Sık sık mide rahatsızlıkları yaşıyor musunuz? Bu, sürekli bir mide bulantısı ve gevşek dışkı ile birleşti mi? Karnınızda solucanlar barındırıyor olabileceğiniz için şok geçirebilirsiniz. Evet, ürkütücü. Ancak bağırsak parazitlerinden kurtulmak için kesinlikle bir şeyler yapabilirsiniz. Nasıl? Öğrenmek için okumaya devam edin.

Bağırsak Parazitleri Nelerdir?

Bağırsak parazitleri veya solucanlar, insanlar veya hayvanlar gibi diğer organizmalardan beslenen organizmalardır.

En yaygın bağırsak solucanı türleri yassı kurtlar ve yuvarlak kurtlardır.

Yassı kurtlar arasında tenyalar ve kurtlar bulunurken, yuvarlak kurtlar askariazis, kıl kurdu ve kancalı kurt enfeksiyonlarına neden olur.

• Tenya: Tenyalar beyazdır, genellikle birkaç metre uzunluğa ulaşır ve insanlarda onlarca yıl yaşayabilir.

• Fluke : Fluke bir tür yassı kurttur.

• Kancalı kurtlar : Bu solucanlar dışkı ve enfekte toprak yoluyla yayılır.

• Pinworms (Threadworms): Bunlar çoğunlukla çocuklarda görülen minik kurtlardır.

• Trikinoz Solucanları: Trikinoz solucanları, genellikle hayvanlardan geçen yuvarlak kurtlardır. Bu solucanların larvalarını içerebilecek az pişmiş et tüketmek, enfekte olmanın en yaygın yollarından biridir.

Bağırsak parazit enfeksiyonlarını tespit etmek oldukça zor olabilir ve bu solucanları barındırıp barındırmadığınızı bile bilmeyebilirsiniz. Çoğu zaman semptom görülmese de, enfekte kişiler aşağıda verilenler gibi hafif semptomlar geliştirebilir.

İnsan Bağırsak Parazitlerinin Belirtileri ve Belirtileri

• İştah kaybı
• Karın ağrısı
• Mide bulantısı
• Zayıflık
• Yorgunluk
• Kilo kaybı
• Anemi

Bir tenya istilasının şunlara neden olması muhtemeldir:

• Tümsekler
• Alerjik reaksiyonlar
• Ateş
• Nöbetler

Flukes, ateş ve yorgunluğa neden olabilir.

Kancalı kurt enfeksiyonlarıyla ilişkili semptomlar şunları içerir:

• Yorgunluk
• Kaşıntı
• Döküntüler

Kıl kurtları anal bölgede veya çevresinde kaşıntıya neden olabilir ve enfekte olursanız dışkılarınızda bu küçük kurtları da fark edebilirsiniz.

Trikinoz solucanları kan dolaşımınızda dolaşabilir ve dokularınıza girebilir ve bu nedenle şunlara neden olabilir:

• Yüzünüzün şişmesi
• Ateş
• Kas hassasiyeti
• Işığa duyarlılık
• Baş ağrısı

Bağırsak parazitleri tarafından farklı şekillerde enfekte olabilirsiniz. İnsan bağırsak parazitlerinin gelişmesinin bazı yaygın risk faktörleri ve nedenleri aşağıda listelenmiştir.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

İnsan Bağırsak Parazitlerinin Nedenleri ve Risk Faktörleri

İnsan bağırsak parazitlerinden şu yollarla enfekte olabilirsiniz:

• Az pişmiş et tüketmek
• Kirlenmiş su içmek
• Kirlenmiş toprak, su, dışkı veya bazı ev eşyaları ile temas halinde olmak
• Kötü hijyen ve sanitasyon

Bazı faktörler parazitlerle enfekte olma riskinizi artırabilir. Onlar:

• Yaş: Çocuklar ve yaşlı yetişkinler, zayıf bağışıklık nedeniyle paraziter enfeksiyonlara daha duyarlıdır.
• Hijyeni kötü olan bölgelerde yaşamak

Göz açıp kapayıncaya kadar en öngörülemeyen şekilde bağırsak parazitleri ile enfekte olabilirsiniz. Bununla birlikte, er ya da geç semptomlar su yüzüne çıkacaktır. Bağırsak parazitleri geliştirdiyseniz, aşağıdaki ilaçlar bağırsaklarınızı temizlemenize ve parazitlerden doğal ve etkili bir şekilde kurtulmanıza yardımcı olabilir.

