İçindekiler:
Çilelerle ilişkili bir meditasyon biçimi olmaktan, dünya çapında egzersiz yapmanın en sıcak yoluna - yoga uzun bir yol kat etti! Ünlüler tarafından tanıtılan ve sıradan bir adam tarafından benimsenen yoga, sizi formda tutmanın en iyi yollarından biridir. Yoga sadece vücudu sağlıklı tutmaya yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda stresi uzak tutmaya da yardımcı olur. Aynı zamanda telaşlı yaşam tarzıyla başa çıkmak için bize huzur sağlar.
Yoga gelişti ve artık sadece birkaç pozdan ibaret değil. Güç yogası, sanatsal yoga ve diğer varyantlar gibi çeşitli yoga türlerini içeren yoga, artık geleneksel avatarından çok uzak.
Ortalama bir Hyderabadi için telaşlı yaşam tarzı yeni bir şey. Şehirde gelişen BT ve BPO endüstrisi, halkı başka türlü rahat tavırlarından sarsmıştır. Yoga, kendi yaşam tarzlarına yabancı bir yaşam tarzını keşfetmeyi öğrenen insanlar için faydalı olabilir. Size yardımcı olmak için, bulunduğunuz yerdeki en iyi 10 yoga dersinin bu listesini derledik. Seçiminizi yapın ve tekrar sağlıklı olmayı öğrenin!
Haydarabad'daki En İyi 10 Yoga Dersi:
1.
Enstitü, çeşitli yaş gruplarından katılımcılar tarafından şiddetle tavsiye edilmektedir. Erkekler ve kadınlar benzer şekilde yaşam tarzlarını değiştirdiler ve şimdi bu enstitüden yoga dersi aldıktan sonra sağlıklı bir yaşam sürüyorlar. Yoga eğitmenleri, bireylerin yoga yoluyla esneklik ve sağlıklı bir vücut elde etmelerine yardımcı olmak için kendilerini adamış ve iyi eğitilmişlerdir. Enstitü iyi havalandırma, yeterli alan ve aydınlatma ile iyi tasarlanmıştır. Kurs ücretleri makul ve toplu zamanlamalar uygundur. Enstitü ayrıca grup dersleri, kurumsal ve kişisel eğitim, atölye çalışmaları ve yoga öğretmeni eğitim kursları düzenlemektedir.
Adres: Mansarovar Circle, RTC Colony, 2. kat, Ushodaya Süpermarket Üstü, Tirumulgiri.
2
Şehirde merkezi bir konuma sahip olan Bikram Yoga, binlerce kişiye sağlık arayışlarında yardımcı olur. Eğitmenler iyi eğitimli, sabırlı ve cesaret vericidir. Öğrencilere bireysel ilgi gösterirler ve egzersiz ve sağlıklı yiyecek seçimleriyle daha iyi bir yaşam tarzı elde etmelerini sağlarlar. Yoganın uzun vadeli faydalarını arıyorsanız, burası kaydolabileceğiniz en iyi merkezler arasındadır.
Adres: 8-2-292 / 174/104, Guv Vivilash Chambers, Road No. 14, Landmark: TDP ofisi ve Cancer Hospital arasında, Banjara Hills.
3.
Bu yoga stüdyosu, tonlanmış ve sağlıklı bir vücudu garanti eden yoğun yoga seansları için şehir genelinde popülerdir. Enstitünün baş eğitmeni Bayan Sharmila Hirendernath, Ashtanga Yoga Okulu'nda eğitim aldı. Hem Hindistan'da hem de ABD'de yoga öğretiminde 12 yıldan fazla deneyime sahiptir. Stüdyo, tanınmış birkaç Hindistan EYRT enstitüsü arasındadır.
Adres: Parsel No. 72, Gaffar Khan Kolonisi, Yol No.10, Banjara Tepeleri.
4.
Enstitü, eski ve mevcut öğrencilerden harika eleştiriler aldı. Ayurvedik Panchakarma, yaygın rahatsızlıkları tedavi etmek için bitkisel ilaçlar, masajlar ve yoga yoluyla eski Hint tedavisine adanmıştır. Antik Hint tıp sistemine ve yaşam tarzına sadık inananlar, bu enstitüde, yoga ve Ayurveda tıbbındaki çeşitli programlar aracılığıyla eski yöntemleri benimsemeyi amaçlayan meslektaşlar ve eğitmenler bulacaklar.
Adres: 7-81, Bilim Adamı Kolonisi, Zaher Nagar, Habsiguda.
5.
Sri Desikachars'ın iki öğrencisi tarafından kar amacı gütmeyen bir hayır kurumu olarak tasarlanan Yoga Jyoti, Haydarabad'da önerilen bir enstitüdür. Amala Akkineni ve Salil Ganeriwal, Hindistan ve ötesindeki insanlara antik bilgelik ve yoga sanatı hakkında farkındalık getirme arzusunda birleştiler. Enstitü, Yoga'nın çeşitli biçimlerini öğretmenin yanı sıra, zihnin vücut üzerindeki gücünü de gösterir ve takipçilerin nefes alma, meditasyon ve zihin kontrolü yoluyla daha iyi bir yaşam tarzı elde etmelerine yardımcı olur.
Adres: SHWAAS Parsel No. 356, Yol No. 80 Jubilee Tepeleri, Ramanaidu Stüdyosu yakınında.
6.
Adhyatma Yoga Laya Trust'ta yoga, yaşamın her alanında olumlu etkisinden dolayı saygı görüyor ve alternatif bir egzersiz biçimi yerine hem bilim hem de sanat olarak öğretiliyor. Haydarabad'da fiziksel veya zihinsel stres yaşayan bireyler, bu merkezdeki programlarla rahatlamak için yoga derslerine katılabilirler.
Adres: H No. 1-10-134 / 9, Yogalaya, Ashok Nagar.
7.
Uttara Power Yoga, hızlı ve etkili kas tonlaması ve doğal olarak önemli ölçüde kilo kaybı için Haydarabad'da şiddetle tavsiye edilen bir enstitüdür. Enstitü başkanı Bay Sharma, temel ve ileri düzeyde güç yogası eğitimi sağlama konusunda geniş deneyime sahiptir. Mükemmel vücudu spor yapmak isteyen sert çekirdek fitness meraklıları için mükemmel bir enstitü olarak kabul edilir.
Adres: Uttara Power Yoga Stüdyosu Parsel No: 28, SBI Kolonisi, Ulaşım Yolu, Elmas Noktasına Yakın.
8.
Şifa Vakfı, fitness programını, her yaşamda bedenin temel bileşeni olan Prana kavramı etrafında oluşturmuştur. Haydarabad'da tanınmış bir yoga enstitüsü olan buradaki eğitmenler ve eğitmenler, yaşam beklentisini artırmak, zihinsel ve fiziksel sağlığı iyileştirmek ve vücudu ve zihni zinde ve çevik tutmak için 'Prana'larını kullanmak için öğrencilerle birlikte çalışıyor. Katılımcılar var