Sarılık tedavisi için 16 ev ilaçları + önleme ve ne yenir

Sarılık, cildin ve gözlerin beyazlarının sararması için kullanılan tıbbi terimdir. Bu sarılık, kandaki yüksek bilirubin seviyelerinin bir sonucudur. Kendi başına bir hastalık olmamasına rağmen, altta yatan bir tıbbi durumun göstergesi olabilir. Sarılığın doğal yollarla tedavi edilmesine yardımcı olabilecek ev ilaçları olup olmadığını mı merak ediyorsunuz? Öğrenmek için aşağı kaydırın.

Sarılık Tedavisinde En İyi Ev Çözümleri

1. Güneş ışığı

Fototerapi, bebeklerde sarılık tedavisinde yaygın olarak kullanılan bir tedavi yöntemidir. Bununla birlikte veriler, sarılık tedavisinde güneş ışığına maruz kalmanın fototerapiden 6,5 kat daha etkili olduğunu göstermektedir (1).

2. Şeker Kamışı Suyu

Şeker kamışı suyunun antiinflamatuar, analjezik, antihiperglisemik, idrar söktürücü ve hepatoprotektif etkileri vardır (2). Bu, karaciğeri güçlendirmeye ve sarılık tedavisine yardımcı olabilir.

İhtiyacın olacak

1-2 su bardağı şeker kamışı suyu

Ne yapmak zorundasın

1-2 bardak şeker kamışı suyu iç.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günlük olarak tüketin.

3. Uçucu Yağlar

a. Biberiye Esansiyel Yağı

Biberiye esansiyel yağı, detoksifiye edici ve hepatoprotektif etkiler gösterir (3). Bu nedenle sarılık tedavisi için uygun olabilir.

İhtiyacın olacak

• 12 damla biberiye yağı
• 30 mL herhangi bir taşıyıcı yağ (hindistancevizi veya jojoba yağı)

Ne yapmak zorundasın

1. 12 damla biberiye yağını 30 mL herhangi bir taşıyıcı yağla karıştırın.
2. Bu karışımı topikal olarak karın ve karaciğer bölgenize uygulayın ve nazikçe masaj yapın.
3. Açık bırakın ve emilmesine izin verin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Görünür bir iyileşme fark edene kadar bunu günde bir kez yapın.

b. Limon Esansiyel Yağı

Limon esansiyel yağı, karaciğer yaralanmalarına karşı koruyucu etkisi ile bilinir (4). Aynı zamanda antioksidan özellikler gösterir (5). Limon esansiyel yağının bu özellikleri, sarılık tedavisinde ve karaciğer sağlığının geliştirilmesinde yardımcı olabilir.

İhtiyacın olacak

• 12 damla limon esansiyel yağı
• 30 mL herhangi bir taşıyıcı yağ (hindistancevizi veya zeytinyağı)

Ne yapmak zorundasın

1. Seçtiğiniz 30 mL taşıyıcı yağa 12 damla limon esansiyel yağı ekleyin.
2. İyice karıştırın ve karnınızın her yerine ve karaciğerinizin hemen üstüne uygulayın.
3. Tamamen emilene kadar açık bırakın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde bir kez yapın.

4. Keçi Sütü

Keçi sütü, hem yetişkinler hem de bebekler için faydalı olan birçok hayati besin açısından zengindir (6). İçindeki antikorların varlığı sarılık tedavisinde yardımcı olur.

İhtiyacın olacak

1 su bardağı keçi sütü

Ne yapmak zorundasın

Bir bardak keçi sütü tüketin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günlük olarak tüketin.

5. Yeşil Üzüm Suyu

Yeşil üzüm antioksidan özellikler gösterir ve lif içerir (7). Bu, sindirimi kolaylaştırabilir ve metabolizma sırasında karaciğer hasarını önlemeye yardımcı olabilir. Üzümdeki karaciğer dostu besinler sarılık tedavisinde yardımcı olabilir.

İhtiyacın olacak

1 su bardağı yeşil üzüm suyu

Ne yapmak zorundasın

1. Bir bardak yeşil üzüm suyu tüketin.
2. Bebekleri iki ila üç üzümden elde edilen meyve suyuyla besleyebilirsiniz.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu her gün yapın.