Bağırsak Parazitlerini Tedavi Etmek İçin Evde Çözümler

1. Çay Ağacı Yağı

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 12 damla çay ağacı yağı
• 30 mL hindistancevizi yağı

Ne yapmak zorundasın

1. 12 damla çay ağacı yağını 30 mL hindistancevizi yağı ile karıştırın.
2. Karışımı birkaç dakika boyunca karnınıza nazikçe masaj yapın.
3. Bu karışımı doğrudan anüsünüze de uygulayabilirsiniz.
4. Bir gecede bırakın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde bir kez yapmalısınız.

Neden İşe Yarıyor

Çay ağacı yağı, antimikrobiyal özellikleri nedeniyle oldukça popülerdir. Daha az bilinen yeteneklerinden biri, parazitlerle savaşma potansiyelidir. Yağın uygulanması, bağırsak duvarlarınıza yapışmış parazitleri gidermeye ve onları dışarı atmaya yardımcı olabilir (1).

2. Sarımsak

Shutterstock

İhtiyacın olacak

2-3 diş soyulmuş sarımsak

Ne yapmak zorundasın

İki ila üç diş soyulmuş sarımsak çiğneyin ve her gün aç karnına tüketin. Hassas bir boğazınız varsa, sarımsağı hindistancevizi yağıyla kaplayarak pişirmeyi deneyin. Fırınlama ile parazitlere karşı daha az etkili hale geldiği için günde 2-3 eldiven yerine 6 eldiven tüketin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu her sabah yapın.

Neden İşe Yarıyor

Sarımsaktaki allisin ve ajoen gibi bileşiklerin varlığı, ona antelmintik özellikler kazandırır. Bu nedenle, günlük çiğ sarımsak yemek, mide solucanlarını oldukça kolay bir şekilde öldürmeye yardımcı olabilir (2).

3. Hint Yağı

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 1 yemek kaşığı% 100 organik hint yağı
• 1 su bardağı sıcak su

Ne yapmak zorundasın

1. Bir çorba kaşığı hint yağını bir fincan orta sıcak su ile karıştırın.
2. Bu solüsyonu yavaşça yudumlayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu birkaç gün boyunca günde bir kez yapmalısınız.

Neden İşe Yarıyor

Hint yağı, özellikle bağırsak hareketleri günde iki defadan az olduğunda güçlü müshil özellikleri nedeniyle bağırsak parazitlerinin popülasyonunu azaltmak için etkili bir araç olabilir. Sıcak suyla alındığında bağırsak mukusunun salgılanmasını arttırır ve bu da safrayı toksinler ve parazitlerle birlikte dışarı atmaya zorlar (3).

Dikkat

Sadece% 100 organik hint yağı tüketmelisiniz.

4. Karanfil

İhtiyacın olacak

• 2-3 karanfil
• 1 su bardağı su
• Bal

Ne yapmak zorundasın

1. Bir bardak suya iki ila üç karanfil ekleyin.
2. Bir tencerede kaynatın.
3. 5 dakika pişirin ve süzün.
4. Çözelti biraz soğuduğunda biraz bal ekleyin.
5. Güvenli bir şekilde içmek için yeterince soğuduktan hemen sonra iç.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bu solüsyonu bir hafta boyunca günde 3 ila 4 kez tüketmelisiniz.

Neden İşe Yarıyor

Karanfil, güçlü bir antiseptik ve antelmintik ajan olan öjenol adlı bir bileşik içerir. Düzenli alımı bağırsak parazitlerinin ve larvalarının ve yumurtalarının yok olmasını sağlar (4).

