Eski bilim ders kitaplarınızdan bademcikleri şişmiş bir çocuğun resmini hatırlıyor musunuz? Bunu düşündüğünüzde aklınıza gelen ilk şey nedir? Çocukken, çoğumuz bademcik iltihabını boğazlarımızdan çıkan şişmiş bir yumru ile ilişkilendirmiş olmalıyız. Ama bademcik iltihabı o zamanlar hayal ettiğimiz gibi değildi. Bu bulaşıcı enfeksiyon hakkında daha iyi bir fikir edinmek ister misiniz? Devam edin ve bu durumu ev ilaçları ile nasıl tedavi edebileceğinizi öğrenmek için okumaya devam edin.

İçindekiler

• Bademcik iltihabı nedir?
• Bademcik iltihabına ne sebep olur?
• Bademcik iltihabının belirti ve semptomları
• Bademcik iltihabı Nasıl Teşhis Edilir?
• Bademcik iltihabını doğal yoldan nasıl tedavi edebilirim?
• Önleme İpuçları
• Tonsillektominin Yan Etkileri

Bademcik iltihabı nedir?

Bademcik iltihabı, boğazınızın arkasında bulunan lenf düğümlerinizin (bademcikler adı verilen) ağrılı ve şişmiş olduğu bir durumdur. Sık görülen bir enfeksiyon olmasına ve her yaşta ortaya çıkabilmesine rağmen, bademcik iltihabı çocuklar arasında daha yaygındır.

Bademcik iltihabına ne sebep olur?

Bademcikleriniz vücudunuzu çeşitli hastalıklara neden olan mikroplara karşı korur. Bu bulaşıcı mikroorganizmaların ağzınız yoluyla vücudunuza girişini önlemek için beyaz kan hücreleri üretirler. Ancak bazı durumlarda bademcikleriniz onlara karşı savunmasız hale gelebilir ve bu da iltihaplanmaya, şişmeye ve bademcik iltihabına neden olur.

Bademcik iltihabına soğuk algınlığı veya hatta boğaz ağrısı neden olabilir. Çocuklarda bademcik iltihabı vakalarının yaklaşık% 30'u boğaz ağrısı nedeniyledir. Bulaşıcı bir durum olan bademcik iltihabı, özellikle çocuklar arasında bir kişiden diğerine kolayca yayılır.

Şimdi bademcik iltihabına eşlik eden semptomlara bakalım.

Bademcik iltihabının belirti ve semptomları

Bademcik iltihabının en yaygın semptomları şunları içerir:

• İltihaplı ve şişmiş bademcikler
• Bademciklerde beyaz veya sarı lekeler
• Şiddetli boğaz ağrısı
• Yutkunma sırasında zorluk
• Cızırtılı bir ses
• Ağız kokusu
• Titreme
• Ateş
• Baş ağrısı ve mide ağrısı
• Sert bir boyun
• İhale çene ve boyun
• Küçük çocuklarda iştahsızlık ve sinirlilik artışı

Bu semptomlar genellikle bademcik iltihabının başlamasıyla ortaya çıkar ve kolayca teşhis edilebilir. Bademcik iltihabını teşhis etmenin başka yolları da vardır ve bunlar aşağıda tartışılmıştır.

Bademcik iltihabı Nasıl Teşhis Edilir?

Bademcik iltihabı teşhisi genellikle boğazınızın fiziksel muayenesini izler. Boğazınızdan alınan eküvyonun laboratuar testi başka bir yoldur.

Bademcik iltihabı kolayca teşhis edilebilir ve kolayca tedavi edilebilir. Bu durum çok endişe verici olmasa da tedavi edilmezse kronikleşebilir ve sorunlara neden olabilir.

Bu nedenle, başka herhangi bir hastalıkta olduğu gibi, bademcik iltihabını en erken tedavi etmek daha iyidir. Ve doğal olarak ve evinizde doğru şekilde tedavi etmekten daha iyi ne olabilir? Aşağıda, bademcik iltihabı tedavisinde etkili olduğu kanıtlanmış ev ilaçlarının bir listesi verilmiştir.

Bademcik iltihabını doğal yoldan nasıl tedavi edebilirim?

