Yüzdeki kızarıklıktan kurtulmak için ev ilaçları

Yüzdeki kızarıklık yaygın bir şikayettir ve buna birçok faktör atfedilebilir. Güneş ışığına aşırı maruz kalma, kozmetik ürünlere veya ilaçlara alerjik reaksiyon veya aşırı alkol tüketimi cildinizin kırmızı görünmesine veya kırmızı lekeler geliştirmesine neden olabilir. Yoğun bir egzersiz seansı bile fazla kanın yüzünüze akmasına ve kırmızı görünmesine neden olabilir.

Bu yazıda, yüzdeki kızarıklığın nedenlerini ve bunu doğal ilaçlar kullanarak nasıl yönetebileceğinizi tartışacağız. Yüz kızarıklığı için tıbbi tedavi seçeneklerini de keşfedeceğiz.

Yüzde Kızarıklığa Ne Sebep Olur?

Kan damarları genişlediğinde yüzünüz kırmızılaşır ve cildinize daha fazla kan gitmesine neden olur. Kızarıklık sadece yüzünüzde değil boynunuzda da görülebilir. Cildinizin bu ani kızarıklığına kızarma veya geçici kızarıklık denir. Güneş ışığına uzun süre maruz kalmanın, güneş yanığına veya öfke, utanç, stres veya herhangi bir aşırı duygusal durum gibi güçlü bir duyguya neden olmasının bir sonucu olabilir.

Menopoz ve rosacea gibi diğer tıbbi nedenlere de atfedilebilir. Rosacea, cilt altındaki kan damarlarının genişlemesine ve cildinizin kırmızı görünmesine neden olan bir durumdur. Çalışmalar, rosacea'nın nedenlerinin sebore, bakteriyel enfeksiyon, Demodex istilası vb.'ye kadar izlenebileceğini göstermektedir (1).

Yüzde kızarıklığa neden olan diğer faktörler, ciltte kızarıklığa genetik bir yatkınlık, bazı yüz ürünlerine alerjik reaksiyon, ısıya veya aşırı güneş ışığına maruz kalma, cildin aşırı pul pul dökülmesi, sivilce veya sivilceler ve aşırı alkol tüketimidir (2).

Aşağıdaki bölümde, yüzdeki kızarıklığı azaltmaya yardımcı olabilecek birkaç doğal tedaviye bakacağız.

Yüz Kızarıklığı İçin Doğal Çözümler

1. Tatlım

Bal, cilt hastalıklarını tedavi etmek için yıllardır kullanılmaktadır ve yara iyileştirici ve iltihap önleyici özelliklere sahiptir (3). Cildinizde oluşabilecek lezyonların veya kızarıklıkların iyileşmesine yardımcı olabilir.

İhtiyacın olacak

• 1 yemek kaşığı bal
• Steril gazlı bez

Ne yapmak zorundasın

• Steril gazlı beze biraz bal sür.
• Kızarıklığın oluştuğu bölgelere uygulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Balı günde 3-4 defa uygulayın.

2. Aloe Vera

Aloe vera, anti-inflamatuar ve yara iyileştirici özelliklere sahiptir (4). Bu nedenle, yüzünüzde görünen kırmızı lekelerin azalmasına ve daha hızlı iyileşmeye yardımcı olabilir.

İhtiyacın olacak

Aloe vera yaprağı

Ne yapmak zorundasın

1. Aloe vera yaprağından biraz jel çıkarın.
2. Jeli cildinizdeki kırmızı lekelere uygulayın.
3. Gece boyunca bırakın ve uyandığınızda yıkayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Kızarıklık azalana kadar bunu her gece tekrarlayın.

3. Papatya Çayı

Papatya çayı genellikle cilt problemlerini tedavi etmek için kullanılır ve iltihap önleyici özelliklere sahiptir (5). Cildinizdeki iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir ve bu da kızarıklığı azaltır.

İhtiyacın olacak

• Papatya çayı poşetleri
• Birkaç bardak su

Ne yapmak zorundasın

1. Birkaç bardak suyu kaynatın ve içine 2-3 poşet papatya çayı koyun.
2. Bu kaynatma maddesini soğutun ve yüzünüzü yıkamak için kullanın.
3. Yüzünüzü kurulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde iki kez tekrarlayın.

