide ülserlerinde bir azalma yaşamıştır. Neem özütünün, tedavide önemli bir rol oynayan mide mukusu miktarını arttırdığı bulunmuştur (10). Neem'deki nimbidin ona ülser önleyici özelliklerini verir (11).

5. Diyabeti Kontrol Etmeye Yardımcı Olur

Araştırmalar, neem'in hipoglisemik (kan şekeri düşürücü) etkiler gösterebileceğini gösteriyor. Neem, kan şekeri seviyelerini kontrol ederek şeker hastalarına fayda sağlayabilir. Hastalığın başlamasını önleyebilir ve hatta geciktirebilir (12).

Neem ayrıca diyabetin neden olduğu oksidatif stresi önleyebilir (13). Neem bitkisi ile ilgili daha önceki çalışmalar bile antidiyabetik etkiler göstermiştir.

6. Ağız Sağlığını Korur

Neem yağı, diş eti hastalığının tedavisinde önemli bir rol oynayabilir. Neem özleri içeren ağız gargaraları, ağız sorunlarına neden olan bir bakteri olan Streptococcus mutans'ın ağızda büyümesini engeller. Aslında, yağ bir temizleyici ve antimikrobiyal bir ajan olarak hareket ettiğinden, bazı diş macunlarına neem yağı eklenir.

Neem yaprağı, diğer diş rahatsızlıklarını önlemek için de kullanılabilir. Öz, diş plağını ve diş eti iltihabı, çürükler ve diş çürüğü gibi diğer diş sorunlarını önlemeye yardımcı olabilir. Neem kabuğu çiğnemenin de diş hastalığını önlediği bulunmuştur. Kabuk hemen hemen tüm alternatif şifa depolarında bulunabilir. Dişlerinizin optimal sağlığını korumak için neem kabuğu bazlı bir diş fırçası da kullanabilirsiniz. Neem tozu bile işe yarayabilir - diğer diş tozu gibi kullanmanız yeterlidir.

Çalışmalara göre, neem twigs ayrıca diş ağrısını gidermek ve dişleri temizlemek için de kullanılabilir. Dallar size parlak dişler bile verebilir. Neem yaprakları ayrıca antioksidanlar bakımından zengindir ve ağızdaki diş etlerinin ve dokularının bağışıklık tepkisini oluşturur (14). Ağız kanserini önlemeye de yardımcı olabilirler.

7. Cüzzam Tedavisine Yardımcı Olur

Mısırlı bir araştırmaya göre, cüzzam tedavisinde neem tohumu yağı kullanılabilir. Çalışma ayrıca neem'in mutajenik olmadığını iddia ediyor, bu da bireyin DNA'sında istenmeyen değişikliklere yol açmadığı anlamına geliyor (15).

Ancak neem tohumu yağı tüketimine dikkat edin - toksik etkiler yarattığı söylendiği gibi. Bu amaçla kullanmadan önce doktorunuza danışın.

8. Sindirime Yardımcı Olur

Stoklarım

Çalışmalar, neem'in sağlığı iyileştirici özelliklerine vurgu yapmaktadır. Toz veya sıvı ekstrakt formunda kullanılabilir. Ve sindirim rahatsızlıklarının tedavisine yardımcı olur ve özellikle sindirim için faydalıdır (16).

9. Sıtmayı Tedavi Eder

Nijeryalı bir araştırmaya göre, neem yaprağı ekstresi antimalaryal özelliklere sahiptir. Ekstrakt ayrıca sıtmanın tedavisinde ve hastalığın önlenmesinde yararlı olabilecek sıtma ilaçlarına potansiyel bir katkı maddesi olabilir (17).

Neem çayı infüzyonları da sıtma için geleneksel bir çare olarak kullanılmıştır (18).

