Ara sıra meydana gelen bir kaşıntıyı kaşımaktan sonra ortaya çıkan rahatlama yenilmezdir. Ama ya ara sıra kaşınıyorsan? Daha da kötüsü, ya sürekli kaşıntı ömür boyu bir yara izine neden olursa? Arada bir kaşıntı hissetmek tamamen normal olsa da, normalden daha uzun sürdüğünde endişe kaynağıdır. Bu yazıda, kaşıntılı deriden kurtulmak için bazı ev ilaçlarını listeledik.

İçindekiler

• Kaşıntı (Kaşıntı) Nedir?
• Kaşıntılı Deriye Ne Sebep Olur?
• Kaşıntılı Cilt Belirtileri ve Belirtileri
• Kaşıntıyı Durdurmak İçin 18 Evde Çözüm
• Kaşıntı Nasıl Önlenir
• Bir Doktor Ne Zaman Ziyaret Edilir

Kaşıntı (Kaşıntı) Nedir?

Kaşıntı, cilt veya sinir hücrelerinin tahrişinden kaynaklanan bir histir. Tıbbi olarak kaşıntı olarak bilinir. Bu cilt rahatsızlığı, birkaçı aşağıda tartışılan çeşitli faktörlerin bir sonucu olabilir.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Kaşıntılı Deriye Ne Sebep Olur?

Kaşıntılı cildin yaygın nedenleri şunlardır:

• Kuru cilt veya kseroz
• Cilt tahrişi veya kızarıklıklar
• Karaciğer hastalığı veya böbrek yetmezliği gibi dahili hastalıklar
• Multipl skleroz, diyabet veya sıkışmış sinir gibi sinir sistemi bozuklukları
• Kozmetiklerde ve hatta sabunlarda yün ve kimyasallara alerjik reaksiyon
• Antibiyotik, antifungal veya narkotik ilaçlara reaksiyon
• Gebelik
• Yaşlılık
• Klima, yıkama veya banyo gibi çevresel faktörler çok sık

Kaşıntıya aşağıdaki semptomlar eşlik eder.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Kaşıntılı Cilt Belirtileri ve Belirtileri

Kollarınız veya bacaklarınız gibi bazı vücut bölgelerinde veya vücudunuzun her yerinde kaşıntı yaşayabilirsiniz. Bu hissiyata aşağıdaki gibi diğer göze çarpan değişiklikler eşlik eder:

• Kızarıklık ve lekeler
• Darbeler veya kabarcıklar
• Kuru ve soyulmuş cilt
• Pullu deri

Kaşıntılı cilt uzun bir süre boyunca ortaya çıkabilir ve hatta günlük aktivitelerinize müdahale edebilir. Bu nedenle, kızarıklığa dönüşmeden ve enfekte olmadan önce tedavi edilmesi gerekir. Kaşıntılı cilt veya kaşıntıdan muzdarip olanlar arasındaysanız, sorununuzu çözmenize yardımcı olacak aşağıdaki çareleri deneyebilirsiniz.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Kaşıntılı Deriden Kurtulmak İçin 18 Evde Çözüm

1. Kabartma Soda Banyosu
2. Elma sirkesi
3. Yulaf ezmesi
4. Hindistancevizi yağı
5. Kutsal fesleğen
6. Neem
7. Susam tohumu yağı
8. nane
9. Limon
10. Çemen tohumları
11. Badem yağı
12. Bal
13. Soğuk kompres
14. Aloe Vera
15. Zeytin yağı
16. Uçucu yağlar
17. Sarımsak
18. Vitaminler

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Doğal Olarak Kaşıntı Nasıl Tedavi Edilir

1. Kabartma Soda Banyosu

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 1 su bardağı karbonat
• Banyo suyu

Ne yapmak zorundasın

1. Banyo suyunuza bir bardak karbonat ekleyin ve çözülmesini bekleyin.
2. 15 ila 20 dakika suda bekletin ve ardından cildinizi hafifçe kurulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde bir kez yapabilirsiniz.

Neden İşe Yarıyor

Kabartma tozu, kaşıntıyı hafifletmek için en iyi ilaçlardan biridir. Cildinizdeki iltihabı ve kaşıntıyı azaltmaya yardımcı olan anti-enflamatuar özellikler sergiler (1). Karbonatın alkali yapısı, cildinizi rahatlatmaya yardımcı olabilecek doğal bir asit nötrleştirici görevi görür (2).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

2. Elma Sirkesi

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 2 su bardağı elma sirkesi
• Banyo suyu

Ne yapmak zorundasın

1. Banyo suyunuza iki bardak elma sirkesi ekleyin ve 15 ila 20 dakika bekletin.
2. Cildinizi kurulayın.
3. Lokal kaşıntıyı gidermek için bir çorba kaşığı elma sirkesini yarım bardak su ile seyreltebilir ve pamuk yardımıyla etkilenen bölgelere uygulayabilirsiniz.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

En iyi sonuçlar için bunu günde bir kez yapmalısınız.

