Pulmoner fibroz semptomları + kendini nasıl yönetebilirim?

Pulmoner fibroz (PF) dünya çapında yaklaşık 5 milyon kişiyi etkiler. Bu durum, akciğer dokularınıza verilen hasar nedeniyle oluşur. Pulmoner fibroz ölümcüldür ve etkilenen bireylerin çoğu, hayatlarının beş yıldan daha fazlasını geçemez! Bu, özellikle bu durum daha sonraki aşamalarda teşhis edildiğinde geçerlidir.

Bir dahaki sefere, kardiyo egzersizlerinize başladıktan hemen sonra alışılmadık şekilde yorulduğunuzda veya birdenbire nefes darlığı yaşadığınızda, dikkatli olun. Bu tür semptomlar, pulmoner fibroz nedeniyle meydana gelebilir. Bu durum tersine çevrilemese de, doğal ilaçlar kullanılarak ilerlemesi yavaşlatılabilir. Tıbbi tedavi de bu durumun semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Bu durumu yönetmekle ilgili her şeyi öğrenmek için okumaya devam edin.

İçindekiler

• Pulmoner Fibroz Nedir?
• Pulmoner Fibrozis Vs. İdiyopatik Pulmoner Fibroz
• Pulmoner Fibroz Evreleri
• Pulmoner Fibrozun Belirtileri ve Belirtileri
• Pulmoner Fibrozun Nedenleri ve Risk Faktörleri
• Pulmoner Fibroz Nasıl Yönetilir
• Pulmoner Fibrozu Yönetmek İçin Diğer Tedaviler
• Pulmoner Fibroz için Diyet İpuçları
• Kişisel Bakım İpuçları

Pulmoner Fibroz Nedir?

Pulmoner fibroz, akciğerleri etkileyen tıbbi bir durumdur. Akciğer dokularındaki hasar ve yara izinden kaynaklanır ve bu da akciğerlerinizin normal şekilde çalışmasını zorlaştırabilir. Pulmoner fibroz ilerledikçe nefes darlığı geliştirmeye başlarsınız.

Bu akciğer rahatsızlığının kesin nedeni biliniyorsa, buna pulmoner fibroz denir. Nedeni bilinmiyorsa idiyopatik pulmoner fibroz denir. Aşağıdakiler, bu iki koşul arasındaki temel farklardan bazılarıdır.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Pulmoner Fibrozis Vs. İdiyopatik Pulmoner Fibroz

Pulmoner fibroz ve idiyopatik pulmoner fibroz arasındaki temel fark, birincisinin nedeninin tespit edilebilirken, ikincisinin nedeninin tespit edilememesidir. Farklılıklara ayrıntılı olarak bakalım.

Pulmoner Fibroz

• Nedeni belirlenebilir.
• Akciğerlere verilen hasarı tersine çevirmenin bir tedavisi yoktur, ancak tedaviler etkilenen kişinin semptomlarını ve yaşam kalitesini iyileştirebilir.
• Çocuklarda da görülmekle birlikte daha çok yaşlı bireyleri etkiler.
• Belirtileri arasında nefes darlığı, kilo kaybı, kuru öksürük ve parmakların çomaklaşması yer alır.

İdiyopatik Pulmoner Fibroz

• Nedeni bilinmemektedir.
• Bilinen bir tedavisi yoktur.
• Etkilenen bireylerin çoğu, teşhisten sonra yalnızca 3 ila 5 yıl hayatta kalır.
• Esas olarak orta yaşlı ve yaşlı yetişkinleri etkiler.
• Belirtileri arasında nefes darlığı, yorgunluk ve bazı durumlarda parmakların çomaklaşması yer alır.

Nedeni dışında, pulmoner fibroz ve idiyopatik pulmoner fibrozun özelliklerinin çoğu benzerdir. Ve ikisi de eşit derecede yaşamı tehdit ediyor.

