Hindistan'daki en iyi 7 yoga inzivası

Yoga inzivaları Hindistan'da daha önce hiç olmadığı kadar yetişiyor. Ayrıntılara girmeden önce, size basit bir soru sormama izin verin: Kendinizi fazla mı çalışıyorsunuz? Zihniniz ve bedeniniz evet diye bağırıyorsa, bir molaya ihtiyacınız var. Düzenli bir evde kalma molası değil, rutininizden kopmanıza yardımcı olacak bir şey. Yoga, meditasyon ve doğa aktiviteleri ile kendinizi yenilemenin harika bir yolu olabilir. Hindistan, özenle seçilmiş yoga kursları sunan en iyi yoga merkezlerinden bazılarına sahiptir.

Ama size onlardan bahsetmeden önce, bir yoga inzivasından ne bekleyeceğimizi öğrenelim.

Yoga Retreat Nedir?

Bir yoga inzivası, genellikle şehirden uzakta ve doğanın zirvesinde bulunan sakin bir yerdir. Yoga inzivaları insanların yavaşlamasına ve yaşam ve aktiviteye dalmasına izin verir. İnziva yerlerinde genellikle ziyaretçilerin detoks yapmalarına yardımcı olmak için planlanan etkinlikler, dersler ve besleyici yemekler programı vardır. Tüm süreç, profesyonel eğitmenlerin ek desteği ile yönlendirilir. Aktivitelerin bolluğunun yanı sıra, yalnızlık içinde geçirmek, doğayı keşfetmek ve dinlenmek için bolca zaman var. Bir yoga inzivasında geçirdiğiniz sürenin sonunda, kendinizle yeniden bağlandığınızı ve enerji dolu hissedeceksiniz.

Aşağıdaki 7 yoga inzivası size en iyi yoga terapilerini, şımartıcı masajları ve yatıştırıcı ortamları sağlayacaktır. Yoğun hayatınızdan kaçmanıza ve stresi azaltmanıza yardımcı olurlar.

Her inzivanın neleri gerektirdiğini merak mı ediyorsunuz? Orada bekle; hepsini aşağıda bulabilirsiniz. Kaydırmaya devam.

Hindistan'daki En İyi Yoga İnzivaları

1. Palolem, Goa'daki Bhakti Kutir
2. Shreyas Retreat, Bengaluru, Karnataka
3. Kaivalyam Retreat, Munnar, Kerala
4. Coimbatore, Tamil Nadu yakınlarındaki Isha Yoga Merkezi
5. Rishikesh, Uttarkand'daki Ganga Kinare
6. Mysore Krishnamachar Yoga Shala, Mysore, Karnataka
7. Tushita Meditasyon Merkezi, Dharamshala, Himachal Pradesh

1. Palolem, Goa'daki Bhakti Kutir

The Retreat Hakkında: Goa, yoga inzivaları ile doludur. Goa'nın güneyindeki Palolem'deki bu özellikle sizi doğaya geri götürüyor. Pirinç samanı ve bambudan yapılmış kulübelerle çevrili 2 dönümlük bir hindistancevizi korusunda yer almaktadır. Mekânda organik yiyecekler, taze balıklar ve lezzetli meyve suları sunan vejetaryen ve vegan seçenekleriyle bir restoran var. Taze meltemi alırken hindistan cevizi ağaçlarının altında oturup yemeklerin tadını çıkarabilirsiniz. Geri çekilme, Bhakti Kutir'in kurum içi yoga ustalarının görev aldığı yoga pratiği ve atölyeleri için zevkli alanlar sunuyor. Ayrıca, yerde yabancılar tarafından düzenlenen düzenli atölyeler bulacaksınız. Bhakti Kutir, uzman terapistlerin gözetiminde asırlık Ayurveda tedavileri sunan bir Ayurveda merkezine sahiptir.

Neler Sunar: Bir bütün olarak Bhakti Kutir'de geçirilen zaman, plaj dalgaları, deniz meltemi ve cıvıl cıvıl kuşların ambiyansa katkıda bulunan ve oradaki deneyiminizi yükselten sesleriyle bütünsel bir deneyim olacaktır.

Adres: Palolem'deki Bhakti Kutir, 296, Kolombiya, Palolem, Canacona, Goa - 403702

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

2. Shreyas Retreat, Bengaluru, Karnataka

The Retreat Hakkında: Bengaluru'daki Shreyas Retreat, 25 dönümlük yeşillik ve su kütlelerine yayılmış dünyanın en iyi yoga merkezlerinden biridir. Shreyas, ashram tarzı yaşama bağlı yaşamın sadeliğine rağmen ashram tarzı yoga eğitimi sunmaktadır. Tesis, 5 yıldızlı bir düzene uydurmak için rahattır. Kendini keşfetmenin yanı sıra, Shreyas ayrıca kendinizi şımartmak ve eğlenceli aktivitelerle kendinizi şımartmak için bir fırsat sunuyor.

Ne Önerir: Yoga seanslarına katılmayı, meditasyon yapmayı, spaya gitmeyi, besleyici organik vejetaryen yemekleri yemeyi, toplum hizmetine katılmayı ve yoga ve felsefesi üzerine tartışmanın tadını çıkarmayı seçebilirsiniz. Yer, deneyimlemek isteyeceğiniz olumlu bir hava yayar.