5. Bitki Çayı

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 1 tatlı kaşığı nane veya rezene çayı
• 1 su bardağı su

Ne yapmak zorundasın

1. Bir bardak suya bir çay kaşığı nane veya rezene çayı ekleyin.
2. Bir tencerede kaynatın.
3. 5 dakika pişirin ve süzün.
4. Lezzet için biraz bal ekleyin ve çay soğumadan tüketin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu en az bir hafta boyunca günde 3 ila 4 kez içmelisiniz.

Neden İşe Yarıyor

Bazı bitki çayları (rezene ve naneden yapılanlar gibi) bağırsak parazitlerinin yok edilmesini hızlandıran bileşenler bakımından zengindir. Sisteminizden toksinleri ve parazitleri temizleyen antiparazitik özelliklere sahiptirler (5).

6. Zerdeçal

İhtiyacın olacak

• 1 tatlı kaşığı zerdeçal tozu
• 1 bardak sıcak hindistan cevizi sütü

Ne yapmak zorundasın

1. Bir bardak sıcak hindistancevizi sütüne bir çay kaşığı zerdeçal tozu ekleyin.
2. İyice karıştırın ve tüketin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu birkaç gün boyunca günde 1 ila 2 kez yapmalısınız.

Neden İşe Yarıyor

Zerdeçaldaki kurkumin varlığı, bağırsak parazitlerinden kurtulma yeteneği de dahil olmak üzere ona birçok fayda sağlar. Curcumin, bağırsağınızı parazitlerden ve diğer toksinlerden arındıran antelmintik ve antimikrobiyal özellikler sergiler (6).

7. Papaya

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 1 yemek kaşığı papaya tohumu
• ½ fincan papaya
• 1 su bardağı hindistan cevizi sütü

Ne yapmak zorundasın

1. Bir karıştırıcıya bir çorba kaşığı papaya tohumu, yarım fincan kesilmiş papaya ve bir fincan hindistan cevizi sütü ekleyin.
2. İyice karıştırın ve karışımı tüketin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu üç günde bir yapmalısınız.

Neden İşe Yarıyor

Papaya tohumları, bağırsak parazitlerinin atılmasına yardımcı olan antelmintik ve anti-amipli özelliklere sahiptir. Bağırsak solucanlarını öldürürken aynı zamanda sindiriminizi geliştirirler (7).

8. Zencefil

İhtiyacın olacak

• 1-2 inç kıyılmış zencefil
• 1 su bardağı su

Ne yapmak zorundasın

1. Bir bardak suya bir veya iki inç kıyılmış zencefil ekleyin.
2. Bir tencerede kaynatın ve 5 dakika pişirin.
3. Süzün ve biraz soğumaya bırakın.
4. Zencefil çayı soğumadan tüketin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bu solüsyonu günde 3 ila 4 kez içmelisiniz.

Neden İşe Yarıyor

Zencefildeki gingerol adı verilen bir bileşik, sindiriminizi geliştirir ve yuvarlak kurtlar, kan parazitleri gibi bağırsak parazitlerini ortadan kaldırmaya ve öldürmeye yardımcı olur (8).

9. Zeytin Yaprağı Ekstresi

İhtiyacın olacak

180 mg zeytin yaprağı ekstresi takviyesi

Ne yapmak zorundasın

180 mg zeytin yaprağı ekstresi takviyesini üç doza bölün ve günlük olarak tüketin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bir gelişme fark edene kadar bunu günlük olarak yapmalısınız.

Neden İşe Yarıyor

Zeytin yaprağı ekstresi, yine leishmania parazitleri ile yapılan çalışmalarda gösterilen güçlü parazit öldürücü özellikler sergilemektedir (9).

10. Neem

Shutterstock

İhtiyacın olacak

• 8-10 neem yaprağı
• Su

Ne yapmak zorundasın

1. Kalın bir macun oluşturmak için birkaç neem yaprağını öğütün.
2. Yarım yemek kaşığı neem ezmesini alıp aç karnına bir bardak su ve biraz bal ile birlikte tüketin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Göbek solucanlarınızdan kurtulana kadar bunu üç haftada bir yapın.

