Ascites: nedenleri, semptomları, tedavileri ve ev ilaçları

Vücudumuz bir makinedir ve diğer tüm makineler gibi, yıpranma ve aşınma payına sahiptir. Ancak tıpkı diğer makineler gibi, vücudumuzu rahatsız eden sorunların çoğu, burada ve orada küçük bir düzeltme ve yağlama ile kolayca çözülebilir. Ascites böyle bir sorundur. Şişlik ve ağrı çok fazla rahatsızlığa neden olabilir ve zamanında tedavi edilmezse asit diğer organ yetmezliklerine de yol açabilir.

Bu gastrointestinal problem hakkında biraz daha fazla bilgi edinmek ve bu sorunu tedavi etmek için mutfağınızda bulunan malzemeleri nasıl kullanabileceğinizi öğrenmek için okumaya devam edin.

Asit nedir?

Basit bir ifadeyle assit, karın boşluğunda sıvı birikmesi nedeniyle oluşan bedensel bir rahatsızlıktır. Bu sıvı ayrıca göğüs boşluğuna da gidebilir ve nefes almada zorluğa neden olabilir. diyaframa basınç uygulayarak akciğerlere baskı yapar (1, 2).

Asit Türleri Nelerdir?

Asitlerin% 85'inden karaciğer sirozu sorumludur. Aşağıdaki tablo diğer assit türlerini ve hangi organla ilişkili olduklarını listeler (3).

Asit Türleri	İlişkili Vücut Organı / Parçası
Hepatik	Karaciğer, İnferior Vena Cava
Kardiyojenik	Kalp
Nefrojenik	Böbrekler
Kötü huylu	Vücudun çoğu organı (kanserli)
Pankreas	Pankreas

Yaygın olmayan assit türlerinden bazıları şunlardır:

• Refrakter asitler - Bunlar tedaviden sonra tekrarlayan assitlerdir. Bu gibi durumlarda hasta çeşitli karaciğer komplikasyonları geliştirmeye eğilimlidir (4).

• Şilöz asit - Bu nadir görülen bir asit türüdür. Rüptüre bir lenf damarından lenf sızıntısından kaynaklanır (5).

Asitin Sebepleri Nedir?

Asit en sık karaciğerin yapısal hasarına bağlı olarak ortaya çıkar ve yanlış işleve yol açar. Siroz gibi bir karaciğer hastalığı, esas olarak assitten sorumludur. Bunun dışında kolon, mide, karaciğer, meme ve pankreas gibi farklı organları etkileyen kanserler, assite yol açabilecek bir başka önemli nedendir. Diğer nedenler şunları içerir:

• Aşırı alkol alımı, siroza yol açan alkolik karaciğer hastalığına neden olur.

• Aşırı sakkaroz ve fruktoz alımı alkolsüz karaciğer hastalığına yol açarak siroza yol açar.

• Karaciğer ve kalp damarlarında pıhtı

• Pankreatit

• Böbrek (nefrotik) sorunları (1, 2)

Not: Genç insanlarda aşırı sükroz (sofra şekeri) ve fruktoz (sodadaki yüksek fruktozlu mısır şurubu tatlandırıcılarından) tüketiminden kaynaklanan alkolsüz karaciğer hastalığı salgını vardır.

Asit Belirtileri

Asitlerin yaygın semptomları:

• Büyümüş karın
• Şişmiş bacaklar
• Kilo almak
• Şişkinlik
• Hazımsızlık, mide bulantısı ve / veya kusma
• Yatarken nefes almada sorun (1, 2)

Asit Teşhisi

Temel bir fizik muayene ve semptomlarınızın araştırılmasından sonra, asit esas olarak iki yöntemle teşhis edilir.

• Sıvı numune - Bir iğne ve şırınga ile karından bir numune alınır, bu sıvı enfeksiyon ve kanser açısından test edilir.

• Görüntüleme - MRI, CT taraması ve ultrason, vücudun içinde tam olarak ne olup bittiğini ve assite neden olduğunu daha iyi bir şekilde görmek için yapılır.