6. Sarımsak

Sarımsaktaki allisin, güçlü antioksidan özellikler gösterir (8). Bu, karaciğerin detoksifiye edilmesine yardımcı olarak sarılıktan iyileşmeyi hızlandırabilir.

İhtiyacın olacak

3-4 diş kıyılmış sarımsak

Ne yapmak zorundasın

1. Günlük diyetinize birkaç diş kıyılmış sarımsak ekleyin.
2. Alternatif olarak, doğrudan sarımsak dişlerini de çiğneyebilirsiniz.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu her gün yapın.

7. Zencefil

Zencefil, güçlü antioksidan ve hipolipidemik özelliklere sahiptir (9). Karaciğer fonksiyonunu artırır ve sarılık tedavisinde yardımcı olabilir.

İhtiyacın olacak

• 1-2 inç kıyılmış sarımsak
• 1 su bardağı su

Ne yapmak zorundasın

1. Bir bardak suya bir veya iki inç zencefil ekleyin.
2. Bir tencerede kaynatın.
3. 5 dakika dikleşmesine ve süzülmesine izin verin.
4. Sıcakken tüketin.
5. Alternatif olarak günlük diyetinize zencefil de ekleyebilirsiniz.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu her gün yapın.

8. Limon Suyu

Limon suyu, safra kanallarının tıkanmasına yardımcı olan güçlü antioksidanlara sahiptir (4). Bu, sağlıklı bir karaciğeri teşvik edebilir ve onu daha fazla hasardan koruyabilir.

İhtiyacın olacak

• ½ limon
• 1 bardak su
• Bal

Ne yapmak zorundasın

1. Yarım limonun suyunu bir bardak suya ekleyin.
2. İyice karıştırın ve üzerine biraz bal ekleyin.
3. Limon suyunu hemen iç.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde 3-4 kez iç.

9. D vitamini

Yeni doğan bebekler güneşe çok az maruz kaldıkları için genellikle D vitamini eksikliği yaşarlar. Journal of the Chinese Medical Association'da yayınlanan bir araştırmaya göre sarılıklı bebeklerin sarı olmayan bebeklere göre D vitamini eksikliği olduğu görülmüştür (10).

Anne sütüyle beslenen bebeklerin günlük 400 IU'ya kadar D vitaminine ihtiyacı vardır. Bu vitaminden damlalar verilebilir veya emziren anne yumurta, peynir ve balık gibi D vitamini açısından zengin yiyecekleri daha fazla tüketebilir. D vitamini eksikliği olan yetişkinler de bu ilaçtan yararlanabilirler.

10. Yoğurt

Probiyotik yoğurt, vücuttaki bakteri kolonilerini düzenleyerek serum bilirubin seviyelerini düşürmeye yardımcı olabilir (11). Bebekler de probiyotik takviyeden yararlanabilir. Bu nedenle, emziren anneler bebeklerinin iyileşmesine yardımcı olmak için probiyotik yoğurt alımını artırabilir.

İhtiyacın olacak

1 kase sade probiyotik yoğurt

Ne yapmak zorundasın

Her gün bir kase sade probiyotik yoğurt tüketin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu her gün yapın.

11. Domates

Domatesler likopen (12) adı verilen bir bileşik içerir. Likopen güçlü bir antioksidandır ve karaciğerin detoksifikasyonuna ve sarılık tedavisine yardımcı olabilir (13).

İhtiyacın olacak

• 2-3 domates
• 1 su bardağı su

Ne yapmak zorundasın

1. Domatesleri bir tencerede haşlayın.
2. Karışımı süzün ve domates kabuğunu çıkarın.
3. Haşlanmış domatesleri toplanan su ile karıştırın.
4. Bu suyu iç.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu birkaç hafta boyunca her gün bir kez yapın.

12. Amla

Amla, C vitamini ve diğer birçok besin açısından zengindir (14). Güçlü bir antioksidandır ve sarılık tedavisinde kullanılabilir (15).

