Ayakkabı ısırıklarından nasıl kaçınabilirim?

O mükemmel topuğu sevgilinle bir randevu gecesi için aldın. Ama ayakkabı ısırması korkusundan dolayı onları giymekten korkuyor musunuz? Üzülmeyin, hepimiz oradaydık ve bunun ne kadar hayal kırıklığı yaratabileceğini biliyoruz.

Böyle bir durumda ne yaparsınız? Peki, ayakkabı ısırıklarının tedavisine yardımcı olabilecek birkaç denenmiş ve test edilmiş çare bir araya getirdik. Okumaya devam et.

Ayakkabı Isırması Nedir?

Bir ayakkabı ısırığı, bir ayakkabı ayağınıza sürtünürken cildin yıpranması ve yıpranmasıdır. Bu sürtünme ayaklarınızda kabarcıklara ve şişmeye neden olur. Sıkı veya uyumsuz ayakkabılarda daha yaygındır.

Ayakkabı ısırıkları son derece rahatsız edici olabilir ve ayrıca ağrıya neden olabilir. Ayağa kalktığınızda veya yürüdüğünüzde genellikle daha fazla acı çekerler.

Bunlar genellikle ayak bileklerinizin arkasında veya ayak parmaklarınızın yakınında meydana gelir. Kızarıklık veya nasır gibi görünüyorlar. Bazen bu nasırlar iltihapla bile dolabilir.

Ayakkabı Isırmalarına Ne Sebep Olur?

Ayağa tam oturmayan ayakkabılar, ayakkabı ısırıklarının başlıca nedenidir. Genelde insanlar ayaklarının boyutlarını tam olarak dikkate almadan ayakkabı alma eğilimindedir. Bu, ayaklarınızın ayakkabılara sürtünmesine neden olabilir. Bu da ayaklarınızda şişme, su toplaması ve yara izlerine yol açar.

Bazen ayaklarınızdan gelen ter, ayakkabının cilde sürtünmesine ve ayakkabı ısırmasına neden olabilir.

Kadınlar, ayaklarında su toplaması ve yara izi bırakabilecek dar ve dar ayakkabılar giyme eğiliminde olduklarından, ayakkabı ısırıklarına erkeklerden daha duyarlıdır.

Bir ayakkabı ısırığını iyileştirmek için alabileceğiniz ilk önlem, buna neden olan ayakkabıları giymekten kaçınmaktır. Ağrıyı hafifletmek için bazı ev ilaçları da kullanabilirsiniz.

Evde Ayakkabı Isırıklarını Tedavi Etmenin Doğal Yolları

1. Aloe Vera

Çeşitli çalışmalar, aloe veranın antiinflamatuar ve iyileştirici özelliklere sahip olduğunu göstermiştir (1). Bu, ayaklarınızdaki kabarcıkların azalmasına yardımcı olabilir. Aloe vera, daha hızlı iyileşmeye yardımcı olabilecek glukomannan içerir.

İhtiyacın olacak

½ çay kaşığı aloe vera jeli

Ne yapmak zorundasın

1. Etkilenen bölgeye bol miktarda aloe vera jeli sür.
2. Sade su ile durulamadan önce bir süre bekletin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bu ilacı günde iki kez tekrarlayabilirsiniz.

2. Zeytinyağı

Zeytinyağındaki biyoaktif bileşikler antiinflamatuar özellikler gösterir (2). Bu özellikler, ayakkabı ısırığının etrafındaki iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir.

İhtiyacın olacak

• 2-3 damla zeytinyağı
• 1-2 damla badem yağı (taşıyıcı yağ olarak)

Ne yapmak zorundasın

1. İki ila üç damla zeytinyağını bir ila iki damla badem yağıyla karıştırın.
2. Etkilenen bölgeye cömertçe uygulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Enflamasyon azalana kadar bu ilacı günde iki kez tekrarlayın.

3. Diş macunu

Diş macunu, analjezik görevi gören ve ayakkabı ısırığının neden olduğu ağrıyı azaltan önemli bir bileşen olan mentol içerir (3).

İhtiyacın olacak

• ½ çay kaşığı diş macunu
• Temiz bir pamuk ped

Ne yapmak zorundasın

1. Temiz bir pamuklu ped üzerine yarım çay kaşığı diş macunu alın.
2. Bunu ayakkabı ısırığına uygulayın ve kuruyana kadar bekletin.
3. Su ile iyice durulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bu ilacı günde bir ila iki kez kullanabilirsiniz.

4. Tatlım

Bal, ayakkabı ısırığının etrafındaki iltihabı azaltmaya yardımcı olan iltihap önleyici ve antibakteriyel özellikler sergiler. Bu özellikler aynı zamanda daha fazla enfeksiyonu önler (4).

İhtiyacın olacak

• A sterile cotton ball or gauze
• 1 tablespoon of honey

What You Have To Do

1. Take a sterile cotton ball and dab it in a tablespoon of honey.
2. Place this on the affected site.

How Often Should You Do This

Repeat 3-4 times daily.

