Kışlık cilt bakımı için ev ilaçları

Ah, kış! Kış bize rahat kazakları, sıcak bir fincan sıcak çikolatayı ve karı hatırlatır. Muhtemelen yılın en iyi sezonu, katılmıyor musun? Ancak bazen cildinizin bu duygulara uymadığını göreceksiniz.

Kış, onunla başa çıkmak için can sıkıcı olabilecek kuru ve kaşıntılı bir cildi beraberinde getirir. Bu yazıda, kış aylarında sık karşılaşılan kuru cilt sorununu çözmek için birkaç ipucu ve püf noktası paylaşacağız. Bu etkisiz soğuk kremlerden kurtulun ve daha fazla uzatmadan bu makalede tartışılan çarelere dalın.

Kışlık Cilt Bakımı İçin Ev Çözümleri

1. Papaya ve Bal Paketi

Shutterstock

Olgun papayalar, yaşlanma karşıtı ajanlar olarak çalışabilen antioksidanlar açısından zengindir (1). Bal, cildinizi yumuşak ve esnek yapan bir nemlendiricidir (2).

İhtiyacın olacak

• 1 olgun papaya
• Bal

Ne yapmak zorundasın

1. Olgun papayayı ezin ve kalın bir macun yapmak için bal ekleyin.
2. Bu macunu yüzünüze, boynunuza ve cildinizin kuru olduğu diğer bölgelere uygulayın ve 20 dakika bekletin.
3. Yıkayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu haftada iki kez yapın.

2. Süt ve Badem Paketi

Shutterstock

Badem, cildinizin nem dengesini geri kazandıran biyoaktif bileşikler bakımından zengindir (3). Yüz paketi badem ve süt kullanmak cildinizin kuruluğunu azaltmaya ve daha esnek hale getirmeye yardımcı olabilir.

İhtiyacın olacak

• 1-2 yemek kaşığı badem tozu
• 2-3 yemek kaşığı taze süt

Ne yapmak zorundasın

1. Badem tozu ve sütü karıştırarak kalın bir macun yapın.
2. Kuru cilde sahip bölgelere uygulayın ve 10 dakika bekletin.
3. Sade su ile yıkayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu haftada bir ila iki kez yapmak cildinizi nemlendirmeye yardımcı olabilir.

Dikkat: Süt ve süt ürünlerine alerjiniz varsa, bu ilacı denemeyin.

3. Yoğurt ve Bal Paketi

Shutterstock

Yoğurt cildinizi nemlendirir, transepidermal su kaybını önler ve cildin elastikiyetini artırır (4). Bal zaten bildiğimiz gibi cildi nemlendirir ve esnek tutar.

İhtiyacın olacak

• 1 kase yoğurt
• 1 yemek kaşığı bal

Ne yapmak zorundasın

1. Bir kasede yoğurt ve balı karıştırın.
2. Bu karışımı etkilenen bölgelere uygulayın.
3. 15 dakika sonra suyla durulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bu paketi haftada iki kez uygulayabilirsiniz.

4.

• Gliserin
• Steril pamuklu ped

Ne yapmak zorundasın

1. Pamuklu bir bez kullanarak cildinizin kuru bölgelerine gliserin uygulayın.
2. Cildinize emilmesi için bırakın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu haftada birkaç kez yapabilirsiniz.

5. Petrol Jeli

Shutterstock

Petrol jeli, mükemmel nem tutma özelliklerinden dolayı nemlendirme ajanı olarak kullanılmıştır. Cilt yüzeyindeki nem kaybını diğer birçok doğal nemlendirici maddeye göre daha iyi önler (6).

İhtiyacın olacak

1 yemek kaşığı vazelin

Ne yapmak zorundasın

Jöleyi etkilenen bölgelere uygulayın ve cildinize nazikçe masaj yapın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu her gün bir kez uygulayabilirsiniz.

6. Hindistan Cevizi Yağı

Shutterstock

Hindistan cevizi yağının biyoaktif bileşenleri, kuru cildi tedavi etmeye uygun hale getirir. Mükemmel bir nemlendirici görevi görür ve cildinizin yüzeyindeki nem kaybını önler (7).

İhtiyacın olacak

Virgin hindistan cevizi yağı

Ne yapmak zorundasın

1. Etkilenen bölgelere hindistan cevizi yağı sürün ve nazikçe masaj yapın.
2. Açık bırakın. Su ile yıkamayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde en az bir kez yapın.

7. Limon ve Bal

Shutterstock

Limon antioksidan bakımından zengindir. Bal, mükemmel bir nemlendiricidir (8). Birlikte, kış aylarında kuru ve kaşıntılı cildi yatıştırırlar.

