Yatak yaralarını doğal yollarla tedavi etmek için ev ilaçları

İçindekiler

• Yatak Yaraları Nelerdir?
• Yatak Yaralarının Belirtileri ve Belirtileri
• Yatak Yaralarının Aşamaları
• Yatak Yaralarının Nedenleri ve Risk Faktörleri
• Basınç Yaraları En Çok Nerelerde Oluşur?
• Yatak Yaralarının Uzun Süreli Etkileri
• Yatak Yaralarını Doğal Yollarla Tedavi Etmek İçin Ev Çözümleri
• Önleme İpuçları

Yatak Yaraları Nelerdir?

Yatak yaraları tıbbi olarak basınç ülseri veya dekübit ülseri olarak bilinir. Bunlar, cilt üzerinde uzun süreli baskı sürelerinden kaynaklanan cilt ve altta yatan dokulardaki yaralanmalardır.

Aşağıdaki belirti ve semptomları sergilerler.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Yatak Yaralarının Belirtileri ve Belirtileri

Basınç ülserine işaret eden belirti ve semptomlar şunlardır:

• Ten renginde veya dokusunda değişiklikler
• Şişme
• Pus dolu boşaltma
• Cildinizin belirli bölgeleri diğer bölgelere göre daha sıcak veya soğuk hissediyor
• Vücudun bazı bölgelerinde cilt hassasiyeti

Semptomların ciddiyetine bağlı olarak, yatak yaraları aşağıdaki aşamalarda sınıflandırılabilir:

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Yatak Yaralarının Aşamaları

Aşama 1: Bu, yatak yaralarının en hafif aşamasıdır ve genellikle cildinizin üst tabakasını etkiler. Bu aşamada ortaya çıkan semptomlar ciltte ağrı, yanma veya kaşıntıdır.

Aşama 2: Yatak yaraları ikinci aşamada biraz daha derine yayılabilir. Semptomlar, iltihap dolu bir kabarcık gibi görünebilen kırık cildi içerir.

Aşama 3: Bu aşamada yaralar cildinizin ikinci tabakasından geçerek yağ dokularına ulaşır. Semptomlar, kötü bir koku bile yayabilen kraterlere benzeyen yaralardır.

Aşama 4: Bu, kaslarınızı ve bağlarınızı bile etkileyebilecek en ciddi aşamadır. Semptomları arasında derin ve büyük yaralar, renksiz cilt (genellikle siyah) bulunur ve bazı durumlarda tendonlar, kaslar ve kemikler görülebilir.

Artık yatak yaralarının farklı aşamaları hakkında iyi bir fikriniz olduğuna göre, nedenlere ve risk faktörlerine hızlıca bir göz atalım.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Yatak Yaralarının Nedenleri ve Risk Faktörleri

Yatak yaralarına en çok aşağıdaki faktörler neden olur:

• Vücudun belirli bir kısmına sürekli baskı
• Cildinizin defalarca giysilere veya yatak örtüsüne sürtünmesine neden olan sürtünme
• Cildinizin kemiğinizin tersi yönde çekilmesine neden olan kesme. Örneğin, bir yatağın üzerinden kaymak cildinizin sabit kalmasına neden olur, ancak kuyruk kemiğiniz ileriye doğru hareket edebilir.

Bazı faktörler de yatak yaraları geliştirme riskinizi artırabilir. İçerirler:

• Hareketsizlik
• Sinir yaralanmaları veya rahatsızlıklarının bir sonucu olarak duyu eksikliği
• Beslenme ve hidrasyon eksikliği
• Diyabet ve damar hastalıkları gibi kan dolaşımınızı etkileyen tıbbi durumlar

Yatak yaralarının, hareket kabiliyetinin kısıtlı olduğu bölgelerde görülmesi daha olasıdır. Oluşma olasılıkları en yüksek olan vücut kısımları aşağıda listelenmiştir.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Basınç Yaraları En Çok Nerelerde Oluşur?

