Ateş için en etkili 8 ev ilaçları

Parlak güneşli bir gün. Herkes kendi işini yapmakta gayet iyi görünüyor. Ama bekle, neden aynı hissetmiyorsun? Boğazınız kaşınıyor, vücudunuz omuzlarınızda bin dünyanın ağırlığını taşıyormuş gibi hissediyor ve alışılmadık derecede üşüyorsunuz, ancak vücudunuz sıcak hissediyor. Bu, vücudunuzun size sıcak çorba ile yatağa girip buna bir gün demeniz için uyanma çağrısıdır.

Doktorunuzdan randevu beklerken, ateşinize bakmak için bu makalede tartışılan ev ilaçlarını da takip edebilirsiniz. Daha fazlasını öğrenmek için okumaya devam edin.

Ateş Vs. Viral Ateş

Viral ateş ise bir virüsten kaynaklanır. Viral ateşi olan bir kişi, diğer semptomların yanı sıra öksürük, vücut ağrıları, eklem ve kas ağrısı yaşar. Yedi ila sekiz gün veya daha uzun sürer.

Şimdi ateş ve viral ateş arasındaki bazı temel farklılıklara bakalım.

• Ateş

Ateş genellikle yedi günden az sürer. Düşük dereceli veya hafif ateş durumunda, vücudunuzun sıcaklığı 98-99 ° F arasında değişebilir.

Ateşin yaygın nedenlerinden bazıları şunlardır:

• Grip
• Zayıf bir bağışıklık sistemi
• Sinüs enfeksiyonu
• Baş ağrısı

• Viral Ateş

Viral ateş, terimden de anlaşılacağı gibi, kişiden kişiye doğrudan temas yoluyla bulaşan viral bir enfeksiyondur. Vücut ısınız 104 ° F'ye kadar yükselir ve aşırı derecede soğuk hissetmenize neden olur.

Nedenlerden bazıları şunlardır:

• Isırıklar
• Vücut sıvısı
• Hazımsızlık
• Nezle, soğuk algınlığı

Aşağıdakiler, genel olarak ateşle ilişkili ana semptomlardan bazılarıdır.

Ateşin Belirtileri

• Baş ağrısı
• Vücut ağrısı
• Boğaz ağrısı
• Dehidrasyon
• Soğuk hissetmek ve vücut titriyor
• Kas ve eklem ağrısı
• Letarji
• Canlı rüyalar ve halüsinasyonlar

Yukarıdaki semptomlardan bir veya daha fazlasının kombinasyonu olabilecek ateş belirtileri gösterebilirsiniz.

Bir sonraki bölümde, bir sıcaklıkta olup olmadığınızı nasıl belirleyeceğinizi tartışacağız.

Ateş Sıcaklık Tablosu

Aşağıdaki, ateşinizin olup olmadığını belirlemenize yardımcı olabilecek bir sıcaklık çizelgesidir. Sıcaklık aşağıda belirtilen değerlerden herhangi birinin üzerinde çıkarsa, ateşiniz olduğunu gösterir.

• Bebekler: Bebeklerde ağız sıcaklığı 96-98.5 ° F civarındadır ve koltuk altı kabaca 97-99 ° F civarındadır.
• Çocuklar: Çoğu çocuğun standart bir ateş sıcaklığı çizelgesi vardır. Koltukaltında yaklaşık 98.6 ° F ölçer. Kulakta yaklaşık 99.6 ° F iken, alın 99.6 ° F'lik bir sıcaklığı okur.
• Yetişkinler: Bir yetişkinin ortalama sözlü okumaları 97-99,5 ° F olacaktır. Koltuk altlarının sıcaklığı yaklaşık 95-98.4 ° F'dir.

Sıcaklık normalin üzerine çıktıysa ve ısrarcıysa, doktorunuzu ziyaret etme zamanınız gelmiştir.

Doktorunuzu Ne Zaman Ziyaret Etmelisiniz

Çoğumuz hayatımızın birden fazla noktasında ateş veya viral ateş geçirdik. Genellikle, sınır sıcaklığı yaklaşık 98 ° F'dir. Susuz kalmamak, taze meyve suları içmek ve sıcak ve soğuk kompres kullanmak gibi hafif ilaçların ve ev ilaçlarının ardından ateşi düşürmelidir.

