Saç derisi ağrısını ve hassasiyetini tedavi etmek için ev ilaçları

Ya kafa derine yeterince özen göstermediğini söylersem? Neden sorabilirsin? Peki kafa derinizdeki tahriş ve acıyı başka ne açıklayabilir? Bazı sağlık koşulları ve hatta sürekli kaşınma, kafa derisi sorunlarına yol açarak, hassas ve acı çekmesine neden olabilir. Kafa derisi yaralarından bile muzdarip olabilirsiniz. Tüm kafa derisi rahatsızlıklarınız için çareler arıyorsanız, bu yazı mükemmel çözümler sunuyor. Daha fazlasını öğrenmek için aşağı kaydırın.

İçindekiler

• Saç Derisi Hassasiyeti Nedir?
• Saç Derisi Hassasiyetinin Belirtileri ve Belirtileri
• Saç Derisi Ağrısının Nedenleri ve Risk Faktörleri
• Hassas ve Ağrıyan Saç Derisini Tedavi Etmek İçin Ana Çözümler
• Önleme İpuçları

Saç Derisi Hassasiyeti Nedir?

Saçlı deri hassasiyeti, birçok tıbbi durumla ilişkili yaygın bir şikayettir. Bunlar migren, gerilim tipi baş ağrıları ve sedef hastalığı gibi otoimmün bozuklukları içerebilir. Güneş yanıkları, kızarıklıklar ve yaralar gibi cilt koşulları bile kafa derisinin hassaslaşmasına neden olabilir.

Hassas bir kafa derisi kaşınmaya neden olabilir. Tahriş olmuş veya iltihaplı bir kafa derisini kaşımak kabarcıklara, yaralara veya kabuklanmaya neden olabilir. Saçlı deri hassasiyeti ile ortaya çıkan diğer semptomlar aşağıdaki gibidir.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Saç Derisi Hassasiyetinin Belirtileri ve Belirtileri

Çoğu zaman kafa derisi hassasiyeti herhangi bir belirti göstermez. Bazı durumlarda kafa derinizin şu şekilde olduğunu fark edebilirsiniz:

• Alışılmadık derecede acı verici
• Cilt temizleme
• Ölçeklendirme
• Pullanma
• Hissiz

Hassas bir kafa derisinin altında yatan birkaç koşul sorumlu olabilir. Kafa derisi ağrısının veya hassasiyetinin yaygın nedenlerinden bazıları aşağıda listelenmiştir.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Saç Derisi Hassasiyetinin Nedenleri ve Risk Faktörleri

Saç derisi hassasiyeti birçok sağlık sorunuyla bağlantılıdır. İçerirler:

• Çeşitli baş ağrıları
• Döküntüler
• Güneş yanıkları
• Bit
• Sedef hastalığı
• Böcek ısırığı
• Kepek
• Deri hücresi kanserleri
• Kafa derisinin ölçeklenmesine veya pul pul olmasına neden olan bir durum olan liken planus
• Alopesi areata, bir tür saç dökülmesi

Bu durumun riskini artıran faktörler şunları içerir:

• Akne
• Kistler
• Alerjik reaksiyonlar
• Deri veya saç köklerinin enfeksiyonları
• Zona veya kızamık gibi viral hastalıklar
• Sıkı saç stilleri veya sıkı saç bandı kullanımı
• Kaskların sık kullanımı
• Saç boyalarının sık kullanımı
• Saç kurutma makinesi, bukle maşası ve düz ütülerin sık kullanımı

Hassasiyete ek olarak, bu koşullar ayrıca iltihaplanma, ağrı, pullanma ve kafa derinizin soyulmasına neden olabilir. Nadir durumlarda, kafa deriniz irin salgılayabilir, kanayabilir ve hatta kabarcıklar ve yaralar oluşturabilir.

Bu sorunla mücadele eden bireylere yardımcı olmak için en iyi ev ilaçlarını özetledik - bunlar hassas saç derinizi tedavi etmeye yardımcı olur ve hatta altta yatan koşullardan kurtulma sağlar.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Hassas ve Ağrıyan Saç Derisini Tedavi Etmek İçin Ana Çözümler

1. Çay ağacı yağı
2. Elma sirkesi
3. Hindistancevizi yağı
4. Neem Yağı
5. Aloe Vera
6. Limon suyu
7. Vitaminler
8. Karbonat
9. Cadı Fındığı
10. Susam tohumu yağı
11. Jojoba yağı
12. Keten tohumu yağı
13. Yumurtalar
14. Hidrojen peroksit
15. Bal

1. Çay Ağacı Yağı

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 5-6 damla çay ağacı yağı
• 2 çay kaşığı jojoba yağı

Ne yapmak zorundasın

1. Çay ağacı yağını jojoba yağı ile karıştırın.
2. Bu karışımı saç derinize uygulayın ve nazikçe masaj yapın.
3. Hafif bir temizleyiciyle yıkamadan önce yaklaşık 60 dakika bekletin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu haftada en az üç kez yapmalısınız.

