Egzamanın rahatsız edici ve rahatsız edici olduğu gerçeğini inkar etmek mümkün değildir. Genellikle dengesiz bir bağışıklık sisteminden kaynaklanır ve pullu, kaşıntılı, kuru cilt lekelerine neden olur. Üstelik cehennem gibi kaşınıyor! Ondan muzdarip olanlar için büyük bir sıkıntıdır. Ancak iyi haber şu ki, bu genellikle sinir bozucu durumu kolayca kontrol edebilirsiniz. Bu yazıda egzamayı hafifletmek için 10 ev ilacı paylaştık. Ayrıca durumu daha iyi anlayacak, tetikleyicileri belirleyecek ve buna göre onları kontrol etmeyi öğreneceksiniz. Egzama tedavisi hakkında bilmeniz gereken her şeyi öğrenmek için okumaya devam edin.

İçindekiler

• Egzama Nedir?
• Egzama Türleri Nelerdir?
• Egzamanın Sebepleri Nelerdir? Tetikleyiciler ve Risk Faktörleri Nelerdir?
• Egzama Belirtileri ve Belirtileri Nelerdir? Nasıl Teşhis Edilir?
• Egzama İçin Tedavi Seçenekleri Nelerdir?
• Egzama İçin Ev Çareleri Nelerdir?
• Diyet Egzamayı Etkiler mi? Ne Yenir ve Ne Önlenir?
• Egzama İçin Önlemler: Nasıl Önlenir
• Egzama Gerçekleri

Egzama Nedir?

Atopik dermatit olarak da bilinen egzama, cildinizi iltihaplı, sert, pullu ve kaşıntılı yapan bir durumdur. Bazı durumlarda kabarcıklar da görünebilir. Aynı zamanda bağışıklık sisteminizi de içerir. Bu kronik bir durumdur ve ara sıra alevlenir.

Birkaç çeşit egzama vardır. Uygun bir tedavi planı geliştirmeden önce, yaşadığınız egzama tipini belirlemeniz önemlidir.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Egzama Türleri Nelerdir?

Shutterstock

1. Atopik Dermatit: Bu, kronik ve iltihaplı bir durumdur. Bu durumun kesin nedeni bilinmemektedir, ancak bağışıklık sisteminiz bir tahriş edici veya tetikleyiciye tepki olarak sert bir şekilde tepki verdiğinde gerçekleşir. Bu durum çocukluk döneminde gelişir, ancak yetişkinlikte de mevcut olabilir.
2. Tahriş edici Dermatit: Bu, cildinizin alkaliler, deterjanlar veya asitlerle temas etmesi veya suya ve soğuğa aşırı maruz kalma nedeniyle ortaya çıkar.
3. Staz Dermatiti: Bu, alt bacaklarınızda meydana gelen ve bacaklarınızdaki yetersiz kan dolaşımından kaynaklanan iltihaplı bir durumdur.
4. Alerjik Kontakt Dermatit: Bu, cildinizle temas eden bir alerjene maruz kalmanın tetiklediği alerjik bir tepkidir (zehirli sarmaşık düşünün).
5. Uyuz: Cildinizdeki kaşıntı akarı istilası buna neden olur. Bu oldukça bulaşıcıdır ve etkilenen bölgede kırmızı ve kaşıntılı şişliklere neden olur.
6. Lichen Simplex Chronicus: Sürekli kaşıntı veya sürtünme nedeniyle cildin kalınlaşması bu durumu karakterize eder.
7. Dishidrotik Egzama (Pompholyx): Bu tip egzama, özellikle parmaklar, ayaklar, avuç içi ve eller gibi bölgelerde cildinizde kabarcıklara neden olur.
8. Seboreik Dermatit: Bu durumda, özellikle kafa derinizde, kulaklarınızda, kaşlarınızda, göğsünüzde ve sırtınızda pullu kırmızı lekeler oluşur.
9. Nummular Egzama: Bu durumda cildinizde yuvarlak ve madeni para şeklinde lezyonlar gelişir ve kaşıntılıdır. Bu lezyonlar huysuzlaşabilir.
10. Kserotik Egzama: Bu genellikle kışın olur ve zamanla kötüleşen kuru ve kaşıntılı cilt (nem eksikliği nedeniyle) ile işaretlenir.

Durumunuzu neyin tetiklediğini belirlemek ve bundan kaçınmak en iyisidir. Egzamayı tedavi edemeyecek olsanız da kontrol edebilir veya alevlenmeleri önleyebilir ve kaliteli bir yaşam sürdürebilirsiniz.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Egzamanın Sebepleri Nelerdir? Tetikleyiciler ve Risk Faktörleri Nelerdir?

Shutterstock

Amerikan Dermatoloji Akademisine göre egzama için en önemli iki risk faktörü şunlardır:

• Aile geçmişi (ailenizde geçiyor mu?)
• Filaggrin genindeki (FLG) mutasyon

Genetik bileşenlerin egzamaya nasıl neden olduğu ve onu tam olarak nasıl miras aldığınız hala net değil. Ancak egzamadan muzdarip olanların, durum riski taşıyan çocuk sahibi olma olasılığı daha yüksektir.