Tekerlekli sandalye kullanan bireyler, aşağıdaki durumlarda bası yaraları geliştirebilirler:

• Tailbone veya kalça
• Omuz bıçakları
• Omurga
• Vücudun kolları ve bacakları gibi tekerlekli sandalyeye dayanan bölümleri

Yatağa hapsolmuş olanların şu bölgelerinde yatak yaraları olabilir:

• Başın arkası veya yan tarafı
• Kürek kemiği
• Geri
• Kuyruk kemiği
• Kalça
• Topuklar
• Ayak bilekleri
• Diz arkasındaki deri

Yatak yaraları ilk aşamalarda hızla iyileşebilir. Bununla birlikte, uzun süre tedavi edilmezse, ciddi komplikasyonlara ve uzun vadeli yan etkilere neden olabilirler.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Yatak Yaralarının Uzun Süreli Etkileri

Tedavi edilmeyen yatak yaraları, yaşamı tehdit edebilecek komplikasyonlara neden olabilir. Onlar:

• Kızarıklığa ve şişmeye neden olan selülit adı verilen bir cilt enfeksiyonu
• Yatak yaraları ayrıca eklemlerinize ve kemiklerinize de girebilir ve kemik ve eklem enfeksiyonlarına neden olabilir.
• Sepsise neden olabilecek cilt ülserleri
• Kanser

Ciddi sonuçları önlemek için mümkün olduğunca erken tedaviden yararlanmak en iyisidir. Basınç yaralarıyla savaşmanıza yardımcı olmak için doğal ev ilaçlarının bir listesini hazırladık. Daha fazla ayrıntı için aşağı kaydırın.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Yatak Yaralarını Doğal Yollarla Tedavi Etmek İçin Ev Çözümleri

1. Jel Pedler
2. Uçucu yağlar
3. Hindistancevizi yağı
4. Manuka balı
5. Aloe Vera
6. Zerdeçal
7. Sürtme alkol
8. C vitamini
9. Yumurta akı
10. Vazelin
11. Zeytin yağı
12. Sirke
13. Epsom tuzu
14. Tuzlu su
15. Magnesianın sütü

Basınç Yaralarından Doğal Yollarla Nasıl Kurtulur

1. Jel Pedler

Shutterstock

İhtiyacın olacak

Jel pedler, yastıklar veya şilte

Ne yapmak zorundasın

Gereksiniminize göre topuk, tekerlekli sandalye veya yatağınızda jel pedler, minderler veya şilteler kullanın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Yaralarınızın daha fazla zarar görmesini önlemek için bunu düzenli olarak yapın.

Neden İşe Yarıyor

Jel pedler, cilde karşı yumuşak bir his veren ve serin kalmasına yardımcı olan bir basınç giderici jel kullanır. Jel pedleri düzenli olarak kullanmak, sadece yaraları önlemeye yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda etkilenen bölgede rahatlık sağlar ve kan dolaşımını iyileştirir (1).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

2. Uçucu Yağlar

a. Lavanta yağı

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 6 damla lavanta yağı
• 15 mL herhangi bir taşıyıcı baz (hindistancevizi yağı veya shea yağı)
• Gazlı bez

Ne yapmak zorundasın

1. Altı damla lavanta yağını 15 mL herhangi bir taşıyıcı bazla karıştırın.
2. Bu karışımı katlanmış bir gazlı beze dökün ve yaranızı onunla kapatın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde iki kez yapmalısınız.

Neden İşe Yarıyor

Lavanta yağı, antiinflamatuar, analjezik ve antimikrobiyal özelliklerinden dolayı bası yaralarını tedavi etmek için mükemmel bir seçenektir (2), (3). Sadece yatak yaralarını tedavi etmekle kalmaz, aynı zamanda etkilenen bölgedeki enfeksiyonu da önler.

b. Papatya Yağı

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 6 damla papatya yağı
• 15 mL hindistancevizi yağı
• Gazlı bez

Ne yapmak zorundasın

1. 15 mL hindistancevizi yağına altı damla papatya yağı ekleyin.
2. Karışımı katlanmış bir gazlı beze dökün ve yaranızı bununla kapatın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde iki kez yapmalısınız.