Neden İşe Yarıyor

Çay ağacı yağının anti-enflamatuar aktiviteleri, iltihaplanmadan anında rahatlama sağlar. Çay ağacı yağının antimikrobiyal yapısı, diğer kafa derisi enfeksiyonlarıyla savaşmaya da yardımcı olur (1).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

2. Elma Sirkesi

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 2 yemek kaşığı çiğ elma sirkesi
• 1 su bardağı su

Ne yapmak zorundasın

1. Çiğ elma sirkesini suya ekleyin.
2. İyice karıştırın ve bu solüsyonu saçınızı ve saç derinizi yıkamak için kullanın.
3. Bu karışımla kafa derinize 5 dakika nazikçe masaj yapın.
4. Elma sirkesini başınızdan suyla durulayın.
5. Hemen sonra şampuanlama.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde 1 ila 2 kez yapın.

Neden İşe Yarıyor

Elma sirkesinin güçlü antimikrobiyal ve antienflamatuvar özellikleri, ağrılı bir kafa derisiyle ilişkili ağrı ve kaşıntı semptomlarını hafifletebilir (2).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

3. Hindistan Cevizi Yağı

Shutterstock

İhtiyacın olacak

1-2 yemek kaşığı saf hindistan cevizi yağı

Ne yapmak zorundasın

1. Hindistan cevizi yağı ile saç derinize masaj yapın.
2. 30 ila 60 dakika bekletin.
3. Hafif bir temizleyici ile durulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu her hafta 1-2 kez yapabilirsiniz.

Neden İşe Yarıyor

Hindistan cevizi yağının nemlendirici özellikleri kafa derisi sağlığını destekler. Yağın antimikrobiyal ve antiinflamatuar özellikleri enfeksiyonları ve kafa derisi iltihabını önleyebilir (3), (4).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

4. Neem Yağı

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• Bir avuç neem yaprağı
• Su (gerektiği gibi)

Ne yapmak zorundasın

1. Bir avuç neem yaprağı alın ve suyla karıştırın.
2. Ortaya çıkan neem macunu saç derinize uygulayın.
3. 30 ila 40 dakika bekletin ve suyla yıkayın.
4. Hemen sonra şampuan kullanmayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu haftada en az bir kez yapmalısınız.

Neden İşe Yarıyor

Güçlü anti-enflamatuar ve antimikrobiyal özellikleriyle neem, kafa derisi hassasiyetini ve ağrılı semptomlarını tedavi etmek için harika bir çare (5).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

5. Aloe Vera

Shutterstock

İhtiyacın olacak

Aloe vera jeli (gerektiği gibi)

Ne yapmak zorundasın

1. Az miktarda taze ekstrakte edilmiş aloe vera jeli alın.
2. Doğrudan saç derisine uygulayın ve 30 ila 60 dakika bekletin.
3. Saç derinizden jeli su ile yıkayın.
4. Hemen sonra bir şampuanla takip etmeyin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu haftada 2 ila 3 kez yapın.

Neden İşe Yarıyor

Aloe vera jelinin doğal antienflamatuvar ve yatıştırıcı özellikleri ağrılı saç derisinde harikalar yaratabilir. Aloe jelinin düzenli kullanımı kepek ve diğer kafa derisi enfeksiyonlarının önlenmesine de yardımcı olabilir (6).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

6. Limon Suyu

Shutterstock

İhtiyacın olacak

Birkaç damla limon suyu

Ne yapmak zorundasın

1. Şampuanınıza veya saç kreminize birkaç damla taze sıkılmış limon suyu ekleyin.
2. Saç derinize yaklaşık 5 dakika nazikçe masaj yapmak için şampuan / saç kremi kullanın.
3. Başınızı soğuk suyla durulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Saçını her yıkadığında bunu yapmalısın.

