Cildinizdeki koyu lekelerden kurtulmak için ev ilaçları

Zarafetle yaşlanmak, söylemek yapmaktan daha kolaydır. Özellikle yaşlanmanın ilk belirtilerinden biri olan koyu lekelerle uğraşmanız gerektiğinde. Onları sürekli güneşe maruz kalan vücudun her yerinde bulacaksınız.

Güneş hasarı, erken yaşlanan cilt ve koyu lekelerin önde gelen nedenlerinden biridir. Bu lekelerin gelişmesine birkaç başka faktör katkıda bulunur. Koyu lekeler ve doğal olarak nasıl tedavi edilebilecekleri hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz? Okumaya devam etmek!

Ciltte Koyu Lekelere Ne Sebep Olur?

Koyu lekeler genellikle hiperpigmentasyonun bir sonucudur. Cildinizin belirli bölgeleri diğerlerinden daha fazla melanin ürettiğinde ortaya çıkarlar. Melanin cildinize, gözünüze ve saçınıza rengini veren pigmenttir.

• Ciltte koyu lekelerin oluşmasına çeşitli faktörler katkıda bulunabilir. Onlar:
• Güneş hasarı - Güneşin verdiği hasarın neden olduğu koyu renkli beneklere güneş lekeleri de denir.
• Özellikle hamilelik sırasında belirgin olan hormonal değişiklikler.
• Steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) ve psikotrop ilaçlar gibi belirli ilaçlar.
• Egzama, sedef hastalığı, akne veya fiziksel yaralanma gibi iltihaplı cilt rahatsızlıkları.
• Böcek ısırıklarından, yanıklarından veya kesilmelerinden kaynaklanan yaralar.
• Alerjenlere veya kozmetik ürünlere alerjik yanıt.
• Diyabet

Bir kişinin koyu lekeler geliştirme riskini daha da artırabilecek birkaç faktör aşağıda listelenmiştir.

Risk faktörleri

• Güneşe daha fazla maruz kalma
• Gebelik
• Akne veya egzama gibi cilt rahatsızlıkları
• Deriye travma
• Artmış pigmentasyonla ilişkili ilaçları almak

Şimdi ciltteki koyu lekelerin özelliklerini veya semptomlarını anlayalım.

Ciltte Koyu Lekelerin Belirtileri

Ciltteki koyu lekeler, etkilenen kişinin cilt tonuna bağlı olarak açık ila koyu kahverengi olabilir. Bu lekeler doku olarak cildinize benzer olacak ve ağrı veya çıkıntı yapmayacaktır.

Bu tür lekeler boyutlarına göre değişebilir ve vücudun herhangi bir yerinde gelişebilir. Bununla birlikte, koyu lekelerin çoğu, sürekli güneşe maruz kalan alanlarda aşağıdaki gibi oluşur:

• Ellerinin arkası
• Geri
• Omuzlar
• Göğüs
• Yüz

Daha koyu ten rengine sahip kişilerde birkaç ay içinde açık lekeler kaybolur. Bununla birlikte, daha koyu renkli lekelerin solması yıllar alabilir.

Koyu lekeler nadiren tıbbi bir sorun olsa da, insanlar kozmetik nedenlerden dolayı onları çıkarır.

Karanlık Noktaları Tıbbi Olarak Kaldırma

Koyu lekelerin giderilmesi için önerilen yaygın tıbbi tedaviler şunlardır:

• Lazer tedavisi - Karanlık noktaları kırmak için melanini hedef alan yoğun bir darbeli ışık lazeri kullanılır.
• Mikrodermabrazyon - Cildin en dış tabakasını çıkarmak için aşındırıcı yüzeye sahip özel bir cihaz kullanılır.
• Kimyasal peeling - Yeni cildi ortaya çıkarmak için yüzeyi soyan bir kimyasal cilde topikal olarak uygulanır.
• Kriyoterapi - Lekeleri dondurmak için sıvı nitrojen uygulanır. Bu cilde zarar verir ve sonraki iyileşme daha açık cildi ortaya çıkarır.
• Ciltte ağartma etkisi olan reçeteli cilt açıcı kremler.

Koyu lekeleri aydınlatmaya yönelik çoğu tıbbi tedavi oldukça pahalıdır. Topikal cilt aydınlatma kremleri, düzensiz pigmentasyon gibi birçok istenmeyen yan etkiyle ilişkilidir.

Bu nedenle, çoğu karanlık noktalardan kurtulmak için şimdi doğal alternatiflere yöneliyor. Aşağıda belirtilenler gibi, bu inatçı lekeleri hafifletmeye yardımcı olabilecek birkaç ev ilacı vardır.