Pulmoner fibrozun semptomları, durum yönetilmezse ilerleme veya kötüleşme eğilimindedir. Nasıl ilerlediğini bilmek için hastalığın evrelendirilmesi gereklidir. Bu durum için resmi bir evreleme sistemi olmamasına rağmen, doktorlar sıklıkla etkilenen bireylerden pulmoner fibrozun evresini belirlemek için belirli testlerden geçmelerini ister.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Pulmoner Fibroz Evreleri

Son zamanlarda, doktorlar pulmoner fibrozun aşamasını bulmak için bir FVC (zorunlu hayati kapasite) testi kullanmaya başladılar. Bu test bir spirometri cihazı kullanır. Hastadan genellikle derin bir nefes alması ve ardından mümkün olduğu kadar uzun süre spirometri cihazına nefes vermesi istenir.

Zorunlu yaşamsal kapasitenin% 10'undan daha büyük veya buna eşit bir düşüş, hastalığın ilerlemesini tanımlamaya geldiğinde kesme noktası olarak kabul edilir (1).

% 75'in üzerinde bir test sonucunun orta derecede pulmoner fibroz olduğu sonucuna varılır ve% 25-59'luk bir sonuç, durumun ciddileştiğini gösterir. Test% 25'ten az sonuç veriyorsa, bu hastalığın çok kritik bir aşamaya geçtiği anlamına gelir.

Aşağıdaki belirti ve semptomlar pulmoner fibrozun başladığını gösterir.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Pulmoner Fibrozun Belirtileri ve Belirtileri

Pulmoner fibrozdan etkilenen kişiler, aşağıdaki gibi belirti ve semptomlar gösterebilir:

• Dispne veya nefes darlığı
• Yorgunluk ve halsizlik
• Kuru öksürük
• Açıklanamayan kilo kaybı
• Kas ve eklem ağrıları
• El ve ayak parmaklarının çomaklaşması

İdiyopatik pulmoner fibrozun aksine, pulmoner fibrozun nedenini tespit etmek oldukça kolaydır. Aşağıdakiler, etkilenmemiş kişilerde pulmoner fibroza neden olmaktan veya riskini arttırmaktan sorumlu ana faktörlerden bazılarıdır.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Pulmoner Fibroz için Nedenler ve Risk Faktörleri

Akciğer dokularınız bir dizi nedenden dolayı yaralanmış ve hasar görmüş olabilir ve pulmoner fibrozise neden olabilir. Onlar:

• Çevresel Faktörler - Akciğerlerinizin uzun süre toksinlere veya silika tozu, metal tozu, kömür tozu, tahıl tozu ve hatta kuş / hayvan pisliği gibi kirletici maddelere maruz kalması, zamanla yaralanmalarına ve hasar görmelerine neden olabilir.
• Radyasyon Tedavileri - Radyasyon veya kemoterapiyi içeren tedaviler - kanser durumunda olduğu gibi - akciğerlerinizde onarılamaz hasara da neden olabilir.
• İlaçlar - Kemoterapi ilaçları, antibiyotikler, antienflamatuar ilaçlar ve kalp rahatsızlıklarını tedavi etmek için kullanılan birkaç ilaç gibi ilaçlar da akciğerlerinize zarar verebilir ve pulmoner fibroza neden olabilir.
• Altta yatan Tıbbi Koşullar - Pulmoner fibrozun başlangıcı, skleroderma, pnömoni, artrit, sarkoidoz gibi altta yatan sağlık sorunlarından da kaynaklanabilir.

Sizi pulmoner fibroza daha duyarlı hale getiren diğer faktörler şunlardır:

• Yaş: Orta yaşlı ve yaşlı bireyler genç gruptan daha fazla etkilenir.
• Cinsiyet: Erkeklerin idiyopatik pulmoner fibroz geliştirme olasılığı daha yüksektir.
• Sigara içmek
• Madencilik, çiftçilik veya inşaatı içeren meslekler
• Genetik: Bazı pulmoner fibroz türleri kalıtsaldır ve ailenizde mevcut olabilir.

Teşhis

Doktorunuz önce ailenizi ve tıbbi geçmişinizi gözden geçirerek başlayabilir.

Ayrıca sizden fiziksel muayeneden geçmenizi ve olası belirti ve semptomları aramanızı ve uzun süreli toz veya toksin maruziyetini gözden geçirmenizi isteyebilirler.