Neden İşe Yarıyor

Limon suyu asidiktir ve saç derinizin kayıp pH'ını geri kazanmaya yardımcı olabilir. Aynı zamanda kafa derinizdeki kaşıntı, iltihaplanma ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilecek güçlü bir anti-enflamatuar ajandır (7).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

7. Vitaminler

Shutterstock

Diyetinizde küçük bir değişiklik yaparak kafa derisi hassasiyetiyle de mücadele edebilirsiniz. B, C ve E vitaminleri gibi besinler sağlıklı saç derisini ve saçı destekler (8). Saç derisinin sebum salgısını artırır, serbest radikal hasarından korur ve dolaşımı iyileştirir.

Bu vitaminler açısından zengin besinler arasında yayın balığı, tavuk, buğday tohumu, yer fıstığı, badem, turunçgiller, yeşil yapraklı sebzeler, peynir, yumurta ve süt bulunur. Sağlık uzmanınıza danıştıktan sonra bu vitaminler için ek takviyeler de alabilirsiniz.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

8. Kabartma Soda

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 1 yemek kaşığı karbonat
• Su (gerektiği gibi)

Ne yapmak zorundasın

1. Bir çorba kaşığı karbonat, kalın bir macun oluşturmak için biraz su ekleyin.
2. Bu karışımı saç derisi ve saç temizleyici olarak kullanın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu haftada en az bir kez yapmalısınız.

Neden İşe Yarıyor

Kabartma tozu, hassas bir saç derisini temizlemeye ve yatıştırmaya yardımcı olan güçlü bir alkali maddedir. Ve antimikrobiyal aktiviteleri daha fazla kafa derisi enfeksiyonunu önler (9).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

9. Cadı Fındığı

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 1 yemek kaşığı% 100 saf cadı fındığı
• 2 yemek kaşığı su

Ne yapmak zorundasın

1. Bir çorba kaşığı cadı fındığına iki çorba kaşığı su ekleyin.
2. İyice karıştırın ve bu solüsyonu kafa derinize masaj yapın.
3. Durulamadan önce yaklaşık 5 ila 10 dakika çalışmasına izin verin.
4. Hemen sonra şampuanlamaktan kaçının.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde bir kez yapın.

Neden İşe Yarıyor

Cadı fındığı, kaşıntılı bir kafa derisini ve semptomlarını hafifleten popüler bir büzücüdür (10).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

10. Susam Yağı

Shutterstock

İhtiyacın olacak

1-2 yemek kaşığı susam yağı

Ne yapmak zorundasın

1. Susam yağını saç derinize masaj yapın.
2. 30 ila 60 dakika bekletin.
3. Başınızı hafif bir temizleyici ile yıkayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu haftada bir yapmalısınız.

Neden İşe Yarıyor

Susam yağı, kafa derisine dolaşımı destekleyen B kompleksi ve E vitaminlerini içerir. Aynı zamanda anti-enflamatuar etki gösterir, böylece tahriş olmuş ve iltihaplı bir kafa derisini iyileştirir (11).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

11. Jojoba Yağı

Shutterstock

İhtiyacın olacak

1-2 yemek kaşığı jojoba yağı

Ne yapmak zorundasın

1. Jojoba yağını hafifçe ısıtın.
2. Saç derinize masaj yapın.
3. Hafif bir temizleyiciyle durulamadan önce 30 ila 40 dakika bekletin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu haftada 1 ila 2 kez yapmalısınız.

Neden İşe Yarıyor

Yağın nemlendirici ve antienflamatuvar özellikleri iltihaplı, kuru ve kaşıntılı bir saç derisini iyileştirir (12).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

12. Keten Tohumu Yağı

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 2 yemek kaşığı soğuk preslenmiş keten tohumu yağı
• Sıcak bir havlu

Ne yapmak zorundasın

1. Islak saça iki yemek kaşığı keten tohumu yağı uygulayın.
2. Temiz bir havluyu sıcak suya batırın ve fazla suyu sıkın.
3. Başınızı sıcak havluyla sarın.
4. 20 ila 30 dakika çalışmasına izin verin.
5. Yağı hafif bir temizleyici ile durulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu haftada bir yapmalısınız.

