Komedonal sivilce - nedir ve nasıl etkili bir şekilde tedavi edilir?

Komedonal sivilce, yaygın bir sivilce türüdür. Komedonlarınız olduğunda, cildiniz inişli çıkışlı hissediyor. Bu ten rengi yumrular akne veya sivilceye dönüşür.

Bunlar genellikle enflamatuardır ve ağrıya neden olabilir. Bununla birlikte, komedonal sivilceyi azaltmak ve tedavi etmek için doğal tedavi seçenekleri vardır. Komedonal sivilce ve bunlara ilaç ve ev ilaçları ile nasıl tedavi edileceği hakkında daha fazla bilgi için okumaya devam edin.

Komedonal Akne Nedir?

Komedonal sivilce, komedonlara benzeyen bir sivilce türüdür (çoğunlukla çene ve alında oluşan ten rengi küçük yumru benzeri papüller). Yağ, kir ve ölü deri hücreleriyle tıkanmış gözenekler veya saç kökleridir. Siyah nokta ve beyaz nokta, en yaygın komedonal sivilce türleridir. Kir ve yağ tapaları havaya maruz kaldığında, oksitlenir ve siyaha dönerek siyah noktalara neden olur. Bu tıkaçlar gözeneklerin daha derinlerine yerleştirildiğinde ve beyaz olduğunda beyaz başlıklar elde edersiniz.

Aşağıdaki bölümde komedonal sivilcenin nedenlerine ve risk faktörlerine bakacağız.

Komedonal Akne: Nedenleri ve Risk Faktörleri

Komedonal sivilce, yağ kanallarının kir, birikinti ve sebum ile tıkanması sonucu oluşur. Herkes herhangi bir zamanda komedonal sivilceye yakalanabilirken, bazı faktörler riski artırır:

• Süt (yoğurt, süt ve peynir gibi) tüketimi sivilceye neden olabilir (1).
• Yüksek glisemik indeksi / glisemik yükü olan diyet akneyi şiddetlendirebilir (2). Çok fazla şeker ve yağ içeren yiyecekler tüketmek (pişmiş şekerlemeler, abur cuburlar ve gazlı içecekler gibi) çatlaklara neden olabilir.
• Bazıları aşırı hidrasyonun sivilceye de neden olabileceğine inanıyor. Nemli koşullar veya aşırı nemlendirici kullanımından dolayı cildiniz aşırı susuz kalabilir.
• Sigara içmek ayrıca sivilce ve sivilceye neden olabilir (3).
• Aşırı makyaj, yağlı cilt bakım ürünleri ve saç pomatları kullanmak sivilceye neden olabilir.
• Genetik ayrıca komedonal aknenin arkasındaki bir faktör olabilir. Ailenizde koşuyorsa, büyük olasılıkla onu alırsınız.
• Mevcut komedonları sıkmak ve aşındırıcı cilt ürünlerinin (ovalama ve kimyasal peeling gibi) aşırı kullanımı da durumunuzu kötüleştirebilir ve komedonal sivilceye neden olabilir.

Siyah noktalar (açık komedonlar) ve beyaz başlıklar (kapalı komedonlar) dışında, birkaç başka komedon türü vardır.

Komedonal Akne Türleri

1. Mikro komedonlar

Bunlar en küçük komedonlardır. Çıplak gözle görülemezler. Her siyah nokta, iltihaplı sivilce veya sivilcenin ilk aşamasıdır.

2. Makro komedonlar

Bunlar hem açık hem de kapalı komedonlar olabilir, ancak daha büyüktürler.

3. Dev Komedonlar

Dev komedonlar, birkaç milimetre ila yaklaşık 2 santimetre arasında değişen bir çapa sahip büyük siyah noktalardır. Yaşlı yetişkinler genellikle bu tür komedonları alırlar.

4. Güneş Komedonları

Bunlara aynı zamanda senil komedonlar da denir ve aşırı güneşe maruz kalmadan kaynaklanır. Bunlar açık veya kapalı tip komedonlar olabilir ve büyük veya küçük olabilir. Bunlar yaşlı yetişkinlerde yaygındır.

Neye benzediklerini bildiğimizde komedonları tanımlamak çok kolaydır.

Komedonal Akne Nasıl Belirlenir

Komedonları belirlemek için birkaç ipucu:

• Küçük etli yumrulara benziyorlar. Etkilenen alan düzensiz ve engebeli hissediyor.
• Siyah noktaların koyu kahverengi veya siyah görünen bir ucu olacaktır. Onları genellikle burnunuzda göreceksiniz.
• Beyaz başlıklar cildinizde küçük beyazımsı veya ten rengi noktalar gibi görünür.

