İçindekiler:
- Gerçek Aşk Nedir?
- 1. Sevgi Koşulsuzdur
- 2. Sevgi Karşınızdaki Kişinin İhtiyaçlarını Kendinizin Önüne Koymak Demektir
- 3. Sevgi Asla Beklentilere Bağlı Olmamak Demektir
- 4. Sevgi Nazikçe Bırakmak Demektir
- 5. Aşk Empati ile Eşanlamlıdır
- 6. Aşk Bir Takımın Parçası Olmak Demektir
- 7. Aşk Kaygılı Değil, Mutlu Olmanızı Sağlar
- 8. Aşk Farklılıkları Anlar ve Kabul Eder
- 9. Aşk Birlikte Büyümektir
- 10. Aşk Egoyu Tanımaz
- 11. Sevgi Karşılıklı Saygı Duymak Demektir
- 12. Aşk İyileştirir
- 13. Aşk Arkadaşlık Sağlar
Eski bir söze göre aşk dünyayı döndürür. Ama doğru mu? Öyle olmalı, ama bugünlerde pek çok insan ruhlarıyla o kadar uyumsuz ki kıskançlık veya sahiplenme gibi olumsuz duyguları sevgiyle bir tutuyorlar. Gerçek aşk bunlardan hiçbiriyle ilgili değildir.
Ne kadar az olursa olsun, gerçek aşkı ve şefkati deneyimlemiş olan herkes bunun yaşamı nasıl değiştirebileceğini bilir. Ruhunuzun yanı sıra bilinçli ve bilinçaltı zihninizin her santimini nasıl etkileyebilir? Bizi o kadar sık güçsüz kılıyor ki, hayatımız boyunca aşk için özlem duyuyoruz.
Öyleyse, birisi için yaşadığın özellikle güçlü bir duygunun aşk olup olmadığını nasıl belirleyebilirsin? Her şeyi sizin için düzenledik. Gerçek aşkın gerçekte ne hakkında olduğunu açıklayan bu listeye bir göz atalım.
Gerçek Aşk Nedir?
Shutterstock
1. Sevgi Koşulsuzdur
Oldukça açıklayıcı olmasına rağmen, çok az insan koşulsuz sevginin gerçekte ne anlama geldiğini gerçekten anlıyor. Gerçek aşk her zaman koşulsuzdur. Bir kişiyi ondan hiçbir şey beklemeden tamamen sevebildiğiniz zaman, bu koşulsuz sevgidir. Hatta karşılığında onlardan sevgi ve ilgi bile beklemeyebilirsiniz. Yaşamınızdaki varlığı için evrene minnettarsınız.
2. Sevgi Karşınızdaki Kişinin İhtiyaçlarını Kendinizin Önüne Koymak Demektir
İnsanlar bu acımasız dünyada hayatta kalmak için doğaları gereği bencil davransalar da, sevgi söz konusu olduğunda bu size pek iyi hizmet etmez. İçgüdüsel olarak karşınızdaki kişiyi önünüze koymak istemezseniz, bu sevgi değil, rahatlık ilişkisidir. Gerçek aşka düştüğünüzde, diğer kişinin mutluluğunu sizinkinden daha fazla önemsersiniz ve ona değer verildiğini hissettirmek için her türlü yolu denersiniz.
3. Sevgi Asla Beklentilere Bağlı Olmamak Demektir
Shutterstock
Elbette, hepimiz başkalarının onlardan beklediğimiz gibi davranmasını isteriz. Daha şefkatli, daha sevecen, daha dışa dönük, daha akıllı, daha hırslı veya daha özenli olmalarını istiyoruz. Ancak bunların hepsi beklentilerdir. Beklentiler, birini sevme gereksinimlerinizden başka bir şey değildir, ki bu gerçek aşkın ne olduğuna aykırıdır. Gerçek aşkın beklentisi yoktur. Odak noktası, onları sevmeniz ve bu sizin için yeterli.
4. Sevgi Nazikçe Bırakmak Demektir
Aşk sahip olmayı gerektirmez ve kıskançlığa yer yoktur. İnsanların özgür olmasını sağlar. Bir kişinin kanatlarını birbirine yakın tutmak için sıkıca tutup ezmeyi gerektirmez. Gerçek aşk sahip olmak değil, beslenmek ister.
5. Aşk Empati ile Eşanlamlıdır
Empati, bir durumu başka bir kişinin bakış açısından anlama yeteneğidir. Aşkın derin bir empatisi vardır. Birini gerçekten seviyorsanız, onu incitme düşüncesi sizi neredeyse mahveder. Üzülmeleri ya da incinmeleri düşüncesine katlanamazsınız. Kendilerini iyi hissetmelerini, mutlu ve refah içinde olmalarını istersiniz.