5. Coconut Oil And Camphor

Coconut oil exhibits anti-inflammatory and analgesic properties (5). The lauric acid in coconut oil possesses antimicrobial properties (6). Camphor has been used in traditional medicine for its anti-inflammatory properties (7). Together, they can help in alleviating swelling in the affected foot and prevent further infection.

You Will Need

• 1 tablespoon of virgin coconut oil
• 1 teaspoon of camphor

What You Have To Do

1. Mix a tablespoon of coconut oil and a teaspoon of camphor.
2. Dab a cotton ball with this mixture and apply to the affected area.

How Often Should You Do This

You can do this two times daily.

6. Neem And Turmeric

The active compounds in neem leaves and turmeric (curcumin) can help reduce inflammation and infection. This is due to their anti-inflammatory and antimicrobial properties (8), (9).

You Will Need

• 1 teaspoon of turmeric powder
• A handful of neem leaves
• A few drops of water

What You Have To Do

1. Blend all the ingredients to form a thick paste.
2. Apply this paste to the shoe bite.
3. Leave it on until it dries and rinse off with water.

How Often Should You Do This

Do this two times daily.

7. Petroleum Jelly

Petroleum jelly is moisturizing. It is also known as petrolatum, and it exhibits antimicrobial properties that promote healing (10).

You Will Need

A tablespoon of petroleum jelly

What You Have To Do

1. Apply petroleum jelly to the shoe bite.
2. You can cover the area with socks and leave it on overnight.
3. You can also apply some jelly onto the sides of your shoes for a few days consecutively to soften the edges.

How Often Should You Do This

You can repeat this until your shoe bite is healed.

Treating shoe bites is that simple, and these remedies can give you the much-needed relief. But preventing shoe bites is always better, right?

How Can I Prevent Shoe Bites?

As we have already discussed, ill-fitting shoes are the primary cause of shoe bites. Here are a few ways you can prevent a shoe bite:

1. Always try the shoes on before purchasing them. This will give you a better idea of how well they fit.

1. Rub some oil along the sides of the shoes. Do this for a couple of days before you can wear them. This will help soften the edges and prevent shoe bites.

1. You can use adhesive pads on your shoes. These pads go inside your shoe and stick where the back of your ankle would be.

1. You could also use toe protectors. These are similar to the adhesive shoe protectors but are applied on the front end of your shoes. These can prevent blisters on your toes.

1. Wear socks or pads with your shoes to prevent excessive skin abrasion.

Say goodbye to all the worries that tag along when you are out shopping for the perfect shoe!

How do you manage shoe bites? Any tips you would like to share? Post your ideas in the comments box below.

Expert’s Answers For Readers’ Questions

Why do new shoes hurt?

New shoes could hurt if they do not fit you well. Also, the material of new shoes is rather stiff until the shoes are used well. So, to soften the edges, you can apply some oil for a couple of days before wearing them.

Can a particular type of footwear give me shoe bites?

Spor ayakkabı, karın, pompa veya oxford gibi kapalı ayakkabılar, cildinize sürtünebilecekleri için ayakkabı ısırıklarına neden olabilir.

10 kaynak

Stylecraze katı kaynak bulma kurallarına sahiptir ve hakemli araştırmalara, akademik araştırma kurumlarına ve tıbbi derneklere dayanır. Üçüncül referansları kullanmaktan kaçınırız. İçerik politikamızı okuyarak içeriğimizin doğru ve güncel olmasını nasıl sağladığımız hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

• “ALOE VERA: KISA BİR DEĞERLENDİRME” Indian Journal of Dermatology, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Anti-Inflammatory and Skin Barrier Repair Effects of Topical Application of Some Plant Oils, International Journal of Molecular Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

• Acute Effect of Topical Menthol on Chronic Pain in Slaughterhouse Workers with Carpal Tunnel Syndrome: Triple-Blind, Randomized Placebo-Controlled Trial, Rehabilitation Research and Practice, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4178917/

• Honey as a Complementary Medicine, Integrative Medicine Insights, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5406168/

• Anti-inflammatory, analgesic, and antipyretic activities of virgin coconut oil. Pharmaceutical Biology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20645831

• The Properties of Lauric Acid and Their Significance in Coconut Oil, Journal of the American Oil Chemists’ Society, Springer.

  link.springer.com/article/10.1007/s11746-014-2562-7

• Camphor (Cinnamomum camphora), a traditional remedy with the history of treating several diseases, International Journal of Case Reports and Images, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/277662697_Camphor_Cinnamomum_camphora_a_traditional_remedy_with_the_history_of_treating_several_diseases

• Curcumin: A Review of Its’ Effects on Human Health, MDPI, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5664031/

• Therapeutics Role of Azadirachta indica (Neem) and Their Active Constituents in Diseases Prevention and Treatment, Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4791507/

• 10. Petrolatum: Barrier repair and antimicrobial responses underlying this “inert” moisturizer. The Journal of Allergy and Clinical Immunology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26431582