Yürüyüş yaparken ne giymeli - temel bilgiler

Yürüyüş, birkaç temel gereklilik dışında çok fazla şey gerektirmez. Küçük maceralı yürüyüş gezilerine çıkıyorsanız, ihtiyacınız olan tek şey sağlam bir çift kot şort, bir su şişesi ve bir ilk yardım çantasıdır.

Ama bu sadece bir saatlik bir yürüyüş için. Çoğu zaman, yolculuğunuz için stoklanıp hazırlıklı olmak iyidir. Tepelere çıkmadan önce hava tahminini kontrol etmek de önemlidir. Yapacak daha çok şey var.

Bir yürüyüşçünün her sezon ihtiyaç duyacağı bazı temel özellikleri bir araya getirdik. Yakında bir yürüyüşe çıkmayı planlıyorsanız, neye ihtiyacınız olabileceğini öğrenmek için bu makaleyi okuyun!

Yürüyüş Kıyafetlerini Seçerken Akılda Tutulması Gereken Önemli Faktörler

dailyhikingbabes / Instagram

1. Güvenlik

Keşfetmek üzere olduğunuz çevrenin farkında olmanız çok önemlidir. Hava durumunu kontrol etmeyi unutmayın, böylece nasıl olacağı hakkında bir fikriniz olur. Karşılaşacağınız havayı biliyorsanız, kıyafet seçmek kolaydır. Kışsa, sıcak bir kazak, botlar ve eldivenler işe yarayacaktır. Yaz aylarında bir bone, bir çift kot şort ve gölgeler tercih edilir. Güvenliğinizi asla ihmal etmeyin.

2. Konfor Seviyesi

Doğa yürüyüşü söz konusu olduğunda rahatlık önemlidir. Bu nedenle, pamuklu olan her şey tercih edilir. Yürüyüş, sonunda tüm hareketlerle sizi terletecek bir şeydir. Sizi serin tutarken nemi ve teri emecek bir şeye ihtiyacınız var. Yürüyüşünüzde oldukça iyi görünmek isteseniz de, dar kıyafetler tercih etmemeye çalışın. Seni sadece aşırı derecede ateşli ve kaşıntılı hissettirecekler.

3. Giyimde Çok Yönlülük

Bunlar temel bilgilerdir. İlerleyen bölümlerde farklı mevsimlerde yürüyüşe çıkarken ne giymeniz gerektiğine bakacağız.

Kış Yürüyüşlerinde Ne Giyebilirsiniz?

christine.adventuring / Instagram

Kışın yürüyüş yapmak çok eğlenceli olabilir. Soğuk hava, kar ve ürpertici esinti sizi fiziksel ve zihinsel olarak gerçekten canlı hissettirebilir. İşte o kış yürüyüşüne çıkmak için ihtiyaç duyacağınız bazı kış şartları.

• Hardshell Ceketler

function_clothing_lab / Instagram

Sert kabuklu ceketler hem sizi sıcak tutacak hem de çiseleme ve kar yağışından koruyacaktır. Su itici faktörleri, kış yürüyüşlerinde çok kullanışlıdır. Hardshell ceketler birden fazla renkte mevcuttur ve oldukça sportif görünür. Kış mevsiminde soğuk bir yürüyüş günü için mükemmeldir.

• Hardshell Pantolon

isbjornofsweden_norway / Instagram

Sert kabuklu pantolonlar, sert kabuklu ceketler gibi sert havalarda koruyucudur. Su tutmazlar ve sizi güvende ve iyi korunurlar. Soğuk ve sert havalarda onları taşımak veya giymek çok önemlidir.

• Softshell Pantolon

qloombikewear / Instagram

Bu pantolonlar kış yürüyüşlerinde oldukça faydalı olabilir. Genellikle gevşek takılırlar ve sizi sıcak tutarken cildinizin nefes almasına izin verirler. Bu pantolonların her iki yanında cepler bulunur ve küçük temel malzemeleri depolamak için kullanılabilir.

• Kapüşonlu ceket

over_the_raiinbow / Instagram

Kim kapşonlu bir ceket istemez? Rahat, sıcak ve verimli. Kapüşon, soğukta başınız için koruyucu bir örtü görevi görür ve cepli ceket yürüyüş sırasında kullanışlı olabilir. Kapüşonlu ceketler farklı stil ve renklerde mevcuttur. En sevdiğinizi seçin ve onunla dolaşın.