1. Tuzlu Su Gargarası
2. Elma sirkesi
3. Papatya çayı
4. Arı Propolis
5. Soğan
6. Zencefil
7. Çemen tohumları
8. Süt
9. Havuç, Salatalık ve Pancar
10. Taze incirler
11. Şap
12. Nane çayı
13. Hardal tozu
14. Çorbalar ve Et Suları
15. Ahşap Menekşe
16. Limon suyu
17. İngiliz tuzu
18. Kekik
19. Arpa
20. Su sümbülü
21. Hindistancevizi yağı
22. Ananas suyu
23. yoğurt

Bademcik iltihabı için ev ilaçları

1. Tuzlu Su Gargarası

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 1/2 çay kaşığı tuz
• 1 su bardağı ılık su

Ne yapmak zorundasın

1. Bir bardak ılık suya yarım çay kaşığı tuz ekleyin.
2. İyice karıştırın ve gargara yapmak için bu solüsyonu kullanın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde birkaç kez yapabilirsiniz.

Neden İşe Yarıyor

Tuzlu su ile gargara yapmak, bademcikler ve ağzınızın ve boğazınızın içindeki boşluklar arasında kalan balgamdan kurtulmanıza yardımcı olabilir. Bu balgam genellikle bademcik iltihabından sorumlu mikropları içerir. Ayrıca tuz, enfeksiyonun tedavisine yardımcı olabilecek antiseptik özelliklere sahiptir. Gargara yapmak için kullanılan ılık su, mukusu parçalayarak nefes almayı kolaylaştırır (1).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

2. Elma Sirkesi

İhtiyacın olacak

• 1 yemek kaşığı elma sirkesi
• 1 bardak ılık su
• Bal (isteğe bağlı)

Ne yapmak zorundasın

1. Bir bardak ılık suya bir çorba kaşığı elma sirkesi ekleyin.
2. İyice karıştırın ve lezzet için bal ekleyin.
3. Bu solüsyonu gargara yapın veya tüketin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde 1 ila 2 kez yapabilirsiniz.

Neden İşe Yarıyor

Elma sirkesi (ACV), bademcik iltihabına neden olan bakterileri öldürmeye yardımcı olabilecek antibakteriyel ve antiviral özelliklere sahiptir (2). Aynı zamanda antiinflamatuardır ve bademciklerinizin şişmesini ve iltihaplanmasını azaltmaya yardımcı olabilir (3).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

3. Papatya Çayı

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 1 tatlı kaşığı kuru papatya
• 1 su bardağı sıcak su
• Bal

Ne yapmak zorundasın

1. Bir çay kaşığı kuru papatyayı bir bardak sıcak suya ekleyin.
2. 5 ila 10 dakika dikleşmesine izin verin.
3. Süzün ve bu karışıma bal ekleyin.
4. Papatya çayı soğumadan için.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde 2 ila 3 kez yapmalısınız.

Neden İşe Yarıyor

Papatya, çok çeşitli faydaları olan şifalı bir bitkidir. Bademcik iltihabı ile ilişkili şişlik, iltihaplanma ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilecek anti-enflamatuar özelliklere sahiptir (4). Ayrıca antibiyotiklerin potansiyelini artırarak bademcik iltihabı ile mücadelede kesin bir yol haline getirir.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

4. Arı Propolis

İhtiyacın olacak

Arı propolis boğaz spreyi

Ne yapmak zorundasın

Arı propolisini doğrudan boğazınıza püskürtün.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde 1 ila 2 kez yapın.

Neden İşe Yarıyor

Arı tutkalı olarak da bilinen arı propolisi, arıların kovanlarındaki küçük çatlakları veya boşlukları kapatmak için kullandıkları yapışkan bir maddedir. Ve şaşırtıcı bir şekilde, bu madde insanlara faydalıdır. Arı propolisinin bazı harika antibiyotik, antiviral ve antiinflamatuvar özellikleri vardır, bu da onu öksürük, soğuk algınlığı ve bademcik iltihabı gibi rahatsızlıkların tedavisinde etkili kılar (5).

Dikkat

Bazı bireyler arı propolisine alerjik olabilir. Bu nedenle kullanmadan önce dikkatli olunmalıdır.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

5. Soğan

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 1 soğan
• 1/2 su bardağı su
• Bal

Ne yapmak zorundasın

1. Bir soğanı yarım bardak su ile karıştırın.
2. Buna bal ekleyin ve iyice karıştırın.
3. Bu karışımı gün boyunca küçük miktarlarda tüketin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde bir kez yapın.

