İçindekiler:
Sağlıklı olmak artık sadece sağlıkla ilgili değil! Egzersiz yapmak da bir trend haline geldi. Hayatın her kesiminden insanlar artık sağlıklı bir beden, kalp, zihin ve ruhun nasıl korunacağına odaklanıyor. Çoğumuz bu eğilimi takip etmek istiyoruz, ancak maalesef zamanımız yok ve başlamak için gücümüz var.
Ancak sağlıklı kalmak için spor salonunda saat harcamak gerekmez. Kolayca başlayabilirsiniz - birkaç dakikalık tempolu yürüyüş veya sadece çocuklarınızla birlikte yuvarlanma. Ancak vücudunuzu şekillendirme konusunda ciddiyseniz, Yoga'yı deneyebilirsiniz. Tüm vücudunuzu çalıştırmanın çok yönlü ve kolay bir yolu, daha zinde bir vücut ve daha sakin bir zihin sağlayacak olan her gün yoga yapmaktır. Yoğun programınızdan biraz zaman ayırın, çünkü sağlığınız sonsuza kadar beklemez!
Pune'daki En İyi 10 Yoga Dersi:
Gelişen genç kültürüyle Pune, son zamanlarda çokuluslu şirketlerin akınına uğradı. Pune halkı için daha fazla istihdam sağlar, bununla birlikte stres ve kaygı seviyesini de artırmıştır.
1
Gold's Gym, Pune şehrinin her yerinde merkezlerle, üyelerine yoga dersleri ve güç yogasının bir kombinasyonunu sunuyor. Herhangi bir merkezi arayabilir ve rahat olduğunuzda derslere başlayabilirsiniz.
Adres : Sr No 136/137 Bir Kuzey Hadapsar, Magarpata Şehri Yanında, Magarpatta Şehri-Hadapsar, Pune.
İletişim: + (91) -20-66821644
2.
Adres: Daire No 1 Gauri Shankar Apartmanı, Yash Klasik Daire Arkası, Sus Yolu, Pashan, Pune.
İletişim : + (91) -20-67281797
3
Bu, bugün hayatlarında bir fark yaratmak isteyenler için başka bir yoga ve güç yoga kampı. Adres : 407 Millennium Star, Dhole Patil Rd, Camp, Pune.
İletişim : + (91) -20-40014807
4.
Adres : Raksha Lekha Derneği C 7/1, Otobüs Standının Arkasındaki Durga Tapınağı Karşısı, Şerit No 5, Koregaon Parkı, Pune.
İletişim : + (91) -20-67289221
5.
Pune'da yoga öğrenmek için bir başka harika yer ise O Yoga Universal'dır. Burada yoga ile birlikte sunulan egzersiz, sağlık bakımı rutininize başlamanın iyi bir yoludur.
Adres : Daire No 23, 23a, 24, 5. Kat Croniche Kuleleri, NeraKalyani Bungalov, Kuzey Caddesi Yolu, Kalyani Nagar, Pune.
İletişim : + (91) -20-40411281
6.
Viman Nagar'da bulunan Postures Yoga Art Studio, haftanın altı günü gün boyu yoga dersleri veren bir başka yer. Kadınlar için özel kurslar da veriyorlar.
Adres : Row House 6, Lunkad Caddesi, Kailash Süper Market Karşısı, Viman Nagar, Pune.
İletişim : + (91) -20-66827228
7. Fitness Club'ı Güçlendirin:
Wanowarie'de kalan kişiler yoga derslerine katılmak için Empower Fitness kulübüne ulaşabilirler. Haftada altı gün sabah 6'dan akşam 10'a kadar çalışıyorlar ve pazar günleri sağlık meraklıları için iki saat açık.
Adres : 3. Kat Picasso Simgesi, Karşısında Reliance Fresh, SalunkeVihar Yolu, Wanowrie, Pune.
İletişim : + (91) -20-66825220 Ayrıntılar için.
8
Şehrin kalbinde kalan insanlar için harika bir yer olan Planet Fitness, sağlığına duyarlı insanlara eksiksiz bir yoga egzersizi sunuyor. Ayrıca, müşterilerinin sağlık ihtiyaçlarını karşılamak için haftanın altı günü uzun saatler boyunca açıktırlar.
Adres : 1154 ila 1162 C / O SwargiyaPramodMahajanKridaSankul, Karşı Telefon Santrali, Şerit No 2, ShukrawarPeth, Pune.
İletişim : + (91) -20-66824202
9. Sumitz:
İstediğiniz zaman içeri girme esnekliği sağlamak için haftanın yedi günü, günün 24 saati açık olması açısından eşsiz bir yer burası. Balewadi ve Baner içinde ve çevresinde kalan Pune sakinleri için harika bir yerdir.
Adres : Arsa No-9, Sr No-31/5/1, Balewadi Stadyumu, Nr Mitcon Yönetim Enstitüsü, Balewadi-Baner, Pune.
İletişim : + (91) -20-67289536
10
Pune kasabasında yoga dersleri veren başka bir yer olan Trupti Enstitüsü Warje'de bulunuyor ve enstitünün yoga öğretmenleri yoga hakkında anlamanız gereken her şeyi size götürecek.
Adres : Anket No 15/1, Universal Circle'ın Karşısında Kanishk Hotel, Warje NDA Road, Warje, Pune.
İletişim : + (91) -20-40414468
Burada listelenen tüm sınıflar, Pune şehrinde yoga dersleri sunar ve yaptıkları işe iyioturmuştur. Yani, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek istiyorsanız, bugün onları arayın ve randevu alın.
Umarım bu makaleyi faydalı bulmuşsunuzdur. Görüşlerinizi yorumlar bölümünde bizimle paylaşın.