Adres: Santoshima Çiftliği, Gollahalli Kapısı, Nelamangala, Bangalore -562123

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

3. Kaivalyam Retreat, Munnar, Kerala

The Retreat Hakkında: Kerala her şey iyidir. Bir nedenle Tanrı'nın kendi ülkesi olarak anılır. Kaivalyam, Eyaletin sloganını haklı çıkaracak böyle bir yer. Doğal orman örtüsüne sahip Munnar çay tarlalarının ortasında yer almaktadır. Yer, yıl boyunca serin iklim koşulları, çay tarlaları, doğal şelaleler, dağ manzarası ve bol miktarda ağaç içeren güzel bir tepe istasyonunda bulunma avantajına sahiptir.

Ne Sunar: Pillerinizi burada Kaivalyam'da şarj edebilirsiniz. Bunu yapmak için geniş seçenekler sunar. Son teknoloji olanaklarla donatılmış taş yapı binalar, çevredeki baharat tarlaları ise bir bonus. Kampüsteki 11 dönümlük tarım arazisi, dinlenme sırasında gerekli olan tüm organik sebzeleri sağlayan bir cazibe merkezidir. Ziyaretçiler, günlük yoga pratiğinin yanı sıra çiftlikte uygulamalı bir deneyim yaşayabilir; baharat plantasyon yürüyüşleri, kuş gözlemciliği ve kamp ateşi.

Adres: Kaivalyam Retreat, Moolakada, Pallivasal, Munnar, Kerala - 685612

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

4. Coimbatore, Tamil Nadu yakınlarındaki Isha Yoga Merkezi

Geri Çekilme Hakkında: Velliangiri Dağları'nın eteklerinde, Isha Yoga Merkezi, içsel gelişim için bir organizasyon olarak gelişiyor. Hindistan'da dünyanın her yerinden ziyaretçileri çeken ünlü bir yoga merkezidir. Merkez, sütunsuz bir kubbenin altında bir enerji formu olan ünlü 'Dhyanalinga'ya sahiptir. Dhyanalinga'da iç huzur ve esenlik için binlerce insan meditasyon yapmaya geliyor.

Ne Sunar: Merkez ayrıca bir Spanda salonu, bahçe, Yatsı Gençleştirme Merkezi, Yatsı Ev Okulu ve gönüllüler ile ziyaretçileri barındıran canlı bir yerleşim alanına ev sahipliği yapmaktadır. Ruhsal keşif ve büyümeye yardımcı olan Inner Engineering Retreat gibi yıl boyu süren yoga ve meditasyon programları ile tanınır.

Adres: Isha Yoga Merkezi, Velliangiri Tepeleri, Ishana Vihar Post, Coimbatore - 641114

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

5. Rishikesh, Uttarkand'da Ganga Kinare

The Retreat Hakkında: Yoga'nın dünya başkenti Rishikesh, kesinlikle çok sayıda yoga inzivasına sahiptir, ancak listenin başında Ganga nehri kıyısındaki bir otel olan Ganga Kinare. Tesis ayrıca Rajaji Milli Parkı'na bakar ve ziyaretçilere büyük kutsal alanın flora ve faunasının harika bir manzarasını sunar.

Neler Sunar: Doğal güzelliklerle çevrili inziva, ziyaretçilerine yürüyüş ve doğa parkurları, bisiklet, spa, yoga, Ayurveda, Nehir suyu raftingi, orman safarisi ve kuş gözlemciliği sunuyor. Ziyaretçiler ayrıca otele özgü sahil şeridinde nehir kenarında yürüyüş yapabilirler. Yer, Rishikesh'in maneviyatının ve dağların sakinleştirici manzarasının titreşimleri.

Adres: Ganga Kinare, 237, Virbhadra Road Rishikesh, Uttarkand - 249201

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

6. Mysore Krishnamachar Yoga Shala, Mysore, Karnataka

The Retreat Hakkında: Mysore, Hindistan'da bir yoga tatili için gidilecek yer. Bölge, Hindistan'da ve yurtdışında Ashtanga Vinyasa Yoga ile tanınır. Formun ustası olan ve son 30 yıldan beri onu öğreten BNS Iyengar, şimdi Mysore Krishnamachar Yoga Shala'da dersler alıyor. Merkez, Mysore'nin ortasında yer almaktadır.

Ne Önerir: Yoga inzivası, asana, mudra, ilahiler, pranayama, meditasyon, felsefe ve Ayurveda dahil olmak üzere yoganın tüm alanlarında eğitim sunar. Ziyaretçilerin en az bir ay boyunca kayıt olmaları önerilir ve yoga ve Ayurveda öğrenmek için mevcut çeşitli seçenekler arasından seçim yapabilirler. Yer, geleneksel kavramlara ve kutsal yazılara dayalı olarak yoga öğretir ve dünyanın her yerinden öğrencilere açıktır.

Adres: Mysore Krishnamachar Yoga Shala, # 490, Devamba Agrahara, KR Mohalla, Mysuru - 570024

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

7. Tushita Meditasyon Merkezi, Dharamsala, Himachal Pradesh

The Retreat Hakkında: Meditasyon merkezi, McLeod Ganj kasabasının hemen yukarısındaki tepelerde, sakin Dharamsala'da yer almaktadır. Budizm'in Tibet Mahayana geleneğinin merkezidir ve Buddha'nın öğretilerini öğrenmek için tüm kültür ve geleneklerden insanlara açıktır.

Ne Sunar: Merkez Budizm'de başlangıçtan ileri seviyeye kadar kurslar sunmaktadır. 10 gün boyunca 'Budizme Giriş' yatılı sessiz bir inziva kursu düzenler ve sabahları meditasyona açıktır. Yer, çevresindeki ormanın sakinleştirici etkisine ve Dalai Lama'nın gizemine batıyor.

Adres: Tushita Meditasyon Merkezi, McLeod Ganj, Dharamsala, Himachal Pradesh- 176219

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Okuyucu Soruları için Uzman Cevapları

Yoga inzivası mı