Neden İşe Yarıyor

Neem yaprakları bağırsak duvarlarınızdaki parazitleri öldürmeye ve yok etmeye yardımcı olur. Bu, temel olarak anti-parazitik özelliklerinden kaynaklanmaktadır (10).

11. Tarçın

İhtiyacın olacak

• ½ çay kaşığı toz tarçın
• 1 bardak ılık su
• Bal (isteğe bağlı)

Ne yapmak zorundasın

1. Yarım çay kaşığı toz tarçını bir bardak ılık suya ekleyin ve iyice karıştırın.
2. Bu çözümü hemen tüketin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu birkaç gün boyunca günde en az üç kez yapmalısınız.

Neden İşe Yarıyor

Tarçın, bağırsağınızdaki sıcaklığı artırır, böylece parazitlerin hayatta kalmasını zorlaştırır. Ayrıca sindiriminizi iyileştirir ve parazitlerin atılımını kolaylaştırır (11), (12).

12. C vitamini

Shutterstock

İhtiyacın olacak

2000-5000 mg C vitamini takviyesi

Ne yapmak zorundasın

İki ila üç dozda 2000-5000 mg C vitamini alın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu birkaç gün boyunca günde bir kez yapın.

Neden İşe Yarıyor

C vitamini, bağırsak parazitlerini öldürmeye yardımcı olan bağışıklık artırıcı özellikleriyle bilinen olağanüstü bir antioksidandır (13).

Dikkat

C vitamini magnezyum veya kalsiyum takviyeleri ile birlikte alınmamalıdır.

13. Aloe Vera

İhtiyacın olacak

1 su bardağı taze aloe suyu

Ne yapmak zorundasın

Bir bardak taze hazırlanmış aloe suyu iç.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Etkili sonuçlar için günde 2-3 bardak aloe suyu içmelisiniz.

Neden İşe Yarıyor

Aloe vera, tüm toksinleri ve parazitleri karnınızdan dışarı atmanıza yardımcı olan müshil etkileri sergiler. Bağırsak parazitlerini tedavi etmek için en iyi çarelerden biridir (14).

14. Üzüm Çekirdeği Ekstresi

İhtiyacın olacak

• 8-12 damla üzüm çekirdeği ekstresi
• 1 bardak su

Ne yapmak zorundasın

1. Bir bardak suya birkaç damla üzüm çekirdeği ekstresi ekleyin.
2. İyice karıştırın ve hemen tüketin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bu solüsyonu günde 1 ila 2 kez içmelisiniz.

Neden İşe Yarıyor

Üzüm çekirdeği ekstresi, oligomerik proantosiyanidin kompleksleri (OPC'ler) içerir. Bunlar, bağırsak parazitlerinden kurtulmaya yardımcı olan antimikrobiyal özellikler kazandırır (15).

15. Kabak Çekirdeği

İhtiyacın olacak

• 1 su bardağı çiğ kabak çekirdeği
• ½ fincan hindistan cevizi sütü
• ½ bardak su

Ne yapmak zorundasın

1. Yarım bardak su ve hindistan cevizi sütü ile bir bardak çiğ kabak çekirdeğini karıştırın.
2. Bu karışımı aç karnına iç.
3. Gün boyunca bol su içirin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Tam iyileşme için bu prosedürü 2 ila 3 hafta tekrarlayın.

Neden İşe Yarıyor

Kabak çekirdeği, midenizdeki solucanları felç eden ve böylece bağırsak duvarlarınızdan ayırmaya ve dışkı yoluyla dışarı atmaya yardımcı olan cucurbitacin adlı bir bileşik içerir (16). Büyük parazitler için, tohumları pişirildikten sonra çiğnemek tohumları, parazitleri mekanik olarak kesecek şekilde sindirim sistemine yerleştirecektir.

Yukarıdaki ilaçlar bağırsaklarınızın temizleme sürecini hızlandırabilir, böylece midenizdeki solucanların dışarı atılmasına büyük ölçüde yardımcı olabilir. Ek olarak, ilaçların daha iyi sonuç vermesine yardımcı olmak için diyetinize daha fazla dikkat etmelisiniz.