Neden İşe Yarıyor

Soğan, bademcik iltihabına neden olan bakterilerle mücadelede yardımcı olabilecek doğal antibakteriyel özellikler sergiler (6). Ek olarak, soğan da antienflamatuardır ve bademciklerinizin şişmesini ve iltihaplanmasını hafifletmeye yardımcı olabilir (7).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

6. Zencefil

İhtiyacın olacak

• 1 inç zencefil
• 1 su bardağı su
• Bal (isteğe bağlı)

Ne yapmak zorundasın

1. Zencefili bir tencerede bir bardak suda kaynatın.
2. 5 dakika pişirin ve solüsyonu süzün.
3. Çayın biraz soğumasına izin verin.
4. Bal ekleyin ve bu çayı günlük olarak tüketin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde 3 veya 4 kez yapabilirsiniz.

Neden İşe Yarıyor

Zencefil, anti-enflamatuar ve antibakteriyel özelliklere sahip olan gingerol adlı bir bileşik içerir (8), (9). Taze zencefilin antiviral aktiviteler sergilediği de kanıtlanmıştır, bu da bademcik iltihabını iyileştirmek için daha uygun hale getirir (10).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

7. Çemen otu tohumları

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 3 yemek kaşığı çemen otu
• 1 litre su

Ne yapmak zorundasın

1. Çemen otu tohumlarını bir tencerede suya ekleyin ve kaynatın.
2. 5 dakika pişirin ve biraz soğumaya bırakın.
3. Gün boyunca gargara yapmak için bu çemen otu çözeltisini kullanın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Çözüm tükenene kadar bunu günde birkaç kez yapın.

Neden İşe Yarıyor

Çemen otu, anti-enflamatuar, antiviral ve antibakteriyel özellikleri göz önüne alındığında, bademcik iltihabı için mükemmel bir doğal ilaçtır (12), (13). Çemen otunun antiviral ve antibakteriyel özellikleri enfeksiyonlarla savaşmaya yardımcı olurken, antienflamatuar özellikleri şişmiş ve iltihaplı bademciklerden kurtulma sağlayabilir. Çemen otu tohumları ayrıca doğal bir balgam söktürücü görevi görür ve boğazınızdaki balgamın parçalanmasına yardımcı olur.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

8. Süt

İhtiyacın olacak

• 1 su bardağı sıcak süt
• Bir tutam biber ve zerdeçal tozu

Ne yapmak zorundasın

1. Bir bardak sıcak süte biraz biber ve zerdeçal tozu ekleyin.
2. İyice karıştırın ve yatmadan önce için.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu yatmadan önce arka arkaya üç gece yapın.

Neden İşe Yarıyor

Süt, bademcik iltihabı dahil birçok enfeksiyona karşı kanıtlanmış bir çare. Günlük süt tüketimi, iltihaplı bademciklerinizi yatıştırmaya ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Sütün zerdeçal ve biberle birleşimi bademcik iltihabına karşı daha da etkilidir. Bunun nedeni, zerdeçal (Curcuma longa) ve biberin (Piper nigrum), yalnızca bademcik iltihabını tedavi etmeye yardımcı olmakla kalmayıp aynı zamanda semptomlarından kurtulmayı da sağlayan anti-enflamatuar, antimikrobiyal ve analjezik özelliklere sahip olmasıdır (14), (15), (16), (17).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

9. Havuç, Salatalık ve Pancar Suyu

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 150 mL havuç suyu
• 50 mL salatalık suyu
• 50 mL pancar suyu

Ne yapmak zorundasın

1. Üç suyu belirtilen miktarlarda karıştırın.
2. Bu karışımı iç.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde bir kez yapmalısınız.