Ciltte Koyu Lekeler İçin Ev Çareleri

1. Domates Suyu

Shutterstock

Domates, cildinize zararlı UV radyasyonundan ek koruma sağlayan zengin bir likopen kaynağıdır (1). Domatesin bu faaliyetleri, güneşin verdiği hasarın neden olduğu koyu lekelerin önlenmesine yardımcı olabilir.

İhtiyacın olacak

¼ bardak domates suyu

Ne yapmak zorundasın

1. Her gün bir bardak domates suyunun yaklaşık dörtte biri için.
2. Alternatif olarak salatalarınıza ve diğer yemeklerinize domates ekleyebilirsiniz.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu her gün yapabilirsiniz.

2. Zeytinyağı

Shutterstock

Zeytinyağı topikal olarak uygulandığında cildinizde koruyucu etki gösterir. Koyu lekelerin ana nedenlerinden biri olan güneşin zarar görmesini önleyebilir (2).

İhtiyacın olacak

1 yemek kaşığı sızma zeytinyağı

Ne yapmak zorundasın

1. Etkilenen bölgelere zeytinyağı sürün.
2. Kurumasına izin verin.
3. Gerekirse durulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde bir kez yapabilirsiniz.

3. Küçük Hindistan Cevizi Esansiyel Yağı

Shutterstock

Küçük hindistan cevizi, cildinizi güneşin zararlı ışınlarından koruyabilen fotoyaşlanma önleyici etkilere sahiptir (3). Bu nedenle, güneş hasarının neden olduğu koyu lekelere de yardımcı olabilir.

İhtiyacın olacak

• 2-3 damla küçük hindistan cevizi yağı
• 1 tatlı kaşığı hindistancevizi yağı

Ne yapmak zorundasın

1. Bir çay kaşığı hindistancevizi yağına iki ila üç damla küçük hindistan cevizi yağı ekleyin.
2. İyice karıştırın ve etkilenen cilde uygulayın.
3. Kuruyana kadar açık bırakın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde 1-2 kez yapabilirsiniz.

4. Sandal Ağacı Tozu

Shutterstock

Sandal ağacı, koyu lekelere neden olduğu bilinen iltihaplı cilt rahatsızlıklarının tedavisinde yardımcı olabilecek önemli anti-inflamatuar özelliklere sahiptir (4).

İhtiyacın olacak

• 1 tatlı kaşığı sandal ağacı tozu
• Su (gerektiği gibi)

Ne yapmak zorundasın

1. Bir çay kaşığı sandal ağacı tozuna birkaç damla su ekleyin.
2. Bir macun oluşturmak için iyice karıştırın.
3. Sandal ağacı macununu etkilenen cilde uygulayın.
4. 15-20 dakika bekletin ve suyla durulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde bir kez yapabilirsiniz.

5. Yulaf ezmesi

Shutterstock

Yulaf ezmesi, anti-inflamatuar aktiviteleri nedeniyle kaşıntı ve akne gibi koyu lekelere neden olduğu bilinen çeşitli inflamatuar cilt durumlarını tedavi etmek için yaygın olarak kullanılmaktadır (5).

İhtiyacın olacak

• 1 yemek kaşığı toz yulaf
• Su (gerektiği gibi)

Ne yapmak zorundasın

1. Bir çorba kaşığı toz yulaf alın ve üzerine biraz su ekleyin.
2. Kalın bir macun oluşturmak için iyice karıştırın.
3. Macunu etkilenen vücut bölgelerine uygulayın ve 15-20 dakika bekletin.
4. Su ile durulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde bir kez yapabilirsiniz.

6. Aloe Vera

Shutterstock

Aloe vera, melanin agregasyonuna neden olan ve ciltte koyu lekelerin veya hiperpigmentasyonun aydınlatılmasına yardımcı olan aktif bir bileşen olan aloin içerir (6).

İhtiyacın olacak

Yeni ekstrakte edilmiş aloe vera jeli

Ne yapmak zorundasın

1. Aloe yaprağından jeli çıkarın.
2. Jeli bir çatal veya kaşık kullanarak çırpın.
3. Etkilenen bölgelere uygulayın.
4. 20-30 dakika bekletin ve suyla durulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde bir kez yapabilirsiniz.

7. Limon Kabuğu Tozu

Shutterstock

Limon (turunçgil) kabuğu, melanin üretimini engelleyerek ciltte koyu lekelerin açılmasına yardımcı olabilecek bir tirozin inhibitörü olan nobiletin içerir (7).

İhtiyacın olacak

• 1 tatlı kaşığı toz limon kabuğu
• Su (gerektiği gibi)

Ne yapmak zorundasın

1. Bir tatlı kaşığı toz limon kabuğunu birkaç damla suyla karıştırarak bir macun oluştur.
2. Macunu cildinizdeki koyu lekelere uygulayın ve 15-20 dakika bekletin.
3. Sade su kullanarak durulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde bir kez yapabilirsiniz.