Yapılabilecek diğer testler şunlardır:

• İdrar analizi
• Böbrek fonksiyon testleri
• Karaciğer fonksiyon testleri
• Diğer semptomlara bağlı olarak çeşitli kan testleri
• Elektrolit seviyeleri (1, 2)

Ascite ve bununla ilişkili semptomlardan kurtulma sağlayabilecek birkaç ev ilacı vardır. Bu çarelerle assiti iyileştirebileceğinizi söylemiyoruz - çünkü hasar zaten yapılmıştır. Bir kişinin karaciğeri iyileştirmeye başlaması için yaşam tarzını tamamen değiştirmesi gerekir. Semptomları hafifletmenize yardımcı olabilecek en iyi ev ilaçları aşağıda listelenmiştir.

Assit İçin Evde Tedaviler ve Yararlı Çözümler

1. 1. Epsom Tuz Banyosu
   2. Çemen tohumları
   3. Sarımsak suyu
   4. Zencefil
   5. Havuç suyu
   6. Hint Yağı Paketi
   7. Masaj
   8. Turp
   9. Acı kabak
   10. Soğanlar
   11. Punarnava Bitkisi
   12. Karahindiba çayı
   13. At Gram Çorbası
   14. Cehri Kökleri
   15. Deve Dikeni

1. Ascites için Epsom Tuz Banyosu

İhtiyacın olacak

• 1 su bardağı Epsom tuzu
• Bir kova ılık su

Ne yapmak zorundasın

1. Epsom tuzunu suya ekleyin ve iyice karıştırın.
2. Ayaklarınızı 15 ila 20 dakika bu suda bekletin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu her gece (veya her gece) yapın.

Neden İşe Yarıyor

Epsom tuzları vücudu detoksifiye eder ve genellikle assit sırasında görülen şişmiş bacakları rahatlatır. Şişliği azaltır ve sizi rahatlatır (6). Epsom tuzlarındaki magnezyum iyonları cilt tarafından emilebilir ve vücuda birçok metabolik fonksiyonunda yardımcı olabilir.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

2. Ascites İçin Çemen Tohumu

İhtiyacın olacak

• Bir avuç çemen otu tohumu
• Bir kase su
• Süzgeç veya muslin bezi

Ne yapmak zorundasın

1. Çemen otu tohumlarını bir gecede ıslatın.
2. Ertesi sabah, tohumları ve suyu karıştırın ve sıvıyı bir muslin bezi veya süzgeçten geçirin.
3. Kendinizi sağlıklı tutmak için bu sıvıyı iç.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Sabahları her gün çemen otu suyu için.

Neden İşe Yarıyor

Karınla ​​ilgili konular söz konusu olduğunda, çemen otu kesinlikle evde tedavinin en iyi biçimlerinden biridir. Hepatoprotektif ve kanser önleyici etkileri vardır. Enflamasyonu azaltır ve vücutta hasara neden olan serbest radikallerin ortadan kaldırılmasına yardımcı olur (7).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

3. Ascites İçin Sarımsak Suyu

İhtiyacın olacak

• 3-4 diş sarımsak
• Küçük bir sarımsak presi

Ne yapmak zorundasın

1. Sarımsakları doğrayın ve suyunu çıkarmak için sarımsak presi kullanın.
2. Aç karnına yarım yemek kaşığı sarımsak suyu iç.
3. Sarımsak presi yoksa, sarımsağı ince doğrayın ve birkaç ons suyla yutun.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu her sabah tekrarlayın.

Neden İşe Yarıyor

Sarımsak her mutfakta kolayca bulunur. Asitten muzdarip insanlar bundan büyük ölçüde yararlanabilir. Bu basit bileşenin düzenli kullanımı, asitle ilişkili şişkinliği ve hassasiyeti azaltmaya yardımcı olabilir. Sarımsağın ayrıca kanser önleyici özelliklere sahip olduğu söyleniyor (8).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

4. Ascites İçin Zencefil

İhtiyacın olacak

• 1 / 2-1 inç uzunluğunda zencefil
• Bir bardak sıcak su
• Bal

Ne yapmak zorundasın

1. Zencefili hafifçe ezin ve bir fincan sıcak suya koyun. Beş ila yedi dakika dik.
2. Suyu süzün ve bir tutam bal ekleyin.
3. Bu zencefil çayı hala sıcakken için.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Her yemekten sonra günde üç kez bir bardak zencefil için.