Neden İşe Yarıyor

Sebzeler, vücudunuzun enfeksiyonlarla doğal olarak savaşmasına yardımcı olan birçok besin maddesi açısından zengin bir kaynaktır (18). Havuç, salatalık ve pancarın sebze suyu karışımı, bademcik iltihabı için yaygın olarak kullanılan bir çare. Bu sebzelerdeki A ve C vitaminleri sadece iltihapla mücadeleye yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda antibiyotiklerin bademcik iltihabına karşı etkisini de artırır (19).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

10. Taze İncir

İhtiyacın olacak

• 2-3 taze incir
• Su

Ne yapmak zorundasın

1. Birkaç taze inciri suda kaynatın.
2. Haşlanmış incirlerden bir macun yapıp boğazınıza haricen sürün.
3. Bunu 10 ila 15 dakika bekletin ve suyla yıkayın.
4. Ayrıca günlük olarak biraz incir yiyebilirsiniz.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde 1 ila 2 kez yapın.

Neden İşe Yarıyor

İncir, antienflamatuar özellikler gösteren zengin bir fenolik bileşik kaynağıdır (20). Hem dahili hem de harici bademcik iltihabı ile ilişkili iltihap ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilirler. İncir ayrıca doğal olarak antibakteriyeldir ve bademcik iltihabına neden olan enfeksiyonların hafifletilmesine yardımcı olabilir (21).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

11. Şap

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 1/4 çay kaşığı şap tozu
• 1 bardak sıcak su

Ne yapmak zorundasın

1. Bir bardak sıcak suya şap tozu ekleyin.
2. İyice karıştırın ve gargara yapmak için bu solüsyonu kullanın.
3. Alternatif olarak, boğazınıza harici olarak şap ve sudan yapılmış bir macun da uygulayabilirsiniz.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde en az 2 ila 3 kez yapmalısınız.

Neden İşe Yarıyor

Alüminyum potasyum sülfat olarak da bilinen şap, bademcik iltihabına eşlik eden ağrı ve enfeksiyonu hafifletmeye yardımcı olabilecek bazı olağanüstü anti-enflamatuar ve bakterisidal özelliklere sahiptir (22), (23).

Dikkat

Şap yutulmamalı ve sadece gargara veya topikal uygulama için kullanılmalıdır.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

12. Nane Çayı

İhtiyacın olacak

• Bir avuç nane yaprağı
• Bir bardak sıcak su
• Bal

Ne yapmak zorundasın

1. Nane yapraklarını ezin ve bir tencerede suda kaynatın.
2. 5 dakika pişirin ve süzün.
3. Biraz soğumasına izin verin ve üzerine biraz bal ekleyin.
4. Bu çayı günlük olarak iç.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bu çayı günde 3-4 defa içebilirsiniz.

Neden İşe Yarıyor

Nane çayı, soğuk algınlığı ve grip gibi üst solunum yolu enfeksiyonları için en iyi tedavilerden biridir (24). Nane, bademcik iltihabı ve semptomlarının tedavisinde oldukça faydalı olabilen antibakteriyel, antiviral, analjezik ve antiinflamatuar özelliklere sahiptir (25).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

13. Hardal Tozu

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 1 tatlı kaşığı hardal tozu
• 1 su bardağı sıcak su

Ne yapmak zorundasın

1. Bir bardak sıcak suya bir çay kaşığı hardal tozu ekleyin ve iyice karıştırın.
2. Bu karışımla gargara yapın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bademcik iltihabından etkili bir şekilde kurtulmak için bunu günde en az üç kez yapın.

Neden İşe Yarıyor

Hardal tohumları, güçlü antienflamatuar özellikler sergileyen magnezyum ve selenyum gibi zengin bir mineral kaynağıdır (26). Ayrıca zerdeçalda bulunan bir bileşik olan curcumin içerirler. Bu bileşiğin varlığı, hardal tohumlarına antimikrobiyal ve analjezik özellikler kazandırır ve bademcikler ve semptomları ile başa çıkmada oldukça yardımcı olduğunu kanıtlar (27), (28).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

14. Çorbalar ve Et Suyu

Bademcik iltihabı ayrıca boğaz ağrısının veya soğuk algınlığının bir yan etkisi olabilir. Sebzelerden ve tavuktan yapılan sıcak çorbalar ve et suları tüketmek boğaz ağrısını yatıştırmada ve iyileştirmede oldukça yardımcı olabilir. İçlerindeki çeşitli besinler daha hızlı iyileşmenize ve bağışıklığınızı geliştirmenize yardımcı olur (29). Sıcak çorbalar ayrıca, durumla ilişkili ağrı ve şişliği azaltarak şişmiş ve iltihaplı bademciklerden anında rahatlama sağlayabilir. Ek faydalar için et suyuna sarımsak ve zencefil gibi otlar da ekleyebilirsiniz.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