• Eldivenler

Coraldoe / Instagram

Eldivenler sadece gerekli değildir, aynı zamanda bir stil ifadesi oluşturmak için giyilebilir. Avuç içlerinizi sıcak tutarlar ve kış yürüyüşlerinde bunlar gerçekten temel bir gerekliliktir. Bu tür maceralar için sıcak bir çift eldiven sahip olunması gereken bir şeydir.

• Şapka

idolwear_com / Instagram

Şapkalar kış yürüyüşlerinde sizi korumak için pek bir şey yapmaz, ancak kesinlikle çok sevimli ve şık görünüyorlar. Onları yürüyüş kıyafetlerinizden herhangi biriyle eşleştirebilir ve zahmetsizce harika görünebilirsiniz!

• Sıcak Çorap

anya_ha_ha_anya / Instagram

Yürüyüş sırasında sıcak çorap giymek kesinlikle gereklidir. Ayaklar sıcak tutulduğunda tüm vücudunuzu ısıtır. Sıcak bir çift çorap, yürüyüşler sırasında daima taşımanız ve giymeniz gereken bir şeydir.

• Kışlık botlar

Gingerlaurier / Instagram

Kışlık botlar, yürüyüşler sırasında harika bir ayakkabı seçimidir. Şık, sağlam ve sadece hava koşullarına uygunlar. Bu botlar çalılıklarda veya karda yürümek için uygundur. Kışlık botlar birçok stil ve boyutta gelir, bu yüzden en sevdiğiniz ayakkabınızı seçin ve bir adım önde olun!

Yağmurlu Günlerde Yürüyüş Yaparken Ne Giymeli

kara.joy / Instagram

Yağmur mevsimi boyunca yürüyüş yapmak oldukça ferahlatıcı olabilir. Her yerde soluk çiy damlaları ve yağmurun dünyevi kokusuyla dolu su birikintileri var. Bu tür bir yürüyüş kesinlikle doğanın en iyi anları gibi geliyor, değil mi? Yağmurlar sırasında yürüyüş yapmanız gereken birkaç temel giyim eşyasını bir araya getirdik. Bir göz at!

• Katmanlar

Yağmur mevsimi boyunca kıyafetleri katlamak akıllıca bir fikirdir. Giysilerinizi pamuklu ve çarşaflı bir ceket ile kaplayabilir, hava çok soğuk veya yağmurlu ise başka bir ceket tercih edebilirsiniz. Bu süre zarfında yağmurluk en iyi seçeneğiniz olacaktır.

• Hafif Hoodie

meganmlittle / Instagram

Hafif kapüşonlular yağmur mevsimi boyunca oldukça kullanışlı olabilir. Hafif oldukları için, soğukta titremeye bırakmadan cildinizin nefes almasına izin verirler. Yağmurlu gün yürüyüşlerinde, hafif kapüşonlular yağmurluklardan sonra en iyi seçeneğinizdir. Sadece koruyucu bir kılıf görevi görmezler, aynı zamanda çok sevimli görünürler.

• Polyester Ceket

be_ur_own_boss_buob / Instagram

Polyester ceketler, hafif kapüşonların aksine su ve nem tutmaz. Suyu körfezde tutmanın yanı sıra sizi sıcak tutmaya da yardımcı olurlar. Birden fazla renkte mevcuttur ve bazılarını kapüşonlu ve bazıları onlarsız alırsınız.

• Yürüyüş Pantolonları

hilde_fra_nord / Instagram

Yürüyüş gezileri sırasında yürüyüş pantolonu giymek önemlidir. Sert ve sağlamdırlar ve cildinizi korurlar. Bu pantolonlar, yoğun oldukları ve cildinizi kuru tuttukları için yağmurlarda seyahat ederken giymek için mükemmeldir. Küçük malzemeleri (telefonunuz veya bir atıştırmalık büfesi gibi) içinde bulundurmak istemeniz durumunda birden fazla cep ile birlikte gelirler.

• Su Geçirmez Çorap

takva.co / Instagram

Yağmurlar sırasında yürüyüş yaparken suyun ayakkabınızın içine girmesi kolaydır. Su birikintilerine veya havuzlara adım atmak, suyun ayakkabınıza girmesine neden olabilir. Bu gibi durumlarda ayaklarınızı kuru ve sıcak tutmak için su geçirmez çoraplara ihtiyacınız olacaktır.

• Tozluk

kenetrekboots / Instagram

Çoraplar, yağmur sırasında veya suyla ilgili diğer aktiviteler sırasında onları kuru tutmak için ayakkabılarınızın üzerine giyilen koruyucu bir örtüdür. Tozluklar sadece ayakkabılarınızın ıslanmasını engellemekle kalmaz, aynı zamanda onları sulu ve çamurlu sulardan da temiz tutar.

