İçindekiler:
“ O bir gecede başarılı! ”,“ Şu karın kaslarına bak! ”,“ Şu vücuda bir bakın! ”,“ Bu kadar harika görünmeyi nasıl başarıyor? “Beyaz perdede veya televizyonda o ünlülere baktığınızda bunları yüksek sesle (veya kendinize) söylediniz mi? Hepsinin güzel vücutları ve mükemmel saçları var, değil mi? Eh, onların bir gecede elde ettikleri başarılarının arkasında modacı kıyafet, ayakkabı ve makyajdan çok daha fazlası var. Bunun bir sırrı yok. Çok basit - bu şekilde bakmak için çok çalışıyorlar.
Sadece dini olarak çalışmakla kalmazlar, aynı zamanda üzerine atladığınız dondurma kepçelerini de feda ederler. Sıkı bir egzersiz rejimi ve daha da katı bir diyet, bu göz alıcı ünlülerin yontulmuş, tonlanmış vücutlarının anahtarıdır.
Ve hepsinin bu olduğunu düşündüysen, yanılıyorsun. Bu yıldızların bu kadar muhteşem veya yakışıklı görünmek için başka bir anahtarı var - Yoga? Doğru tahmin edenler için 10'a 10! Evet, yoga bu yıldızların genç görünmesine ve hissetmesine yardımcı oluyor!
Bunu kanıtlamak için işte en sevdiğiniz yıldızların en iyi 10 ünlü yoga videosu. Yaşlı, gözlü, safran giyen bir yoga gurusu size yogaya başlamanız için ilham vermediyse, belki bu yıldızlardan biri olabilir.
En İyi 10 Ünlü Yoga Videoları
1. Görüldü! Vanessa Hudgens, cesur Hollywood oyuncusu. Burada yoga dersine katılan kız kardeşi ile birlikte görülüyor. Açıkçası, ders sırasında filme alınmak istemiyordu. Demek, bunu yapmak zorunda kalan tüm hayran bu.
2
. Maroon 5'in baş şarkıcısı Adam Levine hevesli bir yogi! Buradaki videosu onu çeşitli yoga pozisyonlarında çalışırken gösteriyor. Bu katil bakışların arkasındaki sebebi açıkça ortaya koyuyor.3. ' Shakespeare In Love'ın yıldızı Gwyneth Paltrow, yoganın hayatını ve ona olan yaklaşımını nasıl değiştirdiğinden bahsediyor. On yıldan fazla bir süredir yoga yapıyor.
4
. Süper model Miranda Kerr, bu videoda yogaya olan zekasını gösteriyor. Sağlıklı bir diyet ve sabahları yarım saat yoga yaparak zinde kalacağına yemin ediyor.5
. Tamam, Demi Moore videoda aslında yoga yapmıyor ama bu onun bir yoga fanatiği olduğunun kanıtı. 20 yaşındaki vücudundaki 50 yıllık sırrı bu gibi görünüyor!6. Benim gibi modaya meydan okuyan insanlar için bu Gisele Bundchen, Brezilyalı süper ateşli süper model. Yoganın faydalarını oğlu ve kızıyla eşleştirerek ikiye katlıyor. Bu özel anne-çocuk zamanını telafi ediyor!
7. Evet, zamansız, yaşlanmayan Madonna yoga nedeniyle vücudunu yontulmuş! Yogaya o kadar düşkün ki, yoga pozlarını sahne performanslarına da dahil ediyor. Yoganın size ne kadar fayda sağladığını açıklamak için hiçbir söze gerek yok, hepsinin en büyük divasına - Madonna!
8. Jennifer Aniston - 40 yaşın üzerinde bile en şirin küçük burunlu ve en ateşli vücuda sahip muhteşem bayan. Yirmi yılı aşkın bir süredir yoga hayranı. İşte bu videoda, antrenörü Mandy Ingber'ı tanıtırken görülüyor. Aniston, karşı konulmaz güzelliği için yogaya yemin eder.
9
. Kate Beckinsal! Hadi, bu güzel bayanı kim sevmez? Onu seviyoruz, değil mi? Ve tahmin et ne seviyor - Yoga. Share.com'daki bu video, kadim Hint yoga sanatına olan bağlılığını kanıtlıyor.10. 1 numaralı yer Jessica Alba'ya gidiyor. Yoga yaptıktan sonra harika göründüğü için değil, ikinci hamileliği sırasında da doğum öncesi yoganın faydalarını denediği ve bundan zevk aldığı için.