Neden İşe Yarıyor

Papatya yağı, yatak yaralarını tedavi etmeye ve bunlara neden olan mikroplarla savaşmaya yardımcı olabilecek anti-enflamatuar ve antimikrobiyal özelliklere sahiptir (4), (5).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

3. Hindistan Cevizi Yağı

Shutterstock

İhtiyacın olacak

% 100 saf hindistan cevizi yağı (gerektiği gibi)

Ne yapmak zorundasın

1. Biraz saf hindistan cevizi yağı alın ve etkilenen bölgelere nazikçe masaj yapın.
2. Tamamen emilene kadar açık bırakın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde iki kez yapın.

Neden İşe Yarıyor

Hindistan cevizi yağındaki orta zincirli yağ asitleri, bası yaralarının iyileşmesine yardımcı olan güçlü anti-inflamatuar, analjezik ve antimikrobiyal özellikler sergiler (6).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

4. Manuka Balı

Shutterstock

İhtiyacın olacak

Manuka balı (gerektiği gibi)

Ne yapmak zorundasın

1. Doğrudan etkilenen bölgelere biraz manuka balı sürün.
2. Yıkamadan önce gece boyunca veya en az 30-45 dakika bekletin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde 1 ila 2 kez yapmalısınız.

Neden İşe Yarıyor

Manuka balı, yatak yaralarının ve yaraların iyileşmesini hızlandırdığı kanıtlanmış doğal büzücü ve antimikrobiyal özelliklere sahiptir (7).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

5. Aloe Vera

Shutterstock

İhtiyacın olacak

Aloe jeli (gerektiği gibi)

Ne yapmak zorundasın

1. Aloe yaprağından biraz aloe jeli kazıyın.
2. Etkilenen bölgenin her yerine uygulayın.
3. Yıkamadan önce 30 ila 40 dakika bekletin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

En iyi sonuçlar için bunu günde iki kez yapın.

Neden İşe Yarıyor

Aloe jeli, iltihaplı yatak yaralarından daha hızlı kurtulmanıza yardımcı olabilecek mükemmel anti-enflamatuar ve yara iyileştirici özellikler sergiler (8), (9).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

6. Zerdeçal

Shutterstock

İhtiyacın olacak

Organik zerdeçal tozu (gerektiği gibi)

Ne yapmak zorundasın

1. Yatak yaralarının üzerine organik zerdeçal tozu serpin.
2. Günün geri kalanında veya bir gecede bırakın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde 1 ila 2 kez yapmalısınız.

Neden İşe Yarıyor

Zerdeçalda kurkumin varlığı, ona olağanüstü yara iyileştirici ve iltihap önleyici özellikler verir (10), (11). Bunlar, yatak yaralarına neden olan iltihaplanma ve enfeksiyonun tedavisinde yardımcı olur.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

7. Sürtünme Alkolü

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 1 yemek kaşığı ispirto
• Pamuk ped

Ne yapmak zorundasın

1. Bir çorba kaşığı alkol alın ve içine pamuklu bir bez koyun.
2. Yatak yarasına uygulayın.
3. Tahrişi önlemek için bir nemlendirici ile takip edin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde iki kez yapmalısınız.

Neden İşe Yarıyor

Sürtünme alkolünün antiseptik yapısı, yatak yaralarını anında sterilize eder ve bunlara neden olan enfeksiyonun tedavisine yardımcı olur. Yaralardan kaynaklanan yaraların iyileşmesini de hızlandırır (12).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

8. C Vitamini

Shutterstock

İhtiyacın olacak

500 mg C vitamini takviyesi

Ne yapmak zorundasın

1. 500 mg C vitamini takviyesi alın.
2. İstenilen miktarda C vitamini doğal yoldan elde etmek için turunçgiller, ıspanak, lahana ve brokoli gibi C vitamini açısından zengin yiyecekleri daha fazla tüketebilirsiniz.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu her gün yapın.

