Araştırmalar, dünya çapında tahminen 165 milyon insanın basil dizanteri ile enfekte olabileceğini ve her yıl 1,1 milyon insanın enfeksiyondan öldüğünü göstermektedir (1).

Dizanteri, en sık görülen gastrointestinal rahatsızlıklardan biridir. Yeterli bakım ve zamanında müdahale olmazsa ölüme neden olabilir. Bu nedenle, zamanında tedavi aramak önemlidir. Bu yazıda dizanteri nedenlerini, semptomları hafifletmenin doğal yollarını ve bunu nasıl önleyebileceğinizi tartışacağız.

Dizanteri Nedir?

Dizanteri, kan içeren gevşek ve sulu dışkı ile karakterize bir sindirim problemidir. Bağırsak iltihabı ve mide krampları eşlik eder. Birkaç saat veya gün boyunca rahatsızlığa neden olabilir. Ancak bazı durumlarda daha uzun sürdüğü bilinmektedir.

Dizanteri, shigella bakterisinden (shigellosis) ve amebadan kaynaklanabilir. Basiller dizanteri hafiftir, amipli dizanteri çoğunlukla şiddetlidir ve acil tıbbi müdahale gerektirir. Hastalar tipik olarak iki tip dizanteri ile karşılaşır. Aşağıda tartışılmaktadır.

Dizanteri Türleri

1. Akut Dizanteri: Akut dizanteri iki hafta veya 14 günden az sürer. Karın ağrısı ve gevşek hareketlerle karakterizedir. Nadir durumlarda dışkıda irin görülür.
2. Kronik Dizanteri: Kronik dizanteri 30 günden fazla sürer. Akut dizanteri zamanında tedavi edilmezse kronikleşebilir. Bireyin genel sağlığı bozulur ve uzun vadede tehlikeli olabilir.

Dizanterinin bazı komplikasyonları, enfeksiyon sonrası artrit, genel nöbetler ve antikor oluşumuna bağlı kırmızı hücrelerin hemolizidir. Amipli dizanteri, uzun süreli tıbbi tedavi ve drenaj için hastanede kalmayı gerektiren bir karaciğer apsesine neden olabilir.

Dizanteri Nasıl Yayılır?

Dizanteri tipik olarak kötü sağlık koşulları ve alışkanlıkların bir sonucu olarak yayılır. Enfeksiyon, dışkı ile kontamine olmuş yiyecek veya suyla temas yoluyla yayılır.

Şigelloz (bakteriyel dizanteri), enfekte bir kişiyle yakın temas ve kontamine yiyecek ve içeceklerle enfeksiyon yoluyla yayılır. Amipli dizanteri, öncelikle kirli yiyecekler yiyerek veya temizliği kötü tropik bölgelerde kirli su içerek yayılır.

Dizanteri Neden Olur?

Dizanteri, Shigella bakterisi veya Entamoeba histolytica adlı bir amebadan kaynaklanır. Dizanteri hastalığının en yaygın nedeni, sağlık koşullarının kötü olmasıdır. Bayat yiyecekler, kirli su ve insan dışkısına maruz kalma, dizanterinin diğer nedenleridir (2).

Düşük sağlık standartlarına sahip aşırı kalabalık bölgelerde ve tropikal iklim bölgelerinde yaşayan insanlar, kontamine yiyecek ve suya duyarlıdır. Bu, dizanteriye neden olabilecek bir enfeksiyonu yakalamak için kolay bir kanal oluşturur. Bu enfeksiyon aynı zamanda karasinek, su veya yiyecek gibi taşıyıcılar aracılığıyla ve bazı durumlarda enfeksiyonu taşıyan başka bir kişiyle fiziksel temas yoluyla da aktarılabilir (3).

Dizanteri Belirtileri Nelerdir?

• Karın ağrısı
• Gevşek hareketler ve tenesmus (bağırsakları boşaltma dürtüsü)
• Dehidrasyon
• Mide bulantısı ve kusma
• Ateş
• Konvülsiyonlar (nadir durumlarda) (4).

Dizanteri Nasıl Teşhis Edilir?

Dizanteri ciddi dehidrasyona neden olabilir. Bu nedenle en erken doktorunuza danışmanız zorunludur. Bu durum, tedavi edilmezse potansiyel olarak hayati tehlike oluşturabilir.