Doktorunuz ayrıca aşağıdaki teşhis testlerinden herhangi birini yapmanızı tavsiye edebilir:

• Göğüs röntgeni, CT taraması veya ekokardiyogram gibi görüntüleme testleri.
• Akciğer fonksiyon testi, nabız oksimetresi, egzersiz stres testi veya arteriyel kan gazı testi gibi testler.
• Diğer testlerin hiçbiri uygun sonuç vermiyorsa bronkoskopi veya cerrahi biyopsi.

Akciğerlerinize verilen hasar genellikle geri döndürülemez ve pulmoner fibrozun tedavisi yoktur. Bununla birlikte, semptomlarınızı ve durumunuzu yönetmek için birkaç önlem alabilirsiniz. Aşağıda, etkilenen bireylerin yaşam kalitesini iyileştirirken pulmoner fibroz semptomlarını yönetmeye yardımcı olabilecek bazı ev ilaçları listelenmiştir.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Pulmoner Fibroz Nasıl Yönetilir

1. Uçucu yağlar
2. Vitaminler
3. Karbonat
4. Kolloidal gümüş
5. Morina karaciğeri yağı
6. Serrapeptaz
7. Kenevir yağı
8. Deniz yosunu
9. Keten tohumu yağı

Pulmoner Fibrozu Yönetmek İçin Ev Çözümleri

1. Uçucu Yağlar

a. Lavanta yağı

İhtiyacın olacak

• 3-4 damla lavanta yağı
• Bir difüzör
• Su

Ne yapmak zorundasın

1. Bir difüzörü suyla doldurun.
2. Üzerine 3-4 damla lavanta yağı ekleyin.
3. Dağınık havayı içinize çekin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde 1 ila 2 kez yapın.

Neden İşe Yarıyor

Lavanta yağı, antiinflamatuar, analjezik ve immünomodülatör özelliklere sahiptir (2). Solunduğunda akciğer dokularınızdaki ağrı ve iltihabı azaltabilir. Ayrıca stresi gidermeye yardımcı olur ve genel sağlığınız için harikadır (3).

b. Nane Yağı

İhtiyacın olacak

• 3-4 damla nane yağı
• Bir difüzör
• Su

Ne yapmak zorundasın

1. Su dolu bir difüzöre üç ila dört damla nane yağı ekleyin.
2. Difüzörü açın ve nane aromasını içinize çekin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde bir kez yapabilirsiniz.

Neden İşe Yarıyor

Nane yağı, antiinflamatuar aktiviteler sergileyen, yaygın olarak kullanılan bir balgam söktürücü olan mentol içerir (4). Bu, nane yağını (tek başına L-mentolden daha az ölçüde), kas ağrıları ve akciğer dokularının iltihabı gibi pulmoner fibrozun kronik semptomlarını tedavi etmek için potansiyel bir çare haline getirir.

2. D vitamini

İhtiyacın olacak

2000-4000 IU D vitamini

Ne yapmak zorundasın

Günlük 50 ila 100 mcg D vitamini tüketin.

Yağlı balıklar, güçlendirilmiş süt ürünleri, yumurta sarısı, peynir, mantar ve kabuklu deniz ürünleri tüketerek diyetle D vitamini alımınızı artırabilirsiniz.

Doktorunuza danıştıktan sonra D vitamini için ek takviyeler de alabilirsiniz.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Günlük olarak az miktarda D vitamini tüketmelisiniz.

Neden İşe Yarıyor

D vitamini, pulmoner fibroz üzerinde koruyucu etkiler sergiler. Pulmoner fibrozdan etkilenen bireylerin düşük D vitamini seviyelerine sahip oldukları görülmektedir. D vitamini seviyelerinin geri kazanılması, iltihaplanma ve doku tahribatı semptomlarının azaltılmasına yardımcı olurken, aynı zamanda bazı lifli hasarı da tersine çevirebilir (5).

3. Kabartma Soda

İhtiyacın olacak

• 1 tatlı kaşığı karbonat
• 1 bardak su

Ne yapmak zorundasın

1. Bir çay kaşığı karbonatı bir bardak suya karıştırın.
2. Yemeğinizi yemeden önce solüsyonu iç.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde bir kez yapabilirsiniz.