Neden İşe Yarıyor

C vitamini, basınç yaralarından kaynaklanan yaraların iyileşmesini hızlandırdığı bilinen güçlü antioksidan özelliklere sahiptir (13). C vitamini ayrıca iyileşmeye de yardımcı olan kolajen üretimini artırır (14).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

9. Yumurta Beyazı

Shutterstock

İhtiyacın olacak

Yumurta akı

Ne yapmak zorundasın

1. Etkilenen bölgeye eşit bir tabaka halinde yumurta akı uygulayın.
2. Bir fön makinesinin soğuk ayarını kullanarak, yatak yaralarını yumurta akıyla kapatın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde 1 ila 2 kez yapın.

Neden İşe Yarıyor

Yumurta akı, yaralı dokuların yenilenmesine yardımcı olabilecek doku yenileme özelliklerine sahiptir (15). Bu da yatak yaralarının daha hızlı iyileşmesine yardımcı olur.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

10. Petrol Jeli

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• Petrol jeli (gerektiği gibi)
• Tuzlu çözelti
• Gazlı bez

Ne yapmak zorundasın

1. Salin solüsyonu kullanarak yaranı temizle.
2. Cildi kurulayın ve üzerine ince bir tabaka vazelin sürün.
3. Bir gazlı bez kullanarak yarayı kapatın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde 1 ila 2 kez, tercihen geceleri yapın.

Neden İşe Yarıyor

Petrol jeli, temizlenen bası yaralarında koruyucu bir tabaka oluşturarak onları enfeksiyondan koruyarak yaraların daha hızlı iyileşmesini sağlar (16).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

11. Zeytinyağı

Shutterstock

İhtiyacın olacak

Sızma zeytinyağı (gerektiği gibi)

Ne yapmak zorundasın

1. Biraz sızma zeytinyağı alın ve doğrudan etkilenen bölgeye uygulayın.
2. Yıkamadan önce en az 30 ila 60 dakika bir gece bekletin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde 1 ila 2 kez yapmalısınız.

Neden İşe Yarıyor

Zeytinyağı antiinflamatuar, analjezik ve aynı zamanda nemlendiricidir ve hepsi meme yatağında yaralara yardımcı olur (17). Sadece mevcut iltihaplı yaraları tedavi etmekle kalmaz, aynı zamanda durumun tekrarını da önler (18).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

12. Sirke

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 1 yemek kaşığı sirke
• 1 su bardağı su
• Gazlı bez

Ne yapmak zorundasın

1. Bir bardak suya bir çorba kaşığı sirke ekleyin ve iyice karıştırın.
2. Bu karışıma bir gazlı bezi ıslatın ve etkilenen bölgeye nazikçe sarın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde 1 ila 2 kez yapın.

Neden İşe Yarıyor

Sirke, anti-enflamatuar ve antimikrobiyal özellikler kazandıran asetik asit içerir ve bu da durumu tedavi etmeye yardımcı olur (19), (20).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

13. Epsom Tuzu

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 1 su bardağı Epsom tuzu
• Su

Ne yapmak zorundasın

1. Suyla dolu bir küvete bir bardak Epsom tuzu ekleyin.
2. Bunu 20 ila 30 dakika bekletin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde bir kez yapın.

Neden İşe Yarıyor

Epsom tuzu, cildinizin pH'ını geri kazandıran ve bası yaralarının daha hızlı iyileşmesine yardımcı olan olağanüstü anti-enflamatuar özellikler sergiler (21).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

14. Tuzlu Su

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 1/2 çay kaşığı tuz
• 1 su bardağı su
• Pamuk topları

Ne yapmak zorundasın

1. Bir bardak suya yarım çay kaşığı tuz ekleyin.
2. Bir tencerede kaynatın.
3. 15 dakika pişirin ve alevden çıkarın.
4. Çözeltinin oda sıcaklığına soğumasına izin verin.
5. Temiz bir kavanoza veya şişeye aktarın.
6. Salin solüsyonuna bir pamuğu batırın ve
7. açık yaraları onunla temizleyin. İşiniz bittikten sonra pamuğu attığınızdan emin olun.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Kendinizi temiz tutmak ve daha fazla enfeksiyonu önlemek için bunu günde 2 ila 3 kez yapın.