10. Kan Dolaşımını Artırır

Bir arındırıcı olarak neem'in kanı ve vücudu içeriden temizlediği bilinmektedir. Neem yapraklarını düzenli olarak tüketmek kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olur. Her gün aç karnına 2 ila 3 neem yaprağını (balla birlikte) suyla karıştırmanız yeterlidir. Neem yaprakları ayrıca hormon seviyelerini düzenleyebilir.

Ancak, bununla ilgili sınırlı araştırma var. Bu amaçla neem'i kullanmadan önce doktorunuza danışın.

11. Tırnak Rahatsızlıklarını Tedavi Eder

Tıp pratisyenleri, 60'tan fazla tırnak mantarını tedavi etmek için neem yağı kullandıklarını iddia ediyorlar. Yağ, enfeksiyon iyileşene kadar etkilenen bölgeye günde birçok kez uygulanır.

Ancak yağı çocukların erişemeyeceği bir yerde sakladığınızdan emin olun - istenmeyen semptomlara ve hatta aşırı durumlarda ölüme neden olabilir.

12. Göz Sağlığını İyileştirir

Neem, onu destekleyecek somut bir araştırma olmamasına rağmen göz sağlığını iyileştirebilir. Biraz neem yaprağını kaynatabilir, suyun soğumasına izin verebilir ve sonra gözlerinizi sıvıyla yıkayabilirsiniz. Bu, her türlü tahriş veya kızarıklığın tedavisine yardımcı olur.

13. Aromaterapide Kullanılabilir

Neem çiçeklerinden elde edilen yağ, vücut üzerinde onarıcı ve sakinleştirici bir etkiye sahip olduğu için aromaterapide kullanılır. Bu nedenle neem çiçeği yağı, çeşitli kremlerde ve masaj yağlarında önemli bir bileşendir.

14. Karaciğer Sağlığını İyileştirir

Diyetteki neem çiçeklerinin karaciğer karsinogenezi üzerinde koruyucu bir etkiye sahip olduğu bulunmuştur (19).

15. Kas ve Eklem Ağrısını Giderir

Stoklarım

Neem, kas ve eklem ağrılarını hafifletmeye yardımcı olan iltihap önleyici ve ağrı kesici özelliklere sahiptir. Ayrıca eklemlerdeki şişliğin tedavisine de yardımcı olur.

Yaprakları ve çiçekleri bir bardak suda kaynatmanız yeterlidir. Suyu süzün ve soğumaya bırakın. Bir ay boyunca günde iki kez içmek, artrit eklem ağrısı ve iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olabilir.

Düzenli olarak neem yağı ile masaj yapmak da kas ve eklem ağrılarını azaltmaya yardımcı olabilir. Masaj ayrıca bel ağrısını hafifletmeye de yardımcı olabilir.

16. Kanserle Mücadeleye Yardımcı Olur

Çalışmalara göre, neem yaprağı ekstresi prostatın kanser hücrelerini yok etmeye yardımcı olabilir. Neem yapraklarındaki bazı bileşikler ayrıca kanserin çoğalmasını önleyebilir. Bağışıklık tepkinizi iyileştirerek, serbest radikalleri ortadan kaldırarak ve hücre bölünmesini ve iltihaplanmayı önleyerek kanser tedavisine de yardımcı olabilirler.

Neem yapraklarındaki Neem Leaf Glycoprotein adı verilen başka bir protein, bağışıklık hücrelerini modüle eder ve tedaviye yardımcı olur. Şimdiye kadar hiçbir insan denemesi yapılmamış olmasına rağmen, neem kanser tedavisinde umut vaat ediyor (20).

Bir çalışma, neem'in meme kanseri tedavisinde ne kadar etkili olabileceğini göstermiştir. Neem'deki bileşikler ayrıca kemoterapötik ajanların etkinliğini de artırabilmiştir (21).

17. Kan Basıncını Düzenler

Neem yapraklarının iyileştirici gücü kan basıncını düzenlemeye yardımcı olur (22). Başka bir çalışmada, neem yaprağı alkol özütünün intravenöz uygulaması, kan basıncında önemli bir düşüşle sonuçlandı (23).