İyileşme belirtisi yoksa bu süre içinde doktora gitmeniz şiddetle tavsiye edilir. İşte doktorunuzu ziyaret etmeniz gereken, göz önünde bulundurmanız gereken birkaç belirti:

• Göğüs ağrısı
• Şiddetli baş ağrısı
• Sık sık kusma
• Karın ağrısı

Şimdi ateşin nasıl teşhis edilebileceğini görelim.

Teşhis

Doktorunuz, yaşadığınız semptomlara göre size birkaç soru sorarak başlayabilir. Hayatı tehdit eden diğer nedenleri ekarte etmek için kan testi eşliğinde bir göğüs muayenesi önerebilirler.

Hastalığınızın ciddiyetine bağlı olarak, size doktorunuz tarafından ilaç reçete edilecektir.

Reçetesiz ilaçlar

Ateşiniz uzun sürerse ve ilaç almanız gerekiyorsa, aşağıda birkaç seçenek listelenmiştir:

• Tylenol olarak da bilinen asetaminofen
• İbuprofen
• Aspirin

We recommend that you only buy medicines that are prescribed by your doctor. You need to be aware of your medication and what it is for. Make sure you read the directions of use and precautions before consuming them.

Home remedies are also a great way to subdue any mild illness, not just fever. Most of these home remedies use natural products that contain active compounds that exhibit medicinal properties. Let us now take a look at a few easy home remedies to manage and treat fever.

Home Remedies For Fever

1. Moringa

Shutterstock

Moringa has been widely used in traditional medicine to treat symptoms of fever and flu. It is known to exhibit anti-inflammatory and antimicrobial properties that can help reduce symptoms of inflammation and fight the microbes responsible for causing fever (1).

You Will Need

• Moringa tea bags
• A cup of boiled water

What You Have To Do

1. Take a cup of boiled water.
2. Steep a moringa tea bag in it for about 15 minutes.
3. Consume while warm.

How Often Should You Do This

You can do this two times a day.

2. Kudzu Root

Shutterstock

Kudzu root is derived from the roots of pueraria after it is dried completely.

It possesses antipyretic and anti-inflammatory properties that help reduce fever (2).

What You Will Need

• Kudzu root powder
• Boiled water

What You Have To Do

1. Mix one teaspoon of kudzu root powder in a glass of warm water or milk.
2. Consume while warm.

How Often Should You Do This

You can take this mixture once a day.

3. Ginger

Shutterstock

Ginger possesses anti-inflammatory and immunomodulatory properties that can help alleviate the symptoms of fever. The bioactive compounds of ginger may also help fight infection and reduce inflammation if you have throat pain (3), (4).

You Will Need

• Ginger
• One glass of warm water

What You Have To Do

1. Chop ginger into small pieces.
2. Boil the slices of ginger in a pan with water.
3. Drink this decoction when it is lukewarm.

How Often Should You Do This

You can have two cups per day.

4. Black Pepper

Shutterstock

Black pepper contains bioactive compounds that possess anti-inflammatory and analgesic properties that may reduce symptoms like body aches, joint aches, and headaches associated with fever (5).

You Will Need

• 1/2 teaspoon of crushed black pepper kernel
• 1 tablespoon of honey
• 1 glass of water

What You Should Do

1. Boil a glass of water in a pan.
2. Add half a teaspoon of crushed black pepper kernel and honey to it.
3. Drink when it is lukewarm.

How Often Should You Do This

Have a cup of this every day until the fever subsides.

5. Turmeric Milk

Shutterstock

Curcumin is a major component of turmeric. Research shows that it possesses properties that can mitigate any inflammation that may surface with fever or flu. It possesses antipyretic properties that decrease body temperature during fever (6).

You Will Need

• 1 teaspoon of turmeric powder
• 1 glass of warm milk

What You Should Do

1. Boil a glass of milk.
2. Add a teaspoon of turmeric and mix well.
3. Drink while it is warm.

How Often Should You Do This

Have one cup two times a day.

In addition to these home remedies, making certain simple changes to your everyday lifestyle can help relieve symptoms of fever.