4. Salatalık

Salatalık, lezyonların ve sivilcelerin görünümünü azaltan zengin bir fitokimyasal kaynaktır (6). Bu nedenle, yüzdeki kızarıklığın azaltılmasına da yardımcı olabilir. Aynı zamanda cildin daha net ve nemli görünmesini sağlar.

İhtiyacın olacak

1 adet olgun salatalık

Ne yapmak zorundasın

1. Salatalığı rendeleyin.
2. Bu hamurlu karışımı kızarıklık olan bölgelere uygulayarak yüz maskesi olarak kullanın.
3. 15 dakika bekletin ve sade su ile yıkayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bu macunu haftada 3-4 kez uygulayabilirsiniz.

5. Yoğurt

Yoğurt, probiyotik içerir. Bir çalışma, oral probiyotiklerin cilt bariyer işlevini artırabileceğini ve cilt hassasiyetini azaltabileceğini gösterdi (7). Bu, yüzünüzdeki kızarıklık ve kızarıklık görünümünü azaltabilir.

İhtiyacın olacak

• 2 çay kaşığı yoğurt
• 1 tatlı kaşığı limon suyu

Ne yapmak zorundasın

1. Küçük bir kapta yoğurt ve limon suyunu karıştırın.
2. Macunu yüzünüzdeki sorunlu bölgelere uygulayın.
3. Su ile durulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bu macunu haftada iki kez kullanın.

Not: Limon, bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Bu çözümü kullanmadan önce bir yama testi yaptığınızdan emin olun.

6. Yeşil Çay Suyu

Yeşil çay, anti-enflamatuar ve antifungal özellikler gösteren kateşinler içerir (8). Bu özellikler yüzünüzdeki kırmızı lekelerin görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir.

İhtiyacın olacak

• 2 çay kaşığı yeşil çay yaprağı
• Kaynamış su
• Temiz bez

Ne yapmak zorundasın

1. Bir kase suyu kaynatın ve iki çay kaşığı yeşil çay yaprağını 5 dakika demleyin.
2. Süzülmüş kaynatma maddesini kısa bir süre soğutun ve bezi içine batırın.
3. Sıkın ve 10 dakika yüzünüze koyun.
4. Yüzünüzü sade suyla yıkayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Kızarıklık kaybolana kadar bunu günlük olarak tekrarlayın.

7. Petrol Jeli

Petrol jeli, cildin bariyer onarım işlevini artıran ve antimikrobiyal özellikler sergileyen vazelin adı verilen bir bileşik içerir (9). Bu özellikler yüz kızarıklığına neden olabilecek herhangi bir enfeksiyonla savaşmaya yardımcı olabilir.

İhtiyacın olacak

1 yemek kaşığı vazelin

Ne yapmak zorundasın

1. Etkilenen bölgelere bir çorba kaşığı vazelin sürün.
2. Gece boyunca bırakın ve hafif bir yüz temizleyiciyle yıkayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Kızarıklık geçene kadar bunu her gece tekrarlayabilirsiniz.

8. Lavanta Yağı

Araştırmalar, lavanta yağının antifungal, antienflamatuar ve antimikrobiyal özelliklere sahip olduğunu göstermektedir (10). Bunlar, yüz iltihabına ve kızarıklığa neden olabilecek mantar veya bakteriyel enfeksiyonlarla mücadelede yardımcı olabilir.

İhtiyacın olacak

• Bir taşıyıcı yağ
• 2-3 damla lavanta yağı

Ne yapmak zorundasın

1. Birkaç damla lavanta yağını birkaç damla zeytinyağı ile seyreltin.
2. Bir pamuk üzerine hafifçe vurun ve etkilenen bölgelere uygulayın.
3. 10 dakika sonra yüzünüzü iyice durulayın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde 2-3 kez yapın.

9. Hindistan Cevizi Yağı

Bazen bir mantar veya bakterinin neden olduğu enfeksiyon, cildinizin iltihaplı veya kırmızı görünmesine neden olabilir. Hindistan cevizi yağı, antifungal özellikler gösteren laurik asit içerir (11). Bu, yüz kızarıklığına neden olabilecek herhangi bir cilt enfeksiyonuyla savaşmaya yardımcı olabilir.