Neden İşe Yarıyor

Karbonatın alkali yapısı, vücudunuzdaki besin maddelerinin emilimini artırmaya yardımcı olur ve toksinleri ortadan kaldırır. Aynı zamanda asitliği önler ve sindirime yardımcı olur, böylece akciğerlerinizi daha fazla hasardan korur (6).

4. Kolloidal Gümüş

İhtiyacın olacak

• 2,5 mL kolloidal gümüş solüsyonu
• 1 bardak su

Ne yapmak zorundasın

1. 2.5 mL kolloidal gümüş solüsyonunu bir bardak suya ekleyin.
2. İyice karıştırın ve için.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde bir kez yapabilirsiniz.

Neden İşe Yarıyor

Kolloidal gümüş, pulmoner fibroz ve kistik fibroz gibi hastalıkların semptomlarını hafifletmek için kullanılan popüler bir ev ilacıdır. Anekdot olarak, bu karışımın alımının, pulmoner fibrozlu birçok kişi için akciğerlerin işleyişini arttırmada etkili olduğu kanıtlanmıştır. Bu ilacın potansiyel etkinliği, 2008'de The Journal of the Royal Society of Medicine'de yayınlanan bir vaka çalışmasında da sonuçlandı (7).

5. Morina Karaciğer Yağı

İhtiyacın olacak

1000-3000 mg morina karaciğeri yağı

Ne yapmak zorundasın

Morina karaciğeri yağı için 1000 ila 3000 mg takviye alın. Bunu yapmadan önce bir doktora danışın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günlük olarak yapmalısınız.

Neden İşe Yarıyor

Morina karaciğeri yağı, morina balıklarının karaciğerinden elde edilir. Bu yağ, zengin bir omega-3 yağ asitleri kaynağıdır ve akciğerlerinizin sağlığı da dahil olmak üzere genel sağlığınızı geliştirmek için mükemmeldir (8). Aynı zamanda zengin bir D vitamini kaynağıdır ve pulmoner fibrozun daha da ilerlemesini önlemeye yardımcı olabilir (5).

6. Serrapeptaz

İhtiyacın olacak

90-180 mg serrapeptaz

Ne yapmak zorundasın

1. Her 8 saatte bir 90-180 mg serrapeptaz tüketin.
2. Yemekten iki saat sonra veya aç karnına almalısınız.
3. Serrapeptaz takviyeleri aldıktan sonra yarım saat boyunca herhangi bir yiyecek tüketmekten kaçının.

Not: Bu takviyeleri bir doktora danıştıktan sonra almanızı tavsiye ederiz.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günlük olarak yapabilirsiniz.

Neden İşe Yarıyor

Serrapeptase, ipekböceklerinde bulunan patojenik olmayan enterobacter Serratia'dan türetilen bir proteolitik enzimdir. Üst solunum yollarında iltihabı azaltmaya yardımcı olabilecek anti-enflamatuar ve fibrinolitik özelliklere sahiptir (9).

7. Kenevir Yağı

İhtiyacın olacak

1-2 damla kenevir yağı

Ne yapmak zorundasın

1. Dilinizin altına bir veya iki damla kenevir yağı koyun.
2. Yutmadan önce 60 ila 90 saniye orada kalmasına izin verin.
3. Ek faydalar için kenevir yağının aromasını da soluyabilirsiniz.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde bir kez yapabilirsiniz.

Neden İşe Yarıyor

Kenevir yağı, anti-enflamatuar özellikleri nedeniyle akciğerlerinizdeki ağrı ve iltihabı azaltmaya yardımcı olan kannabidiol içerir (10). Bununla birlikte, esrar ürünlerinin sigara içmenin akciğerlere zarar verdiği bulunmuştur.

8. Deniz yosunu

İhtiyacın olacak

150 ila 250 mcg deniz yosunu

Ne yapmak zorundasın

Günlük 150 ila 250 mcg deniz yosunu tüketin. Ya deniz yosunu özü ile sıcak suyu demlendirebilir ya da en sevdiğiniz yemeklere ve smoothie'lere bir tutam kuru deniz yosunu ekleyebilirsiniz.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde bir kez yapın.