15. Ahşap Menekşe

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• Ahşap menekşe çiçekler
• 1 su bardağı süt
• Bal

Ne yapmak zorundasın

1. Bir bardak süte biraz odun moru çiçekleri ekleyin.
2. Bunu bir tencerede kaynatın.
3. Biraz soğumasını bekleyin ve bal ekleyin.
4. İyice karıştırın ve sütü soğumadan tüketin.
5. Alternatif olarak, odun menekşesi, süt ve margarin karışımını doğrudan iltihaplı bademciklere de uygulayabilirsiniz.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde bir kez yapmalısınız.

Neden İşe Yarıyor

Ahşap menekşe, bazı olağanüstü anti-enflamatuar özellikler sergileyen bir menekşe çiçeğidir (30). Bu çiçeğin anti-enflamatuar ve yatıştırıcı doğası, genellikle bademcik iltihabına eşlik eden şişlik ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

16. Limon

İhtiyacın olacak

• 1/2 limon
• Bir tutam tuz
• Bir tutam biber

Ne yapmak zorundasın

1. Bir limon alın ve ikiye bölün.
2. Yarısına biraz tuz ve karabiber serpin ve
3. maşa kullanarak biraz ısıtın.
4. Limonun bütün suyunu çek.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde 1 ila 2 kez yapın.

Neden İşe Yarıyor

Limon, zengin bir C vitamini kaynağı ve onu güçlü bir bitkisel ilaç yapan çeşitli fitokimyasal maddelerdir. Limondan elde edilen müsilajın anti-enflamatuar özelliklere sahip olduğu ve ağrı ve iltihabı hafifletmeye yardımcı olabileceği kanıtlanmıştır (31). Limon ayrıca bakteriyel bademcik iltihabına karşı özellikle yararlı olabilecek bakterisidal etkiler sergiler (32).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

17. Epsom Tuzu

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 1 su bardağı Epsom tuzu
• Su

Ne yapmak zorundasın

1. Banyo suyunuza bir bardak Epsom tuzu ekleyin.
2. 15 ila 20 dakika bekletin ve rahatlayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu haftada en az üç kez yapın.

Neden İşe Yarıyor

Magnezyum sülfat olarak da bilinen Epsom tuzu, yatıştırıcı ve antiinflamatuar özellikleri nedeniyle yaygın olarak kullanılmaktadır (33). Bu tuzun yüksek magnezyum içeriği, bademciklerin ağrısını ve iltihabını hafifletmeye yardımcı olabilir (34).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

18. Kekik

İhtiyacın olacak

• 1 tatlı kaşığı kuru kekik
• 1 su bardağı su
• Bal (isteğe bağlı)

Ne yapmak zorundasın

1. Bir bardak suya bir çay kaşığı kuru kekik ekleyin ve bunu bir tencerede kaynatın.
2. 5 dakika pişirin ve süzün.
3. Kekik çayının biraz soğumasına izin verin. Gerekirse biraz bal ekleyin.
4. Bu çayı günlük olarak iç.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde üç kez yapın.

Neden İşe Yarıyor

Kekik, bir dizi bakteri suşuna karşı güçlü antibakteriyel özellikler sergilediği kanıtlanmış şifalı bir bitkidir (35). Ayrıca, içinde karvakrol adı verilen bir bileşiğin varlığından dolayı antiviral özelliklere sahiptir (36). Bu özellikler, kekiği hem viral hem de bakteriyel bademcik iltihabı tedavisinde etkili bir bitkisel ilaç yapar. Kekik aynı zamanda antiinflamatuardır ve boğaz ağrısı ve şişmiş bademcikler gibi bademcik iltihabı semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir (37).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

19. Arpa

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 1-2 bardak arpa
• 1-2 L su

Ne yapmak zorundasın

1. Bir litre suya bir bardak arpa ekleyin.
2. Kaynatın ve bir tencerede 5-10 dakika pişirin.
3. Soğumasına izin verin.
4. Bu suyu düzenli aralıklarla iç.
5. Ayrıca arpa ve sudan yapılan macunu boğazınıza harici olarak da uygulayabilirsiniz.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde 1 ila 2 kez yapın.