İhtiyacın olacak

• 2-3 amlas (Hint bektaşi üzümü)
• 1 su bardağı su
• Bal

Ne yapmak zorundasın

1. Amlasları bir tencerede kaynatın.
2. Amla posasını kalan suyla karıştırın.
3. Karışım soğuduktan sonra üzerine biraz bal ekleyip tüketin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde 2-3 kez yapın.

13. Arpa Suyu

Arpa, idrar söktürücü ve antioksidan özellikler gösterir (16). Bu özellikler, idrar yoluyla toksinlerin yanı sıra bilirubinin atılmasına yardımcı olabilir. Bu nedenle sarılık tedavisi için en iyi ve en kolay çarelerden biri olabilir (17).

İhtiyacın olacak

• 1 tatlı kaşığı kavrulmuş arpa tohumu tozu
• 1 bardak su
• 1 tatlı kaşığı bal

Ne yapmak zorundasın

1. Bir bardak suya bir çay kaşığı kavrulmuş arpa tohumu tozu ekleyin ve iyice karıştırın.
2. Buna bir çay kaşığı bal ekleyin ve karışımı hemen için.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu her gün yapın.

14. Kutsal Fesleğen

Fesleğen ( Ocimum sanctum ), hepatoprotektif aktiviteler sergiler (18). Bu özellik karaciğer için faydalı olabilir ve sarılık tedavisinde yardımcı olabilir.

İhtiyacın olacak

Birkaç kutsal fesleğen yaprağı

Ne yapmak zorundasın

1. Birkaç kutsal fesleğen yaprağını çiğneyin (10 ila 12).
2. Lezzet sizin için çok güçlüyse, yaprakları ezin ve macunu en sevdiğiniz meyve suyuna ekleyin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde 3 defa yapın.

15. Kekik

Kekik, güçlü bir antioksidandır (19). Bu, bilirubin moleküllerinin parçalanmasına yardımcı olabilir. Bu da doğal olarak sarılıkla mücadelede yardımcı olabilir.

İhtiyacın olacak

• 1-2 çay kaşığı kekik
• 1 su bardağı su

Ne yapmak zorundasın

1. Bir veya iki çay kaşığı kekik yaprağını bir bardak suya ekleyin.
2. Bir tencerede kaynatın.
3. 5 dakika pişirin ve süzün.
4. Çay biraz soğuduktan hemen sonra için.
5. Ekstra lezzet için çaya biraz bal da ekleyebilirsiniz.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde 3 defa yapın.

16. Papaya

Papaya yaprakları, sarılık tedavisi için çağlar boyunca kıvrımlı tıpta kullanılmıştır (20). Yapraklar, papain ve kimopapain gibi zengin enzim kaynaklarıdır (21). Bu enzimler sindirim sağlığını destekleyebilir ve sarılık gibi karaciğer problemlerini tedavi edebilir.

İhtiyacın olacak

• Papaya yaprakları
• Bal

Ne yapmak zorundasın

1. Bir macun oluşturmak için papaya yapraklarını öğütün.
2. Suyu elde etmek için bu karışımı süzün.
3. Yarım yemek kaşığı bu suyu ve bir çorba kaşığı balı karıştırın.
4. Bu karışımı iç.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde 2-3 kez yapın.

Not: Bu çözümlerden herhangi birini uygulamadan önce bir doktora danışın.

Bu çarelerin dışında, sarılığı önlemek için uygulayabileceğiniz birkaç ipucu daha var. Aşağıda listelenmiştir.

Önleme İpuçları

• Sağlıklı kilonuzu koruyun.
• Alkol içmekten kaçının.
• Kolesterol seviyenizi yönetin.
• Hijyeni koruyun.
• Temiz ve kaynamış su için ve taze yiyecekler ye.

Aşağıda, durumunuzu daha da kötüleştirebilecek ve kaçınılması gereken bazı yiyecekler verilmiştir.

Kaçınılması gereken yiyecekler

Sarılık varsa bu gıdalardan kaçının:

• Şeker
• Et
• Süt Ürünleri
• Tuz

Bu yiyeceklerin sindirimi oldukça zordur ve durumu kötüleştirir. Bu nedenle, sarılıktan daha hızlı iyileşmeyi kolaylaştırmak için onlardan uzak durun.