• Yürüyüş botları

aliblackbear / Instagram

Doğa yürüyüşü yaparken yürüyüş botları giymeniz gerektiği kesindir. Bunlar, güçlü, sağlam olmaları ve sizi bekleyen macera sırasında bacaklarınızı korumaları nedeniyle dünyanın dört bir yanındaki yürüyüşçüler tarafından en çok tercih edilenler. Kayalara veya dik yokuşlara tırmanmanız gerektiğinde yolculuk zorlu geçebilir. Bu yürüyüş botları inanılmaz derecede güçlü bir tutuşa sahiptir ve kaymanızı önler.

• Kap

chowdownusa / Instagram

Kapaklar harika aksesuarlardır. Gündelik, şıklar ve gözlerinizi ve kafanızı bazı şekillerde bile koruyabilirler. Ceketlerinde kapüşon bulunmayan kişiler için şapka takmak oldukça yeterli olabilir.

Yaz Yürüyüşlerinde Ne Giymeli

remysofia / Instagram

Çoğu zaman, ılık güneşli günler, yürüyüşler için dışarı çıkmak için en iyi zaman gibi görünüyor. Hava hoş, sıcak ve aydınlıktır. Ancak oldukça sıcak ve nemli olabilir. Bununla başa çıkmak için doğru kıyafetlere ihtiyacınız olacak. Yaz yürüyüşü maceraları için ihtiyaç duyacağınız bazı temel giyim eşyalarını bir araya getirdik. Daha fazlasını öğrenmek için okumaya devam edin!

• Gevşek Nefes Alabilir Yürüyüş Üstleri

feenkuss85 / Instagram

Bir tepede olmadığınız, terlemediğiniz ve her zamanki gibi sıcak hissetmediğiniz sürece, bol nefes alabilen üstlerin ne kadar önemli olduğunu asla bilemezsiniz. Bu üstler, sıcak yaz yürüyüşleri sırasında cildinizin nefes almasını ve serin kalmasını sağlar.

• Yürüyüş Şortları

acai_activewear / Instagram

O yaz yürüyüşü için tam boy pantolonlar yerine şortları tercih edin. Cildinizin tüm bu D vitamini almasına ve nefes almasına yardımcı olurlar. Yürüyüş şortları, pantolonlara kıyasla kayalara, tepelere vb. Tırmanmayı kolaylaştırır. Stil katsayısını yükseltmek için bir kemer takabilirsiniz.

• Yürüyüş Pantolonları

Northernfrontier_nf / Instagram

Yürüyüş pantolonları eğlenceli, koruyucu ve etkilidir. Önde ve arkada birden fazla cepleri var. Bacaklarınızın bronzlaşmasını önlemek için yürüyüş pantolonları giyilebilir. Yaz yürüyüşleri için oldukça iyi bir seçenektir.

• Yürüyüş ayakkabısı

thenorthfaceuk / Instagram

Yaz yürüyüşleri için yürüyüş ayakkabıları en iyi seçenektir. Güçlü, sağlam ve inanılmaz bir tutuşa sahipler. Yürüyüş ayakkabıları, kayalara, tepelere ve diğer çamurlu yamaçlara tırmanmada çok yardımcı olur. Ayrıca süper rahattırlar ve ayaklarınızın ağrımasını önlemek için çoğunun iç kısmında yastıklı bir katman bulunur.

• Yürüyüş Çorapları

ginalee / Instagram

Yürüyüş çorapları, ayağınızdaki nemi ve teri emdiği ve kuru kalmasını sağladığı için rahattır. Yaz günlerinde mikropları uzak tuttuğu için yürüyüş çoraplarına ihtiyaç vardır. Ayrıca yürüyüş ayakkabılarınızın altına yumuşak bir katman eklerler.

• Kap

lilliembroidery / Instagram

Kapaklar havalı ve şık görünür ve başınızı güneşin güçlü ışınlarından korur. Kapaklar, kapüşonlu eşofman yerine de kullanılabilir.

Bunlar, yürüyüşe çıkarken ihtiyaç duyacağınız giyim eşyalarının bazıları. Mevsime ve hava durumuna bağlı olarak doğru yürüyüş kıyafetini seçin. Hangi mevsimlerde yürüyüş yapmaktan hoşlanırsın? Aşağıdaki kutuya bir yorum bırakarak bize bildirin.