Neden İşe Yarıyor

Arpa, zengin bir vitamin ve mineral kaynağıdır ve aynı zamanda en iyi doğal antioksidanlardan biridir. Genellikle iltihabı hafifletmek için kullanılır ve iltihaplı bademcikleri rahatlatabilir (38). Arpa taneleri de antimikrobiyaldir ve bademcik iltihabına neden olan enfeksiyonları tedavi etmek için kullanılabilir (39).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

20. Su Sümbülü

İhtiyacın olacak

• 1-2 dal su sümbülü
• 2-3 çay kaşığı hardal yağı

Ne yapmak zorundasın

1. Su sümbülü dallarını küllere yakın.
2. İnce bir macun oluşturmak için külleri biraz hardal yağı ile karıştırın.
3. Bu macunu bölgesel olarak boğazınıza uygulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde 1 ila 2 kez yapabilirsiniz.

Neden İşe Yarıyor

Su sümbülü, şaşırtıcı antienflamatuar ve antibakteriyel özellikler sergileyen bir sucul bitkidir (40). Topikal olarak uygulandığında, bu bitkinin külleri bademciklerinizin şişmesini ve ağrısını önemli ölçüde azaltabilir (41).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

21. Hindistan Cevizi Yağı

Shutterstock

İhtiyacın olacak

1 yemek kaşığı hindistancevizi yağı

Ne yapmak zorundasın

1. Bir çorba kaşığı hindistancevizi yağıyla bir dakika gargara yapın ve tükürün. Yutmayınız.
2. Alternatif olarak, bademcik iltihabından kurtulmak için hindistancevizi yağı ile yağ çekme de yapabilirsiniz.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde iki kez yapabilirsiniz.

Neden İşe Yarıyor

Hindistan cevizi yağı, zengin bir laurik asit kaynağıdır. Bu bileşik, bademcik iltihabına neden olan bakterilerle savaşan antibakteriyel özellikler sergiler (42). Hindistan cevizi yağı ayrıca antienflamatuardır ve bademciklerin şişmesini ve iltihaplanmasını azaltmaya yardımcı olabilir (43). Aynı zamanda doğal bir dekonjestandır ve önceki enfeksiyonun bir sonucu olarak gelişmiş olabilecek balgamın temizlenmesine yardımcı olabilir.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

22. Ananas Suyu

İhtiyacın olacak

• 1/4 ananas
• 1 su bardağı su

Ne yapmak zorundasın

1. Ananası bir bardak suyla karıştırın.
2. Suyu iç.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Günde bir kez ananas suyu iç.

Neden İşe Yarıyor

Ananas, zengin bir C vitamini kaynağı ve bromelain adı verilen bir enzimdir. C vitamini antibiyotiklerin etkinliğini artırırken, bromelain, bademcik iltihabı semptomlarını hafifleten ve iyileşmeyi hızlandıran güçlü anti-enflamatuar özellikler sergiler (44), (45). Ayrıca ananaslar antibakteriyeldir ve durumu kötüleştirme potansiyeline sahip enfeksiyonlarla savaşabilir (46).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

23. Yoğurt

Shutterstock

İhtiyacın olacak

1 su bardağı sade yoğurt

Ne yapmak zorundasın

Bir bardak sade yoğurt alın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde bir kez yapabilirsiniz.

Neden İşe Yarıyor

Yoğurt, bademcik iltihabının tedavisine yardımcı olabilecek doğal bir probiyotiktir. Şişmiş ve iltihaplı bademcikler üzerinde sadece yatıştırıcı ve anti-inflamatuar bir etkiye sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda bağışıklığınızı da artırır (47), (48). Ayrıca bademcik iltihabına neden olma potansiyeline sahip enfeksiyonları (soğuk algınlığı gibi) tedavi edebilir ve önleyebilir (49).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Yukarıda bahsedilen ilaçların yanı sıra, bademcik iltihabının tekrarını önlemek için birkaç ipucu da izlemelisiniz. Aşağıda listelendiği gibidirler.