Şimdi hem yetişkinlerde hem de yenidoğanlarda sarılığın önde gelen nedenlerine bakalım.

Sarılığın Nedenleri ve Risk Faktörleri

Sarılık, hem yetişkinlerde hem de bebeklerde vücuttaki fazla bilirubin nedeniyle oluşur. Bilirubin, kırmızı kan hücrelerinizin parçalanması sonucu üretilen atık bir üründür. Bu bileşik parçalanır ve dışkı yoluyla atılır.

Doğumdan önce bebekler, doğduktan sonra hızla parçalanmaya başlayan farklı bir hemoglobin formuna sahiptir. Bu, vücutlarından atılması gereken yüksek seviyelerde bilirubin üretir.

Az gelişmiş bir karaciğer, bilirubini üretildiği kadar hızlı salgılayamaz ve bu nedenle bebeklerde hiperbilirubinemi ve sarılığa neden olabilir.

Bebeklerde sarılık için diğer nedenler ve risk faktörleri şunlardır:

• Yaşamın ilk haftasında bebek iyi beslenmediğinde ortaya çıkan emzirme sarılığı.
• Anne sütündeki bazı bileşikler bilirubinin parçalanmasına müdahale ettiğinde ortaya çıkan anne sütü sarılığı.
• Orak hücre anemisi, karaciğer hastalığı ve sepsis gibi tıbbi durumlar.
• Erken doğum
• Doğum sırasında morarma
• Anne ve bebek arasındaki kan grubu uyumsuzluğu.

Yetişkinlerde sarılık veya yüksek bilirubin düzeylerinin nedenleri ve risk faktörleri şunlardır:

• Sıtma, orak hücre anemisi, siroz, kanser, safra taşı ve otoimmün bozukluklar gibi tıbbi durumlar.
• Bazı ilaçlar
• Karaciğer parazitleri gibi parazitler
• Farklı viral hepatit türlerine maruz kalma
• Kalıtsal koşullar
• Alkol tüketimi

Aşağıdakiler, yetişkinlerde ve bebeklerde sarılık ile ortaya çıkan bazı belirti ve semptomlardır.

Sarılığın Belirtileri ve Belirtileri Nelerdir?

• Soluk dışkı
• Koyu idrar
• Kaşınan cilt
• Kusma
• Mide bulantısı
• Kanama (rektumda)
• İshal
• Titreme
• Ateş
• İştah kaybı
• Zayıflık
• Kilo kaybı
• Karın ağrısı ve baş ağrısı
• Şişlik (bacaklar ve karın)

Bebeklerde sarılık belirtileri şunları içerir:

• Uyuşukluk
• Kötü beslenme
• Soluk tabureler
• Koyu idrar
• Sarı karın ve uzuvlar
• Zayıflık
• Kilo alamama
• Sinirlilik

Sarılık, nedenine bağlı olarak üç ana türe ayrılabilir.

Sarılık Türleri

• Karaciğer Öncesi Sarılık: Bu tür sarılık, karaciğerin bilirubini metabolize etme yeteneğini bastıran kırmızı kan hücrelerinin aşırı parçalanmasından kaynaklanır.

• Hepatoselüler Sarılık: Karaciğeriniz bilirubini metabolize etme yeteneğini kaybettiğinde, hepatosellüler sarılık ile sonuçlanır. Bu tip genellikle karaciğer fonksiyon bozukluğunun bir sonucudur.

• Karaciğer Sonrası Sarılık: Bilirubinin vücudunuzdan boşaltılmasında bir tıkanıklık olduğunda, karaciğer sonrası sarılık ile sonuçlanır.

Şimdi yetişkinlerde ve bebeklerde sarılık başlangıcını belirleyen bilirubin düzeylerine bir göz atalım.

Sarılık Seviyesi Tablosu

Bilirubin seviyelerini test etmenin en yaygın yolu kan testidir, ancak amniyotik sıvı testi ve idrar testi de güvenilir sonuçlar verebilir. Test hem konjuge hem de konjuge olmayan bilirubin seviyelerini ölçer.