Egzamayı tetikleyebilecek veya daha da kötüleştirebilecek birçok faktör vardır. Bunlar şunları içerir:

• Cildi tahriş ediciler: Yün veya sentetik giysiler veya deterjanlar, parfümler, sabun, klor veya başka herhangi bir kimyasal çözücü gibi bir tür kumaş olabilir.
• Sıcaklık: Genellikle, aşırı sıcaklık ciltte kuruluğa veya durumunuzun kötüleşmesine neden olabilir.
• Nemlendirme eksikliği : Banyodan sonra cildinizi nemlendirmeyi sıklıkla unutur musunuz? Eğer evetse, cildinizin susuz kalmasına neden olabilir.
• Hayvan tüyü
• Polen
• Kalıplar
• Toz akarları
• Gıda maddeleri

Egzamanın belirti ve semptomlarının kişiden kişiye farklılık gösterebileceğini unutmamak önemlidir. İşte bu yüzden doğru teşhis için onları tanımlamak çok önemlidir.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Egzama Belirtileri ve Belirtileri Nelerdir? Nasıl Teşhis Edilir?

Shutterstock

Şunlara bakmalısınız:

• Yoğun kaşıntı
• Döküntü veya kırmızı yumrular
• Döküntülerde kaşıntı ve yanma hissi
• Kızarıklıkların kabuklanması
• Döküntülerden sıvı sızması
• Belirli bölgelerde şişme
• Lezyonlu bir veya daha fazla yuvarlak alan (bu genellikle mantar enfeksiyonu ile karıştırılır)
• Şeffaf sıvı dolu tümsekler
• Çatlamış cilt

Ne yazık ki egzamanın teşhisi için laboratuvar testleri bulunmamaktadır. Bununla birlikte, bir cilt biyopsisi egzamayı taklit eden diğer nedenleri değerlendirmek için yardımcı olabilir. Doktorunuz, harici veya dahili bir şeye alerjiniz olup olmadığını belirlemek için bazı alerji testleri yapabilir. Egzama teşhisi koyarken, doktor genellikle ailenizin tıbbi geçmişini soracaktır. Aşağıdaki soruları sorabilir:

• Astımınız var mı veya evcil hayvanlara, polene veya başka herhangi bir şeye alerjiniz var mı?
• Herhangi bir madde (sabun veya herhangi bir kozmetik gibi) cildinizi tahriş ediyor mu?
• Semptomları yaşadığınız zamandan beri?
• Egzama tedavisi için özel bir tedavi gördünüz mü?

Bir dermatolog, genellikle sadece cildinizdeki lezyon veya kızarıklık türlerine bakarak tanı koyabilir. Bununla birlikte, bazen ne tür egzamaya sahip olduğunuzu belirlemek için birden fazla ziyarete ihtiyacınız olabilir. Durumunuz teşhis edildiğinde tedavi başlayacaktır.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Egzama İçin Tedavi Seçenekleri Nelerdir?

Shutterstock

Cilt bakımı egzamayı tedavi etmenin anahtarıdır. İster yetişkinler, ister çocuklar veya bebekler için olsun - egzamanın hafif olması durumunda gerekli olan budur. Semptomlarınızı tedavi etmek için alışkanlıklarınızda ve yaşam tarzınızda değişiklikler getirmekte ısrarcı olmalısınız.

Egzama Tedavisinde Yaşam Tarzı Değişiklikleri

• Hafif Sabunlar ve Nemlendiriciler Kullanın: Hafif sabunlar cildinizi kurutmaz. Duştan sonra nemlendirici sürmek cildinizin nemli ve beslenmesini sağlar. Bu hem yetişkinler hem de çocuklar için geçerlidir.
• Kısa Ama Ilık Duşlar Alın: Sıcak duş almaktan kaçının. Bunun yerine kısa süreliğine ılık duş alın. Aksi takdirde cildinizi daha da kurutur.
• Stresinizi Yönetin: Stres genellikle durumunuzu tetikler veya kötüleştirir. İşte bu yüzden stresi atmak için zihninizi, bedeninizi ve ruhunuzu hizalamanız çok önemlidir. Meditasyon yapmayı, yatıştırıcı müzik dinlemeyi ve iyi bir gece uykusu almayı deneyin.
• Bir Nemlendirici Takın: Evinizdeki hava çok kuruysa, bir nemlendirici alın çünkü kuru hava durumunuzu kötüleştirebilir.
• Islak Sıkıştırma: Cilde iyi gelir ve tahrişi kontrol etmeye yardımcı olur.

Yaşam tarzı değişikliklerinin yanı sıra doktor, egzamayı iyileştirmek için bazı cilt merhemlerini ve ilaçları kullanmayı da önerebilir.

Egzamayı İyileştiren İlaçlar

Doktor, durumunuzu kontrol altına almak için size reçetesiz satılan hafif ilaçlar verebilir. Ancak, bu işe yaramazsa, şunları önerebilir:

• Kortikosteroid merhemler
• Pimekrolimus ve Takrolimus gibi steroid olmayan kremler
• Crisaborole (hafif egzamalı çocuklar ve yetişkinler için)
• Dupilumab
• Siklosporin (bu bağışıklık sistemini baskılayıcı ilaç genellikle yetişkinlerde şiddetli egzama vakalarının tedavisinde kullanılır)

Doktor ayrıca durumunuzu iyileştirmek için bazı alternatif tedaviler önerebilir.

Egzamadan Kurtulma Tedavileri

• Işık Terapisi / Fototerapi: Bu terapi,