Önleyici İpuçları

• Çorba ve et suyu alımınızı artırın
• Yoğurt gibi probiyotik açısından zengin yiyecekleri daha fazla tüketin
• Havayı nemli tutmak için odanızda bir nemlendirici kullanın. Nemli hava boğazınızın daha fazla kurumasını önler
• Bademcik iltihabı veya boğaz ağrısından muzdarip olanlardan uzak durun
• Ellerinizi düzenli aralıklarla yıkayın
• El dezenfektanı hazır bulundurun
• Öksürürken veya hapşırırken daima ağzınızı ve burnunuzu kapatın
• Sigarayı bırakmak
• Bademcik iltihabı semptomlarından kurtulmak için Tavşan Duruşu, Aslan Duruşu ve Ceset Duruşu gibi yoga pozları uygulayın

Bademcik iltihabı sizin için tekrarlayan bir problemse, bademciklerinizi ameliyatla almayı düşünebilirsiniz. İşlem bademcik ameliyatı olarak bilinir. Tonsillektomi, çok horlayan kişilere de yapılabilir. Ancak bademciklerin alınmasıyla ortaya çıkabilecek birkaç yan etki vardır ve bunlar aşağıda tartışılmıştır.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Tonsillektominin Yan Etkileri

Bademcik ameliyatının yan etkileri ciddiyetine göre değişir ve ayrıca bazı durumlarda yaşamı tehdit eden komplikasyonlara neden olabilir. En yaygın yan etkiler şunlardır:

• Boğaz ağrısı
• Mide bulantısı
• Yutma güçlüğü
• Ağız kokusu
• Kulak ağrısı
• Yorgunluk
• Hafif ateş
• Burun kanaması

Bu yan etkilerden herhangi biri bademciklerinizi aldırdıktan sonra günlerce devam ederse, acil tıbbi müdahaleye ihtiyacınız vardır. Artık sonuçlarını bildiğinize göre, onları kaldırmaya karar vermeden önce iki kez düşünün. Bademcik iltihabını en erken tedavi etmek ve daha fazla komplikasyonu önlemek için yukarıda belirtilen ilaçları ve önleyici ipuçlarını kullanabilirsiniz. Siz veya sevdikleriniz bademcik iltihabından muzdaripse, bu bulaşıcı duruma karşı savaşlarında onlara yardımcı olmak için bu makaleyi onlarla paylaşmaktan çekinmeyin. Ayrıca, aşağıdaki kutuya yorum yaparak bu çözümlerden herhangi birinin yardımcı olup olmadığını bize bildirin.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Okuyucuların Soruları İçin Uzman Cevapları

Bademciklerdeki beyaz lekeler için ne yapmalı?

Bademcikler üzerindeki beyaz lekeler bakteriyel, viral veya mantar enfeksiyonlarının bir sonucudur. Tuzlu suyla gargara yapmak, sıcak çorbalar içmek ve oda nemlendirici kullanmak bunlardan kurtulmanıza yardımcı olabilecek seçeneklerden bazılarıdır.

Bebeklerde bademcik iltihabı ne kadar yaygındır?

Bademcik iltihabı, hem çocuklar hem de bebekler arasında yaygın bir enfeksiyondur. Aslında çoğu çocuk, çocuklukları boyunca bademcik iltihabı geçirir. Bakteriyel bademcik iltihabı genellikle 5 ila 15 yaş arası çocukları etkilerken, viral bademcik iltihabı daha genç grupta daha yaygındır.

Bademcik iltihabı ne kadar sürer?

Bademcik iltihabı genellikle 4 ila 7 gün sürer. Ancak bazı durumlarda ara sıra tekrarlayabilir. Bu tür bademcik iltihabı, kronik bademcik iltihabı olarak adlandırılır.

Hangisi daha kötü - bademcik iltihabı mı yoksa boğaz ağrısı mı?

Bademcik iltihabı ve boğaz ağrısı, etkilenen kişi üzerinde benzer etkilere sahiptir ve eşit derecede rahatsız edicidir. Bazı durumlarda, bademcik iltihabı bir boğaz ağrısından da gelişebilir.

Bademciksiz boğaz enfeksiyonu geçirebilir misin?

Evet, bademcikleriniz alındıktan sonra bile boğaz ağrısı geçirebilirsiniz. Bazı durumlarda, bademciklerini aldıran kişiler daha sonra boğaz ağrısı çekmiştir. Bu nedenle, bademciklerin strep boğaz enfeksiyonu ile ilgisi olmadığı oldukça açıktır.