Yakın zamanda seyahat edip etmediğiniz sorulacak. Ülke dışına yapılacak herhangi bir seyahat, doktorunuzun dizanteri nedenini belirlemesine yardımcı olabilir. Dizanteriye neden olabilecek birçok faktör olduğundan, bakteri varlığını belirlemeye yardımcı olabilecek bir kan ve dışkı testi yaptırmanız istenebilir. Sonuçlara bağlı olarak, bakteriyel enfeksiyonu ortadan kaldırmak için size bir antibiyotik kürü verilecektir.

Dizanteri OTC Tedavisi

Dizanteri tedavisine yardımcı olacak birkaç OTC ilaç seçeneği vardır:

• Bizmut subsalisilat (Pepto-Bismol olarak bilinir) sindirim sistemi üzerinde salgı önleyici etkiye sahiptir (5). Krampları hafifletmeye ve sık bağırsak hareketlerini azaltmaya yardımcı olabilir. Peristaltizmi veya bağırsak hareketini azaltan ve durumunuzu kötüleştirebilecek Loperamide gibi ilaçları almaktan kaçının (6).
• Şiddetli bir şigelloz vakanız varsa, doktorunuz size bir doz antibiyotik yazacaktır.
• Dizanterinin en önemli yönü dehidrasyona dikkat etmektir. Sodyum ve potasyum gibi su ve elektrolit kaybını telafi edebildikleri için oral rehidrasyon solüsyonları (ORS) ve oral sıvılar alabilirsiniz (7).
• Amebik dizanteri varsa, antiprotozoal aktiviteye sahip olan ve Entamoeba histolytica'nın neden olduğu enfeksiyonla savaşmaya yardımcı olabilecek metronidazol veya tinidazol almanız tavsiye edilecektir (8), (9).

Şiddetli dizanteri durumunda, doktorunuz dehidrasyonu önlemek için intravenöz (IV) bir damla önerebilir.

Dizanteri ile başa çıkmak için ev ilaçlarına bir göz atalım. Bunlar hafif ve orta dereceli dizanteri vakalarında yardımcı olabilir. Bununla birlikte, ağır vakalarda tıbbi müdahale tavsiye edilir.

Dizanteri Yönetmenin Doğal Yolları

1. Portakal Suyu

Portakal suyu, anti-enflamatuar özellikler gösteren flavonoidler içerir (10). Bu özellikler, bağırsak zarını yatıştırmaya yardımcı olabilir ve ayrıca sizi sulu tutabilir.

İhtiyacın olacak

portakal suyu

Ne yapmak zorundasın

Bunu gün boyunca iç.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Gün içerisinde 3-4 bardak portakal suyu içebilirsiniz.

Not: Portakal suyu tüketmek kanınızdaki şeker seviyesini artırabilir. Taze sıkılmış portakal suyu içerek bunu düzenleyebilirsiniz.

2. Ayran

Ayran, probiyotikler veya iyi bakteri içerir. Probiyotikler, sindirim sistemindeki iyi ve kötü bakteri dengesini koruyarak sindirimi destekler (11). Ayrıca enfeksiyonun süresini kısaltmaya da yardımcı olabilirler (12). Laktoz intoleransınız varsa bu çare kullanmaktan kaçının.

İhtiyacın olacak

Yağlı süt

Ne yapmak zorundasın

Bütün gün ayran için.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Gün içerisinde 3-4 bardağa kadar iç.

3. Ham Papaya

Araştırmalar, papaya'nın mide kramplarını azaltmaya ve düzenli bağırsak hareketini desteklemeye yardımcı olabileceğini gösteriyor (13). Sindirim ve karın sorunlarını rahatlattığı bilinmektedir ve ayrıca dizanteri semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir.

İhtiyacın olacak

• 1 çiğ papaya
• 3-4 bardak su

Ne yapmak zorundasın

1. Ham papayayı soyun ve rendeleyin. 10-15 dakika suda kaynatın.
2. Sıvıyı süzün ve sıcakken tüketin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde 2-3 defa iç.

Not: Papaya'nın aşırı tüketimi, hafif bir müshil etkisine sahip olduğu ve semptomları kötüleştirebileceği için mide tahrişine neden olabilir. Bu nedenle, tüketiminizi sınırlayın.

4. Terminalia Chebula (Haritaki)

Terminalia Chebula, antibakteriyel özellikler gösteren bir bitkidir (14). Bu, dizanteri ile ilişkili enfeksiyonu hafifletmeye ve rahatlama sağlamaya yardımcı olabilir.