Neden İşe Yarıyor

Elma sirkesi, cildinizin pH dengesini geri kazanmaya yardımcı olabilecek belirli enzimler içerir. Antiinflamatuar özellikleri kaşıntılı semptomları azaltırken antimikrobiyal özellikleri enfeksiyonları önler (3).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

3. Yulaf Ezmesi Banyosu

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 2 su bardağı yulaf ezmesi
• Banyo suyu

Ne yapmak zorundasın

1. Banyo suyunuza iki bardak yulaf ezmesi ekleyin.
2. 15 ila 20 dakika banyonuzda bekletin. Kaşıntılı bölgelere yulaf ezmesinin bir kısmını nazikçe fırçalayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde bir kez yapmalısınız.

Neden İşe Yarıyor

Yulaf ezmesinin, kaşıntılı cildi rahatlatmaya yardımcı olabilecek yatıştırıcı etkileri vardır. Bu etkiler, antioksidan ve antiinflamatuar özelliklerinden kaynaklanmaktadır (4).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

4. Hindistan Cevizi Yağı

Shutterstock

İhtiyacın olacak

Hindistan cevizi yağı (gerektiği gibi)

Ne yapmak zorundasın

1. Ilık bir banyoda ıslattıktan sonra, kendinizi kurulayın ve etkilenen bölgelere hindistancevizi yağı sürün.
2. Her yerde kaşıntı hissediyorsanız, yağı vücudunuzun her yerine masaj yapmak iyi bir fikirdir.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu her gün yapın.

Neden İşe Yarıyor

Hindistan cevizi yağı, kaşıntıyı hafifletmeye yardımcı olan antihistamin ve antienflamatuvar özelliklere sahip orta zincirli yağ asitleri içerir. Yağ aynı zamanda oldukça nemlendiricidir ve kaşıntının ana nedenlerinden biri olan kuru cilt ile savaşmaya yardımcı olabilir (5).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

5. Kutsal Fesleğen

Shutterstock

İhtiyacın olacak

6-8 kutsal fesleğen (tulsi) yaprağı

Ne yapmak zorundasın

1. Birkaç fesleğen yaprağını öğütün ve macunu etkilenen bölgelere uygulayın.
2. Alternatif olarak, yaprakları doğrudan cildinize de nazikçe ovalayabilirsiniz.
3. Veya biraz fesleğen çayı demleyin ve pamuk kullanarak vücudunuzun her yerine uygulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Kaşıntıdan anında kurtulmak için bunu günlük olarak yapabilirsiniz.

Neden İşe Yarıyor

Fesleğen, antimikrobiyal ve antiinflamatuar özellikleriyle iltihap ve kaşıntıyı azaltmaya yardımcı olan zengin bir öjenol, timol ve kafur kaynağıdır (6), (7).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

6. Neem

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• Neem yaprakları (gerektiği gibi)
• Banyo suyu

Ne yapmak zorundasın

1. Bir demet neem yaprağını buharı tüten sıcak suya koyun.
2. 10 ila 15 dakika dikleşmelerine izin verin.
3. Su ılık hale geldiğinde, devam edin ve onunla banyo yapın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu her gün yapabilirsiniz.

Neden İşe Yarıyor

Hint leylak olarak da bilinen Neem, kaşıntılı ciltle savaşabilen başka bir şifalı bitkidir. Kaşıntıyla savaşmasını sağlayan güçlü bir antimikrobiyal ve antiinflamatuar ajandır (8).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

7. Susam Yağı

Shutterstock

İhtiyacın olacak

Susam yağı (gerektiği gibi)

Ne yapmak zorundasın

1. Biraz susam yağı alın ve duştan sonra etkilenen bölgelere uygulayın.
2. Ayrıca bu yağı vücudunuzun her yerine masaj yapabilirsiniz.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu her gün veya her iki günde bir yapın.