18. Kolesterol Seviyelerini Düşürür

Bir çalışmada, 100 mg / kg dozunda neem yaprağı ekstresi, test edilen hayvanların çoğunda kan kolesterolünü önemli ölçüde düşürdü (24).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Cilt İçin Faydaları

Neem ağacının cilde büyük faydaları vardır. Neem yapraklarını, bakterilerin neden olduğu sivilceleri azaltmaya yardımcı olan bir yüz maskesi olarak kullanabilirsiniz. E vitamini açısından da yüksek olan yüz maskesi cildin kurumamasını sağlayacaktır. Suda kaynatılmış neem yapraklarını kullanmak bile cildinizi sıkılaştırmaya ve siyah noktaları gidermeye yardımcı olabilir.

19. Akne İzlerini ve Pigmentasyonu Temizler

Neem'i bu amaçla kullanmak basittir. Yarım litre suda yaklaşık 20 neem yaprağından oluşan bir karışımı yapraklar yumuşayıncaya ve rengi değişene kadar kaynatın (su da yeşile dönmelidir). Süzün ve bir şişede saklayın. Bu sıvıyı, içine pamuk batırarak ve her gece yüzünüzü silerek cilt toniği olarak kullanın.

Düzenli kullanım, sivilce izlerini ve pigmentasyonu temizleyebilir. Neem tozu da kullanabilirsiniz. Tozu suyla karıştırın ve yukarıdaki ile aynı işlemi uygulayın.

Ancak cilt pigmentasyonu için neem yağı kullanacağımızdan emin değiliz. Dermatoloğunuza danışın.

Yüzde neem pastası kullanmak da size sonuç verebilir. Gül suyuyla karıştırılmış neem tozu, tulsi ve sandal ağacı tozu macunu kullanın. Yüzünüze pamuk yardımıyla uygulayın, 20 dakika bekleyin ve durulayın.

20. Yaraları ve Döküntüleri Tedavi Eder

Neem yağının topikal kullanımının kronik iyileşmeyen yaraları tedavi ettiği bulundu (özellikle bir Ayurvedik ilaç markası olan Haridra kapsülleri ile birlikte kullanıldığında) (25).

Başka bir Hint çalışmasında, topikal olarak uygulanan bir neem ve zerdeçal macununun kronik ülserleri ve uyuzları tedavi ettiği bulundu (26). Yetişkinler için güvenli olsa da çocuklar için zararlı olabilir. Öyleyse kendine iyi bak.

21. Siyah Noktaların Tekrarlanmasını Önler

Siyah noktalar utanç verici olabilir, ancak neem ile muhtemelen endişelenmenize gerek yok. Neem yağını suyla seyreltmek ve siyah noktalarınıza uygulamak yardımcı olabilir. Ancak 2 ila 3 damladan fazla neem yağı kullanmadığınızdan emin olun.

Bu ilacı düzenli olarak uygulamak, siyah noktalardan kurtulmanıza yardımcı olur ve ayrıca tekrarlanmalarını önler.

22. Deri Enfeksiyonunu Tedavi Eder

Bu, antibakteriyel özelliklerine bağlanabilir. Neem yağını suyla seyreltin ve bu karışımdan 100 ml'yi banyo suyunuza ekleyin. Bu çare aynı zamanda cilt alerjilerinin tedavisine de yardımcı olur.

23. Akne Kırılmalarını Önler

Stoklarım

Sadece 10 neem yaprağı alın ve bir miktar suda kaynatın. Biraz portakal kabuğu da ekleyebilirsiniz. Yumuşadıklarında, onları çıkarın ve bir hamur haline getirin. Bunu yüzünüze uygulayın ve kurumaya başlayana kadar bekletin.

Yüzünüzü soğuk suyla durulayın. Neem çayını sivilce için bu şekilde kullanabilirsiniz.

Bu yüz maskesi sivilcelerin temizlenmesine ve çatlakların önlenmesine yardımcı olacaktır. Ayrıca beyaz noktalardan ve siyah noktalardan kurtulmaya da yardımcı olur.