Yetişkinlerdeki normal bilirubin seviyeleri 0,2 mg / dL ile 1,2 mg / dL arasında değişir. Bunun üzerindeki herhangi bir seviye yüksek kabul edilir ve bireyin sarılık geliştirme riski artar.

Yenidoğanların bilirubin düzeyleri 5 mg / dL'nin üzerinde olmamalıdır. Bilirubin seviyeleri doğumdan birkaç gün sonra bu seviyenin üzerine çıkan bebeklerde de sarılık gelişme riski vardır.

Yüksek bilirubin seviyeleri tercih edilmez ve sarılığa neden olabilecek sağlık komplikasyonlarından kaçınmak için kontrol altında tutulmaları gerekir.

Sarılık hepatit, karaciğer yetmezliği ve belirli hematolojik durumlar gibi birçok ciddi hastalığın belirtisi olabileceğinden semptomlar ortaya çıkar çıkmaz bir doktora danışın.

Tedavi çok uzun süre ertelenirse sarılık çirkin bir hal alabilir. Bu nedenle, bu ilaçları izlerken tedaviye başlamak en iyisidir.

Okuyucuların Soruları İçin Uzman Cevapları

Bebeklerde sarılık ne kadar sürer?

Bebeklerde sarılık, özellikle anne sütü sarılığı 3 ila 12 hafta sürebilir.

Bebekler neden sarılık ile doğar?

Bebekler, vücutlarındaki bilirubin seviyeleri böbreklerin dışarı atabileceğinden fazla olduğunda sarılık geliştirir. Yüksek bilirubin, kırmızı kan hücrelerinin hızlı parçalanmasının bir sonucu olabilir.

Sarılık hastaları için en iyi yiyecekler hangileridir?

Taze meyveler, sebzeler, balık, kepekli tahıllar ve kuruyemiş içeren bir diyet sarılık hastaları için harika olabilir.

Bebeğiniz sarılık tedavisi için ne kadar süreyle güneşe maruz kalmalıdır?

Bebeğinizde sarılık tedavisi için, onu günde dört kez kapalı bir cam pencereden yaklaşık 15 dakika güneş ışığına maruz bırakabilirsiniz.

21 kaynak

Stylecraze katı kaynak bulma kurallarına sahiptir ve hakemli araştırmalara, akademik araştırma kurumlarına ve tıbbi derneklere dayanır. Üçüncül referansları kullanmaktan kaçınırız. İçerik politikamızı okuyarak içeriğimizin doğru ve güncel olmasını nasıl sağladığımız hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

• Salih, Fadhil M. “Neonatal sarılık tedavisinde güneş ışığı fototerapi ünitelerinin yerini alabilir mi? Bir in vitro çalışma. " Photodermatology, photoimmunology & photomedicine 17.6 (2001): 272-277.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11722753/

• Singh, Amandeep, vd. "Şeker kamışının fitokimyasal profili ve potansiyel sağlık yönleri." Pharmacognosy incelemeleri 9.17 (2015): 45.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4441162/

• Rašković, Aleksandar, vd. "Biberiye (Rosmarinus officinalis L.) uçucu yağının antioksidan aktivitesi ve hepatoprotektif potansiyeli." BMC tamamlayıcı ve alternatif tıp 14.1 (2014): 225.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25002023/

• Zhou, Tong, vd. "Limon suyunun farelerde alkole bağlı karaciğer hasarı üzerindeki koruyucu etkileri." BioMed araştırma uluslararası 2017 (2017).