6. Aşk Bir Takımın Parçası Olmak Demektir
Gerçek aşk, mükemmel bir ekip çalışmasından başka bir şey değildir. Ne zaman kontrolü ele alacağınızı ve ne zaman geri çekileceğinizi bilmeniz ve eşinizin devralmasına izin vermeniz gerekir. İki kişi birbirini gerçekten sevdiğinde, güçlü yönleri (ve zayıf yönleri) bir araya gelir ve bir ekip gibi çalışmalarına yardımcı olur. Ne zaman sessiz kalacaklarını ve söylenmesi gereken şeyleri ne zaman söyleyeceklerini bilirler. Amaçları, hedeflerine ulaşmak için mükemmel ayarlanmış bir enstrüman gibi birlikte çalışmaktır.
Partnerinizle müreffeh bir ilişki kurmakla ilgileniyorsanız, mindbodygreen.com adresinden bu kursa göz atın! Uygun bir şekilde Hayatınızın En Harika İlişkisine Nasıl Sahip Olunur adlı bu eğitici video sınıfı, anlamlı ve sürdürülebilir bir ilişki kurmanıza yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Partnerinizle iletişim kurmanın sevgi dolu yollarını bulmanıza ve birbirinizle gerçek aşkı bulmanıza yardımcı olacaktır. Buradan kontrol edin!
7. Aşk Kaygılı Değil, Mutlu Olmanızı Sağlar
Shutterstock
Pek çok insan bir ilişki içinde olmanın aşkla eşit olduğunu düşünür, ama ne yazık ki durum böyle değil. Sırf bir ilişki içinde olmanız, ikinizin arasında gerçek aşk olduğu anlamına gelmez. Sürekli kavga, kıskançlık, sahiplenme veya sözlü, duygusal veya fiziksel istismar varsa, bu aşk değildir.
8. Aşk Farklılıkları Anlar ve Kabul Eder
Hepimiz farklıyız. Tek yumurta ikizleri bile özdeş değildir! Hepimizin dünya algımızı şekillendiren farklı deneyimleri var. Gerçek aşk, diğer insanları sırf farklı oldukları için yanlış kabul etmez. Birini gerçekten sevdiğinde, farklılıklarını kabul edersin.
9. Aşk Birlikte Büyümektir
Gerçek aşk her zaman kişisel ve ruhsal gelişimle sonuçlanır. Gerçek benliğinize yaklaşmanız için gerekli olan doğal bir süreçtir. Bitkiler, hayvanlar ve insanlar gibi her canlının hayatta kalması için büyümesi gerekir. Hayatımızı mutluluk ve korkusuzlukla dolduran doğal büyümeyi teşvik eder.
10. Aşk Egoyu Tanımaz
Sevginin olduğu yerde ego yoktur. Bu kavgalarla ilgili değil - aşık olsun ya da olmasın her çift kavga eder. Bu uydurmakla ilgili. Kimin suçlu olduğuna bakılmaksızın, birbirinden ayrı olmanın zor olduğunu bulmakla ilgilidir. Bu birbirimize karşı değil, birbirimiz için savaşmakla ilgilidir.
11. Sevgi Karşılıklı Saygı Duymak Demektir
Shutterstock
Gerçek aşkı sürdürmek için birbirinize içten saygı duymak çok önemlidir. Aksi takdirde, yargılayıcı olur ve tatmin olmazsınız. Karşılıklı saygı, ancak ne olursa olsun, birbirimize kişisel gelişim için alan tanımak ve asla çizgiyi aşmamakla gelişebilir.
12. Aşk İyileştirir
Aşk iyileştirir. Ne kadar derinden incinmiş olursan ol, gerçek aşkın gücü seni iyileştirebilir ve mutluluğu yeniden bulmana yardım edebilir. Sevgi sizi güvende ve korumalı hissettirir. Kendinizle ve dünyayla huzur içinde hissediyorsunuz. Aşık olduğunuzda, nerede olursanız olun sevdiklerinizle birlikte kendinizi evinizde hissedersiniz.
13. Aşk Arkadaşlık Sağlar
İnsanlar olarak arkadaşlık ararız ve ortaklardan destek ararız. Aşıklar, ne olursa olsun, kalın ve ince, ömür boyu birbirlerinin yanında kalırlar. Gerçek aşk, iyi günleri kutlar ve kötü zamanlarda ağlayacak bir omuz sağlar.
Gerçek aşkı ancak kendinle barış içinde bulursun. Sevgiyi veya mutluluğu, insanları kovalayarak veya sizinle birlikte olmaları için duygusal olarak şantaj yaparak bulamazsınız. Kendi teninizde tamamen rahat olduğunuzda ve hayattaki küçük şeyler için minnettar olduğunuzda gelir.
Unutma, aşk takdir, mutluluk ve vermektir. Bunun dışında hiçbir şey aşk değil mi amor. Birbirimizi kendimizi sevdiğimiz gibi sevseydik, dünya yaşamak için çok daha iyi bir yer olurdu!