Sivilce için neem tozu da kullanabilirsiniz. Sadece tozu bir macun yapın ve benzer şekilde kullanın. Neem suyu da öyle - yarım litre suya yaklaşık 20 neem yaprağı ekleyin ve kaynatın. Suyu süzün ve saklayın. Temiz bir pamuk kullanarak bu suyu cildinize uygulayın.

Kuru cildiniz varsa bu pakete biraz bal ve yoğurt ekleyebilirsiniz.

24. Cildi Parlatır

Düzenli olarak neem yaprağı ve zerdeçal macunu kullanmak cildinizi temizleyebilir ve ona kaybolan ışıltıyı verebilir. Biraz rendelenmiş salatalık eklemek her şeyi daha iyi hale getirebilir.

Bu maske yüz beyazlatma için de kullanılabilir. Hatta bir gecede yüzünüze neem macunu bırakabilirsiniz. Yapmanız gereken sadece yaprakları yapıştırın ve yüzünüze sürün. Sırt üstü uyuyun ve yatak örtüsü / yastığınızı kirletmemeye dikkat edin.

25. Cilt Kuruluğunu Tedavi Eder

Tahmin et ne oldu - neem inanılmaz nemlendirme özelliklerine sahip. Kuru cildi çok yağlı yapmadan kurtulmaya yardımcı olur - dolayısıyla dengeleyici bir etki sunar. Neem tozunu birkaç damla üzüm çekirdeği yağıyla karıştırın ve yüzünüze uygulayın.

Kaşıntılı ciltler için de neem kullanabilirsiniz. Cildinizi nazik bir neem sabunu ile temizlemek veya bölgeye neem çayı sürmek (neem çay poşetlerini suya batırın ve kullanın) tahrişten kurtulmanıza yardımcı olabilir.

26. Cilt Yaşlanma Belirtilerini Geciktirir

Neem'deki bileşikler, cildin yüzey altındaki patojenlerle savaşmasına yardımcı olan yenileyici özelliklerini verir, böylece cildi daha uzun süre esnek ve genç tutar.

Yüzünüze seyreltilmiş neem yağı uygulamak veya yüz paketlerinize neem tozu eklemek, yaşlanma belirtilerini geciktirebilir ve cildinizi sağlıklı tutabilir.

27. Sedef Hastalığının Tedavisine Yardımcı Olur

Neem yağı sedef hastalığı için harikalar yaratır. Bu hastalıkla ilişkili en yaygın sorun kuruluk ve ölçeklenmedir. Neem yağı, kaşıntı ve tahrişten kurtulmaya yardımcı olur. Ayrıca cildin nemli kalmasına yardımcı olarak kuruluğu ve pullanmayı azaltır.

Yağın antibakteriyel özellikleri, başka cilt enfeksiyonlarının (egzama gibi) gelişmesini de önler.

28. Göz Altı Koyu Halkaları Ortadan Kaldırır

Neem, pigmentasyonun azaltılmasına yardımcı olur ve nemlendirici bir madde görevi görür ve bu nedenle bu soruna mükemmel bir çözümdür.

Neem tozunu suyla karıştırın ve gözlerin altına uygulayın. Gözlerinize girmediğinden emin olun. 15 dakika sonra yıkayın. Farkı görmek için bunu her gün yapın.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Saça Faydaları Nelerdir

Saç için neem yapraklarını kullanmak size harika sonuçlar verebilir. Ve neem tozu bile saça iyi gelir. Antimikrobiyal ve bağışıklığı güçlendirici özellikleri saçınızı sağlıklı tutar.

29. Saç Büyümesini Artırır

Stoklarım

Neem'in yenileyici özellikleri saç dökülmesini azaltmaya yardımcı olur. Saç derinize neem yağı ile masaj yapmak, saç derisindeki kan dolaşımını artırabilir ve saç büyüme oranını artırmaya yardımcı olabilir.