Neden İşe Yarıyor

Salin solüsyonu, bası yaralarını nazikçe (tahriş etmeden) dezenfekte eden doğal bir antiseptiktir (22). Yatak yaralarını tedavi etmenin en iyi yollarından biridir.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

15. Magnesia Sütü

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 1 tatlı kaşığı magnezya sütü
• 1 tatlı kaşığı iyot
• Pamuk ped

Ne yapmak zorundasın

1. Bir çay kaşığı magnezya sütü ve iyotu karıştırın.
2. Karışımı yaklaşık 30 dakika kenara koyun.
3. Bu karışıma pamuklu bir bez batırın ve etkilenen bölgelere nazikçe uygulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde birkaç kez yapın.

Neden İşe Yarıyor

Magnezya sütü ve iyot kombinasyonu, hastanelerde yatak yaralarını tedavi etmek için kullanılan popüler bir çare. İyot kan dolaşımını arttırırken, magnezya sütü, enfeksiyonu tedavi eden ve etkilenen bölgedeki iltihabı azaltan antiseptik ve anti-enflamatuar özelliklere sahiptir.

Yukarıdaki ilaçların etkinliğini artırmak ve yatak yaralarının tekrarlamasını önlemek için aşağıda belirtilen önleme ipuçlarını takip edebilirsiniz.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Önleme İpuçları

• Yatalak iseniz, kilonuzu sürekli değiştirmeye devam edin.
• Üst vücut gücünüz varsa, otururken şınav yapın.
• Hareketsiz vücut parçalarınız üzerindeki baskıyı azaltan yastıklar veya şilteler seçin.
• Ayarlanabilir bir yatak kullanıyorsanız, kesilmeyi önlemek için 30 derecelik bir açıyla tutun.
• Cildinizi daima temizleyin ve kuru tutun.
• Cildinizi koruyun ve iyice nemlendirin.
• Enfeksiyonu önlemek için yatağınızı ve giysilerinizi her gün değiştirin.
• Cildinizi her gün basınç yaraları açısından inceleyin.

Bu makalede listelenen kolay ev ilaçları ve ipuçları sadece mevcut rahatsızlığı ve iltihabı azaltmakla kalmaz, aynı zamanda enfeksiyonun tekrarlama olasılığını da azaltır. Ancak, yalnızca bu çözümlere güvenmeyin. Bir doktora danışın ve reçete edilen tedaviye yardımcı olmak ve daha hızlı iyileşmeye yardımcı olmak için bu ilaçları kullanın.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Okuyucuların Soruları İçin Uzman Cevapları

Bir hastayı ne sıklıkla yeniden konumlandırmanız gerekir?

Hastaların yaklaşık 2 saatte bir sık ​​sık yeniden konumlandırılması gerekir. Konumdaki küçük değişiklikler, istenen etki için fazlasıyla yeterlidir.

Yatak yaralarını tedavi etmek için mevcut en iyi kremler nelerdir?

Yatak yaralarının tüm aşamalarını tedavi etmek için en yaygın kullanılan kremlerden biri Emuaid adlı antiseptik kremdir. Doğal alternatifler arıyorsanız, yukarıdaki ilaçlardan herhangi birini deneyebilirsiniz.

Tünel yaraları ne anlama geliyor?

Tünel yaraları, yaralardan komşu deri altı kas ve dokulara uzanan kanallara sahip yaralardır.

Yatak yaralarından kurtulmak ne kadar sürer?

Yatak yaralarının ilk iki aşaması genellikle günler ile altı hafta arasında iyileşir. Bununla birlikte, üçüncü ve dördüncü aşamalar birkaç ay sürebilir veya hiçbir zaman tamamen iyileşmeyebilir.