Hasar görmüş saçların bakımı nasıl yapılır

Saç hasarı en yaygın saç problemidir ve herkesi etkiler. UV ışınlarına, kirliliğe, strese ve diğer faktörlere maruz kalma nedeniyle saçınız her gün ciddi şekilde zarar görür. Saç hasarı giderilmezse saç dökülmesine ve kelliğe neden olabilir. Hasarlı saçları tedavi etmek için bir gecede çözüm bulunmamakla birlikte, hasarlı saç tellerini canlandırmaya yardımcı olabilecek bazı saç bakımı ipuçları vardır.

Bu yazımızda saç hasarına neden olan faktörlere ve nasıl tedavi edebileceğinize bakacağız. Daha fazlasını öğrenmek için okumaya devam edin.

Hasarlı Saç Nedir?

Saç şaftında bir miktar yıpranma olduğunda saç hasarı meydana gelir, bu da dolaşmaya ve kıvrılmaya neden olur. Zamanında tedavi edilmezse, tırnak etlerinin ölçeklenmesine ve korteks hasarına ve saç kırılmasına da yol açabilir (1), (2). Kırık uçlar, saç kırılması, erken beyazlaşma, saç incelmesi veya saç dökülmesi şeklinde kendini gösterebilir.

Saçınızın zarar gördüğünü bilmenizi sağlayan birçok işaret vardır. Aşağıda listelenmiştir.

Hasarlı Saç Belirtileri

• Bölünmüş uçları
• Saç incelmesi
• Saç kırılması
• Erken grileşme
• Yıpranmış veya solmuş saçlar
• Saç uzamıyor

Saçın zarar görmesine ne sebep olur? Bilmek için okumaya devam edin.

Saç Hasarına Neden Olan Nedir?

• Stres: Duygusal, fiziksel ve psikolojik stres saçın zarar görmesine neden olabilir (3). Bunun nedeni, stresin serbest radikal üretimini artırmasıdır. Serbest radikaller saç dökülmesine ve saçın zarar görmesine neden olabilir.
• Islak Saç: Saç gözeneklidir ve suyu kolayca emer. Fazla su saç telinin şişmesine ve bu da saçın zarar görmesine ve kırılmasına neden olabilir. Çok fazla su da saçı ağırlaştırır ve bu da saç dökülmesine neden olabilir.
• UV Işınları: Düzenli olarak güneşe maruz kalmak ciddi saç hasarına neden olabilir. UV ışınları, saç lifinin sürtünmesi gibi saçın düzenli olarak yıpranmasına neden olur.
• Şekillendirme Araçları: Saçı şekillendirmek için ısı kullanan bukleler ve ütüler gibi aletler ciddi saç hasarına neden olabilir (4), (5). Hemen görülmese de bu aletlerin kullanılmasıyla hasar büyür ve saçın kurumasına ve kırılgan olmasına neden olabilir.
• Saç Boyası: Saç boyası ajanları saç tellerini zayıflatarak ciddi saç hasarına neden olabilir (6). Saçları boyamak için kullanılan kimyasallar saç şaftına girer ve saçları içeriden zayıflatır.
• Saç Beyazlatma: Ağartma maddeleri her uygulamada saçı aşırı derecede zayıflatır (2). Kırılma, kırık uçlar ve kuru ve donuk saçlar gibi saç hasarına neden oldukları bilinmektedir. Saç dökülmesine de neden olabilirler. Ağartma maddeleri saç şaftına girer ve melanin yapısını değiştirerek onu daha hafif hale getirir. Bu, saçı çok zayıflatır ve ciddi hasara meyillidir.
• Kimyasallar: Rahatlatıcılar ve perdeler, saçınızın yapısını içeriden değiştirmek için formaldehit gibi kimyasalları kullanır (2). Bu saç dökülmesi, saç uçları kırılması ve saç incelmesi gibi ciddi saç hasarına neden olur. Ayrıca kafa derisinde yanıklara da neden olabilir. Şampuanlar ve saç kremleri gibi diğer saç bakım ürünleri genellikle saç derisinin ve saçın pH'ını değiştirerek saça zarar veren kimyasallar kullanır.
• Kirlilik: Günlük kirlilik saç sağlığının bozulmasına neden olabilir. Etkileri hemen görülmese de hasar artar ve saç dökülmesine neden olabilir.
• Saç Modelleri: Saç dökülmesine genellikle sıkı saç stilleri nedeniyle saç kırılması neden olur. Sıkı saç modelleri, saçı köklerinden çekerek kırılmasına neden olur. Bu aynı zamanda saçların yeniden uzamasını önleyebilir, bu da saç dökülmesine ve saç dökülmesine neden olur.
• Mantar Enfeksiyonları: Kepek gibi mantar enfeksiyonları dökülmeye ve hatta saçın zarar görmesine neden olur. Gözeneklerde kir ve pul birikmesine ve saç dökülmesine neden olabilirler.
• Erken Saç Grileşmesi: Saçın erken grileşmesi saçın dökülmesine neden olabilir. Ayrıca saçı zayıf ve ince hale getirebilir.

Artık saçın zarar görmesine neyin yol açtığını bildiğinize göre, işte saçınızı korumanıza ve hasarı gidermenize yardımcı olacak bazı ipuçları.