Neem yağını en sevdiğiniz taşıyıcı yağlardan herhangi biriyle (zeytin, hindistan cevizi, jojoba vb.) Karıştırabilirsiniz.

Neem yapraklarını hindistancevizi yağı ile kullanmak saçınız için daha büyük faydalar sağlayabilir. Neem yapraklarını yumuşayana kadar kaynatın ve ezin ve hindistancevizi yağıyla karıştırın. Yağ karışımını saçınıza ve şampuanı her zamanki gibi 1 saat sonra uygulayın.

Neem macunu bile harikalar yaratıyor - ve neem macunu saçınıza nasıl uygulayacağınızı merak ediyorsanız, işte bu - biraz taze neem yapraklarını bir macun haline getirin. Gerekirse biraz daha su ekleyin. Macunu saçınıza, kökten uca ve kafa derisine de uygulayın. 30 dakika bekletin ve ardından her zamanki gibi şampuanlayın.

Saçınızı neem suyla yıkamak da istenen etkilere sahip olabilir.

30. Koşullar Saç

Neem'in kuru cildi nemlendirmek için nasıl kullanılabileceği gibi, kuru ve kıvırcık saçları yumuşatmak için de kullanılabilir. Su ve bal karışımı ile kaynatılmış neem yaprağından bir hamur yapın. Saça uygulayın ve ardından düzenli bir saç yıkamayla uygulayın. Kuru saçlarınız iyi şekillendirilmiş, kepeksiz ve kıvrımsız olacaktır.

Saç için neem tozunun nasıl kullanılacağını merak ediyor musunuz? Pekala, tozu suyla karıştırarak bir macun yapın ve buna birkaç damla zeytinyağı veya badem yağı ekleyin. Macunu kafa derinize uygulayın. Bu, kepekle mücadeleye ve saçınızın bakımına yardımcı olur. Yağlı bir saç derisine sahipseniz, yağdan uzak durabilirsiniz.

31. Saç Derisi Sağlığını İyileştirir

Neem tozunun amla tozu, shikakai tozu, su ve limon suyu ile karıştırılmasıyla saçınızın derinlemesine bakımına yardımcı olacak ve saç derisi sağlığını iyileştirecek başka bir saç maskesi yapılabilir. Bunu saçınıza uygulayın ve normal şampuanınızla yıkamadan önce 30 dakika bekletin.

Paketteki bileşenler, saçın nemini korurken ve kuruluğu önlerken saç derisi sorunlarını uzak tutmaya yardımcı olur.

32. Kelliğin Önlenmesine Yardımcı Olur

Çoğumuz kelliğin kozmetik bir sorun olduğuna inanıyoruz. Ancak daha az bilinen gerçek, kelliğin aynı zamanda ağır ilaçlarla uzun süreli tedavinin bir sonucu olabileceğidir. Ve bu tür kellik durumları neem kullanılarak iyileştirilebilir.

Neem saçı güçlendirir ve aynı zamanda dökülen saçları da onarabilir.

Ancak bu konuda doktorunuza danışın. Neem'in saç maskesi olarak düzenli kullanımı ve durulama olarak neem suyu saç büyümesini destekler. Neem ayrıca saçın yeniden uzamasını sağlamak için saç derisinin normal işleyişini tetikler.

Neem'in faydalarını gördünüz. Şimdi neem'i nereden satın alacağınızı merak ediyorsanız…

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Neem Nereden Alınır

Neem yaprağı elde etmenin en basit yolu, mahallenizdeki ağacı aramaktır. Neem ağacı bulamazsanız en yakın süpermarkete gidebilirsiniz. Ancak ondan önce, bir neem fidanı diktiğinizden emin olun.

İnternetten neem yağı ve gargara satın alabilirsiniz - ancak takviyeler FDA tarafından düzenlenmediğinden organik, GMO olmayan, GMP ve 3. taraflarca test edilmiş ürünleri arayın.