Neden İşe Yarıyor

Susam yağı zengin bir antioksidan kaynağıdır ve bu nedenle cildiniz için harikadır. Cildinizdeki kızarıklık ve kaşıntıyı yatıştırmada oldukça faydalı olabilen iltihap azaltıcı özellikleriyle de bilinir (9).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

8. Nane

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• Bir avuç nane yaprağı
• 500 mL su
• Pamuk topları

Ne yapmak zorundasın

1. 500 mL suya bir avuç nane yaprağını koyun ve bir tencerede kaynatın.
2. Çözeltiyi örtün ve soğumaya bırakın.
3. Çözelti soğuduktan sonra süzün ve içine pamuklu bir top koyun.
4. Etkilenen tüm bölgelere uygulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Kaşıntılı deriden hızlı bir şekilde kurtulmak için bunu günde 1 ila 2 kez yapabilirsiniz.

Neden İşe Yarıyor

Nane yapraklarında bulunan ana bileşenlerden biri mentoldür. Mentol, kaşıntılı ve iltihaplı deriden kurtulmada harikalar yaratan anti-enflamatuar ve anestezik özelliklere sahiptir (10), (11).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

9. Limon

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 1-2 limon
• Pamuk ped

Ne yapmak zorundasın

1. Suyu bir veya iki limondan sıkın.
2. Pamuklu bir bezi limon özüne batırın ve kaşıntılı bölgelere uygulayın. Kurumasına izin verin.
3. Su ile yıkayın.
4. Hassas cildiniz varsa limon suyunu uygulamadan önce biraz su ile seyreltin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Etkili sonuçlar için bunu günde iki kez yapmanız gerekir.

Neden İşe Yarıyor

Limon, kaşıntı ve iltihaplı cildin tedavisinde yardımcı olan iltihap önleyici, tahriş önleyici ve büzücü özelliklere sahip sitrik ve asetik asitler bakımından zengindir (12), (13).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

10. Çemen otu tohumları

Shutterstock

İhtiyacın olacak

1-2 bardak çemen otu

Ne yapmak zorundasın

1. Çemen otu tohumlarını bir saat suda bekletin.
2. Yoğun bir macun oluşturmak için ıslatılmış çemen otu tohumlarını biraz suyla öğütün.
3. Macunu vücudunuzun her yerine uygulayın. Lokalize kaşıntı olması durumunda, sadece etkilenen bölgelere uygulayın.
4. Macunun kurumasını bekleyin, ardından suyla yıkayabilirsiniz.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu haftada en az üç kez yapmalısınız.

Neden İşe Yarıyor

Çemen otu tohumları, kaşıntı ve iltihabı büyük ölçüde azaltabilen iltihap önleyici özelliklere sahiptir (14). Ayrıca döküntüleri yatıştırmaya ve cildinizin kaşınmasına neden olabilecek cilt enfeksiyonlarını ortadan kaldırmaya yardımcı olan mükemmel antimikrobiyal aktiviteler sergilerler (15).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

11. Badem Yağı

Shutterstock

İhtiyacın olacak

Badem yağı (gerektiği gibi)

Ne yapmak zorundasın

Biraz badem yağı alın ve duştan sonra vücudunuzun her yerine (veya kaşıntılı bölgelere) uygulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu her gün yapabilirsiniz.

Neden İşe Yarıyor

Badem yağı cildinizin nemli kalmasını sağlar ve ayrıca kaşıntılı cildin semptomlarını azaltmaya yardımcı olur. Bunun nedeni, kaşıntı ve iltihaplı cildin iyileşmesini hızlandırabilen iltihap önleyici ve kaşıntı önleyici özelliklere sahip olmasıdır (16).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

12. tatlım

Shutterstock

İhtiyacın olacak

Bal (gerektiği gibi)

Ne yapmak zorundasın

1. Biraz bal alın ve hafifçe ısıtın.
2. Ilık balı doğrudan kaşıntılı bölgelere uygulayın.
3. 10 ila 15 dakika bekletin ve ardından suyla yıkayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde 1 ila 2 kez yapmalısınız.

Neden İşe Yarıyor

Bal, cildinizin kurumasını engelleyen doğal nemlendirici özellikler sergiler. Bu da kaşıntıyı azaltmaya yardımcı olur. Bal ayrıca, kaşıntı semptomlarını azaltmaya ve cilt enfeksiyonlarını önlemeye yardımcı olan antienflamatuar ve antimikrobiyal özelliklere sahiptir (17), (18).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

13. Soğuk Sıkıştırma

Shutterstock

İhtiyacın olacak

Buz paketi

Ne yapmak zorundasın

1. Bir buz torbası alın ve etkilenen bölgeye birkaç dakika uygulayın.
2. Cildinizin tüm kaşıntı bölgelerinde tekrarlayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Kaşıntılı deriden hızlı bir şekilde kurtulmak için bunu günlük olarak yapabilirsiniz.