İhtiyacın olacak

• 1/2 çay kaşığı Terminalia chebula (haritaki) tozu
• 1 bardak ılık su

Ne yapmak zorundasın

Uyumadan önce Terminalia chebula'yı (Haritaki) tüketin. Bunu yapmadan önce bir Ayurveda uygulayıcısına danışın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Daha iyi hissedene kadar her gece tekrarlayın.

Not: Durumunuzu kötüleştirebileceği için bu bitkiden aşırı miktarda tüketmeyin.

5.

Çemen otu mükemmel tıbbi ve besleyici özelliklere sahiptir. Bileşenleri, sindirim sistemindeki iltihabı azaltır (15). Bu, dizanteri semptomlarından kurtulmaya yardımcı olabilir.

İhtiyacın olacak

• 1 tatlı kaşığı çemen otu tohumu tozu
• Bir bardak ayran

Ne yapmak zorundasın

Çemen otu tohumlarını bir bardak ayranla karıştırın ve tüketin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde iki kez yapın.

6.

1. Muzları ezin ve ayranla karıştırın.
2. Etli karışımı tüketin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Karışımı günde bir kez tüketin.

10. Papatya Çayı

Papatya çayı bir sindirim gevşetici görevi görür ve ishal gibi gastrointestinal rahatsızlıkları tedavi etmek için kullanılır. Aynı zamanda antibakteriyel ve antiinflamatuar özellikler sergiler (20). Bu nedenle, dizanteri tarafından tetiklenen bağırsak iltihabının azaltılmasına yardımcı olabilir.

İhtiyacın olacak

• 1 tatlı kaşığı kurutulmuş papatya çiçeği veya bir poşet papatya çayı
• 1 su bardağı su

Ne yapmak zorundasın

1. Bir bardak suyu kaynatın ve biraz kuru papatya çiçeği ekleyin. Alternatif olarak, bir poşet papatya çayı bir bardak sıcak suya demleyebilirsiniz.
2. Nane yapraklarını tadına ekleyin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bu karışımı günde 2-3 kez iç.

Not: Asteraceae (papatya) ailesindeki çiçeklere alerjiniz varsa, alerjik reaksiyona neden olabileceğinden papatyadan kaçınmalısınız. Büyük dozlarda mide bulantısı ve kusmaya neden olabilir.

11. Havuç

Havuç suyu zengin bir lif kaynağıdır ve infantil ishale yardımcı olabilir (21). Dizanteri semptomlarını hafifletmeye ve rahatlama sağlamaya yardımcı olabilir.

İhtiyacın olacak

4-5 havuç

Ne yapmak zorundasın

1. Havuçları karıştırarak taze meyve suyu elde edin ve yudumlayın.
2. Alternatif olarak havuç çorbası da tüketebilirsiniz.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Günde 2-3 bardak havuç suyu için.

12. Bael Meyvesi

Bael meyvesi veya odun elmasının sindirime yardımcı olduğu ve antiparazitik özellikler sergilediği bilinmektedir (22). Ayrıca iltihabı azaltmaya yardımcı olabilecek tanen bakımından da zengindir.

İhtiyacın olacak

• 2 çay kaşığı bael meyve özü
• Su

Ne yapmak zorundasın

1. Bael meyve etini suyla karıştırıp tüketin.
2. Alternatif olarak, bir çay kaşığı posayı bir bardak su ile bir çay kaşığı kuru zencefil ile karıştırabilirsiniz.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde 2-3 defa iç.

Bu çareleri takip etmek dizanteri semptomlarının yönetilmesine yardımcı olabilir. Ayrıca, bu çözümlerden herhangi birini kullanırken aşağıdaki önleyici tedbirleri aklınızda bulundurun.

Önlemler

• Sindirim sisteminize enfeksiyondan kurtulmak için biraz zaman verebileceği için dizanteri varsa birkaç gün oruç tutabilirsiniz. Ancak bol sıvı aldığınızdan emin olmalısınız.
• Hidrasyon, dizanteriden kurtulmak için çok önemlidir çünkü bu durum ciddi dehidrasyona neden olabilir. Siyah çay gibi sıvıları veya elektrolitlerle aşılanmış spor içeceği tüketebilirsiniz.
• Rafine ve işlenmiş gıdalardan, kahve gibi kafeinli içeceklerden ve alkolden kaçının. Bu, midenizde tahrişe neden olabilir ve durumu kötüleştirebilir.
• BRAT diyetini uygulayın (23). Diyetiniz muz, pirinç, elma püresi ve kızarmış ekmek içermelidir. Bu besinler kolayca sindirilebilir ve sindirim sistemi üzerinde naziktir.
• Baharatlı yiyeceklerden kaçının ve hızlı bir iyileşme sağlamak için yeterli yatak istirahati alın.