Neden İşe Yarıyor

Bir idrar söktürücü olan zencefil vücuttaki fazla suyu idrar yoluyla uzaklaştırır. Ödemi tedavi etmek için bir ev ilacı olma potansiyeline sahiptir (9). Aynı zamanda kansere bağlı assit tümör hücreleri üzerinde antitümorijenik bir ajan olarak çalışır (10).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

5. Ascites İçin Havuç Suyu

İhtiyacın olacak

• 3-4 havuç
• Sıkacağı

Ne yapmak zorundasın

1. Taze havuçların suyunu çıkarın ve içirin.
2. Lezzet için biraz zencefil suyu ekleyebilirsiniz.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Her gün bir kez havuç suyu iç.

Neden İşe Yarıyor

Taze meyve suları, asitle birlikte gelen ağrıyı ve şişliği azaltmaya gerçekten yardımcı olabilir. Havuç suyunun vücut üzerinde hafif idrar söktürücü etkileri vardır ve sindirim sürecini düzenlemeye yardımcı olur. Ayrıca, fazla safra ve birikmiş yağların salınmasına yardımcı olarak karaciğeri temizleyici bir etki yapar (11).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

6. Hint Yağı Paketi

İhtiyacın olacak

• Hint yağı
• Pamuklu pazen veya boyanmamış yün
• Plastik ambalaj
• Sıcak su şişesi
• Kapaklı kap

Ne yapmak zorundasın

1. Flanel veya boyanmamış yünü kapta hint yağına batırın. Yağla doymuş olduğundan ancak damlamadığından emin olun.
2. Paketi etkilenen bölgeye yerleştirin ve plastikle örtün.
3. Sıcak su şişesini paketin üzerinde tutun ve 45 dakika ile bir saat arasında bekletin.
4. Paketi çıkarın ve alanı yıkayın.
5. Paketi kap içinde buzdolabında saklayabilir ve tekrar kullanabilirsiniz.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Ağrınız olduğunda bunu yapın.

Neden İşe Yarıyor

Hint yağının lenfatik damarları açtığı ve daha fazla lenfatik dolaşıma izin verdiği bilinmektedir. Bu, iltihabı ve ağrıyı azaltır.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

7. Asit Masajı

İhtiyacın olacak

Hint yağı

Ne yapmak zorundasın

1. Bir masaj terapistine yağ ile karın ve sırtınıza hafifçe masaj yapın.
2. 15 ila 20 dakika masaj yapın.

Hint yağı yerine başka herhangi bir yağı da kullanabilirsiniz.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu her gün tekrarlayın.

Neden İşe Yarıyor

Masajlar cennet gibi değil mi? Düzgün bir karın ve sırt masajı, bu karaciğer hastalığından muzdarip olanlar için gerçekten faydalı olabilir. Anında rahatlama sağlayarak gazdan kurtulmaya yardımcı olur. Ayrıca, lenfin tekrar venöz sisteme girmesine yardımcı olarak karın üzerindeki gerginliği azaltır (12).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

8. Turp

İhtiyacın olacak

• Taze turp
• Sıkacağı

Ne yapmak zorundasın

1. 4 onsluk bir bardak taze meyve suyu elde etmek için yeterince turp sıkın. Meyve suyu çok kuvvetliyse, yarı yarıya su ile seyreltin.
2. Asitlerden kurtulmak için bu suyu iç.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Günde bir veya iki kez bir bardak turp suyu tüketmek rahatlama sağlayabilir.

Neden İşe Yarıyor

Turp, doğal bir detoksifikatör görevi gördüğü için karaciğere iyi gelir (13). Turp, özellikle karaciğer problemlerine bağlı vakalarda asit tedavisinde temel unsurlardan biri olarak kabul edilir. Ayrıca salatanıza turp koyabilir veya çiğ olarak yiyebilirsiniz.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

9. Acı Kabak

İhtiyacın olacak

• Acı kabak
• Bir bardak su

Ne yapmak zorundasın

1. Acı kabağı soyun ve tohumları çıkarın.
2. Küçük parçalar halinde kesin ve bir macun haline getirin. Bu macunun suyunu çıkarın.
3. Yaklaşık 30 ml acı kabak suyunu suyla seyreltin ve için.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Hastanın hızlı bir rahatlama için bunu günde en az üç kez tüketmesi gerekir.