8. Salatalık

Shutterstock

Salatalığın koyu lekeleri hafifletmek için kullanılabilecek cilt beyazlatma özellikleri vardır (8).

İhtiyacın olacak

½ salatalık

Ne yapmak zorundasın

1. Salatalığı pürüzsüz bir macun haline getirin.
2. Macunu etkilenen bölgeye uygulayın.
3. 15-20 dakika bekletin ve biraz su kullanarak durulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde bir kez yapabilirsiniz.

Koyu lekeleri hafifletmek için bu ilaçların herhangi bir kombinasyonunu kullanın. İşte yardımcı olabilecek birkaç ipucu.

Koyu Noktaları Önlemek İçin İpuçları

• Dışarı çıkarken, güneş çok parlak olmasa bile, SPF 40 veya daha yüksek bir güneş kremi kullanın.
• Öğleden sonra 10:00 ile 16:00 arasında dışarı çıkmaktan kaçının.
• Gün boyunca dışarı çıkarken tam boy giysiler giyin.
• Kendinizi güneşten korumak için geniş kenarlı bir şapka ve güneş gözlüğü takın.
• Sivilce ve egzama gibi yara izine yol açabilecek tüm cilt rahatsızlıklarını tedavi edin.

Cildinizdeki koyu lekeleri tedavi etmek ve kötüleşmelerini önlemek için bu ipuçlarını ve çareleri dini olarak izleyin.

Umarım bu gönderi, ciltteki koyu lekelerle ilgili tüm sorularınızı ele almıştır. Koyu lekelerle başa çıkmanıza yardımcı olacak herhangi bir çare veya ipucu var mı? Aşağıdaki yorumlar bölümünde bizimle paylaşmayı unutmayın.

Sıkça Sorulan Sorular

Koyu lekeler için ne zaman doktora görünmelisiniz?

Koyu lekelerin şeklinin veya boyutunun değiştiğini fark ederseniz, hemen bir doktora görünün. Koyu lekeler kanamaya başlarsa veya üzerlerinde yaralar belirmeye başlarsa da bir doktora görünmelisiniz.

Bir dermatolog koyu lekeleri giderebilir mi?

Bir dermatolog, koyu lekelerden kurtulmanıza yardımcı olacak kremler ve prosedürler önerebilir. Lazer tedavisi, mikrodermabrazyon ve kriyoterapi, cildinizdeki koyu lekeleri tedavi etmek için kullanılan birkaç tıbbi prosedürdür.

C vitamini koyu lekeleri yok eder mi?

Evet, C vitamini, melanin üretimini azaltan depigmente edici özelliklerinden dolayı topikal olarak uygulandığında koyu lekeleri yok edebilir.

Neden ciltte koyu lekeler oluşur?

Ciltte koyu lekelerin oluşmasının en yaygın nedenlerinden biri güneşin verdiği hasardır. Diğer nedenler arasında hormonal dengesizlik, bazı reçeteli ilaçlar, iltihaplı cilt rahatsızlıkları ve ciltte herhangi bir travma bulunur.

Referanslar

1. "Domates Likopenin Sağlık Etkileri Üzerine Bir Güncelleme" Gıda Bilimi ve Teknolojisinin Yıllık İncelemesi, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi.
2. "Farelerin UVB'ye maruz kalmasının ardından topikal olarak uygulanan zeytinyağının fotokarsinogeneze karşı koruyucu etkisi." Karsinogenez, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi.
3. "Myristica fragrans'tan (Nutmeg) izole edilen macelignanın, UVB ile ışınlanmış insan derisi fibroblastlarında matris metaloproteinaz-1 ve tip I prokolajen ekspresyonu üzerindeki etkileri." Biyolojik ve Farmasötik Bülten, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi.
4. "Topikal Bitkisel Terapiler Akne ile Mücadele için Alternatif ve Tamamlayıcı Bir Seçenek" Research Journal Of Medicinal Plants, Science Alert.
5. "Dermatolojide yulaf ezmesi: kısa bir inceleme." Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi.
6. "Aloe vera'nın yaprak özütü ve aktif bileşeni aloin, güçlü cilt depigmentasyon ajanları ile melanolizin yeni etkisi üzerine." Planta Medica, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi.
7. "Narenciye kabuğundan elde edilen tirozinaz inhibitörü olarak Nobiletin." Biyolojik ve Farmasötik Bülten, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi.
8. "Cilt gençleştirme için salatalık özünü keşfetmek" African Journal Of Biotechnology, Academic Journals.