Neden İşe Yarıyor

Keten tohumu yağı, saç derinizi nemlendirmeye yardımcı olan omega-3 yağ asitleri ile doludur. Ayrıca antienflamatuvar etkileriyle iltihaplanma ve tahrişle mücadeleye yardımcı olabilir (13).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

13. Yumurtalar

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 1-2 yumurta (saçınızın uzunluğuna bağlı olarak)
• Duş bonesi veya havlu

Ne yapmak zorundasın

1. Bir ila iki yumurta çırpın ve saç derinize ve saçınıza uygulayın.
2. Başınızı bir havlu veya duş bonesi ile örtün.
3. 20 ila 30 dakika bekletin.
4. Su ile durulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

İstenilen sonuçlar için bunu haftada en az bir kez yapmalısınız.

Neden İşe Yarıyor

Yumurta maskeleri saç derinizin kaybolan nemi geri kazanmaya yardımcı olur ve ayrıca tahrişi yatıştırır.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

14. Hidrojen Peroksit

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 1 yemek kaşığı% 3 hidrojen peroksit
• 2 yemek kaşığı su

Ne yapmak zorundasın

1. İki yemek kaşığı suyla bir çorba kaşığı% 3 hidrojen peroksiti karıştır.
2. Saç derinizi temizlemek ve sterilize etmek için bu solüsyonu kullanın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

En iyi sonuçlar için bunu her gün bir kez yapın.

Neden İşe Yarıyor

Hidrojen peroksitin antimikrobiyal aktiviteleri kafa derisinin enfeksiyonlarını önleyebilir, böylece kepek ve kaşıntılı hassas kafa derisine yardımcı olabilir (14).

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

15. Tatlım

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 4 yemek kaşığı bal
• 1 yemek kaşığı ılık su

Ne yapmak zorundasın

1. Dört yemek kaşığı balı bir çorba kaşığı ılık suyla karıştırın.
2. Bu karışımı kafa derinize uygulayın.
3. 1-2 saat bekletin.
4. Ilık suyla durulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu haftada 1 ila 2 kez yapmalısınız.

Neden İşe Yarıyor

Balın güçlü antienflamatuar özelliklere sahip olduğu göz önüne alındığında, kafa derisi hassasiyetine, iltihaplanmaya ve kaşıntıya karşı iyi çalışmasına şaşmamalı (15).

Bu ilaçların işe yaramasına izin verirken, gelecekteki kafa derisi sorunlarını önlemek için standart bir saç derisi bakım rutini de uygulayabilirsiniz. Aşağıda, yardımcı olabilecek birkaç ipucu listelenmiştir.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Saç Derisi Sorunlarını Önlemek İçin İpuçları

• Güneşte çok fazla zaman geçirmekten kaçının.
• Saça zarar verebilecek boya gibi kimyasallar kullanmayın.
• Fön makineleri, düz ütüler, bukle maşaları vb. Cihazları kullanmaktan kaçının.
• Saç bağlarınızı, bantlarınızı veya havlularınızı başka kişilerle paylaşmayın.
• Parmak uçlarınızı kullanarak saç derinize dairesel hareketlerle masaj yapın.
• Sıkıca bağlanmış saçları aşağı indirin ve saç derinizin gevşemesine izin verin.

Saçlı deri hassasiyeti genellikle çok ciddi değildir ve uygun bakım ve tedavi ile birkaç hafta içinde düzelebilir. Yine de, daha uzun süren şiddetli ağrı hissederseniz, kendinizi hemen tıbbi muayene ettirin.

Bu gönderi yardımcı oldu mu? Bize yorum kısmında anlatın.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Okuyucuların Soruları İçin Uzman Cevapları

Saç derisi hassasiyetini tedavi etmek için yenmesi gereken en iyi yiyecekler nelerdir?

Saç derinizi ve saçınızı sağlıklı tuttuğu bilinen bazı yiyecekler arasında somon, sığır eti, kuru erik, yeşil çay, havuç, yumurta, kahverengi pirinç, yapraklı sebzeler, istiridye ve süzme peynir bulunur.

Ona dokunduğumda kafa derim neden ağrıyor?

Saç köklerinin enfeksiyonları genellikle saçlı deri hassasiyeti ile sonuçlanır. Saç derinizin ağrımasına ve ağrımasına veya ısınmasına neden olabilir.

Ağrıyan bir kafa derisini iyileştirmek ne kadar sürer?

Tedavi ve birkaç yaşam tarzı değişikliğiyle, ağrılı ve hassas kafa deriniz bir hafta kadar erken bir sürede normal durumuna dönmeye başlayacaktır. Bir aylık tedaviden sonra bile hassasiyet azalmazsa, en iyisi tıbbi müdahale aramaktır.