Komedonal Akne Nasıl Tedavi Edilir

1. Topikal Tedavi

Topikal tedaviler, OTC ilaçları olarak kolayca temin edilebilir. Bununla birlikte, durumunuz için işe yarayacak bileşenlerin doğru yüzdesini bilmeniz gerekir. Herhangi bir topikal tedaviyi denemeden önce bir doktora danışın. Bunlar jeller, kremler ve yüz yıkama formunda mevcuttur. Komedonal akne tedavisinde kullanılan en yaygın bileşenler şunlardır:

• Benzoil Peroksit (4)
• Azelaik Asit (5)
• Salisilik asit (6)
• Kükürt (7)
• Tretinoin (veya Retinoidler) (8)

Daha güçlü retinoidlerin bir doktor tarafından reçete edilmesi gerekir. Bunun nedeni, cildinizde yanlış retinoid yüzdesinin kullanılması sivilcenizi şiddetlendirebilmesidir.

2. Ağızdan Alınan İlaçlar

Topikal ilaçlar ilk akne tedavisi için iyidir. Bununla birlikte, ihtiyaçlarınıza bağlı olarak, doktor size aşağıdaki gibi ağızdan ilaçlar da verebilir:

• Antibiyotikler
• Doğum kontrol hapları veya doğum kontrol hapları (FDA sivilce için yalnızca üç doğum kontrol hapını onaylamıştır, bu nedenle bunları doktor reçetesi olmadan almamaya dikkat edin) (9)
• Accutane veya Isotretinoin (esas olarak şiddetli akne için kullanılır) (9)
• Spironolakton (esas olarak hipertansiyon için formüle edilmiştir; ancak bu ilaç, düşük dozlarda, androjeni bloke ettiği için hormonal akneye yardımcı olabilir) (9)

3. Cerrahi İşlemler

Hem topikal hem de oral ilaçlar sonuç vermezse, cerrahi prosedürleri tercih edebilirsiniz. Bu prosedürlerden bazıları şunları içerir:

• Electrosurgery: This is used for treating severe comedonal acne. In this procedure, electricity is used to destroy the tissue by dehydration, coagulation, or vaporization. There are two types of electrosurgery – high-frequency electrosurgery and electrocautery.
• Cryotherapy: In this procedure, the affected area is frozen for 20 seconds using liquid nitrogen or solid carbon dioxide. This eventually destroys the tissues in that area.
• Microdermabrasion: In this process, a device with a crystal head is rubbed on your skin to remove the top layer of your skin. This helps remove the comedones. Microdermabrasion is often used for treating acne scars.

4. Home Remedies

You may also take care of comedones at home by trying a few home remedies using simple and effective ingredients:

1. Tea Tree Oil

Five percent topical tea tree oil was found to be effective in treating mild to moderate acne (10).

You Will Need

• 2-3 drops of tea tree oil
• 1 teaspoon of any carrier oil (you may use jojoba, olive, sweet almond oils)

Method

1. Mix the oils.
2. Massage the mixture on the affected area.
3. Leave it on for at least 20-30 minutes.
4. Wash off.

How Often

2 times every day.

2. Witch Hazel

Witch hazel is commonly used for relieving inflammation and skin irritation(11). Though there is a lack of direct evidence, anecdotal evidence suggests that it has an astringent effect and can help minimize acne.

You Will Need

• A tablespoon of witch hazel
• Cotton pad

Method

1. Wash your face and pat it dry.
2. Saturate the cotton pad with witch hazel.
3. Apply it as a toner to your skin.
4. Let it dry.
5. Follow it up with a non-comedogenic moisturizer.

How Often

Once every day (do not overuse as it may dry your skin out).

3. Charcoal And Clay Mask

Activated charcoal is works as an absorbent (12). It can eliminate dirt and sebum from your skin. The clay (especially bentonite clay) can soothe the skin and heal skin lesions (13).

You Will Need

• ½ teaspoon of activated charcoal powder
• 2 tablespoons of bentonite clay
• Water for mixing (you may use rosewater)

Method

1. Mix the charcoal powder and the clay.
2. Add water or rosewater as per the desired consistency and mix well.
3. Spread the mixture on the affected area.
4. Let it dry.
5. Wash off with warm water.
6. Follow up with a non-comedogenic moisturizer.

How Often

Not more than 2 times a week.