Neden İşe Yarıyor

Acı kabak kökü suyunun düzenli olarak tüketilmesi, münzevi ağrıdan anında rahatlama sağlar. Tonik ve antibili özelliği nedeniyle karaciğer bozukluklarının tedavisinde faydalıdır (14).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

10. Soğan

İhtiyacın olacak

Soğanlar

Ne yapmak zorundasın

Yemeklerinize ve salatalarınıza soğan ekleyin veya çiğ olarak yiyin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Sıvı birikmesinden kurtulmanıza yardımcı olduğu için günlük diyetinize soğan ekleyin.

Neden İşe Yarıyor

Soğanın idrar söktürücü olduğu ve toksinleri ve fazla sıvıları vücuttan attığı kabul edilir (15). Birkaç gün boyunca sürekli olarak yenirse, soğan asit ile ilişkili semptomlardan kurtulma sağlayabilir.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

11. Punarnava Bitkisi

İhtiyacın olacak

• Punarnava kökü
• Bir bardak ılık su

Ne yapmak zorundasın

1. İnce bir toz elde etmek için bitki kökü öğütün.
2. Bu tozun yaklaşık 3 gramını bir bardak ılık suyla alın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde üç kez alın.

Neden İşe Yarıyor

Bu Ayurvedik çare aynı zamanda Hogweed olarak da anılır. Dünyanın en iyi bilinen karaciğer şifacılarından biridir ve yaygın olarak asit ve ödem tedavisinde kullanılır. Vücut üzerinde idrar söktürücü ve balgam söktürücü etkileri vardır (16).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

12. Ascites İçin Karahindiba Çayı

İhtiyacın olacak

• 1 oz karahindiba kökü
• 1 litre kaynar su
• 1 tatlı kaşığı bal

Ne yapmak zorundasın

1. Karahindiba kökünü 10 dakika sıcak suda bekletin.
2. Kaynatma suyunu süzün ve soğumaya bırakın.
3. Balı bir fincan bitki çayına ekleyin ve için.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Günde üç fincana kadar karahindiba kökü çayı içebilirsiniz.

Neden İşe Yarıyor

Çakıl kökü olarak da bilinen karahindiba kökü doğal bir idrar söktürücüdür. Karın içindeki fazla sıvının azalmasına yardımcı olur. Ayrıca sindirime yardımcı olur ve sirozdan etkilenen karaciğer üzerinde anti-enflamatuar etkilere sahiptir (17).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

13. At Gram Çorbası

İhtiyacın olacak

• 1/2 su bardağı at gramı
• 4 bardak su
• 1 yemek kaşığı karabiber
• 1 yemek kaşığı kıyılmış sarımsak
• 1 doğranmış domates
• Birkaç kişniş yaprağı

Ne yapmak zorundasın

1. Atı bir düdüklü tencerede 10 ila 12 dakika kaynatın.
2. Karabiber, sarımsak ve domatesi bir tencerede birkaç dakika kavurun.
3. Buna haşlanmış at gramının yaklaşık yarısını ekleyin ve iyice karıştırın. Soğumasını bekleyin.
4. Soğuduktan sonra, bir macun yapmak için öğütün.
5. Buna biraz taze kişniş yaprağı ve kalan haşlanmış at gramını ekleyin.
6. Hafifçe karıştırın ve üç ila dört dakika pişirin.
7. Sıcakken bu çorbadan bir bardak iç.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Her gün bir bardak at çorbası iç.

Neden İşe Yarıyor

At gramından yapılan çorbanın assit tedavisinde etkili olduğu kanıtlanmıştır. Günlük olarak uygun oranlarda alındığında idrar söktürücü ve tonik olduğu için etkisini anında gösterir. Diğer diüretiklere kıyasla, at gramı daha az sodyum içerir ve karında biriken fazla sıvıları ortadan kaldırır (18).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

14. Akdiken Kökleri

İhtiyacın olacak

• 1 tatlı kaşığı topalak kökü tozu
• Bir bardak ılık su

Ne yapmak zorundasın

Topalak kökünü tercihen sabah saatlerinde suyla yutun.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu her sabah tekrarlayın.