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5439254/

• Hsouna, Anis Ben, vd. "Narenciye limon esansiyel yağı: kıyılmış sığır etine aşılanmış Listeria monocytogenes'e karşı koruyucu etkisi ile kimyasal bileşim, antioksidan ve antimikrobiyal aktiviteler." Sağlıkta ve hastalıkta lipidler 16.1 (2017): 146.

  lipidworld.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12944-017-0487-5

• Park, YW "Keçi sütünün hipoalerjenik ve terapötik önemi." Küçük Ruminant Araştırması 14.2 (1994): 151-159.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/0921448894901058

• Kanner, Joseph, vd. "Üzüm ve şaraplardaki doğal antioksidanlar." Tarım ve Gıda Kimyası Dergisi 42.1 (1994): 64-69.

  pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/jf00037a010#

• Chung, Lip Yong. "Sarımsak bileşiklerinin antioksidan özellikleri: alil sistein, alinin, allisin ve alil disülfür." Tıbbi gıda dergisi 9.2 (2006): 205-213.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16822206/

• Rahimlou, Mehran, vd. "Alkolsüz yağlı karaciğer hastalığında zencefil takviyesi: randomize, çift kör, plasebo kontrollü bir pilot çalışma." Aylık Hepatit 16.1 (2016).

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4834197/

• Aletayeb, Seyyed Mohammad Hassan, vd. "Sarılıklı ve sarılıksız vakalarda maternal ve neonatal serum D vitamini düzeyleri arasında karşılaştırma." Çin Tabipleri Birliği Dergisi 79.11 (2016): 614-617.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27633666/

• Chen, Zhe, vd. "Patolojik yenidoğan sarılığı için probiyotik takviye tedavisi: sistematik bir inceleme ve meta-analiz." Farmakolojide Sınırlar 8 (2017): 432.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5491971/

• Rao, AV, Zeeshan Waseem ve Sanjiv Agarwal. "Domates ve domates ürünlerinin likopen içeriği ve diyetteki likopene katkıları." Food Research International 31.10 (1998): 737-741.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0963996999000538

• Aydın, Sevtap, vd. "Tıkanma sarılığındaki likopenin antioksidan ve antijenotoksik etkileri." cerrahi araştırma dergisi 182.2 (2013): 285-295.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23154037/

• Mirunalini, S. ve M. Krishnaveni. "Phyllanthus emblica'nın (amla) terapötik potansiyeli: ayurveda harikası." Temel ve klinik fizyoloji ve farmakoloji Dergisi 21.1 (2010): 93-105.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20506691/

• Dasaroju, Swetha ve Krishna Mohan Gottumukkala. "Emblica officinalis (Amla) araştırmalarındaki güncel eğilimler: Farmakolojik bir bakış açısı." Int J Pharm Sci Rev Res 24.2 (2014): 150-9.

  pdfs.semanticscholar.org/15b1/65c634fc82d9186ab98700769a4ce01ef23a.pdf?_ga=2.73495634.1597741364.1586324666-1349122869.1585821480

• Sharma, Paras, Hardeep Singh Gujral ve Baljeet Singh. "Ekstrüzyonla pişirmeden etkilenen arpanın antioksidan aktivitesi." Gıda Kimyası 131.4 (2012): 1406-1413.

  www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0308814611014415

• Panahandeh, Gholamreza, vd. "Hordeum vulgare ile fitoterapi: Sarılıklı bebekler üzerinde randomize kontrollü bir çalışma." Klinik ve tanısal araştırma dergisi: JCDR 11.3 (2017): SC16.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5427399/

• Lahon, Kingshuk ve Swarnamoni Das. "Ocimum sanctum alkollü yaprak özütünün Albino sıçanlarda parasetamole bağlı karaciğer hasarına karşı hepatoprotektif aktivitesi." Farmakognozi araştırması 3.1 (2011): 13.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21731390/

• Lagouri, Vasiliki ve Dimitrios Boskou. "Kekikteki besleyici antioksidanlar." Uluslararası gıda bilimleri ve beslenme dergisi 47.6 (1996): 493-497.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8933203/

• Anjum, Varisha, vd. "Carica papaya yapraklarının metabolik olarak karakterize edilmiş sulu ekstresinin antitrombositopenik ve immünomodülatör potansiyeli." Farmasötik biyoloji 55.1 (2017): 2043-2056.

  www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/13880209.2017.1346690

• Chávez-Quintal P, González-Flores T, Rodríguez-Buenfil I, Gallegos-Tintoré S. Carica papaya L. cv. Etanolik Ekstraktlarında Antifungal Aktivite. Maradol Yaprakları ve Tohumları. Indian J Microbiol. 2011; 51 (1): 54–60.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3209867/