İhtiyacın olacak

Virgin hindistan cevizi yağı

Ne yapmak zorundasın

1. Bir çay kaşığı hafif ılık saf hindistan cevizi yağı alın ve etkilenen bölgelere uygulayın.
2. Yıkamadan önce yaklaşık bir saat bekletin.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Kırmızı lekelere günde iki kez hindistancevizi yağı sürün.

10. Soğuk Sıkıştırma

Soğuk kompres, cildinizdeki iltihabı veya kızarıklıkları yatıştırmaya yardımcı olarak yüzdeki kızarıklığı azaltabilir (12).

İhtiyacın olacak

• Buzlu su
• Bir lif

Ne yapmak zorundasın

1. El bezini buz gibi soğuk suya batırın ve fazlasını sıkın.
2. Yaklaşık 10 dakika etkilenen bölgelere koyun.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde iki kez tekrarlayın.

Bunlar, yüzünüzdeki kırmızı lekelerin görünümünü azaltmak için kullanılabilecek birkaç ev ilaçıydı. Şimdi cildin kızarıklığını tedavi etmek için mevcut tıbbi tedavi seçeneklerini tartışacağız.

Tıbbi Tedavi Seçenekleri

• Brimonidin tartrat% 0.33 jel, rosacea ile ilişkili tekrarlayan eritem durumunda kullanım için onaylanmış bir ilaçtır (13). Vazokonstriktif etkisi olduğu bilinmektedir, yani yüzünüzdeki kızarıklığı azaltmak için ciltteki kan damarlarını sıkılaştırır.
• Azelaik asit, sivilceler ve sivilceler üzerinde anti-enflamatuar ve komedolitik etkiye sahiptir. Bu aynı zamanda yüzünüzdeki kızarıklığı da azaltabilir.
• Metronidazol ve doksisiklin, cildinizdeki bakterileri öldürebilen ve enfeksiyonlarla ilişkili kızarıklık ve şişliği azaltabilen antibakteriyel ilaçlardır (15), (16).

Bu ilaçların cildinizdeki kızarıklığın ciddiyetine bağlı olarak giderilmesi birkaç hafta ila birkaç ay sürebilir. Doktorunuz ayrıca cilt kızarıklığını veya rosacea'yı azaltmak için aşağıdaki tıbbi prosedürleri önerebilir:

• Lazer tedavisi: Bu prosedür, eritemi azaltmaya yardımcı olmak için lazer ışığı veya yoğun nabız ışığı kullanır, böylece cildin kızarıklığını azaltır (17).
• Dermabrazyon: Bu prosedür, etkilenen cilt yüzeyini kazımak veya aşındırmak için bir tel fırça kullanılmasını içerir (18). Ancak bu yöntem derin kesiklere, yara izlerine ve bazı durumlarda kalıcı renk değişikliğine neden olabilir.

Yüz kızarıklığını veya kızarıklığı nasıl önleyebileceğinizi şimdi anlayalım.

Önleme İpuçları

• Cildinizin kızarmış görünmesine neden olabileceğinden, sıcaklıktaki hızlı değişikliklere maruz kalmaktan kaçının. Güneş ışığına aşırı maruz kalmak da yüzde kırmızı lekelerin oluşmasına neden olabilir.
• Susuz kalmamak dehidrasyonu önleyebilir ve cildinizin yenilenmesini sağlayabilir.
• Cildinizin kızarmış görünmesine neden olabileceğinden, düzenli olarak alkol tüketmekten kaçınmalısınız.
• Meditasyon, nefes egzersizleri, vb. Gibi gevşeme tekniklerini uygulayın. Bazen, stres, travma veya altta yatan başka bir tıbbi durumun bir sonucu olarak cildiniz kızarmış görünebilir. Durumun bu olduğundan şüpheleniyorsanız, lütfen bir terapiste danışın.

Bunlar, yüzdeki kızarıklığı gidermeye yardımcı olabilecek birkaç ipucu ve püf noktasıydı. İstenilen sonuçları elde etmek için onları özenle takip edin. Belirtileriniz bir haftadan uzun sürerse bir doktora danışın.

Okuyucuların Soruları İçin Uzman Cevapları

Diş macunu yüz kızarıklığını azaltır mı?