Neem tabletlerinin / takviyelerinin bile benzer faydaları olduğu söyleniyor. Neem tabletlerinin cilt için özellikle faydalı olduğuna inanılıyor (yine de doktorunuza danışın).

Dozlama ile ilgili olarak, belirli bir kılavuz yoktur, bu nedenle doğal tıp veritabanı araştırma bilgilerini gözden geçirmek için sağlık uzmanınızla görüşün.

Neem'in ne gibi faydaları olduğunu gördük, ancak dikkate alınması gereken bazı yan etkiler var.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Yan Etkiler Nelerdir?

• Çocuklar İçin Güvensiz

Neem yağının oral tüketimi bebeklerde ve çocuklarda ciddi zararlara neden olabilir. Yan etkiler arasında kusma, uyuşukluk, koma, beyin bozuklukları ve hatta bazı durumlarda ölüm olabilir.

• Hamile ve Emziren Kadınlar İçin Güvensiz Olabilir

Hamile kadınlar söz konusu olduğunda, neem düşüklere neden olabilir. Emziren kadınlar söz konusu olduğunda ise yeterli bilgi bulunmamaktadır. Bu yüzden kullanımından kaçının ve güvende kalın.

• Otoimmün Hastalıklar

Neem, bağışıklık sisteminizin çok aktif olmasına ve multipl skleroz gibi bazı otoimmün hastalıklara yol açmasına neden olabilir. Herhangi bir otoimmün hastalığınız varsa kullanmaktan kaçının.

• Diğer Rahatsızlıklar

Neem kan şekerini azaltabildiğinden, kan şekeri ilaçları kullanan kişilerde bunu çok fazla yapabilir. Neem ayrıca kısırlığa da neden olur. Organ naklinden veya herhangi bir ameliyattan en az 2 hafta önce neem'den kaçınılması da tavsiye edilir.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Sonuç

Hayatınızı daha iyi hale getirebilir, değil mi? Neem'i hayatınızın bir parçası yapın. Kendinize ancak daha sonra teşekkür edeceksiniz.

Ve bize bu gönderiyi nasıl beğendiğinizi söyleyin. Aşağıdaki kutuya yorum yapmanız yeterlidir.

Okuyucuların Soruları İçin Uzman Cevapları

Banyo suyunda neem yapraklarıyla banyo yapmak nasıl yardımcı olur?

Akne ve cilt enfeksiyonlarından kurtulmaya ve hatta vücut kokusunun giderilmesine yardımcı olur.

Neem neden acıdır?

Bileşimi nedeniyle. Neem, triterpenler adı verilen çok sayıda karmaşık bileşik içerir. Bunlardan bazıları protoliminoidler, liminoidler, nimbidin, nimbin ve nimbidiol içerir.

Neem yaprağını çiğ alabilir miyim?

Evet.

Her gün neem suyu içmenin faydaları nelerdir?

Bu yazıda bundan bahsettiğimiz faydalar. Aç karnına birkaç neem yaprağına sahip olmak bile yardımcı olabilir.

Referanslar

1. “Neem'in (Azadirachta indica) Escherichia coli'nin Hayatta Kalmasına Etkisi…”. Amerika Birleşik Devletleri Tarım Bakanlığı, Albany, ABD.
2. “Azadirachta indica, Mimusops elengi, Tinospora cardifolia'nın antimikrobiyal aktivitesi…”. Dharamsinh Desai Üniversitesi, Nadiad, Gujarat, Hindistan. 2014 Haziran.
3. “Neem yaprağı ekstraktlarının antibakteriyel etkinliğinin karşılaştırılması…”. SMBT Dental College & Hospital, Sangamner, Maharashtra, Hindistan. 2013 Aralık.
4. "Guava (Psidium guajava L.) ve Neem (Azadirachta indica A. Juss.) Ekstrelerinin antibakteriyel aktivitesi…".

   Mikrobiyoloji Bölümü, Dakka Üniversitesi, Dakka, Bangladeş. 2007.