6. Increase Your Fluid Intake

Shutterstock

When you have fever, your body tends to get extremely dehydrated. It uses up all the fluids to flush out bacteria from your system. Staying hydrated is necessary, but to feel stronger and less lethargic, having other healthy fluids like fruit juices helps a great deal (7).

Fruit juices and fruits are a great way to boost your energy and fluid intake. You can take about two glasses of fresh fruit juice each day until the fever subsides.

7. Get Plenty Of Rest

Shutterstock

Stress could also lead to fever. Fever could also be a wake-up call to get sufficient rest. Adults are constantly on the go, and what they need is adequate rest. This is an easy, yet promising home remedy for fever. Getting adequate rest cures a majority of illnesses, including fever (8).

8. Stay Cool

Since your body runs a high temperature during fever, placing a cold wet cloth over your forehead can help. It brings your body temperature down instantly and alleviate the discomfort that accompanies fever (9), (10).

A cold compress can be used as and when your body temperature rises during the day due to fever. It will bring down your body temperature instantly.

These are a few tried and tested remedies that you can follow from the comfort of your home. You could try either one or a combination of these remedies to obtain the best results. You may now want to know how to prevent yourself from falling sick in the first place. Read on to find out more.

How Can You Prevent Fever?

It does not take much to prevent yourself from catching fever or cold. If good personal hygiene is followed, you can save yourself the trouble and pain of falling sick. Listed below are some of the tips to keep fever at bay:

• Drink plenty of water and other fluids. This keeps you hydrated and aids in flushing out harmful bacteria.
• Sufficient rest is another key factor that prevents fever. A good night’s sleep and a healthy diet do more good to the body than you can imagine.
• We suggest over-the-counter medication if the fever persists. Do remember to consult your doctor.

We hope that you benefit from these remedies and recover soon. However, if you think that your fever has lasted too long, you must consult your doctor and seek medical treatment.

Try these remedies and share your feedback by leaving a comment in the box below.

Adding question and answers for articles

Frequently Asked Questions

Can I have tea when I am down with fever?

Green tea and ginger tea are two of the most efficient remedies to reduce fever (or even a cold). They can help promote faster recovery.

Is it good to sweat when you’re down with fever?

When you have fever, your body temperature fluctuates. In order to regulate body temperature, your brain sends a message to the sweat glands to release body heat in the form of sweat. Therefore, it is good to sweat when you have fever.

Can allergies cause fever?

It is easy to mistake symptoms of allergy for fever. Allergies may cause flu, rashes, or other skin conditions, but they most likely do not cause fever.

Can a sinus infection cause fever?

Sinüs, grip, baş ağrısı ve burun akıntısına neden olan bakteriyel bir enfeksiyondur. Bu dönemde düşük dereceli bir ateş yaşanması mümkündür.

10 kaynak

Stylecraze katı kaynak bulma kurallarına sahiptir ve hakemli araştırmalara, akademik araştırma kurumlarına ve tıbbi derneklere dayanır. Üçüncül referansları kullanmaktan kaçınırız. İçerik politikamızı okuyarak içeriğimizin doğru ve güncel olmasını nasıl sağladığımız hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

• Moringa Oleifera Yapraklarındaki Biyoaktif Bileşenler Kronik Hastalığa Karşı Koruma, MDPI, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5745501/

• Kudzu root: traditional uses and potential medicinal benefits in diabetes and cardiovascular diseases, Journal of Ethnopharmacology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21315814

• Anti-Oxidative and Anti-Inflammatory Effects of Ginger in Health and Physical Activity, International Journal of Preventive Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3665023/

• Active ingredients of ginger as potential candidates in the prevention and treatment of diseases via modulation of biological activities, International Journal of Physiology, Pathophysiology and Pharmacology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4106649/

• Analgesic and anti-inflammatory, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25312168

• Preventive Effects of Curcumin, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3700082/

• Water, Hydration and Health, Nutrition Reviews, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2908954/

• Sleep and immune function, Pflügers Archiv: European Journal of Physiology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3256323/

• Physical methods for the treatment of fever in critically ill patients, Journal of School of Nursing USP, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/311504985_Physical_methods_for_the_treatment_of_fever_in_critically_ill_patients_A_randomized_controlled_trial

• Comparison of Cold Water Sponging and Acetaminophen in Control of Fever, Journal of Family Medicine and Primary Care, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3894045/