4. Apple Cider Vinegar

Though there is no direct evidence, anecdotal evidence suggests that the vinegar may work well as a toner. It also may act as an astringent and minimize skin pores, thus helping relieve acne. However, never use ACV without diluting it.

You Will Need

• ½ teaspoon of apple cider vinegar
• 2 tablespoons of distilled water (to dilute the ACV)
• Cotton pad

Method

1. Wash your face and pat it dry.
2. Mix the ACV and distilled water.
3. Saturate the cotton pad with the mixture and apply it to your face as a toner.
4. Let it dry and then apply a non-comedogenic moisturizer.

In addition to these treatment options, modifying your lifestyle also helps. In the following section, we have discussed the measures you can take to prevent comedonal acne.

Ways To Prevent Comedonal Acne

1. Wash Your Face Twice A Day

Use a mild cleanser or a cleanser containing salicylic acid to wash your face two times a day.

2. Use Non-comedogenic Products

Whether it is makeup or skincare, ensure you use non-comedogenic products. This way, your skin pores won’t get clogged, and you can prevent comedonal acne.

3. Remove Makeup Before Going To Bed

Removing makeup before hitting the bed allows your skin to breathe and heal itself while you sleep.

4. Keep Your Skin Accessories Clean

Clean your makeup applicators, brushes, and beauty blenders thoroughly after every use. Dirty accessories may accumulate germs and cause acne.

5. Follow A Healthy Diet

Reduce the intake of fried or processed foods, baked goodies, and sugary drinks. If possible, try to limit your milk intake. Instead, consume a lot of fresh produce and lean protein.

Following a daily skincare routine and a healthy lifestyle can help keep your skin clear to an extent. However, you may face breakouts from time to time, and you need to treat them properly. The methods outlined in this article can help. In case you have severe acne, it always is better to consult a doctor.

Expert’s Answers For Readers’ Questions

Does Accutane help treat comedonal acne?

Yes, it works for severe acne. Accutane is a form of vitamin A that reduces the amount of oil released by the skin’s oil glands. However, you shouldn’t take it without consulting your doctor.

Do closed comedones heal?

They can heal with proper treatment. However, if left untreated, they may turn into a serious issue.

Is comedonal acne hormonal?

Comedonal acne is mainly caused during the pre-teen years and is regulated by hormones. However, one may even experience them at a later point of their lives. Apart from hormonal changes, another major cause of this type of acne is poor skin hygiene. Certain products (shampoos, makeup, hair pomades) may also lead to comedonal acne as these contain chemicals and oils that may block the pores.

13 sources

Stylecraze katı kaynak bulma kurallarına sahiptir ve hakemli araştırmalara, akademik araştırma kurumlarına ve tıbbi derneklere dayanır. Üçüncül referansları kullanmaktan kaçınırız. İçerik politikamızı okuyarak içeriğimizin doğru ve güncel olmasını nasıl sağladığımız hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

• Süt Ürünleri Alımı ve Akne Vulgaris: 78,529 Çocuk, Ergen ve Genç Yetişkinlerin, Besinlerin Sistematik Bir İncelemesi ve Meta Analizi, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6115795/

• Düşük glisemik yüklü diyetin akne hormonal belirteçleri üzerindeki kısa vadeli etkilerini belirlemek için bir pilot çalışma: Rastgele olmayan, paralel, kontrollü bir beslenme denemesi, Birleşik Devletler Tarım Bakanlığı.

  pubag.nal.usda.gov/catalog/590455

• Acne and smoking, Dermato Endocrinology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2835905/

• What is the Role of Benzoyl Peroxide Cleansers in Acne Management?, The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3016935/

• Clinical studies of 20% azelaic acid cream in the treatment of acne vulgaris. Comparison with vehicle and topical tretinoin., Acta Dermato- venereologica, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2528257

• Treatment of acne vulgaris with salicylic acid pads., Clinical Therapeutics, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1535287

• An update on the management of acne vulgaris, Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3047935/

• Tretinoin: A Review of Its Anti-inflammatory Properties in the Treatment of Acne, The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3225141/

• A Review of hormone-based therapies to treat adult acne vulgaris in women, International Journal of Women’s Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5419026/

• The efficacy of 5% topical tea tree oil gel in mild to moderate acne vulgaris: a randomized, double-blind placebo-controlled study., Indian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17314442

• Witch-Hazel, ScienceDirect.

  www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/witch-hazel

• Formulation and Evaluation of Activated Charcoal Peel Off Mask, Research Gate,
• Bentonite Clay as a Natural Remedy: A Brief Review, Iranian Journal of Public Health, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5632318/