Neden İşe Yarıyor

Buz paketinin soğuk sıcaklığı ve anti-enflamatuar özellikleri, kaşıntılı cildi sakinleştirmeye yardımcı olur (19).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

14. Aloe Vera

Shutterstock

İhtiyacın olacak

2 yemek kaşığı aloe vera jeli

Ne yapmak zorundasın

1. İki yemek kaşığı aloe vera jeli alın ve doğrudan tüm kaşıntı bölgelerine uygulayın.
2. 15 ila 20 dakika bekletin, ardından suyla yıkayabilirsiniz.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde bir kez yapmalısınız.

Neden İşe Yarıyor

Aloe vera, doğal iyileştirici ve yatıştırıcı özelliklerinden dolayı yaygın olarak kullanılmaktadır. Bunun nedeni bitkinin antiinflamatuar ve antimikrobiyal özelliklere sahip olmasıdır (20). Aloe vera aynı zamanda harika bir E vitamini kaynağıdır ve bu nedenle cildinizin kurumasını ve kaşınmasını önlemeye yardımcı olabilir (21).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

15. Zeytinyağı

Shutterstock

İhtiyacın olacak

Zeytinyağı (gerektiği gibi)

Ne yapmak zorundasın

Elinize biraz zeytinyağı alın ve duştan hemen sonra etkilenen bölgelerin her yerine uygulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Cildinizdeki nemi hapsetmek için bunu günde bir kez yapmalısınız.

Neden İşe Yarıyor

Zeytinyağı, içerdiği polifenoller sayesinde harika bir antioksidan kaynağıdır. Bu polifenoller, kaşıntıyı azaltabilen iltihap önleyici özelliklere sahiptir (22). Yağ aynı zamanda en iyi nemlendirici yağlardan biridir ve bu nedenle cildinizin kurumasını ve kaşınmasını önleyebilir (23).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

16. Uçucu Yağlar

a. Nane Yağı

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 2-3 damla nane yağı
• 1 yemek kaşığı herhangi bir taşıyıcı yağ (hindistancevizi veya zeytinyağı)

Ne yapmak zorundasın

1. Nane yağını herhangi bir taşıyıcı yağ ile karıştırın.
2. Etkilenen bölgelere uygulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde 1 ila 2 kez yapın.

Neden İşe Yarıyor

Nane yağı, antienflamatuar ve analjezik özellikleriyle iyi bilinen mentol içerir, bu da onu kaşıntı ve iltihaplı ciltten kurtulmak için uygun bir çare haline getirir (24), (25).

b. Çay ağacı yağı

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 2-3 damla çay ağacı yağı
• 1 yemek kaşığı herhangi bir taşıyıcı yağ (zeytin veya hindistancevizi yağı)

Ne yapmak zorundasın

1. Herhangi bir taşıyıcı yağın bir çorba kaşığı üzerine üç damla çay ağacı yağı ekleyin ve iyice karıştırın.
2. Bu karışımı doğrudan kaşıntılı cildinize uygulayın ve emilmesini bekleyin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde en az bir kez yapmalısınız.

Neden İşe Yarıyor

Çay ağacı yağı, çeşitli cilt rahatsızlıklarını tedavi etmek için yaygın olarak kullanılan bir uçucu yağdır. Çay ağacı yağının doğal antiseptik, antimikrobiyal ve antienflamatuvar özellikleri onu sivilce, siğiller, çıbanlar ve hatta kaşıntılı deri ve döküntüleri tedavi etmeye uygun hale getirir (26), (27).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

17. Sarımsak

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 2-3 diş sarımsak
• 1/2 su bardağı zeytinyağı

Ne yapmak zorundasın

1. Sarımsakları kıyın ve bir tencerede yarım bardak zeytinyağı ile ısıtın. Aşırı ısıtmayın.
2. Yağı ve sarımsağı gece boyunca demlenmeye bırakın.
3. Ertesi sabah, bu yağı tüm etkilenen bölgelere uygulayın.
4. 20 ila 30 dakika bekletin ve ardından suyla yıkayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde bir kez yapmalısınız.

Neden İşe Yarıyor

Sarımsak, güçlü antienflamatuar ve antioksidan özelliklerinden dolayı kaşıntı dahil olmak üzere çeşitli cilt ve sağlık rahatsızlıklarını tedavi etmek için kullanılır (28), (29). Sarımsağın topikal uygulaması kaşıntılı cildi rahatlatır. Ek olarak, zeytinyağı cildinizin nemli kalmasını sağlayarak daha fazla kurumasını ve kaşınmasını önler.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

18. Vitaminler

Shutterstock

Topikal tedavilere ek olarak, kaşıntı semptomlarını hafiflettiği bilinen bazı vitaminleri de almayı düşünmelisiniz. A, C ve E vitaminleri, cildin kaşınmasının önlenmesinin yanı sıra tedaviye de yardımcı olabilir.