Hasarlı Saçların Bakımı İçin İpuçları

1. Saç derinize yağ ile masaj yapın. Saç büyümesini uyarmaya yardımcı olabilecek kan dolaşımını iyileştirir (7). Ayrıca saç kalınlığını, uzunluğunu ve yoğunluğunu artırır.
2. Saç derinizi ve saçınızı güçlendirmek ve beslemek için saçınızı düzenli olarak yağlayın. Hindistan cevizi yağının saç teline nüfuz ettiği ve saçı içeriden beslediği bilinmektedir (8). Sıcaktan bile saçın zarar görmesini engeller. Zeytinyağının ayrıca saç derisini ve saçı nemlendirdiği ve bakımını yaparak kalitesini artırdığı bilinmektedir (9).
3. Sert kimyasallar yerine organik ürünler kullanın. Saçınıza zarar veren kimyasallar yerine ev ilaçlarını tercih edin. Uzun vadede size fayda sağlayacaktır.
4. Şampuandaki kimyasal konsantrasyonunu en aza indirmek için şampuanınızı suyla seyreltin.
5. Saçınızı protein paketleri ve saç maskeleriyle derinlemesine şekillendirin. Maskeler ve protein paketleri, saçınızdaki hasarı onarabilen ve gençleştiren besinlerle doludur.
6. Saçınızı nazikçe tarayın ve kurutun. Sert fırçalamak saçınıza daha fazla zarar verir. Saçınızı yukarıdan aşağıya doğru nazikçe tarayın veya tersini yapın.
7. Saç hasarını onarmak için herhangi bir şekillendirme aletini en az bir ay süreyle bırakın. Saçınız gençleştikten sonra, saç şekillendirme araçlarının kullanımını mümkün olduğunca sınırlandırın.
8. Rahatlatıcılar ve perma gibi kimyasal tedavileri bırakın. Saçınızın doğal tarzına dönmesine izin verin.
9. Saçınız esas olarak keratinden oluştuğu için keratin bazlı ürünler kullanın.
10. Sağlıklı beslenin. Diyetiniz saç bakım rutininiz kadar saçınızı etkiler. Besin eksikliklerini yönetmek için takviyeleri kullanın. Diyetinize protein, mineraller ve temel yağları ekleyin.
11. Saçınızı korumak için güneşe çıkarken eşarp ve şapka giyin. Ayrıca hafif ve saçınıza uygun ısı koruma serumları da kullanabilirsiniz.
12. Saç tipinize uygun ürünler satın alın. Düz ama kuru saçlarınız veya dalgalı ama kırılgan saçlarınız veya renkli saçlarınız varsa, bu ihtiyaçları karşılayan ürünler satın alın.

Unutmayın, zarar görmüş saçları tedavi etmek bir gecede veya hatta bir hafta içinde yapılabilecek bir şey değildir. Ama biraz daha fazla özen ve çabayla saçınızı canlandırabilirsiniz. Saçınızın sağlığına kavuşması için yukarıda bahsedilen ipuçlarını saç bakımı rutininize dahil edin.

9 kaynak

Stylecraze katı kaynak bulma kurallarına sahiptir ve hakemli araştırmalara, akademik araştırma kurumlarına ve tıbbi derneklere dayanır. Üçüncül referansları kullanmaktan kaçınırız. İçerik politikamızı okuyarak içeriğimizin doğru ve güncel olmasını nasıl sağladığımız hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

• Robinson, Vivian. (1976). "Yıpranmış saçlarla ilgili bir çalışma." J Soc Cosmet Chem . 27.

  www.researchgate.net/publication/265285712_A_study_of_damaged_hair

• Gavazzoni Dias, Maria Fernanda Reis. "Saç kozmetikleri: genel bakış." International Journal of Trichology 7,1 (2015): 2-15.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/

• Carvalho Leite júnior, Ademir & Padovez, Fabiana & Bovcon, Maria & Terra, Marcos & Cisterna, Miguel & Santos, Rita & Barnabe, Shaila. (2013). "Stresin bir ifadesi olarak saç dökülmesi - trikolojiye uygulanan psikosomatik kavramlar."

  www.researchgate.net/publication/266157992_Hair_loss_as_an_expression_of_stress_-_psychosomatic_concepts_applied_to_trichology

• Lee, Yoonhee vd. "Saç kurutma makinesinin ısı ve kuruma süresinden saç şaftı hasarı." Dermatoloji Annals 23,4 (2011): 455-62.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22148012/

• McMullen, Roger ve Jachowicz, J. (1998). "Saçın termal bozulması. I. Curling ütülerin etkisi. " Kozmetik Bilimi Dergisi . 49. 223-244.

  www.researchgate.net/publication/289291195_Thermal_degradation_of_hair_I_Effect_of_curling_irons

• França Stefoni, Simone & Dario, Michelli & Esteves, Victoria & Baby, André & Velasco, Maria. (2015). "Saç Boyası Türleri ve Etki Mekanizmaları." Kozmetik . 2. 110-126.

  www.researchgate.net/publication/276177013_Types_of_Hair_Dye_and_Their_Mechanisms_of_Action

• Koyama, Taro vd. "Standartlaştırılmış Saç Derisi Masajı, Deri Altı Dokusunda Dermal Papilla Hücrelerine Germe Kuvvetlerini Teşvik Ederek Saç Kalınlığını Arttırır." Eplasti 16 e8. 25 Ocak 2016

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4740347/

• Release, Aarti S ve RB Mohile. "Mineral yağ, ayçiçek yağı ve hindistancevizi yağının saç hasarının önlenmesindeki etkisi." Kozmetik bilimi dergisi 54,2 (2003): 175-92.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12715094/

• Zaid, Abdel Naser ve diğerleri. "Batı Şeria-Filistin'de saç ve saç derisinin tedavisinde kullanılan ev ilaçları ve bunların hazırlama yöntemlerinin etnofarmakolojik incelemesi." BMC tamamlayıcı ve alternatif tıp 17,1 355.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/