Diş macununun sivilceleri, döküntüleri veya çıbanları kurutduğu bilinmektedir. Bu kızarıklığın azalmasına yardımcı olabilir. Ancak bunu yapmadan önce bir dermatoloğa danıştığınızdan emin olun.

Kızarıklık için en iyi yüz yıkama yöntemi nedir?

Cildinizde kırmızı lekeler varsa, iltihabı yatıştırmak için aloe vera özleri içeren bitkisel yüz yıkamalarını kullanabilirsiniz.

Kızarıklık için en iyi nemlendirici nedir?

Cildinizde kızarıklık, iltihaplanma ve kızarıklık belirtileri varsa, aloe vera özleri veya salatalık özleri içeren doğal nemlendiriciler kullanabilirsiniz.

18 kaynak

Stylecraze katı kaynak bulma kurallarına sahiptir ve hakemli araştırmalara, akademik araştırma kurumlarına ve tıbbi derneklere dayanır. Üçüncül referansları kullanmaktan kaçınırız. İçerik politikamızı okuyarak içeriğimizin doğru ve güncel olmasını nasıl sağladığımız hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

• Rosacea'ya özgü Yaşam Kalitesi enstrümanı (Ros Qol): Çinli hastalar arasında revizyon ve doğrulama, PLoS One.

  journals.plos.org/plosone/article/file?id=10.1371/journal.pone.0192487&type=printable

• Rosacea'da Yüz Kızarıklığının Tıbbi Yönetimi, ScienceDirect.

  www.sciencedirect.com/sdfe/pdf/download/eid/1-s2.0-S0733863517301687/first-page-pdf

• Bal: Deri Bozuklukları için Terapötik Bir Ajan, Orta Asya Küresel Sağlık Dergisi, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5661189/

• Aloe vera özlerinin kanıta dayalı tıbbi kullanımı, literatürün kısa incelemesi, International Journal of Research in Medical Sciences, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/320098633_Evidence_based_medical_use_of_aloe_vera_extracts_short_review_of_literature

• Papatya: Geçmişin parlak geleceği olan bitkisel bir ilaç, Moleküler Tıbbi Raporlar, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2995283/

• Cildi gençleştirmek için salatalık özünü keşfetmek, African Journal of Biotechnology.

  academicjournals.org/article/article1380726732_Akhtar%2520et%2520al.pdf

• Diyet ve rosacea: rosacea yönetiminde diyet değişikliğinin rolü, Dermatoloji Pratik ve Kavramsal, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5718124/

• Yeşil çayın faydalı etkileri: Bir literatür taraması, Çin Tıbbı, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2855614/

• Petrolatum: Bu "inert" nemlendiricinin altında yatan bariyer onarımı ve antimikrobiyal yanıtlar, The Journal of Allergy and Clinical Immunology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26431582

• Lavanta (Lavandula angustifolia) Esansiyel Yağının Akut İnflamatuar Yanıt, Kanıta Dayalı Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp Üzerindeki Etkisi, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5878871/

• Monolaurinin Candida albicans biyofilmlerine karşı antifungal aktivitesinin in vitro değerlendirmesi, PeerJ, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4924139/

• Soğuk suya daldırma ve diğer kriyoterapi biçimleri: yüksek yoğunluklu egzersizden iyileşmeyi potansiyel olarak etkileyen fizyolojik değişiklikler, Ekstrem Fizyoloji ve Tıp, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3766664/

• Rosacea, Dermatoloji ve Terapi ile İlişkili Kalıcı Yüz Eriteminde Yeni Bir Terapötik Seçenek Olarak Topikal Brimonidin Tartrat Jelinin Rolü, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4580655/

• Azelaik asit. Akne ve hiperpigmenter cilt bozukluklarında farmakolojik özellikleri ve terapötik etkinliğinin gözden geçirilmesi. İlaçlar, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1712709

• Metronidazole, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK539728/

• Rosacea, Klinik, Kozmetik ve Araştırma Dermatoloji tedavisinde doksisiklinin güvenliği ve etkinliği, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3047926/

• Rosacea, Avustralya Reçete Yazıcısı, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri'nin tedavisi hakkında bir güncelleme.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5828925/

• Rosacea Yönetimi, Deri Bağlanma Bozuklukları, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5096126/