Neden İşe Yarıyor

Cehri kökü, assitleri etkili bir şekilde tedavi etmeye yardımcı olan diüretik ve müshil ajanlara sahiptir (19).

Dikkat

Hamileyseniz bu ilacı kullanmayın.

15. Devedikeni

İhtiyacın olacak

• 1-2 çay kaşığı devedikeni
• 1 su bardağı sıcak su

Ne yapmak zorundasın

1. Bir bardak sıcak suya 1-2 çay kaşığı süt devedikeni ekleyin.
2. 5-10 dakika dikleşmesine izin verin.
3. Çayı süzün ve için.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu her sabah tekrarlayın.

Neden İşe Yarıyor

Deve dikeni, serbest radikaller ve lipid peroksidasyonu ile mücadele ederek antioksidan görevi gören ve ayrıca toksinlerin karaciğer hücrelerine bağlanmasını önleyen silimarin adlı bir bileşik içerir (20).

Asit, tedavi olmaksızın ciddi hale gelebilir. Belirtileri yukarıda belirtilen ev ilaçları ile tedavi edilebilir. Bu bileşenlerin çoğu kolayca elde edilebilir ve sağlıklı bir diyetin parçası haline getirilebilir.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Asitli Bir Hasta İçin Diyet

Ev ilaçlarını kullanmak, beslenmeniz sağlıklı değilse, yalnızca belirli bir dereceye kadar veya bazen, neredeyse hiç işe yaramayacaktır. Asitli hastalar için yağ ve kolesterol oranı düşük bir diyet önerilir. İşte size bazı diyet önerileri:

• Normal tuz yerine tuz ikameleri kullanın.

• Mandalina, portakal, greyfurt gibi turunçgiller doğal idrar söktürücüdür ve karnınızdaki fazla sıvıyı atmanıza yardımcı olur.

• Ananas aynı zamanda doğal bir idrar söktürücüdür. Tek başına yiyebilir veya suyunu içebilirsiniz.

• Mangoların assit semptomlarını hafifletmeye yardımcı olduğu bilinmektedir.

• Yulaf sadece kalbiniz için değil, aynı zamanda asit tedavisi için de mükemmeldir. Aynı zamanda iyi diüretiklerdir.

• Lif bakımından zengin tam tahıllar ve yiyecekler yiyin.

• Koyu yapraklı sebzeler, avokado, mantar, pancar ve muz gibi potasyum ve magnezyum açısından zengin besinler tüketilmelidir. Su tutmayı azaltır ve kan basıncını düşürür.

• Sağlıklı kalmak ve assitlerle savaşmak için önemli miktarlarda kavun tüketin. Kavunlar sindirime yardımcı olur ve vücut sıvılarının yenilenmesine yardımcı olur.

• Hindistan cevizi suyu potasyum açısından zengindir ve vücudu nemli tutar.

Asit ile Kaçınılması Gereken Gıdalar

• Asit tedavisi için sofra tuzu alımının azaltılması önemlidir. Tuz, sıvı birikmesine neden olur. Bununla birlikte, 72 mineral içeren deniz tuzu, bu minerallerin seyreltilmesine ve hücresel metabolizmanın yürütülmesine yardımcı olmak için hücrelere su çekerek yardımcı olabilir.

• Alkol, assitin başlıca nedenlerinden biridir. Tamamen kaçınılmalıdır.

• Yüksek fruktozlu mısır şurubundan kaçının.

• Süt ve türevlerinin vücut tarafından sindirilmesi zorlaşabilir ve asit hastaları için en iyi şekilde kaçınılmalıdır.

• Pirinç, patates, mısır gibi nişastalı yiyeceklerden kaçının.

• Şişkinliğe neden olan maddelerden uzak durun.

• Yüksek miktarda sodyum içerdikleri için işlenmiş gıdalardan kaçının.

Diyetinizde ciddi değişiklikler yapmadan önce doktorunuza danışmanız her zaman daha iyidir.

Ascites İçin Yoga

Yoganın faydaları herkes tarafından bilinmektedir. Vücuttaki kan ve lenf akışını uyarır ve birden fazla rahatsızlığın tedavisinde yardımcı olur. Ascites için bu üç asana veya poz