Neden İşe Yarıyor

Kahverengi, kırmızı ve yeşil deniz yosunlarındaki kompleks polisakkaritler, geniş spektrumlu terapötik özelliklere sahiptir. Sülfatlanmış polisakkaritler, yani karragenanlar, fukanlar ve ulvanlar, yalnızca genel sağlığınızı iyileştirmekle kalmayıp aynı zamanda idiyopatik ve ilaca bağlı pulmoner fibrozun ilerlemesini de inhibe eden güçlü anti-inflamatuar, antioksidan, antitümör ve immünostimülatör özellikler sergiler (11), (12).

9. Keten Tohumu Yağı

İhtiyacın olacak

½ - 1 yemek kaşığı keten tohumu yağı

Ne yapmak zorundasın

1. Yarım ila bir çorba kaşığı keten tohumu yağı tüketin.
2. Kolay tüketim için favori salatalarınıza veya smoothie'lerinize ekleyebilirsiniz.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Keten tohumu yağı günde bir kez tüketin.

Neden İşe Yarıyor

Düzenli keten tohumu yağı tüketimi, ilaca bağlı pulmoner fibrozdan etkilenen bireyler üzerinde koruyucu bir etkiye sahiptir. Keten tohumu yağındaki kısa zincirli omega 3 yağ asitleri akciğer fibrozunun azaltılmasına yardımcı olur (13).

Pulmoner fibrozun ilk aşamalarındaysanız, bu ilaçlar yararlıdır. Ancak ileri aşamadaysanız, tıbbi yardım almalı ve semptomlarınızı yönetmeye yardımcı olması için tedaviden yararlanmalısınız.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Pulmoner Fibrozu Yönetmek İçin Diğer Tedaviler

• Pulmoner fibrozun ilerlemesini yavaşlatmak için pirfenidon (Esbriet) ve nintedanib (Ofev) gibi ilaçlar
• Akciğer hasarını durdurmak için oksijen tedavisi
• Semptomlarınızı iyileştirmek için akciğer rehabilitasyonu
• Ağır hasar görmüş akciğerler için akciğer nakli

Pulmoner fibrozun başlangıcı, ani kilo kaybı ile de işaretlenebilir. Bu nedenle yorgunluktan kaçınmak ve bu durumla daha iyi mücadele etmek için sağlıklı besinler tüketmeniz gerekir. Pulmoner fibrozu yönetmek için birkaç diyet ipucu.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Pulmoner Fibroz için Diyet İpuçları

Pulmoner fibrozu etkili bir şekilde yönetmek için sağlıklı bir diyet şunları içermelidir:

• Balık ve tavuk gibi protein açısından zengin besinler
• Turunçgiller
• Brokoli, havuç, domates, ıspanak ve tatlı patates gibi sebzeler
• Çilek, kiraz, mango ve muz gibi antioksidan meyveler
• Deniz yosunu, yağlı balık, keten tohumu, nane ve lavanta çayı

Sağlıklı ve dengeli bir diyet uygulamak, bağışıklığınızı geliştirmek ve durumu daha iyi yönetmenize yardımcı olmak için önemlidir. Ayrıca aşağıdaki değişiklikleri yaparak sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemelisiniz.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Kişisel Bakım İpuçları

• Alkol içmekten kaçının.
• Sigarayı bırakmak.
• Derin nefes egzersizleri yapın.
• Duman, bazı yiyecek ve içecekler, yüksek rakımlar gibi semptomlarınızı şiddetlendirebilecek her şeyden uzak durun.
• Düzenli egzersiz.

Pulmoner fibroz yaşamı tehdit eden bir durumdur ve hafife alınmamalıdır. Bu durumdan kurtulmak veya tersine çevirmek zor olsa da, bu makalede verilen ipuçlarını ve doğal ilaçları izleyerek ilerlemesini yavaşlatabilir ve semptomlarının şiddetini azaltabilirsiniz.

İçindekiler Tablosuna Geri Dön

Okuyucuların Soruları İçin Uzman Cevapları

Pulmoner fibrozdan etkilenen bireylerin prognozu nedir?

Pulmoner fibrozdan etkilenenler için genel prognoz yaş, sağlık, yaşam tarzı ve tanı anındaki hastalığın şiddetine bağlı olarak değişir. Hastalar için ortalama yaşam beklentisi yaklaşık 3 ila 5 yıldır (15). Ancak erken tespit edilirse, tedavi bu durumun ilerlemesini yavaşlatmaya yardımcı olabilir.