İhtiyacın olacak

• ½ olgun limon
• Bal

Ne yapmak zorundasın

1. Yarım olgun limonun suyunu çıkarın ve üzerine bal ekleyin.
2. İyice karıştırın ve etkilenen bölgelere uygulayın.
3. 15 dakika sonra yıkayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu haftada en az iki kez yapabilirsiniz.

8. Ayçiçek Yağı

Shutterstock

Ayçiçeği tohumu yağı, yıllardır kuru ciltler için bir çare olarak kullanılmıştır. Cildinizin yüzeyindeki nem kaybını önlemeye yardımcı olarak cildi nemlendirir ve esnek tutar (9).

İhtiyacın olacak

Birkaç damla ayçiçek yağı

Ne yapmak zorundasın

1. Avuç içlerinize biraz ayçiçek yağı alın ve cildinize nazikçe masaj yapın.
2. Emilmesi için bırakın. Yıkamayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde en az bir kez yapabilirsiniz.

9. Çilek Yüz Maskesi

Shutterstock

Çilek, nemlendirici ve yaşlanmayı geciktirici özellikleri nedeniyle kozmetik ürünlerde giderek daha fazla kullanılmaktadır (10). Kuruluğun giderilmesine yardımcı olabilir ve cildinizin yumuşak, nemli ve esnek olmasını sağlarlar.

İhtiyacın olacak

• 2-3 taze çilek
• 1-2 yemek kaşığı taze krema
• Bal

Ne yapmak zorundasın

1. Çilekleri dilimleyin ve ezin.
2. Taze krema ve balı çilek püresi ile karıştırarak kıvamlı bir macun yapın.
3. Bu paketi yüzünüze ve boynunuza uygulayın ve 10-12 dakika bekletin.
4. Sade su ile yıkayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

En iyi sonuçlar için bunu haftada iki kez yapın.

Dikkat: Süt ürünlerine alerjisi olanlar taze kremadan kaçınabilir veya karışıma fazladan bir çorba kaşığı bal ekleyebilir.

Kışlar cildiniz için özellikle sert olabilir ve gerekli hidrasyonu ve beslenmeyi almasını sağlamak için fazladan mesafe kat etmek son derece önemlidir. Bu ilaçlar kuru ciltle mücadele etmenize yardımcı olur - sadece cildinizin doğal nem dengesini geri kazandırmakla kalmaz, aynı zamanda esnek görünmesini de sağlar.

Bu gönderiyi faydalı buldunuz mu? Deneyiminizi ve sorularınızı aşağıdaki yorumlar bölümünde paylaşmaktan çekinmeyin.

10 kaynak

Stylecraze katı kaynak bulma kurallarına sahiptir ve hakemli araştırmalara, akademik araştırma kurumlarına ve tıbbi derneklere dayanır. Üçüncül referansları kullanmaktan kaçınırız. İçerik politikamızı okuyarak içeriğimizin doğru ve güncel olmasını nasıl sağladığımız hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

• Carica papaya'nın Geleneksel ve Tıbbi Kullanımları, Tıbbi Bitkiler Çalışmaları Dergisi.

  www.plantsjournal.com/vol1Issue1/Issue_jan_2013/2.pdf

• Dermatoloji ve cilt bakımında bal: bir inceleme. Kozmetik Dermatoloji Dergisi, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429

• Bazı Bitki Yağlarının Topikal Uygulamasının Anti-İnflamatuar ve Cilt Bariyeri Onarım Etkileri, MDPI, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

• Yoğurt ve Opuntia humifusa Raf içeren yüz maskelerinin klinik etkinliği. (F-YOP). Kozmetik Bilimi Dergisi, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6001785/

• Gliserol ve cilt: kökeni ve işlevlerine bütünsel yaklaşım. İngiliz Dermatoloji Dergisi, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5560567/

• Nemlendiriciler: Kaygan Yol, Hint Dermatoloji Dergisi, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4885180/

• Hafif ve orta dereceli kseroz için nemlendirici olarak sızma hindistancevizi yağı ile mineral yağı karşılaştıran randomize çift kör kontrollü bir çalışma. Dermatit, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15724344

• Arı Balının tıbbi ve kozmetik kullanımları - Bir inceleme, AYU, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611628/

• Zeytin ve ayçiçeği tohumu yağının yetişkin cilt bariyeri üzerindeki etkisi: yenidoğan cilt bakımı için çıkarımlar. Pediatrik Dermatoloji, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22995032

• Çilek Bazlı Kozmetik Formülasyonlar İnsan Dermal Fibroblastlarını UVA'nın Neden Olduğu Hasara, Besinlere, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri'ne karşı korur.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5490584/