A Vitamini, cilt hücrelerinin üretimini ve büyümesini teşvik ederek cildinizi sağlıklı ve beslenmiş tutar (30). C vitamini, cildinizin iyileşmesi için gerekli olan bir protein olan kolajen üretiminden sorumludur (31). C ve E vitaminleri de cildinizi serbest radikal hasarından koruyabilen antioksidan özellikler sergiler (32).

Bu nedenle kaşıntının tedavisine yardımcı olmak için bu vitaminlerin alımını artırmak önemlidir. Ya doktorunuza danıştıktan sonra bunlardan takviye alabilir ya da yumurta, peynir, süt, turunçgiller, yeşil yapraklı sebzeler ve fındık gibi bu vitaminler açısından zengin besinlerin alımını artırabilirsiniz. Ayrıca birçok kez yüksek kaliteli bir probiyotik ekleyebilirsiniz, cilt sorunları doğrudan bağırsak sağlığı ile ilgilidir.

Yukarıdaki ilaçlar şüphesiz kaşıntılı cildi rahatlatmada işe yarayacaktır. Kaşıntıya neden olan bir kızarıklık veya cilt rahatsızlığı geliştirdiyseniz, bundan kaçınmak için takip edebileceğiniz birkaç ipucu vardır.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Kaşıntı Nasıl Önlenir

Aşağıdaki önlemler kaşınmayı önlemeye yardımcı olabilir:

• Bol, pamuklu giysiler giyin.
• Çevrenizi nemli tutmak ve cildinizin kurumasını ve kaşınmasını önlemek için bir nemlendirici kullanın.
• Tırnaklarınızı kırpın.
• Günlük duş.
• Stres seviyenizi kontrol altında tutun.
• Kafein ve alkol alımını sınırlayın veya önleyin.
• Bol su için ve kendinizi bol su içirin.
• Cildinizi nemli tutun - iyi bir nemlendirici kullanın.
• Süt, yumurta, yer fıstığı, balık, mantar gibi belirli yiyeceklere karşı alerjik reaksiyon olup olmadığını kontrol edin ve bunlardan kaçının.
• Çamaşır deterjanı / yumuşatıcı, kurutucu tabakalar, şampuan, sabun, losyon vb. Gibi kimyasal olarak zararlı olabilecek ev ürünlerini daha doğal, kimyasal ve kokusuz ürünlerle değiştirin.

Bazı durumlarda kaşıntı yoğunlaşabilir ve uzun süre devam edebilir. Aşağıdaki semptomlardan herhangi birini fark ederseniz, derhal dermatoloğunuza danışmalısınız.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Bir Doktor Ne Zaman Ziyaret Edilir

Kaşıntı varsa derhal cilt uzmanınızı ziyaret edin:

• Birkaç hafta sürer
• Özbakımdan sonra bile düzelmiyor
• Şiddetli
• Açıklama yapılmadan aniden başlar
• Tüm vücudu etkiler
• Yorgunluk, kilo kaybı veya ateş eşlik ediyorsa
• Bir enfeksiyona dönüştü veya yara izi kaldı

Kaşıntılı cilt, çok uzun süre gözetimsiz bırakılırsa enfeksiyonlar ve yara izi gibi ciddi komplikasyonlara neden olabilir. Bu nedenle, olağandışı bir kaşıntı hissi fark ettiğiniz anda, burada listelediğimiz doğal ilaçları kullanarak hemen tedavi edin. Herhangi bir şüpheniz veya sorunuz varsa, lütfen bunları aşağıdaki yorumlar bölümüne gönderin.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Okuyucuların Soruları İçin Uzman Cevapları

Suya alerjisi olabilir mi?

Ne kadar şaşırtıcı gelse de, bazı insanların gerçekten suya alerjisi var. Bu duruma akuajenik ürtiker denir. Bu durumdan etkilenen bireyler, suyla temas ettiklerinde kurdeşen geliştirme eğilimindedir.

Kuru cilt kaşınmaya neden olabilir mi?

Evet. Aslında kuru cilt, kaşıntılı cilt veya kaşıntının ana nedenlerinden biridir. Bu nedenle, bunun üstesinden gelmek için cildinizi iyi nemlendirin.