Önleme İpuçları

• Enfeksiyona neden olan bakterilerin ana taşıyıcısı olduğu için içtiğiniz suyun içilebilir olduğundan emin olun. İçmeden önce suyu kaynatabilir veya su arıtma sistemi kullanabilirsiniz.
• Dizanteri, kötü hijyen nedeniyle kontamine olmuş yiyeceklerden de kaynaklanabilir. Mikropları yok etmek için yediğiniz her şeyin özenle yıkandığından ve pişirildiğinden emin olun.
• Soyulmamış veya kesilmiş meyve ve sebzeleri tüketmekten kaçının.
• Pastörize edilmemiş süt ve süt ürünlerinden kaçının çünkü bu midenizi etkileyebilir ve dizanteriye neden olabilir.
• Mükemmel kişisel hijyeni koruyun çünkü dizanteri bir kişiyle veya bakteriler tarafından kontamine olmuş nesnelerle temastan da yayılabilir.

Evde dizanteri semptomlarını yönetmek için bu ipuçlarının ve çarelerin bir kombinasyonunu deneyin. Semptomlarınız devam ederse, derhal bir genel doktora danışın. Ev ilaçları oldukları ve etkilerini göstermeleri biraz daha uzun sürebileceklerinden bu yöntemlere karşı sabırlı olun. Her hasta farklıdır ve hastalıklarının doğası da öyle. Ayrıca, vakanız için gerekli tedavi yönteminden iki kat emin olmak için bir doktora danışmanızı şiddetle tavsiye ederiz.

Şigelloz genellikle kendi kendini sınırlar ve kişi bir hafta içinde iyileşir. Şigellozunuz varsa, başkaları için yemek yapmaktan veya yemek hazırlamaktan kaçının. Yüzmekten kaçının. Çocuklarla çalışıyorsanız, şigellozdan kurtulana kadar evde kalmalısınız. Ancak amipli dizanteri varsa, derhal tıbbi yardım isteyin.

Okuyucuların Soruları İçin Uzman Cevapları

Dizanteri bulaşıcı mı?

Dizanteri bulaşıcı bir hastalıktır. Kirlenmiş yiyecek ve suya maruz kalma ve bunlarla temas, hastalığa yakalanma şansınızı artırır.

Dizanteri sizi öldürebilir mi?

Bazı durumlarda dizanteri, dışkıda mukus veya kanla karakterize şiddetli ishale yol açabilir. Tedavi edilmezse aşırı sıvı kaybı nedeniyle yaşamı tehdit edebilir.

İshal ve dizanteri arasındaki fark nedir?

İshaliniz varsa, çıkardığınız dışkı sulu olacaktır. Kramp veya ağrı eşlik edebilir veya etmeyebilir. Bununla birlikte, dizanteri olan bir hasta tipik olarak dışkıyı mukus ve kanla geçirir ve karın ağrısı vardır.

23 kaynak

Stylecraze katı kaynak bulma kurallarına sahiptir ve hakemli araştırmalara, akademik araştırma kurumlarına ve tıbbi derneklere dayanır. Üçüncül referansları kullanmaktan kaçınırız. İçerik politikamızı okuyarak içeriğimizin doğru ve güncel olmasını nasıl sağladığımız hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

• Basiller dizanteri değişen epidemiyolojisi ve 2004–2014 yılları arasında Çin'de izole edilen Shigella'nın antimikrobiyal direncinin özellikleri, BMC Enfeksiyon Hastalıkları, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5116132/

• Amipli dizanteri, BMJ Clinical Evidence, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2943803/

• Dizanteri (shigellosis) tedavisi için kılavuzlar: kanıtların sistematik bir incelemesi, Pediatri ve Uluslararası Çocuk Sağlığı, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6021764/

• Shigella, Tıbbi Mikrobiyoloji, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK8038/

• İshal hastalığının tedavisinde ve önlenmesinde bizmut subsalisilat. İlaç İstihbaratı ve Klinik Eczacılık, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3308391

• Loperamide: farmakolojik bir inceleme. Gastroenterolojik Bozuklukların Gözden Geçirilmesi, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18192961

• Oral rehidrasyon solüsyonunun etkisi ve