5. "Neem: Küresel Sorunları Çözmek İçin Bir Ağaç". Ulusal Araştırma Konseyi, Washington DC. 1992.
6. "Neem (Azadirachta indica) yağının erkek sıçanlarda antifertilite etkileri…". Ulusal İmmünoloji Enstitüsü, Yeni Delhi, Hindistan. 1993 Ağustos.
7. "Neem: Küresel Sorunları Çözmek İçin Bir Ağaç". Ulusal Araştırma Konseyi, Washington DC. 1992.
8. “Neem yağı tüketimine bağlı nadir görülen bir toksik optik nöropati vakası”. JJM Tıp Fakültesi, Davangere, Karnataka, Hindistan. 2014 Mart.
9. "Mide hiperasitesini ve ülseri kontrol etmek için neem kullanımı". Hindistan Kimyasal Biyoloji Enstitüsü, Batı Bengal, Hindistan. 2009 Haziran.
10. "Neem ağacının yapraklarının mide ülser önleyici etkileri". Hong Kong Üniversitesi. 1993 Haziran.
11. "Ülser önleyici ajan olarak bazı şifalı bitkilerin potansiyeli". VNS Eczacılık Enstitüsü, Neelbud, Hindistan. 2010 Aralık.
12. "Azadirachta indica (Neem) 'in hipoglisemik etkileri üzerine bir çalışma…”. ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi Ulusal Sağlık Enstitüleri. 2000 Ocak.
13. “Diyabette neem tohumu özlerinin koruyucu rolü…”. Hindistan Veteriner Araştırma Enstitüsü, Hindistan. 2004 Şubat.
14. "Azadirachta indica: Diş hekimliğinde herbal deva bitki - Bir güncelleme". SRM Dental College, Kattankulathur, Tamil Nadu, Hindistan. 2015 Haziran.
15. “Farklı neem yaprağı özlerinin antifungal aktivitesi…”. Ain-Shams Üniversitesi, Kahire, Mısır. 2011 Eylül.
16. "Ayurveda'dan Biyoaktif Bileşiklerin bir derlemesi". Singapur Ulusal Üniversitesi, Singapur. 2008 Kasım.
17. "Sıtma önleyici neem yaprağı özütünün ikisine de sahiptir…". Rocitus Araştırma Enstitüsü, Enugu, Nijerya. 2008 Nisan.
18. "Malaria Redux: The History and Ethics of Salaria Eradication…". Ohio Devlet Üniversitesi.
19. “Neem çiçeği özütünün yetişkin dişilerde anti-sertlik potansiyeli…”. Lagos Üniversitesi, Lagos, Nijerya. 2008 Eylül.
20. "Neem". Memorial Sloan Kettering Kanser Merkezi.
21. "Kanserin önlenmesi ve tedavisi için potansiyel ajanlar olarak Neem bileşenleri". oswell Park Kanser Enstitüsü, Elm and Carlton Streets, Buffalo, ABD. 2014 Temmuz.
22. "Neem (Azadirachta indica): Tarih öncesinden insanlığa çağdaş tıbbi kullanımlara". Universiti Sains Malezya, Penang, Malezya. 2013 Temmuz.
23. “Azadirachta indica (neem) yaprağı ekstresinin farmakolojik etkileri…”. Hindistan Veteriner Araştırma Enstitüsü, Izatnagar, Bareilly. 1994 Temmuz.
24. “… BİR KESİMİNİN ANTİ-KOLESTEROLAEMİK AKTİVİTESİ”. Jadavpur Üniversitesi, Kalküta, Hindistan. 1995 Ocak.
25. “Neem yağı ve Haridra'nın iyileşmeyen yaralar üzerindeki etkisi”. Banaras Hindu Üniversitesi, Uttar Pradesh, Hindistan. 2014 Aralık.
26. “Dermatolojik Bozukluklarda Bitkisel Tedavi”. Bitkisel Tıp: Biyomoleküler ve Klinik Yönler.