Pulmoner fibrozun son aşamasının semptomları nelerdir?

Pulmoner fibroz daha şiddetli bir aşamaya ilerlediğinde, göğüs ağrısı, iştahsızlık, depresyon, anksiyete, öksürük, işlevsiz akciğerler ve rahatsız uyku düzeni gibi semptomlara neden olur.

Pulmoner fibroz her zaman ölümcül müdür?

Pulmoner fibroz, kişinin sağlığı için ölümcül olan ilerleyici bir hastalıktır. Erken teşhis edilen sadece birkaç kişi 3 ila 5 yıldan fazla hayatta kalır.

Pulmoner fibroz, KOAH ile aynı mıdır?

Hem pulmoner fibroz (PF) hem de kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH), akciğerlerin işleyişini etkileyen kronik hastalıklardır. Bu koşullar aynı değildir ve ciğerlerinizde farklı hasarlara neden olur. Pulmoner fibroz, yaralı, sert ve kalın akciğer dokularına neden olurken, KOAH akciğerlerinizdeki hava keselerinin tıkanmasına neden olur.

Pulmoner fibroz kalıtsal bir hastalık mıdır?

Etkilenen kişinin ailesinde durum öyküsü varsa, pulmoner fibroza neden olabilir. Bu, onu kısmen kalıtsal bir durum yapar.

Referanslar

1. "İdiyopatik Pulmoner Fibrozisin Prognozu ve Takibi" Tıp Bilimleri, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi.
2. "Lavanta esansiyel yağının antioksidan, analjezik ve antienflamatuvar etkileri" Anais da Academia Brasileira de Ciências, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi.
3. "Solunan lavanta esansiyel yağının stres yüklü hayvanlar üzerindeki etkileri: anksiyete ile ilişkili davranışlardaki değişiklikler ve seçilmiş mRNA'ların ve proteinlerin ifade düzeylerinde değişiklikler" Natural Product Communications, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi.
4. "İn vitro insan monositlerinde nane yağına kıyasla L-mentolün anti-enflamatuar aktivitesi: enflamatuar hastalıklarda terapötik kullanımı için yeni bir bakış açısı" European Journal of Medical Research, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi.
5. "D vitamini tedavisinin bleomisine bağlı pulmoner fibroz üzerindeki önleyici etkileri" Bilimsel Raporlar, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi.
6. "Sodyum Bikarbonat" PubMed, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi.
7. “Kistik fibrozda akciğer hastalığı için kolloidal gümüş” Journal of the Royal Society of Medicine, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi.
8. "Morina balığı karaciğer yağı, küçük çocuklar ve üst solunum yolu enfeksiyonları" Amerikan Beslenme Koleji Dergisi, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi.
9. "Albino sıçanlarda serratiopeptidaz ve diklofenakın anti-inflamatuar aktivitesinin karşılaştırılması" Journal of Pharmacology and Pharmacotherapeutics, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi.
10. "Kenevir, Kanabinoidler ve Endokannabinoidlerin Akciğerlerdeki Etkisi" Farmakolojide Sınırlar, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi.
11. "Yeni bir sülfatlanmış oligosakarit olan MS80, hem in vitro hem de in vivo olarak TGF-β1'i hedefleyerek pulmoner fibrozu inhibe eder" Acta Pharmacologica Sinica, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi.
12. “Deniz yosunlarından sülfatlanmış polisakkaritlerin terapötik önemi: son bulguların güncellenmesi” 3 Biotech, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi.
13. "Diyet Keten Tohumu Yağı, Sıçanlarda Bleomisine Bağlı Pulmoner Fibrozise Karşı Korur" Pulmoner Tıp, Hindawi.
14. "İdiyopatik Pulmoner Fibroz: Tedavi ve Prognoz" Klinik Tıp Görüşleri: Dolaşım, Solunum ve Pulmoner Tıp, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi.
15. "Değişim zamanı: idiyopatik pulmoner fibroz hala idiyopatik ve sadece fibrotik mi?" Neşter. Solunum Tıbbı, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi.